XTEMOS ELEMENT

POST ELEMENT STYLE MASONRY

مشاوره نوجوان در مرکز تهران

مشاوره نوجوان در مرکز تهران می تواند به شما کمک کننده تا باشد تا اگر در تهران یا جای دیگری زندگی می کنید، بتوانید به خدمات مشاوره دسترسی داشته باشید. نوجوانان به اندازه بزرگسالان با مشکلات مهمی در زندگی روبرو می شوند. آن ها با مشکلات خانوادگی، تلاش برای یافتن معنا در زندگی، اضطراب و مشکلات دیگر دست و پنجه نرم می کنند. اغلب اوقات این مرحله، سخت ترین زمان در زندگی آن ها است. نوجوان نمی داند چه اتفاقس در حال رخ دادن است یا چرا این گونه رفتار می کند، به همین دلیل اغلب احساس تنهایی و انزوا می کند.

صحبت کردن و برقراری ارتباط با نوجوانان دشوار است، به این معنی که این تغییر و دوره ی زندگی نه تنها بر آنان بلکه بر والدین و اطرافیان آن ها نیز تاثیر می گذارد.

هدف ما این است که والدین بدانند اگر رابطه ی خوبی بین مشاور و نوجوان برقرار باشد، آنان نیز به اندازه بزرگسالان می توانند از مشاوره ببرند و در این صورت به آن مشاوره نوجوان می گوییم.

با همه ی چالش هایی که در زندگی فرد اتفاق می افتد، غیر معمول نیست که آن ها نقش های مختلف را امتحان کنند تا ببینند چه چیزی برای آن ها مناسب است. این نقش های متفاوت می تواند باعث شود که نوجوان دوستان جدید، لباس ها و تغیرت فرهنگی زیادی را تجربه کند. این بازه ی زمانی آغاز تغییرات مهم اجتماعی و عاطفی در آن ها است.

برای والدین این دوره بسیار خسته کننده است؛ چون نمی دانند که چرا فرزندشان آن ها را به چالش می کشد. این دوره برای والدین طاقت فرسا است زیرا با تغییرات خلقی مداوم، کناره گیری و مشاجره های مداوم سر و کار دارند.

چالش های نوجوانی در دنیای امروز

ما اغلب از والدین می شنویم که می گویند” من نمی دانم دقیقا برای کمک به فرزندم چه کار کنم، اما می دانم که او نیاز به کمک دارد.” دانستن این که فرزند شما در حال تجربه چیزی است که شما نمی دانید چگونه به آنها کمک کنید، می تواند بسیار سخت و دشوار باشد.

ما می خواهیم بدانید که با رسیدن به این نقطه و در نظر گرفتن خدمات درمانی برای نوجوان ، هر کاری که می توانید انجام می دهید تا اطمینان حاصل کنید که نوجوان شما از حمایت مشاوره نوجوان در مرکز تهران برخوردار می شود.

در نظر ما، بودن در اجتماع به عنوان یک نوجوان کار دشواری است. استرس زیاد، انتظارات بالاتر، انتخاب های سخت تر و محرک های فزاینده ای در اطراف نوجوانان نسبت به گذشته وجود دارد. این به این معنی است که کار والدین سخت تر از همیشه است.

فرزندان ما در دنیایی بزرگ می شوند که بسیار متفاوت تر از دنیایی است که ما در آن بزرگ شده ایم. به همین دلیل، ما اغلب از والدین می شنویم که نمی دانند با چالش هایی که سر راه آن ها قرار می گیرد چگونه برخورد کنند.

درگیری نوجوانان با استرس و افسردگی

همان طور که اشاره شد، نوجوانی دوره ی آسانی از زندگی نیست. در مدرسه، روابط و … آن ها معمولا احساس خستگی و فشار روانی را دارند. بدون وجود حمایت مناسب، بسیاری از آنان در تلاش برای تسکین این اضطراب به رفتار های پرخطر مانند استفاده از سیگار یا مواد مخدر روی می آورند.

وقتی فرزند خود را اینگونه می بینید، ممکن است احساس شکست کنید. اما حقیقت این است که از هر پنج نوجوان 9 تا 17 ساله یک نفر دارای یک بیماری روانی قابل تشخیص است که می تواند بر زندگی آن ها تاثیر بگذارد.

در برخی موارد استرس می تواند در نوجوانان، دو برابر بزرگسالان تاثیر بگذارد. متاسفانه بسیاری از آن ها هرگز درمان مورد نظر را دریافت نمی کنند. خوشبختانه، اگر به موقع از خدمات مشاوره نوجوان در مرکز تهران استفاده کنید، به فرزند شما کمک می کند تا آرامش داشته باشد و روابط اجتماعی و عاطفی سالم تری را تجربه کند.

نشانه های که نشان می دهد نوجوان با مشکلات دست و پنجه نرم می کند

نشانه های زیر معمولا نشانه های قابل اعتمادی هستند که نشان می دهد فرزند شما با مشکلاتی عمیق دست و پنجه نرم می کند و اینکه او به طور بالقوه می تواند از مشاوره ی حرفه ای بهره مند شود:

  • عملکرد تحصیلی
  • مصرف الکل یا مواد مخدر
  • علائم خودآزاری یا صحبت از خودکشی
  • افزایش انزوا و گوشه گیری یا کناره گیری از گروه های اجتماعی، دوستان یا اعضای خانواده
  • کنترل خشم یا کنترل کردن احساسات

اگر نگرانی هایی در مورد فرزندتان دارید و می خواهید درباره مشاوره نوجوان در مرکز تهران بیشتر بدانید، مشاوران ما آماده کمک هستند. ما در کار با نوجوان در حال مبارزه تخصص داریم و می توانیم پشتیبانی، ساختار و منابع مورد نیاز برای مقابله با زندگی را به روشی سالم تر و سازنده تر فراهم کنیم.

اهمیت مشاوره نوجوان

حفظ سلامت روانی خود به همان اندازه مهم است که برای سلامت جسمی خود تلاش می کنید. اگر دچار مشکل هستید یک مشاور متخصص می تواند به شما برای حل مشکلات خود کمک کند.

مشاوران سلامت روان می توانند:

  1. فضای امنی را فراهم کنند که در آن بتوانید در مورد مسائل حساس زندگی خود صحبت کنید یا در مواقعی که در حال مبارزه هستید کمک بخواهید.
  2. ارائه خدمات مشاوره برای خانواده ها
  3. به شما کمک می کند تا راه های سالم تر و موثرتری برای مدیریت استرس یا مقابله با چالش های زندگی خود بیاموزید.
  4. به شما کمک می کند تا احساسات خود را درک کرده و بتوانید آن ها را در جای مناسب خود به کار بگیرید.

مشاوران وارد خط کاری خود می شوند چون به مردم و سلامت روان آن ها اهمیت زیادی می دهند. آن ها افراد آموزش دیده ای هستند که می خواهند به شما کمک کنند تا به فضای بهتری دست پیدا کنید و کیفیت زندگی خود را بهبود ببخشید.

هدف از مشاوره نوجوان در مرکز تهران چیست؟

هدف کمک به کودک یا نوجوان در ایجاد یک حس قوی از هویت است که ریشه در صداقت، احترام و مسئولیت پذیری دارد. این کار با همکاری فرزند شما برای کمک به آن ها برای یادگیری نحوه ی ابراز احساسات، افزایش اعتماد به نفس، بهبود ارتباط با اعضای خانواده و تعیین ارزش ها و نقش های آن ها انجام می شود. شما به عنوان والدین، نقشی حیاتی در نوع خدمات انتخابی ایفا می کنید.

مراحل مشاوره نوجوان در مرکز تهران در مرکز فراز

فرآیند مشاوره نوجوان در مرکز تهران مشابه فرآیند مشاوره ای است که برای کودکان دنبال می کنیم. با این حال، مشاکت بیشتر نوجوان در این فرآیند کمی متفاوت است. همچنین مهم است که توجه داشته باشید که روند درمانی در آن ها آسان تر است.

هفته اول: دریافت مشاوره نوجوان در مرکز تهران

این جلسه اولیه تماما در مورد جمع آوری اطلاعات است. اغلب این جلسه بین شما و مشاور بدون حضور نوجوان خواهد بود. بدین ترتیب می توانید آزادانه اطلاعاتی درباره ی تاریخچه فرزندتان، رفتار های فعلی  و عملکرد خانواده را به طور کلی به اشتراک بگذارید.

مشاور جدید فرزند شما اطلاعات پس زمینه مرتبط را جمع آوری می کند، توضیح می دهد که در طول مشاوره چه انتظاراتی دارید و فرآیند رضایت آگاهانه را طی می کند.

هفته دوم و سوم: ارزیابی نوجوانان و خانواده با هم

در دو جلسه بعدی، نوجوان شما حضور دارد و شروع به شناخت مشاور خود می کند. در این مدت، مشاور و فرزند شما قادر خواهند بود یک رابطه قوی برقرار کنند. همچنین برای جلب اعتماد نوجوان باید سخت کار شود.

همچنین در حال تکمیل ارزیابی و پر کردن تصویری است که نگرانی های اصلی سلامت روان نوجوان چیست. درمانگر بر اهمیت مشارکت نوجوان در فرآیند ارزیابی تاکید می کند و نظر آن ها را در مورد اهداف درمانی می پرسد.

هفته چهارم و بعد از آن: مشاوره نوجوان در مرکز تهران

پس از پایان ارزیابی ها، پزشک معالج منصوب شده نتایج ارزیابی بالینی و برنامه درمانی توصیه شده را بررسی خواهد کرد. آن ها این اطلاعات را هم برای شما و هم برای نوجوانتان به اشتراک می گذارد در نظر بگیرید. میزان تغییر رفتار ها، احساسات و افکار آن ها به عوامل زیادی از جمله انگیزه نوجوان شما، مسائل مورد هدف و حتی مشارت در جلسات بستگی دارد.

آیا به درمان آنلاین علاقه دارید؟

بسیاری از نوجوانان در فضای خانه خود احساس راحتی می کنند. درمان آنلاین  به افراد اجازه می دهد تا به مشاور خود در یک بستر آنلاین ملاقات کنند،  در نتیجه می توان متوجه شد که این درمان بهترین گزینه برای آنان است. همچنین این نوع مشاوره برای والدین نیز بهتر است.

زیرا لازم نیست نگران باشید که با عجله به خانه بروید تا آن ها را به جلسات مشاوره برسانید. آن ها می توانند در اتاق خود راجع به هر چیزی که می خواهند صحبت کرده و مشکلات خود را حل کنند.

یک مشاور ممکن است از طریق پیام متنی، صوتی یا تماس ویدیویی با نوجوان ارتباط برقرار کند. مشاوره نوجوان در مرکز تهران به وصرت آنلاین ممکن است به عنوان جایگزین درمان حضوری در آینده عمل کند. بسیاری از مردم هرگز به صورت حضوری با مشاور خود ملاقات نمی کنند.

مشاوره آنلاین می تواند موثر باشد؟

مطالعات نشان داده است که نوجوانان تمایل به کار با مشاوران از طریق پلتفرم های دیجیتال مانند چت کردن یا تماس ویدیویی را دارند. با این حال، میزان و کیفیت تحقیقات موجود در مورد اثر بخشی هر روش متفاوت است.

دلایل مختلفی وجود دارد که باعث می شود شما مشاوره آنلاین را به حضوری ترجیح بدهید. نوجوانان با اینترنت راحت تر هستند و بیشتر آنان از چت کردن لذت می برند؛ بنابراین، درمان از طریق رایانه می تواند احساس راحتی بیشتری نسبت به صحبت رو در رو با یک مشاور داشته باشد.

درمان آنلاین مشاوره نوجوان در مرکز تهران می تواند راحت تر باشد و در زمان نیز صرفه جویی کند زیرا مجبور نیستید به مطب یا کلینیک مشاور بروید. برای کسانی که در مناطق روستایی زندگی می کنند یا کسانی که وسیله ی نقلیه ندارند این درمان دسترسی آسان تری را فراهم می کند. همچنین درمان آنلاین نسبت به درمان و مشاوره حضوری هزینه ی کمتری دارد، بنابراین گزینه ی مقرون به صرفه تری است.

بهره مندی از خدمات مشاوره نوجوان در مرکز تهران

مشاوران ما سال ها تجربه ی کار با نوجوانان و خانواده ها را دارند و ما اهمیت مشارکت والدین را در کمک به آنان برای تبدیل شدن به آنچه که می خواهند باشند درک می کنیم. به عنوان مشاور، وظیفه ی ما این است که در کنار نوجوان خود قدم برداریم. او را در به کارگیری، مهارت های مناسب تشویق کنیم و به او کمک کنیم تا از مبارزاتی که در حال حاضر با آن روبرو هستند رهایی یابند.

ما می خواهیم نوجوان احساس کند زندگی معنادارتر است و به او کمک کنیم تا با وضوح بیشتر، مالکیت خود  و کنترل بر مسیر زندگی اش را به بهترین نحو به دست بگیرد، نه این که قربانی شرایط شود.

گروه مشاوره مرکز فراز به نوجوان کمک می کند نه تنها بفهمد که هر جنبه ای از زندگی آن ها چگونه به هم مرتبط است، بلکه چگونه با اطرافیان خود نیز ارتباط متقابل برقرار کند.

شما در صورت نیاز به خدمات مشاوره نوجوان در مرکز تهران می توانید از مشاوران متخصص و مجرب مرکز مشاوره فراز به صورت حضوری، تلفنی و یا تماس تصویری مشاوره دریافت کنید.

برای گرفتن وقت و هماهنگی با شماره تلفن همراه 09371178718 و یا شماره تلفن های 02122640332 و 02188672553 تماس بگیرید.

مشاوره خانواده در مرکز تهران

مشاوره خانواده در مرکز تهران معمولا مشکلات افراد را در بطن خانواده مورد بررسی قرار می دهد و گاهی اوقات در مشاوره خانواده افراد به صورت گروهی تحت درمان قرار می گیرند زیرا که بهبود روابط بین فردی در خانواده بسیار با اهمیت است.  همه ما می دانیم خانواده یکی از ارکان مهم زندگی فردی و اجتماعی اشخاص است. مشکلات خانوادگی مختلف می تواند آرامش و محبت یک خانواده را برهم زند. همه ما اولین ارتباطات خود را در خانواده برقرار می کنیم و در نتیجه بدون شک خانواده و روابط عاطفی بین اعضای آن یکی از مهم ترین عوامل رشد و ترقی تمام افراد جامعه می باشد.

به همان اندازه که خانواده عامل رشد و تکامل شخصیت افراد است، می تواند عامل بسیار مهمی در پدید آمدن مشکلات و اختلالات روانی باشد. در بسیاری از موارد دیده شده که افزایش جمعیت یک خانواده، بالا رفتن فشار ها و مسئولیت های هر کدام از افراد خانواده، به بلوغ رسیدن نوجوان خانواده و موارد بسیار زیاد دیگری هستند که بی توجهی به آن ها می تواند بحران های بزرگی را به وجود آورند.

امروز در این مقاله قصد داریم راه حل بسیار کاربردی و مهم را برای شما عزیزان ارائه دهیم تا با استفاده از آن بتوانید از بروز چنین بحران ها و مشکلات در خانواده خود جلو گیری کنید.

ابتدا پیش از پرداختن به مسئله مشاوره خانواده، بهتر است به بررسی مشکلاتی که درون خانواده ها به وجود می آیند و دلیل به وجود آمدن آن ها را بررسی کنیم.این مشکلات عبارتند از:

انواع مشکلات خانوادگی

اولین و مهم ترین مشکل موجود در خانواده، اختلافات و مشکلات بین زن و شوهر است. این مشکلات که می توانند دلایل خاص داشته باشند، موجب برهم خوردن آرامش فرزندان می شود. مشاور خانواده می تواند در این زمینه نقش بسیار مهم و حیاتی را برای شما ایفا کند و بسیاری از دغدغه های فرزندان را بکاهد.

مشکلات بین والدین و فرزندان

دومین مشکل عمده موجود در خانواده ها مشکلاتی است که حاصل رابطه بد والدین و فرزندان است. بیشتر نگرانی والدین این است که نمی توانند با فرزندان خود رابطه خوبی برقرار کنند مخصوصا نوجوانانی که در سن بلوغ هستند. اکثر موضوعاتی که والدین با مراجعه به مراکز مشاوره بیان می کنند همین موضوع است.

مشاوران تلاش می کنند با ارائه راهکار های مناسب این مشکلات را حل کنند چرا که این بحران ها می تواند در آینده فرزندان تاثیرات منفی بگذارد و باعث انحافات اجتماعی آن ها شوند.

کمبود محبت میان والدین و فرزندان

یکی از دلایل به وجود آمدن مشکلات بین والدین و فرزندان ها عدم برقرای روابط دوستانه و عاطفی مناسب با یکدیگر است. زمانی که فرزندان نتوانند با والدین خود رابطه خوبی داشته باشند، به دنبال جبران این کمبود در بیرون از محیط خانواده هستند که عواقب خوبی ندارد.

مشکلات تربیتی فرزندان

از دیگر موارد مشکلات خانوادگی که دلیل مراجعه به مشاور خانواده است، مشکلات تربیتی و چالش های مربوط به آن است. معمولا زوج هایی که به تازگی صاحب فرزند می شوند، در روند تربیت فرزندان خود و برقرای ارتباط با آن ها دچار مشکل و سردرگمی می شوند.

مشاوره خانواده می تواند در این مورد کمک زیادی به این دسته از افراد کند. چرا که مشاورین خانواده با داشتن دانش و اطلاعات کامل در زمینه کودکان می توانند به راحتی مشکلات شما را حل کنند.

چالش های اخلاقی و مشکلات رفتاری زوج ها

از دگیر مشکلات و دغدغه های موجود در میان زوج ها، مشکلات اخلاقی و رفتاری همسران است. اکثر کسانی که به دفتر مشاوره مرتجعه می کنند، اذعان می کنند روابط خوبی با همسر خود ندارند و به دنبال راهکار هایی برای حل این دسته از مشکلات هستند.

قطعا مشاوره خانواده در مرکز تهران با دانش و تسلطی که در زمینه روانشناسی افراد دارد، می تواند شخصیت افراد را به طور کامل شناسایی کند و با رسیدن به درک درست و کامل از روابط افراد با یک دیگر، مشکلات و اختلافات آن ها را حل می کند.

موارد بسیار مهمی که تا این جا در این مقاله به آنها اشاره کردیم با این سبب گفته شدند که یکی از موارد بسیار مهمی که افراد همواره برای مشاوره به مرکز مشاوره مراجعه می‌کنند مشکلات خانوادگی است و مشاور خانوادگی به عنوان یکی از مشاوران مهم، می‌تواند سبب بهتر شدن شرایط خانواده‌ها شود و از آنجایی که خانواده‌ ها بنیان جامعه را تشکیل می دهند نقش مشاور خانواده بسیار حائز اهمیت بوده و می‌تواند باعث سلامت فکری و اخلاقی و اجتماعی جامعه نیز شده و جامعه را نیز در شرایط بهتر و مطلوب ‌تری قرار دهد.

بنابراین مشاوران بایستی بر اهمیت کار خود واقف بوده و بدانند که با اصلاح امور خانواده می ‌توانند نقش مهمی را در سلامت کلی جامعه نیز به نمایند اگر فردی را می شناسید که در زمینه خانوادگی با انواع مشکلات خانوادگی اعم از روابط نامطلوب با همسرخود فقدان دانش کافی در زمینه تربیت فرزند فقدان مهارت کافی در زمینه ارتباط با فرزندان نوجوان و یا همینطور مشکلات ارتباطی دیگر با سایر اعضای خانواده رو به رو است، بایستی او را به مرکز مشاوره معرفی نموده تا بتواند جهت انجام مشاوره خانوادگی اقدام نماید و از این راه مشکلات یکی پس از دیگری از پیش رو برداشته و آینده‌ی مناسب تر و سالم تر را برای خود رقم بزند.

بسیاری از مردم به دلیل نداشتن مشکلات متعدد خانوادگی زمان کافی را برای مشاوره و مراجعه به مرکز مشاوره ندارند و مشکلات را نادیده گرفته و یا کوچک می شمارند و مرحله به مرحله مشکلات را پشت گوش انداخته و سبب می‌شوند که در آینده این مشکلات کوچک بر روی هم تلنبار شده و مشکلات متعددی و بزرگتری را برای افراد و خانواده به وجود بیاورند.

مشاور خانواده کیست؟

اولین قدم برای حل این مشکلات این است که بدانیم مشاور خانواده کیست.

وقتی بعضی از مشکلات در خانواده به وجود آمده است باید برای ریشه یابی و پیدا کردن راه حل های مناسب آن ها نیز از همه ی اعضای خانواده کمک گرفت. مشاور و روانشناس خانواده کسی است که در این مسیر شما را یاری می کند و بی هیچ قضاوت و پیش داوری به حل مشکلات خانوادگی شما می پردازد. مشاور خانواده مدت زمان طولانی در کنار اعضای خانواده خواهد بود و با آن ها با توجه به نوع و شدت مشکلی که دارند جلسات متعدد گروهی و انفرادی برگزار می کند. او به صحبت ها و نقطه نظرات تک تک اعضا گوش می دهد و تا حد امکان از آن ها حمایت می کند، سعی می کند اضطراب و تنش موجود در افراد را از بین ببرد، سپس مشاور خانواده به ریشه یابی مشکلات پرداخته و سعی می کند برای آن ها را از طریق اصلاح و بهبود ارتباط بین اعضا راه حل مناسب و کاربردی پیدا کند. مشاوره خانواده نه تنها به حل مشکلات می پردازد بلکه در بسیاری از موارد از بروز مشکلات نیز پیشگیری می کند به همین دلیل است که خیلی از والدین و خانواده هایی که مسئله و مشکل بارزی هم ندارند از مشاوران خانواده در ارتباط هایشان کمک و مشورت می گیرند.

توانایی برقراری ارتباطات درست، توانایی درک و حل مسائل، توانایی رهبری، عدم قضاوت هیچ یک از اعضا، رازداری، توانایی آموزش مهارت های ارتباطی، صداقت و اخلاق مداری از ویژگی های اصلی یک مشاور و روان شناس خانواده مطلوب و حرفه ای است.

اهداف مشاوره خانواده

برخی از اهداف استفاده از مشاور خانواده عبارتند از:

  • حفظ و توسعه سلامت روانی اعضای خانواده.
  • اصلاح و بهبود شیوه های ارتباطی غلط و تقویت شیوه های ارتباطی درست و کارآمد.
  • گسترش درک و همدلی بین اعضای خانواده.
  • حل تعارضات و اختلالات خانوادگی.
  • افزایش شناخت و آگاهی اعضای خانواده از شخصیت یک دیگر.
  • پیشگیری از بسیاری از مشکلات.
  • با همراه کردن همه ی اعضای خانواده در حل مشکل به هیچ کدام از افراد به عنوان عامل اصلی مشکل دیده نخواهد شد.

 مزایای مشاوره خانواده در مرکز تهران

هر خانواده سهم خودش را از مشکلات و معضلات دارد که برای جلوگیری از بحران باید به طور جامع رسیدگی شود و از روانشناس خانواده کمک بگیرند. حضور یک روانشناس در خانواده مزایای زیادی دارد که اینجا شش مورد را جمع آوری کرده ایم

 بهبود ارتباطات در درون خانواده

بخاطر مشکلاتی که معمولا در خانواده ها وجود دارد این تمایل به ایجاد فاصله و قطع ارتباط بین اعضا وجود دارد بنابراین راه رو برای مشکلات بسیار بزرگتر در آینده هموار می کند. با این مشاوره خانواده می تواند به همه اعضای خانواده در درک نقش آن ها در خانواده کمک کند، همچنین مزایای برقراری ارتباط باز و صادقانه را به آن ها نشان دهد.

اگه یکی از اعضای خانواده از ناتوانی رنج می برد، همه اعضا فرآیند خودشان را در مورد این مسئله و احساسات از دست دادن می گذرانند که به راحتی می تواند واحد خانواده را از هم جدا کند. با این وجود، یک جلسه مشاوره برای همه اعضا می تواند به “شکستن یخ” کمک کند و آنها را قادر به درک مثبت یکدیگر بدون ایجاد تعارض کند.

 بهبود روابط و تقویت پیوندها

خواهر و برادرها در بعضی مواقع درگیری دارند و بسته به ماهیت آن ها، اگه این درگیری ها حل نشوند می تواند به ارتباط در خانواده آسیب جدی برساند. گاهی خواهر و برادرها نسبت به یک دیگر حسادت می کنند و برای جلب توجه در بین چیزهای دیگر، مبارزه می کنند. خیلی از والدین نمیتوانند این کودکان رو درک کنند یا متوجه اهمیت مشکل نیستند، به همین خاطر کودکان رو با احساسات حل نشده تربیت می کنند.

مشاوره خانواده می تواند به شما کمک کند فرزندان خودتان را بسیار بهتر درک کنید، و بدانید که چطور احساساتتان را ابراز کنید. علاوه بر این، آوردن خواهر و برادر در طول جلسه، باید به آن ها کمک کند که یکدیگر را درک کنند و اختلافات خودشان را حل کنند. این یکی از مهم ترین 6 مزیت مشاوره خانواده در مرکز تهران است.

 ایجاد عزت نفس با مشاوره خانواده در مرکز تهران

همه ما نیاز به عزت نفس سالم داریم تا بتوانیم از پس چالش های اساسی زندگی بربیاییم و بتوانیم در جامعه به خوبی زندگی کنیم. بیشتر افرادی که بدون عزت نفس رشد می کنند یا زندگی می کنند در برابر فشار همسالان، مشکلات بین فردی و مشکلات سلامتی آسیب پذیر هستند. اگه والدین فاقد انگیزه و عزت نفس باشند، احتمال ابتلای فرزندانشان از همین مورد بیشتر می شود.

یک خانواده درمانی باید بتواند این مسئله را درست کند و والدین و فرزندان را قادر به شناخت و درک یک دیگر کند، بنابراین آن ها احساس بهتری نسبت به خودشان و ارزششان در جامعه دارند. به این ترتیب واحد زندگی مثبت تری را سپری می کنند و شانس موفقیت در زندگی شان را افزایش می دهند.

شادتر شدن خانواده

با وجود دستگاه های هوشمند و سیستم های سرگرمی، اکثر افراد در صورت استرس یا مواجهه با مشکلی، به ابزارها، تلویزیون ها و تلفن های هوشمند خودشان پناه می برند. این بیشتر شبیه فرار یا پنهان شدن از مشکلات شما است که باعث نگرانی و شاید استرس سایر اعضای خانواده می شود. با این وجود، درک چگونگی کنار اومدن با مشکلات خاص و رو به رو شدن با آن ها بدون چشم بستن بر روی سایر اعضای خانواده نقش بسیار مهمی دارد و مانع غمگین بودن خانواده می شود.

برخورد با طلاق

طلاق یکی از بزرگترین کابوس ها برای بیشتر واحدهای خانوادگی و افراد درگیر است. اگرچه ممکن است بعضی از افراد دلایل موجهی برای طلاق داشته باشند (مثل خیانت) یا به هر دلیل دیگه ای تصمیم به طلاق می گیرند.

مراجعه به مشاوره خانواده یا مشاور ازدواج می تواند خانواده شما را نجات دهد. مشاور می تواند دلایل احتمالی سوتفاهم و درگیری در خانواده را شناسایی کند و به شما در حل و بهبودشان کمک کند و اغلب باعث استحکام خانواده شود. با این وجود، اگه یکی از اعضا تصمیم نهایی اش طلاق باشد، مشاور همه اعضای درگیر رو برای پذیرش شرایط آماده می کند.

 سلامت روحی و جسمی

آرامش برای سلامت روان و جسم مهم است. با این حال، صلح وقتی اتفاق می افتد که همه یک دیگر را درک کنند و مایل به کار تیمی باشند. تا زمانی که کسی وجود داشته باشد که به مشکلات شما گوش دهد و در صورت امکان به شما کمک کند، همه اعضای خانواده از هماهنگی بیشتری برخوردار می شوند.

با این حال اکثر مردم باید همسر و فرزندان خودشان را با بعضی از تسهیلات مفید درک کنند. یک مشاور خانواده، به خانواده شما کمک می کند تا مشکلات خاصی را شناسایی کنید و بدانید که چطور می توانید آن ها را به روش سازنده اداره کنید.

در طول جلسات مشاوره خانواده چه کارهایی انجام می شود؟

ابتدا مشاور خانواده با هریک از اعضای خانواده صحبت می کند تا به درک جامعی از مشکلات برسد. مشاور خانواده در جلسه سوالاتی را می پرسد تا به این نتیجه برسد هر کدوم از اعضای خانواده مشکلات را چطور می بینند و زمانی که مشکلی ایجاد می شود چطور آن را مدیریت کنند.

در مرحله بعدی، مشاور خانواده طرح درمانی خودش را طراحی و اجرا می کند. هدف اصلی حل و درمان تعارضات بین خانواده است. بدون مقصر و سرزنش اعضای خانواده.

در واقع مشاوره خانواده در مرکز تهران به اعضای خانواده کمک می کند با یک دیگر بهتر تعامل کنند و راه های جدیدی برای حل مشکلاتشان پیدا کنند و مشکلات خودشان حل کنند. به طور کلی مشاور خانواده آموزش و مهارت هایی به اعضای خانواده می دهد که در شرایط دشوار به شیوه کارآمد عمل کنند و این مشکلات را از بین ببرند.

تعداد جلسات مشاور خانواده متغیر است و این که چند وقت یک بار نیاز است که با مشاور جلسه داشته باشید بستگی به مشکلاتی که در بین اعضای خانواده است، وجود دارد و در جلسه درمانی این مشکلات مطرح می شود.

جمع بندی

بر اساس سازمان بهداشت جهانی به صورت دوره ای همه افراد نیاز دارند تحت مشاوره و درمان مشاوران و روانشناسان قرار بگیرند. اگر تاحالا به هیچ مشاوری مراجعه نکرده اید و از راهنمایی هایشان استفاده نکرده اید پیشنهاد می کنیم خودتان به تنهایی یا همراه همسرتان در یک جلسه مشاوره شرکت کنید و مشکلات و مسائلی که با آن ها روبه رو هستید یا مشکلات و مسائل شخصی و بین فردی که بین شما و اعضای خانواده وجود دارد روا مطرح کنید و اجازه دهید که مشاور بهتر شما را بشناسد.

شما درصورت نیاز به خدمات مشاوره خانواده در مرکز تهران می توانید از مشاوران متخصص و مجرب مرکز مشاوره فراز به صورت حضوری، تلفنی و یا تماس تصویری مشاوره دریافت کنید. برای گرفتن وقت و هماهنگی با شماره تلفن همراه  09371178718   و یا شماره های تلفن 02122640332 و 02188672553 تماس بگیرید.

.

 

مشاوره تحصیلی در غرب تهران

مشاوره تحصیلی در غرب تهران

اگر چالش های تحصیل را آزمایش می کنید، تنها نیستید. بسیاری از دانشجویان و دانش آموزان خواسته های دروس را بیش از حد طاقت فرسا می دانند و یا نیاز به راهنمایی در مورد یک بخش مخصوص مربوط به مطالعات خود دارند. دانشجویان و دانش آموزانی که با یک مشاوره تحصیلی در غرب تهران دیدار می کنند. ابزار ها و راهکار های مشخصی را برای روبرو شدن با این مشکلات یاد می گیرند. مشاوره تحصیلی برای ارائه راهنمایی های ویژه در مورد پیشرفت عملکرد تحصیلی است. 

مشاوره تحصیلی در غرب تهران 

 فرآیند مشاوره تحصیلی در غرب تهران برای دانش آموزان در مورد مسائلی است که دانش آموزان ممکن است در طول دوران تحصیلی خود با آن روبرو شوند. این مسائل ممکن است شامل پیشنهاد هایی در مورد کلاس هایی باشد که باید برگزار شود. انتخاب های شغلی پس از فارغ التحصیلی، تدریس خصوصی، کمک های مالی و مشاوره شخصی. مشاوره تحصیلی چیزی است که تقریبا در همه مدرسه ها و دانشگاه ها یافت می شود. بخش جدایی ناپذیر از زندگی دانشجویی در بسیاری از دانشگاه ها است. 

مشاوره تحصیلی می تواند به صورت گروهی یا فردی انجام بگیرد. برای مثال، تدریس خصوصی کل کلاس برای آمادگی امتحان یا مشاوره به یک دانش آموز در مورد موضوع خاصی که در فهم آن مشکل دارند. مشاوره عمومی می تواند به گروهی داده شود که در عرصه های مختلفی که می توانند پس از فارغ التحصیلی وارد شوند، مشاوره می دهند، در حالی که مشاوره به یک فرد ممکن است بیشتر برای آماده سازی آن ها برای مصاحبه با یک کارفرمای خاصی باشد. 

مشاوره تحصیلی چه کمکی به افراد می کند؟

 برای بسیاری از دانشگاه ها مشاوره تحصیلی بسی موفق بوده است. این امر منتهی به رضایت بهتر دانشجویان و به طور کلی نرخ اشتغال بالاتر برای فارغ التحصیلان شده است. دانشگاه ها همچنین می توانند دانشجویانی را که معمولا به دلیل ناامیدی در مسیر سخت زندگی دانشگاهی از دست داده اند، حفظ کنند. 

 صرف نظر از این که کسی تازه وارد دانشگاه می شود یا برای فارغ التحصیلی آماده می شود. مشاوره تحصیلی چیزی است که می تواند به عنوان یک سیستم پشتیبانی برای دانشجویانی که به کمک نیاز دارند استفاده شود. آن ها می توانند به عنوان یک راهنمای فکری در جامعه عمل کرده و انگیزه بیشتری به افراد جهت ارتقا شغلی می دهند. دانشگاه ها می توانند به دانشجویان خود کمک کنند تا مهارت های لازم برای ورود به بازار کار را بیاموزند. همچنین به آن ها کمک کنند که با چالش های شغلی مقابله کنند و از این طریق، مشاغل بهتری را به دست آورند.  

به طور کلی مشاوره تحصیلی در غرب تهران وظایف زیر را برعهده دارد: 

  • شناسایی استعداد های دانش آموزان و دانشجویان و راهنمایی آن ها در مسیر صحیح. 
  • آموزش مهارت های موفقیت تحصیلی و ارائه راهکار های مناسب جهت جلوگیری از افت تحصیلی. 
  • کمک به دانش آموز برای انتخاب رشته تحصیلی مناسب. 
  • آموزش شیوه های صحیح مطالعه، یادگیری، یادداشت برداری، خلاصه نویسی و پاسخگویی به سوالات تشریحی و تستی. 
  • کمک به والدین برای شناسایی دقیق تر توانایی ها و مهارت های فرزندانشان و فراهم نمودن بستر مناسب برای رشد و شکوفایی آن ها. 
  • افزایش قدرت تمرکز، کاهش میزان بی دقتی و تقویت حافظه دانش آموزان و دانشجویان. 
  • آموزش مهارت های آزمون دادن شامل شیوه صحیح آمادگی برای هر آزمون، مدیریت استرس و اظطراب امتحان، نحوه ی مدیریت زمان. 
  • افزایش انگیزه و اعتماد به نفس دانش آموزان. 

اهداف مشاوره تحصیلی 

یکی از روش هایی که تا حد زیادی می تواند بر انتخاب های آینده دانش آموزان و دانشجویان اثر بگذارد. استفاده از مشاوره تحصیلی در غرب تهران در زمان مناسب است. بنابراین، در صورتی که دانش آموزان و دانشجویان از وضعیت خود با خبر بوده و بتوانند به درستی آن را برای مشاور توضیح دهند. آینده شان به درستی و روشنی رقم می خورد. البته، مشاوران باید محدودیت ها و توانایی های دانش آموزان را در نظر داشته و سپس، مشاوره ارائه دهند. 

علاوه بر این، اهداف مشاوره تحصیلی هنگامی واضح تر می شود که آن ها اطلاعات درست و دقیقی از مورد های مشاوره در دست داشته باشند. بتوانند راهکار های سازنده و سودمندی برای همه دانش آموزان سردرگم ارائه دهند. آن ها را به ادامه راه و تحصیل و کسب موفقیت در عرصه دلخواه تشویق و ترغیب نمایند. 

مشاوره تحصیلی چه خصوصیت هایی دارد؟ 

با فکر کردن به یک مشاور، تصویری از فردی خوش صحبت، خوشرو و با انگیزه بالا در ذهن یادآوری می شود. تاثیر مشاوره در دنیای امروز به حدی زیاد شده است که مدارس و برخی دانشگاه ها امکان مشاوره خصوصی برای دانش آموزان و دانشجویان ایجاد کرده اند. علاوه بر این، یک مشاور در سیستم آموزشی مدرن نقش های متنوعی را ایفا می کند. این متخصصان به شما کمک می کنند تا بدانید در چه چیزی بهترین هستید. در لحظه ی حساس تحصیلی تصمیم درست بگیرید. مشاور خوب در واقع یک روانشناس خوب است که احساسات پیچیده شما را درک می کند. به شما کمک می کند افکار خود را به سمتی هدایت کنید که بتوانید تغییرات مثبت ایجاد کنید. 

راه های مشاوره تحصیلی در غرب تهران 

برای استفاده از فعالیت های مشاوره تحصیلی، لازم نیست که حتما خود را به تهران و دیگر شهر های بزرگ برسانید. شما می توانید به اشکال مختلف و از راه های مختلف، خدمات مشاوره تحصیلی را دریافت کنید. 

مشاوره تحصیلی حضوری 

مشاوره تحصیلی حضوری هنوز هم طرفداران زیادی دارد. در این نوع مشاوره شما امکان این را دارید که رو در رو با مشاور ارتباط برقرار کنید. به نظریه روانشناسان، این نوع ارتباط از سایر ارتباطات موثر تر است. زمانی که شما به صورت حضوری با مشاورتان صحبت می کنید او زبان بدن شما را هم می بیند. متقابلا شما هم همینطور و رابطه بین شما و مشاور عمیق تر شکل خواهد گرفت. در این صورت روند مشاوره تحصیلی با سرعت و اطمینان بیشتری پیش خواهد رفت. 

مشاوره تحصیلی آنلاین 

مشاوره تحصیلی آنلاین هم طرفداران خودش را دارد. طبیعی است که اگر زمان رفت و آمد میان محل زندگی و مرکز مشاوره را حذف کنید. زمان نسبتا زیادی را برای خودتان می خرید. در حال حاضر برای مشاوره تحصیلی شبکه های اجتماعی مانند اسکایپ بسیار مورد استفاده قرار می گیرد.  

مشاوره تحصیلی تلفنی 

شما می توانید از مشاوره تحصیلی تلفنی برای انتخاب رشته هم استفاده کنید. اگر نمی توانید به هر دلیلی مشاوره حضوری و یا آنلاین داشته باشید. از مشاوره تلفنی استفاده کنید. 

 

شما عزیزان می توانید در هر ساعت از شبانه روز با بهترین و با تجربه ترین مشاورین روانشناس مرکز مشاوره فراز، ارتباط مستقیم تلفنی برقرار کنید. در صورت درخواست مشاوره تلفنی می توانید با شماره های 02122640332 ، 02122612304 ، 02188672553 ، 09371178718 تماس برقرار نمایید. 

مشاوره نوجوان در جنوب تهران

مشاوره نوجوان در جنوب تهران

همانند بزرگسالان، نوجوانان نیز می توانند از مشاوره نوجوان در جنوب تهران بهره مند شوند. بسیاری از آنان برای مقابله با استرس، خشونت، زورگویی یا قلدری به کمک نیاز دارند.

خیلی از افراد به کمک مشاور نیاز دارند تا از طریق بیان احساسات خود در مورد مسائل خانوادگی و اجتماعی بتوانند مشکلات خود را حل کنند. مشاوره نوجوان در جنوب تهران برای نوجوانان بر ایجاد عزت نفس، اعتماد به نفس و بهبود روابط متمرکز است.

مشاورانی که در درمان نوجوانان تخصص دارند، می توانند در مشکلات مقابله با استرس، توسعه مهارت های حل مسئله و مسائل عاطفی به آن ها کمک کنند. مشاوره و تراپی نوجوان ابزاری عالی برای کمک به نوجوانان برای مقابله با هر چیزی است که آن ها را آزار می دهد.

با این حال، تشخیص اینکه آیا رفتار نوجوان طبیعی است یا نیاز به مراجعه به یک مشاور دارد ممکن است دشوار و سخت باشد. والدین اغلب تمایلی به استفاده از خدمات مشاوره نوجوان در جنوب تهران ندارند. آن ها ممکن است ترجیح دهند که منتظر بمانند تا ببینند که مشکل به خودی خود حل می شود یا خیر.

یادگیری علائمی که نشان می دهد کودک شما به کمک دیگری نیاز دارد بسیار مهم است. مسائل روانی و رفتاری تنها در صورتی بدتر می شوند که به آن ها توجهی نشود.

چالش های دوره نوجوانی

اغلب اوقات، احساس می کنید که تحت تاثیر افکار منفی خود گیر کرده اید و غرق می شوید. این مشکل انجام کار هایی را که قرار است انجام دهید را با بحران رو به رو می کند.

وقتی این اتفاق می افتد، شما احساس می کنید که کاملا گم شده اید. تمام چالش هایی را که با ورود به دبیرستان پیش می آید را به آن اضافه کنید. شا باید تصمیمات بزرگی را در زندگی بگیرید. با گذشت زمان متوجه می شوید که زمان زیادی را برای نگرانی و وسواس در مورد چیز هایی که خارج از کنترل شما است صرف کرده اید. حتی ممکن است دائما در حال مقایسه خود با دیگران باشید.

این کار ها شما را به سمت نارضایتی از خود سوق می دهد و باعث می شد که درباره ی خود فکر های بدی بکنید.

بیماری های روحی در نوجوانان

برای والدین مهم است که درباره ی مسائل رایج سلامت روان نوجوانان بیشتر بدانند. اختلالات خلقی از جمله افسردگی، اغلب در دوران کودکی شروع می شود. همچنین اختلال اضطراب هم در بین نوجوانان شایع است.

اختلالات رفتاری و ADHD  نیز ممکن است در طول سال های نوجوانی آشکار شوند. بی اشتهایی و پرخوری عصبی بیشتر در زنان شایع است؛ اما مردان نیز می توانند مبتلا شوند. اختلالات اسکیزوفرنی و روان پریشی اگر چه در اوایل یا اواسط دوران نوجوانی امکان پذیر است، اما معمولا تا بعد از 18 سالگی ظاهر نمی شوند.

متاسفانه، طبق مطالعه ای که در سال 2013 توسط دانشگاه دوک انجام شد، نیمی از نوجوانان مبتلا به بیماری روانی درمان نمی شوند. گاهی اوقات، والدین نیازی به درمان فرزندشان ندارند یا ابزار لازم را ندارند. در مواقع دیگر، نوجوانان از درمان شدن خودداری می کنند.

اگر یک بیماری روحی درمان نشود، می تواند عوارض جبران ناپذیری را به دنبال داشته باشد. برخی از نوجوانان ممکن است به دلیل مشکلات تحصیلی ترک تحصیل کنند؛ درحالی که برخی دیگر ممکن است به سوء مصرف مواد یا مرتکب جرم شوند. خودکشی نیز یک خطر بزرگ برای نوجوانانی است که مراقبت های سلامت روان مناسبی را دریافت نمی کنند.

چرا باید برای فرزند خود مشاوره نوجوان در جنوب تهران را انتخاب کنید؟

نوجوانان این نسل با چیز هایی روبرو هستند که هیچ نسل قبلی با آن مواجه نشده است. اغلب اوقات، آن چه را که احساس یا فکر می کنند بیان می کنند. اغلب به آموزش حرفه ای نیاز است تا بفهمیم چه چیزی واقعا یک کودک یا نوجوان را آزار می دهد.

اجازه دهید مشاوران بهترین کاری را که تشخیص می دهند، انجام دهند. اجازه دهید تا به فرزندتان کمک کنند تا آرامش را پیدا کند. مانند بزرگسالان، نوجوانان نیز با دوره های سختی از زندگی روبرو هستند. شرایط و موقعیت هایی که انتخاب نکرده اند، آن ها را مجبور می کند وارد عرصه هایی شوند که نمی توانند از عهده آن بربیایند. مشاور باید به او آموزش دهد تا چگونه با آن ها کنار بیاید و حل کند.

اقدامات لازم برای بهره گیری از مشاوره نوجوان در جنوب تهران

اگر تصمیم دارید برای فرزند خود کمک بگیرید، با یک مشاور صحبت کنید. مشاور می تواند ارزیابی های لازم را ارائه دهد و به شما کمک کند تصمیم بگیرید که آیا درمان می تواند مفید باشد یا خیر.

شاید شما خودتان را به خاطر رفتار نادرست با فرزندتان سرزنش کنید یا شاید به این فکر کنید که چرا از ماه ها قبل نتوانسته اید علائم هشدار دهنده را تشخیص دهید و باید زودتر کمک می گرفتید. تجربه ی این طیف گسترده از احساسات  مثل احساس گناه یا پشیمانی قبل از دریافت کمک طبیعی است.

اجازه ندهید این احساسات مانع از دریافت خدمات مشاوره نوجوان در جنوب تهران باشد، که می تواند به بازگشت زندگی او به مسیر درست کمک کند.

چگونه فرزند خود را برای مشاوره نوجوان در جنوب تهران متقاعد کنیم؟

نوجوانان اغلب تمایلی به رفتن و استفاده از مشاوره نوجوان ندارند. آن ها ممکن است مشاوره را به عنوان یک مجازات در نظر بگیرند؛ یا ممکن است نگران این باشند که دوستانشان متوجه شوند و آن ها مورد اذیت و آزار قرار بدهند.

به عنوان والدین می توانید با نحوه صحبت کردن با او در مورد مشاوره، بر درک فرزند خود از آن تاثیر بگذارید. هنگامی که برای اولین بار موضوع مشاوره و درمان را مطرح می کنید، اطمینان حاصل کنید که از آن به عنوان یک تجربه خوب و مثبت یاد می کنید. از مزایای مشاوره صحبت کنید و آن ها را برجسته کنید.

هرگز فرزندتان را به خاطر علائم یا چهارچوب درمانی به عنوان تنبیه برای رفتار بد شرمنده نکنید. همچنین به نوجوان خود اطمینان دهید که درمان محرمانه است و به جز خودش و مشاور کسی از آن با خبر نمی شود.

همچنین می توانید توافق نامه ای را تنظیم کنید که در آن روانشناس یا مشاور فقط چیز هایی را با شما به اشتراک بگذارد که فرزند شما مایل است به اشتراک بگذارد.

رفتار درمانی برای نوجوانان

یکی از انواع درمان برای مشکلات سلامت روان، رفتار درمانی است. این درمان طی دهه ها کارآزمایی بالینی مشخص شده است که با طیف وسیعی از مشکلات عاطفی برای کودکان، نوجوانان و بزرگسالان موثر است.

این یک رویکرد درمانی نسبتا کوتاه مدت و فعال است که ماهیت مشارکتی دارد. ما یک مدل مراقبت مبتنی بر شواهد را برای اطمینان از دریافت بالاترین کیفیت درمان برای شما در نظر می گیریم.

استفاده از روش رفتار درمانی در مشاوره نوجوان در جنوب تهران شامل بررسی زمینه نگرانی های شما یعنی محیطی است که مشکلات از آن ایجاد می شود.

انواع مختلف مشاوره نوجوان در جنوب تهران که می توانند مفید باشند

انواع مختلفی از درمان وجود دارد که هر کدام برای دستیابی به اهداف مختلفی طراحی شده اند. یک مشاور ممکن است نوع خاصی را بر اساس نیاز های فرزند شما توصیه کند. به طور معمول، قبل از تنظیم اولین جلسه، سن را در رویکرد خود لحاظ می کنند.

چیزی که ممکن است برای یک نوجوان 13 ساله موثر باشد؛ ممکن است برای برای یک نوجوان 17 ساله نباشد. در اینجا به چند نوع درمان که ثابت شده اند اشاره می کنیم:

  • درمان گروهی
  • مصاحبه انگیزشی
  • درمان شناخی رفتاری
  • پردازش گروهی
  • درمان خانوادگی

همچنین مهم است که بین مشاوره ساده و موارد شدید که نیاز به بستری دارند تمایز قائل شویم. در برخی موارد، پزشک یا مشاور شما به جای جلسات مشاوره سرپایی، برنامه درمانی ساخت یافته تری را توصیه می کند. این برنامه ها شامل انواع تکنیک های درمانی خواهند بود.

نوجوانان و روابط

وقتی کودکان به سنین نوجوانی می رسند، روابط می تواند باعث ایجاد اختلاف و تنش در آن ها شود. روابط عاشقانه اشتباه در این سنین می تواند باعث ایجاد سرخوردگی شود.

همچنین روابط آن ها با والدین برای رشد سالم بسیار مهم است. ممکن است با تغییراتی که در دوره ی نوجوانی آغاز می شود، تحت فشار قرار بگیرند. روابط مثبت و با احترام بخش بسیار مهمی از رشد یک فرد محسوب می شود.

باعث می شود که فرزند شما ظرفیت بیشتری برای همدلی و ارتباط داشته باشد. حمایت شما برای آنان حیاتی است تا بتوانند  تشخیص بدهند که یک رابطه محترمانه چگونه است و به چه طریقی می توان آن را ایجاد کرد. تاثیرگذارترین افراد در زندگی یک نوجوان، زرگسالان اطراف آن ها هستند.

تنها کاری که می توانید انجام دهید این است که با داشتن روابط خوب با دوستان و خانواده که اهمیت آن از همه بیشتر است، الگوی مثبتی باشید.

اهداف و مزایای مشاوره نوجوانان

برخی از نوجوانان مستقیما نمی خواهند در مورد مسائل و مشکلات خود با کسی صحبت کنند. هدف مشاوره نوجوان در جنوب تهران این است که با شناختن یکدیگر و ایجاد اعتماد شروع کنید. تنها در این صورت است که می توانید با هم همکاری کنید و به سمت موضوع اصلی بروید.

بسته به نیاز های خاص شما ممکن است راهکار هایی برای کاهش اضطراب، استرس و افسردگی ارائه دهیم. مشاوره به شما کمک می کند تا مهارت های مقابله ای سالم و ایمن را برای جایگزینی مهارت های مقابله ای ناسالم پیدا کنید.

همچنین به شما کمک می کند تا نحوه ی توضیح دادن درباره ی خود را بیاموزید و ارتباط خود را با خانواده، دوستان و آشنایان بهبود دهید.

دریافت خدمات مشاوره نوجوان در جنوب تهران از مرکز فراز

تیم مشاوران ما والدین و نوجوانان را درک، حمایت و راهنمایی می کند تا به ساختن یک خانواده سالم کمک کنند. شبکه مشاوران نوجوان ما برای کمک به خانواده ها در ایجاد و حفظ قدرت هنگام مواجهه با چالش ها، اختصاص داده شده است. ما با پیچیدگی های زندگی خانوادگی آشنا هستیم و زمانی که یک یا چند نفر از اعضای خانواده با نگرانی های مربوط به سلامت روان دست و پنجه نرم می کند، می دانیم تا چقدر می تواند دشوار باشد.

ما نه تنها نسبت به هر خانواده ای حساس هستیم؛ بلکه به مشکلاتی که موقعیت شما را از بقیه متمایز می کند گوش می دهیم و دقیق ترین کمک و خدمات را به شما ارائه می کنیم تا مشکلاتی را که مانع شادی فرزندان و نوجوانان می شود را کاهش دهید.

شما در صورت نیاز به خدمات مشاوره نوجوان در جنوب تهران می توانید از مشاوران متخصص و مجرب مرکز مشاوره فراز به صورت حضوری، تلفنی و یا تماس تصویری مشاوره دریافت کنید.برای گرفتن وقت و هماهنگی با شماره تلفن همراه 09371178718 و یا شماره تلفن های 02122640332 و 02188672553 تماس بگیرید.

مشاوره خانواده در شرق تهران

مشاوره خانواده در شرق تهران

مشاوره خانواده در شرق تهران

مشاوره خانواده در شرق تهران چیست؟ چرا باید از آن استفاده کنیم؟

زمانی کلمه “خانواده” به معنای افرادی بود که از نظر خونی، ازدواج یا فرزندخواندگی با هم مرتبط هستند. امروزه این تعریف شامل بسیاری از روابط نزدیک است که پایه‌های زندگی شما را تشکیل می‌دهند. چه با DNA مشترک یا یک ارتباط قانونی.

از آنجایی که این روابط برای سلامت جسمی و روانی شما بسیار مهم هستند، مشاوره خانواده ممکن است در بسیاری از موقعیت‌هایی که بر روابط و پویایی خانواده تأثیر می‌گذارد مفید باشد.

برخی از مثال‌ها شامل موقعیت‌هایی هستند که شما یا کسی که دوستش دارید با آن دست و پنجه نرم می‌کنید:

  • مشکلات مالی
  • مسائل زناشویی
  • خرابی ارتباطات
  • اختلاف بر سر یک یا چند موضوع
  • یک انتقال بزرگ زندگی
  • یک بیماری جدی
  • یک وضعیت سلامت روان
  • اختلال مصرف مواد

در اینجا نگاهی داریم به اینکه مشاوره خانواده چیست، تکنیک هایی که استفاده می شود، و اگر تصمیم به امتحان مشاوره خانواده داشته باشید، چه انتظاراتی باید داشت.

مشاوره خانواده چیست؟

عبارت «مشاوره خانواده» به این معناست که اعضای یک خانواده با هم و به صورت گروهی به دنبال مشاوره هستند.

اگرچه اگر همه افراد خانواده مشارکت کنند کمک می کند، مشاوره خانواده لزوماً به این معنی نیست که تمام خانواده شما باید درگیر باشند. این بدان معناست که درمان بر تعاملات و پویایی خانواده متمرکز است.

مشاوره خانواده در شرق تهران عموما کوتاه مدت است و بر اهداف خاصی تمرکز دارد. این الگوها، درگیری ها و راه های ارتباط در سیستم خانواده شما را بررسی می کند.

مشاوره خانواده ممکن است برای شما و خانواده شما به دلایل زیر مفید باشد:

  1. بهبود مهارت های ارتباطی
  2. ارائه مهارت برای مقابله با موقعیت های چالش برانگیز
  3. ارائه بینش و درک جدید
  4. شناسایی مناطق مشکل دار در خانواده
  5. ارائه راهبردهایی برای مدیریت تعارض
  6. بهبود و تقویت روابط

مشاوره خانواده ممکن است با یکی از رویکردهای درمانی مبتنی بر شواهد زیر هدایت شود، یا مشاور شما ممکن است عناصری از چندین رویکرد مختلف را ترکیب کند.

رویکردهای مشاوره خانواده

بیایید نگاهی دقیق‌تر به رویکردهایی بیندازیم که اغلب در مشاوره خانواده استفاده می‌شود.

مشاوره خانواده سیستمیک

این رویکرد درمانی خانواده را به عنوان یک واحد در نظر می گیرد که در آن اعمال هر یک از اعضا بر سایر افراد خانواده تأثیر می گذارد و بر کل خانواده تأثیر می گذارد.

هدف درمان درک فرآیندهای خانواده، نحوه تأثیرگذاری آنها بر افراد و چگونگی تغییر آنها در طول زمان با هدف بهبود تعاملات خانوادگی است.

مشاوره خانواده ساختاری

مشاوره خانواده ساختاری، مبتنی بر این ایده است که نگرانی های عاطفی و رفتاری در کودکان و نوجوانان اغلب به ساختارهای ناکارآمد خانواده مرتبط است. درمان بر درک مرزها و زیرسیستم‌های درون یک خانواده متمرکز است تا همه بتوانند به روش‌های سازنده‌تری تعامل داشته باشند. همچنین بر ایجاد مرزهای مناسب و تقویت روابط بین اعضای خانواده تمرکز دارد.

مشاوره خانواده استراتژیک مختصر

این رویکرد درمانی به طور کلی به حدود 12 جلسه محدود می شود. هدف شناسایی و بازسازی تعاملات خانوادگی است که منجر به رفتار مشکل ساز یک کودک، نوجوان یا بزرگسال جوان می شود که در مقاله مشاوره خانواده در غرب تهران در مورد این موضوع توضیح دادیم.

مشاوره خانواده در شرق تهران، احتمالاً بر تقویت الگوهای مثبت و ایجاد تغییراتی در رفتارهای خانواده تمرکز خواهد کرد که برای یک جوان در بحران مفید نیست.

مشاور همچنین احتمالاً تکالیف خانه را برای ارزیابی و تنظیم روش های ارتباط خانواده تعیین می کند.

آموزش روانی

مشاوره خانواده اغلب شامل فرصت هایی برای یادگیری بیشتر در مورد شرایط سلامت روانی است که بر روابط خانوادگی تأثیر می گذارد، همراه با درمان های مبتنی بر شواهد برای این شرایط.

از یک جلسه مشاوره خانواده در شرق تهران چه انتظاری می توان داشت؟

مشاوره خانواده اغلب اهداف مشخصی مشترک دارند. اینها معمولاً عبارتند از:

  • بررسی نحوه تعامل اعضای خانواده با یکدیگر
  • شناسایی و بهبود هر گونه الگوی ارتباطی ناسالم در نظام خانواده
  • جمع آوری نقاط قوت و منابع خانواده
  • تجهیز خانواده به مهارت های بهتر حل مسئله

اگرچه هر مشاور دارای یک سبک فردی است، در اینجا یک ایده اساسی از اینکه مشاوره خانواده چگونه می تواند باشد وجود دارد:

  • مصرف اولیه

در طول اولین جلسه، احتمالاً شما و مشاورتان درباره موضوعی که شما و اعضای خانواده تان را به درمان کشانده است، صحبت خواهید کرد. مشاور شما به هر فرد این فرصت را می دهد تا درباره مشکلات اصلی که خود یا خانواده با آن مواجه است و چرا فکر می کند صحبت کند.

  • ارزیابی

برای چندین جلسه بعدی، احتمالاً مشاور شما اطلاعاتی را از شما جمع‌آوری می‌کند تا تصویری از خانواده و نحوه عملکرد آن ایجاد کند، از جمله:

  1. سابقه خانوادگی شما.
  2. نقش های خانوادگی.
  3. رویکردهای تربیتی و تربیتی.
  4. مهارت های مقابله ای که خانواده شما استفاده کرده است.
  5. مشاور شما درک درستی از این موضوع ایجاد خواهد کرد.
  6. بحران هایی که خانواده شما پشت سر گذاشته اند و نحوه برخورد شما با آنها به صورت فردی.

مشاور شما ممکن است از شما بخواهد در مورد اینکه چه کسی در خانواده شما قدرت دارد و چگونه تصمیم گیری می شود فکر کنید و بنویسید. اگر خانواده‌تان از مهارت‌های مقابله‌ای خاصی استفاده می‌کردند، ممکن است از شما خواسته شود در مورد اینکه آیا این استراتژی‌ها هنوز هم کار می‌کنند یا خیر، فکر کنید و صحبت کنید.

  • ترسیم ساختار خانواده

اگر مشاور شما از یک رویکرد ساختاری استفاده می کند، گام بعدی ممکن است شامل ایجاد نقشه ای باشد که سلسله مراتب خانواده شما را توضیح می دهد. این نقشه ممکن است به توصیف نحوه عملکرد اقتدار و مرزها در خانواده شما کمک کند، از جمله روش هایی که ممکن است در طول زمان تغییر کنند.

  • ایجاد یک برنامه درمانی توسط مشاوره خانواده در شرق تهران

خانواده مشاوران عموماً بیشتر به حل مشکلات علاقه مند هستند تا مقصر دانستن آنها. با همکاری، شما و مشاورتان احتمالاً طرحی را مورد بحث قرار می‌دهید که مشخص می‌کند شما – و هر یک از اعضای خانواده‌تان که در درمان شرکت می‌کنند چه کاری می‌توانید برای تغییر ارتباطات ناسالم و حل مشکل انجام دهید.

برنامه درمانی شما ممکن است شامل جستجوی راه هایی برای تقویت نقاط قوت ویژه خانواده شما نیز باشد.

آموزش و پرورش خانواده مشاور

مشاوره خانواده به طور کلی توسط یک متخصص بهداشت روانی ارائه می شود که به طور ویژه در زمینه روان درمانی برای زوج ها یا سیستم های خانواده آموزش دیده است.د به طور کلی، خانواده مشاوران دارای مدارک پیشرفته (کارشناسی ارشد یا دکترا) در زمینه سلامت روان با تمرکز بر ازدواج و مشاوره خانواده هستند.

چگونه یک مشاور مناسب برای خانواده خود پیدا کنید

یافتن مشاور مناسب برای شما و خانواده شما برای موفقیت درمان شما مهم است. خوب نیست وقت خود را صرف کنید، سؤال بپرسید، رزومه ها را بررسی کنید، و حتی با مشاوران «مصاحبه» کنید تا یک تناسب مناسب پیدا کنید.

جمع بندی

شما درصورت نیاز به خدمات مشاوره خانواده در شرق تهران می توانید از مشاوران متخصص و مجرب مرکز مشاوره فراز به صورت حضوری، تلفنی و یا تماس تصویری مشاوره دریافت کنید. برای گرفتن وقت و هماهنگی با شماره تلفن همراه  09371178718   و یا شماره های تلفن 02122640332 و 02188672553 تماس بگیرید.

 

مشاوره تحصیلی در جنوب تهران

مشاوره تحصیلی در جنوب تهران

این نوع از مشاوره تحصیلی در جنوب تهران به دانش آموزان مدارس و دانشجویان تعلق دارد. که برای کمک و راهنمایی آن ها در زمینه انتخاب رشته تحصیلی در دوره دبیرستان، دوره دانشگاه، اطلاع از مقررات و شرایط مدرسه یا دانشگاه و یا هر مسئله و مشکلی که در محیط تحصیل برای آن ها ممکن است پیش بیاید دارد. رفع این نوع مشکلات به عهده مشاوران تحصیل است. 

مشاوره تحصیلی در جنوب تهران 

در جنوب تهران مشاوره تحصیلی  بخش مهمی از مدارس و مکان های آموزشی می باشد. مشاوره تحصیلی نقش بسزایی در تمام مراحل درسی و شخصی دانش آموزان دارند و به آن ها کمک می کنند در شرایط ناسازگار بتوانند مشکلات خود را حل کنند. از پس مسائل منفی آن ها که بازدارنده پیشرفت شان می شود جلوگیری کنند و علاوه بر آن، به آن ها کمک می کنند تا در شرایط مثبت بتوانند سود بیشتری را داشته باشند. 

وظایف اصلی مشاوره تحصیلی 

مشاوران تحصیلی دانش آموزان را برای درس خواندن ترغیب می کنند. تلاش می کنند با ورود به مشکلات شخصی و درسی دانش آموزان، آن ها را یاری کرده و در حل این مشکلات به آن ها کمک کنند. 

مسئولیت کنترل فعالیت های درسی دانش آموزان را نیز به عهده داشته و مسئول اند به آن ها درباره احتمال خطر هایی که در امور درسی متوجه آن ها هست، هشدار دهند. آن ها بیشتر در خصوص برنامه ریزی های درسی، مشخص کردن اهداف و سازماندهی زندگی آن ها، به نحوی که بتوانند اهداف درسی خود، و خروجی که برای آن تلاش می کنند، برنامه ریزی های مناسبی خواهند در نظر گرفت. 

مشاوره تحصیلی برای رفع مشکلات غیر درسی 

علاوه بر تلاش برای حمایت و پیشرفت های درسی برای دانش آموزان، مشاوره تحصیلی ممکن است با مشکلات دیگری نیز روبرو شود. برای رفع آن ها نیاز به دخالت مستقیم یا غیر مستقیم آن ها باشد، مانند مسائلی همچون: مشکلات خانوادگی و مشکلات عاطفی دانش آموزان. 

در نتیجه، این افراد باید نسبت به مسائل نگاه بازی داشته باشند و توانایی درک بسیاری از مسائل حساس را داشته باشند. نمونه های رایج این مشکلات که اکثر مشاوران تحصیلی با آن ها روبرو می شوند، شامل موارد زیر است: 

  • بلوغ و مشکلات مربوط به این سن 
  • مشکلات شخصی و رشدی 
  • مشکلات خانوادگی 
  • بی انگیزگی  
  • مورد تمسخر واقع شدن 
  • بر طرف کردن عوامل استرس زا در زندگی دانش آموز 
  • ارائه پیشنهادات در زمینه رشد درسی 

زیر گروه های مجموعه مشاوره تحصیلی در جنوب تهران 

  • مشاوره عمومی 
  • مشاوره نظری: ریاضی فیزیک، علوم تجربی، علوم انسانی و معارف. 
  • مشاوره کنکور: مخصوص تمام رشته های تحصیلی. 
  • مشاوره هنرستان: فنی و حرفه ای و کار دانش 
  • آیین نامه های تحصیلی: مخصوص دانش آموزان، معلمان و والدین دانش آموزان. 
  • هدایت تحصیلی: مخصوص دانش آموزان پایه نهم و والدین دانش آموزان. 

مشاوره تحصیلی تخصصی 

تفاوت بزرگ مشاوره معمولی و مشاوره تخصصی در معیار دانش و آگاهی و توانایی مشاور به کلیات اولیه مشاوره می باشد. برای مثال مشاور تخصصی دارای تحصیلات دانشگاهی و سپس تجربه کاری بالا بوده و علاوه بر این به پایه اساسی عدم پند و اندرز دادن مراجع بینش دارد. مشاوران مکلف به نصیحت کردن نیستند و وظیفه حرفه ای آن ها می پذیرد صرفا در نقش یک راهنما و هدایت کننده روند صحیح ظاهر شوند. 

از جمله تفاوت های دیگر بین مشاوره تخصصی و معمولی می توان به توانایی مشاوره تخصصی به روش های مطالعه در مقاطع بالاتر تحصیلی تا دکترا اشاره کرد. مشاور کارآزموده نسبت به فنون مطالعه که شامل روش های ماهر خواندن مطلب می شود و شیوه های کنترل و مدیریت استرس و اضطراب، روش بنیادی برنامه ریزی نتیجه بخش، مهارت و دانش کافی و به روز شده دارد. این آگاهی ها باعث می شود مشاوره تخصصی خدمات سودمند تری به مراجعان ارائه بدهد. 

اهداف مشاوره تحصیلی در جنوب تهران 

یکی از روش هایی که تا حد زیادی می تواند بر انتخاب های آینده دانش آموزان و دانشجویان اثر بگذارد.

استفاده از مشاوره های تحصیلی به موقع است. بنابراین، در صورتی که دانش آموزان و دانشجویان از وضعیت خود آگاه بوده و بتوانند به درستی آن را برای مشاور توضیح دهند، آینده شان به درستی و روشنی رقم می خورد. البته، مشاوران باید کمبودها و توانایی های دانش آموزان را در نظر داشته و سپس، مشاوره ارائه دهند. 

علاوه بر این، اهداف مشاوره تحصیلی در جنوب تهران هنگامی آشکارتر می شود. آن ها اطلاعات درست و دقیقی از مورد های مشاوره در دست داشته و بتوانند راهکار سازنده و سودمندی برای همه دانش آموزان سر درگم ارائه دهند. آن ها را به ادامه راه و تحصیل و کسب بهره مندی در زمینه دلخواه وادار و ترغیب نمایند. 

چگونگی مشاوره تحصیلی 

در طول سال ها، کم و بیش هر صنعت، از جمله بخش آموزش، رشد فوق العاده ای داشته است. این امر به نوبه خود نیاز به مشاوره تحصیلی را افزایش داده است. علاوه بر این، با ظاهر شدن فن آوری های جدید، شیوه مشاوره ناظر تغییر بوده است.

جدا از فرآیند معمول، مشاوره شغلی و تحصیلی آنلاین، تکنولوژی به دانش آموزان این فرصت را داده است که با کلیک یک دکمه از جلسات کلاس استفاده کنند. آن ها می توانند به راحتی برنامه های خود را ذخیره کرده و به آن ها دسترسی داشته باشند. صرف نظر از موقعیت مکانی و توسعه، هر کسی می تواند در هر نقطه از جهان مشاور کارآزموده و ماهری را انتخاب کند. 

مزایای مشاوره تحصیلی چه چیزهایی می تواند باشد؟ 

به دلیل در دسترس بودن مجموعه ای از دوره ها و ترکیب موضوعات، ما اکثرا در هنگام انتخاب شغل خود را در دوراهی می یابیم. مشاوره تحصیلی در چنین مرحله ای ضروری می شود. بنابراین، اگر شما هم می خواهید بدانید که چرا مشاوره تحصیلی برای دانش آموزان واجب است، در زیر برخی از دلایلی که باید مشاوره تحصیلی را در نظر بگیرید، ذکر شده است: 

  • مشاوره تحصیلی به شما کمک می کند تا به رغبت خود و چیز هایی که در آن ها توانایی و مهارت دارید پی ببرید. 
  • اعتماد به نفس را افزایش می دهد و به شما در تصمیم گیری آگاهانه کمک می کند. 
  • مشاوره باعث شفافیت افکار و کاهش استرس مرتبط با شغل می شود. 

 

شما عزیزان می توانید در هر ساعت از شبانه روز با بهترین و با تجربه ترین مشاورین روانشناس مرکز مشاوره فراز، ارتباط مستقیم تلفنی برقرار کنید. در صورت درخواست مشاوره تلفنی می توانید با شماره های 02122640332 ، 02122612304 ، 02188672553 ، 09371178718 تماس برقرار نمایید. 

XTEMOS ELEMENT

BLOG DEFAULT

مشاوره نوجوان در مرکز تهران

مشاوره نوجوان در مرکز تهران می تواند به شما کمک کننده تا باشد تا اگر در تهران یا جای دیگری زندگی می کنید، بتوانید به خدمات مشاوره دسترسی داشته باشید. نوجوانان به اندازه بزرگسالان با مشکلات مهمی در زندگی روبرو می شوند. آن ها با مشکلات خانوادگی، تلاش برای یافتن معنا در زندگی، اضطراب و مشکلات دیگر دست و پنجه نرم می کنند. اغلب اوقات این مرحله، سخت ترین زمان در زندگی آن ها است. نوجوان نمی داند چه اتفاقس در حال رخ دادن است یا چرا این گونه رفتار می کند، به همین دلیل اغلب احساس تنهایی و انزوا می کند.

صحبت کردن و برقراری ارتباط با نوجوانان دشوار است، به این معنی که این تغییر و دوره ی زندگی نه تنها بر آنان بلکه بر والدین و اطرافیان آن ها نیز تاثیر می گذارد.

هدف ما این است که والدین بدانند اگر رابطه ی خوبی بین مشاور و نوجوان برقرار باشد، آنان نیز به اندازه بزرگسالان می توانند از مشاوره ببرند و در این صورت به آن مشاوره نوجوان می گوییم.

با همه ی چالش هایی که در زندگی فرد اتفاق می افتد، غیر معمول نیست که آن ها نقش های مختلف را امتحان کنند تا ببینند چه چیزی برای آن ها مناسب است. این نقش های متفاوت می تواند باعث شود که نوجوان دوستان جدید، لباس ها و تغیرت فرهنگی زیادی را تجربه کند. این بازه ی زمانی آغاز تغییرات مهم اجتماعی و عاطفی در آن ها است.

برای والدین این دوره بسیار خسته کننده است؛ چون نمی دانند که چرا فرزندشان آن ها را به چالش می کشد. این دوره برای والدین طاقت فرسا است زیرا با تغییرات خلقی مداوم، کناره گیری و مشاجره های مداوم سر و کار دارند.

چالش های نوجوانی در دنیای امروز

ما اغلب از والدین می شنویم که می گویند” من نمی دانم دقیقا برای کمک به فرزندم چه کار کنم، اما می دانم که او نیاز به کمک دارد.” دانستن این که فرزند شما در حال تجربه چیزی است که شما نمی دانید چگونه به آنها کمک کنید، می تواند بسیار سخت و دشوار باشد.

ما می خواهیم بدانید که با رسیدن به این نقطه و در نظر گرفتن خدمات درمانی برای نوجوان ، هر کاری که می توانید انجام می دهید تا اطمینان حاصل کنید که نوجوان شما از حمایت مشاوره نوجوان در مرکز تهران برخوردار می شود.

در نظر ما، بودن در اجتماع به عنوان یک نوجوان کار دشواری است. استرس زیاد، انتظارات بالاتر، انتخاب های سخت تر و محرک های فزاینده ای در اطراف نوجوانان نسبت به گذشته وجود دارد. این به این معنی است که کار والدین سخت تر از همیشه است.

فرزندان ما در دنیایی بزرگ می شوند که بسیار متفاوت تر از دنیایی است که ما در آن بزرگ شده ایم. به همین دلیل، ما اغلب از والدین می شنویم که نمی دانند با چالش هایی که سر راه آن ها قرار می گیرد چگونه برخورد کنند.

درگیری نوجوانان با استرس و افسردگی

همان طور که اشاره شد، نوجوانی دوره ی آسانی از زندگی نیست. در مدرسه، روابط و … آن ها معمولا احساس خستگی و فشار روانی را دارند. بدون وجود حمایت مناسب، بسیاری از آنان در تلاش برای تسکین این اضطراب به رفتار های پرخطر مانند استفاده از سیگار یا مواد مخدر روی می آورند.

وقتی فرزند خود را اینگونه می بینید، ممکن است احساس شکست کنید. اما حقیقت این است که از هر پنج نوجوان 9 تا 17 ساله یک نفر دارای یک بیماری روانی قابل تشخیص است که می تواند بر زندگی آن ها تاثیر بگذارد.

در برخی موارد استرس می تواند در نوجوانان، دو برابر بزرگسالان تاثیر بگذارد. متاسفانه بسیاری از آن ها هرگز درمان مورد نظر را دریافت نمی کنند. خوشبختانه، اگر به موقع از خدمات مشاوره نوجوان در مرکز تهران استفاده کنید، به فرزند شما کمک می کند تا آرامش داشته باشد و روابط اجتماعی و عاطفی سالم تری را تجربه کند.

نشانه های که نشان می دهد نوجوان با مشکلات دست و پنجه نرم می کند

نشانه های زیر معمولا نشانه های قابل اعتمادی هستند که نشان می دهد فرزند شما با مشکلاتی عمیق دست و پنجه نرم می کند و اینکه او به طور بالقوه می تواند از مشاوره ی حرفه ای بهره مند شود:

  • عملکرد تحصیلی
  • مصرف الکل یا مواد مخدر
  • علائم خودآزاری یا صحبت از خودکشی
  • افزایش انزوا و گوشه گیری یا کناره گیری از گروه های اجتماعی، دوستان یا اعضای خانواده
  • کنترل خشم یا کنترل کردن احساسات

اگر نگرانی هایی در مورد فرزندتان دارید و می خواهید درباره مشاوره نوجوان در مرکز تهران بیشتر بدانید، مشاوران ما آماده کمک هستند. ما در کار با نوجوان در حال مبارزه تخصص داریم و می توانیم پشتیبانی، ساختار و منابع مورد نیاز برای مقابله با زندگی را به روشی سالم تر و سازنده تر فراهم کنیم.

اهمیت مشاوره نوجوان

حفظ سلامت روانی خود به همان اندازه مهم است که برای سلامت جسمی خود تلاش می کنید. اگر دچار مشکل هستید یک مشاور متخصص می تواند به شما برای حل مشکلات خود کمک کند.

مشاوران سلامت روان می توانند:

  1. فضای امنی را فراهم کنند که در آن بتوانید در مورد مسائل حساس زندگی خود صحبت کنید یا در مواقعی که در حال مبارزه هستید کمک بخواهید.
  2. ارائه خدمات مشاوره برای خانواده ها
  3. به شما کمک می کند تا راه های سالم تر و موثرتری برای مدیریت استرس یا مقابله با چالش های زندگی خود بیاموزید.
  4. به شما کمک می کند تا احساسات خود را درک کرده و بتوانید آن ها را در جای مناسب خود به کار بگیرید.

مشاوران وارد خط کاری خود می شوند چون به مردم و سلامت روان آن ها اهمیت زیادی می دهند. آن ها افراد آموزش دیده ای هستند که می خواهند به شما کمک کنند تا به فضای بهتری دست پیدا کنید و کیفیت زندگی خود را بهبود ببخشید.

هدف از مشاوره نوجوان در مرکز تهران چیست؟

هدف کمک به کودک یا نوجوان در ایجاد یک حس قوی از هویت است که ریشه در صداقت، احترام و مسئولیت پذیری دارد. این کار با همکاری فرزند شما برای کمک به آن ها برای یادگیری نحوه ی ابراز احساسات، افزایش اعتماد به نفس، بهبود ارتباط با اعضای خانواده و تعیین ارزش ها و نقش های آن ها انجام می شود. شما به عنوان والدین، نقشی حیاتی در نوع خدمات انتخابی ایفا می کنید.

مراحل مشاوره نوجوان در مرکز تهران در مرکز فراز

فرآیند مشاوره نوجوان در مرکز تهران مشابه فرآیند مشاوره ای است که برای کودکان دنبال می کنیم. با این حال، مشاکت بیشتر نوجوان در این فرآیند کمی متفاوت است. همچنین مهم است که توجه داشته باشید که روند درمانی در آن ها آسان تر است.

هفته اول: دریافت مشاوره نوجوان در مرکز تهران

این جلسه اولیه تماما در مورد جمع آوری اطلاعات است. اغلب این جلسه بین شما و مشاور بدون حضور نوجوان خواهد بود. بدین ترتیب می توانید آزادانه اطلاعاتی درباره ی تاریخچه فرزندتان، رفتار های فعلی  و عملکرد خانواده را به طور کلی به اشتراک بگذارید.

مشاور جدید فرزند شما اطلاعات پس زمینه مرتبط را جمع آوری می کند، توضیح می دهد که در طول مشاوره چه انتظاراتی دارید و فرآیند رضایت آگاهانه را طی می کند.

هفته دوم و سوم: ارزیابی نوجوانان و خانواده با هم

در دو جلسه بعدی، نوجوان شما حضور دارد و شروع به شناخت مشاور خود می کند. در این مدت، مشاور و فرزند شما قادر خواهند بود یک رابطه قوی برقرار کنند. همچنین برای جلب اعتماد نوجوان باید سخت کار شود.

همچنین در حال تکمیل ارزیابی و پر کردن تصویری است که نگرانی های اصلی سلامت روان نوجوان چیست. درمانگر بر اهمیت مشارکت نوجوان در فرآیند ارزیابی تاکید می کند و نظر آن ها را در مورد اهداف درمانی می پرسد.

هفته چهارم و بعد از آن: مشاوره نوجوان در مرکز تهران

پس از پایان ارزیابی ها، پزشک معالج منصوب شده نتایج ارزیابی بالینی و برنامه درمانی توصیه شده را بررسی خواهد کرد. آن ها این اطلاعات را هم برای شما و هم برای نوجوانتان به اشتراک می گذارد در نظر بگیرید. میزان تغییر رفتار ها، احساسات و افکار آن ها به عوامل زیادی از جمله انگیزه نوجوان شما، مسائل مورد هدف و حتی مشارت در جلسات بستگی دارد.

آیا به درمان آنلاین علاقه دارید؟

بسیاری از نوجوانان در فضای خانه خود احساس راحتی می کنند. درمان آنلاین  به افراد اجازه می دهد تا به مشاور خود در یک بستر آنلاین ملاقات کنند،  در نتیجه می توان متوجه شد که این درمان بهترین گزینه برای آنان است. همچنین این نوع مشاوره برای والدین نیز بهتر است.

زیرا لازم نیست نگران باشید که با عجله به خانه بروید تا آن ها را به جلسات مشاوره برسانید. آن ها می توانند در اتاق خود راجع به هر چیزی که می خواهند صحبت کرده و مشکلات خود را حل کنند.

یک مشاور ممکن است از طریق پیام متنی، صوتی یا تماس ویدیویی با نوجوان ارتباط برقرار کند. مشاوره نوجوان در مرکز تهران به وصرت آنلاین ممکن است به عنوان جایگزین درمان حضوری در آینده عمل کند. بسیاری از مردم هرگز به صورت حضوری با مشاور خود ملاقات نمی کنند.

مشاوره آنلاین می تواند موثر باشد؟

مطالعات نشان داده است که نوجوانان تمایل به کار با مشاوران از طریق پلتفرم های دیجیتال مانند چت کردن یا تماس ویدیویی را دارند. با این حال، میزان و کیفیت تحقیقات موجود در مورد اثر بخشی هر روش متفاوت است.

دلایل مختلفی وجود دارد که باعث می شود شما مشاوره آنلاین را به حضوری ترجیح بدهید. نوجوانان با اینترنت راحت تر هستند و بیشتر آنان از چت کردن لذت می برند؛ بنابراین، درمان از طریق رایانه می تواند احساس راحتی بیشتری نسبت به صحبت رو در رو با یک مشاور داشته باشد.

درمان آنلاین مشاوره نوجوان در مرکز تهران می تواند راحت تر باشد و در زمان نیز صرفه جویی کند زیرا مجبور نیستید به مطب یا کلینیک مشاور بروید. برای کسانی که در مناطق روستایی زندگی می کنند یا کسانی که وسیله ی نقلیه ندارند این درمان دسترسی آسان تری را فراهم می کند. همچنین درمان آنلاین نسبت به درمان و مشاوره حضوری هزینه ی کمتری دارد، بنابراین گزینه ی مقرون به صرفه تری است.

بهره مندی از خدمات مشاوره نوجوان در مرکز تهران

مشاوران ما سال ها تجربه ی کار با نوجوانان و خانواده ها را دارند و ما اهمیت مشارکت والدین را در کمک به آنان برای تبدیل شدن به آنچه که می خواهند باشند درک می کنیم. به عنوان مشاور، وظیفه ی ما این است که در کنار نوجوان خود قدم برداریم. او را در به کارگیری، مهارت های مناسب تشویق کنیم و به او کمک کنیم تا از مبارزاتی که در حال حاضر با آن روبرو هستند رهایی یابند.

ما می خواهیم نوجوان احساس کند زندگی معنادارتر است و به او کمک کنیم تا با وضوح بیشتر، مالکیت خود  و کنترل بر مسیر زندگی اش را به بهترین نحو به دست بگیرد، نه این که قربانی شرایط شود.

گروه مشاوره مرکز فراز به نوجوان کمک می کند نه تنها بفهمد که هر جنبه ای از زندگی آن ها چگونه به هم مرتبط است، بلکه چگونه با اطرافیان خود نیز ارتباط متقابل برقرار کند.

شما در صورت نیاز به خدمات مشاوره نوجوان در مرکز تهران می توانید از مشاوران متخصص و مجرب مرکز مشاوره فراز به صورت حضوری، تلفنی و یا تماس تصویری مشاوره دریافت کنید.

برای گرفتن وقت و هماهنگی با شماره تلفن همراه 09371178718 و یا شماره تلفن های 02122640332 و 02188672553 تماس بگیرید.

مشاوره خانواده در مرکز تهران

مشاوره خانواده در مرکز تهران معمولا مشکلات افراد را در بطن خانواده مورد بررسی قرار می دهد و گاهی اوقات در مشاوره خانواده افراد به صورت گروهی تحت درمان قرار می گیرند زیرا که بهبود روابط بین فردی در خانواده بسیار با اهمیت است.  همه ما می دانیم خانواده یکی از ارکان مهم زندگی فردی و اجتماعی اشخاص است. مشکلات خانوادگی مختلف می تواند آرامش و محبت یک خانواده را برهم زند. همه ما اولین ارتباطات خود را در خانواده برقرار می کنیم و در نتیجه بدون شک خانواده و روابط عاطفی بین اعضای آن یکی از مهم ترین عوامل رشد و ترقی تمام افراد جامعه می باشد.

به همان اندازه که خانواده عامل رشد و تکامل شخصیت افراد است، می تواند عامل بسیار مهمی در پدید آمدن مشکلات و اختلالات روانی باشد. در بسیاری از موارد دیده شده که افزایش جمعیت یک خانواده، بالا رفتن فشار ها و مسئولیت های هر کدام از افراد خانواده، به بلوغ رسیدن نوجوان خانواده و موارد بسیار زیاد دیگری هستند که بی توجهی به آن ها می تواند بحران های بزرگی را به وجود آورند.

امروز در این مقاله قصد داریم راه حل بسیار کاربردی و مهم را برای شما عزیزان ارائه دهیم تا با استفاده از آن بتوانید از بروز چنین بحران ها و مشکلات در خانواده خود جلو گیری کنید.

ابتدا پیش از پرداختن به مسئله مشاوره خانواده، بهتر است به بررسی مشکلاتی که درون خانواده ها به وجود می آیند و دلیل به وجود آمدن آن ها را بررسی کنیم.این مشکلات عبارتند از:

انواع مشکلات خانوادگی

اولین و مهم ترین مشکل موجود در خانواده، اختلافات و مشکلات بین زن و شوهر است. این مشکلات که می توانند دلایل خاص داشته باشند، موجب برهم خوردن آرامش فرزندان می شود. مشاور خانواده می تواند در این زمینه نقش بسیار مهم و حیاتی را برای شما ایفا کند و بسیاری از دغدغه های فرزندان را بکاهد.

مشکلات بین والدین و فرزندان

دومین مشکل عمده موجود در خانواده ها مشکلاتی است که حاصل رابطه بد والدین و فرزندان است. بیشتر نگرانی والدین این است که نمی توانند با فرزندان خود رابطه خوبی برقرار کنند مخصوصا نوجوانانی که در سن بلوغ هستند. اکثر موضوعاتی که والدین با مراجعه به مراکز مشاوره بیان می کنند همین موضوع است.

مشاوران تلاش می کنند با ارائه راهکار های مناسب این مشکلات را حل کنند چرا که این بحران ها می تواند در آینده فرزندان تاثیرات منفی بگذارد و باعث انحافات اجتماعی آن ها شوند.

کمبود محبت میان والدین و فرزندان

یکی از دلایل به وجود آمدن مشکلات بین والدین و فرزندان ها عدم برقرای روابط دوستانه و عاطفی مناسب با یکدیگر است. زمانی که فرزندان نتوانند با والدین خود رابطه خوبی داشته باشند، به دنبال جبران این کمبود در بیرون از محیط خانواده هستند که عواقب خوبی ندارد.

مشکلات تربیتی فرزندان

از دیگر موارد مشکلات خانوادگی که دلیل مراجعه به مشاور خانواده است، مشکلات تربیتی و چالش های مربوط به آن است. معمولا زوج هایی که به تازگی صاحب فرزند می شوند، در روند تربیت فرزندان خود و برقرای ارتباط با آن ها دچار مشکل و سردرگمی می شوند.

مشاوره خانواده می تواند در این مورد کمک زیادی به این دسته از افراد کند. چرا که مشاورین خانواده با داشتن دانش و اطلاعات کامل در زمینه کودکان می توانند به راحتی مشکلات شما را حل کنند.

چالش های اخلاقی و مشکلات رفتاری زوج ها

از دگیر مشکلات و دغدغه های موجود در میان زوج ها، مشکلات اخلاقی و رفتاری همسران است. اکثر کسانی که به دفتر مشاوره مرتجعه می کنند، اذعان می کنند روابط خوبی با همسر خود ندارند و به دنبال راهکار هایی برای حل این دسته از مشکلات هستند.

قطعا مشاوره خانواده در مرکز تهران با دانش و تسلطی که در زمینه روانشناسی افراد دارد، می تواند شخصیت افراد را به طور کامل شناسایی کند و با رسیدن به درک درست و کامل از روابط افراد با یک دیگر، مشکلات و اختلافات آن ها را حل می کند.

موارد بسیار مهمی که تا این جا در این مقاله به آنها اشاره کردیم با این سبب گفته شدند که یکی از موارد بسیار مهمی که افراد همواره برای مشاوره به مرکز مشاوره مراجعه می‌کنند مشکلات خانوادگی است و مشاور خانوادگی به عنوان یکی از مشاوران مهم، می‌تواند سبب بهتر شدن شرایط خانواده‌ها شود و از آنجایی که خانواده‌ ها بنیان جامعه را تشکیل می دهند نقش مشاور خانواده بسیار حائز اهمیت بوده و می‌تواند باعث سلامت فکری و اخلاقی و اجتماعی جامعه نیز شده و جامعه را نیز در شرایط بهتر و مطلوب ‌تری قرار دهد.

بنابراین مشاوران بایستی بر اهمیت کار خود واقف بوده و بدانند که با اصلاح امور خانواده می ‌توانند نقش مهمی را در سلامت کلی جامعه نیز به نمایند اگر فردی را می شناسید که در زمینه خانوادگی با انواع مشکلات خانوادگی اعم از روابط نامطلوب با همسرخود فقدان دانش کافی در زمینه تربیت فرزند فقدان مهارت کافی در زمینه ارتباط با فرزندان نوجوان و یا همینطور مشکلات ارتباطی دیگر با سایر اعضای خانواده رو به رو است، بایستی او را به مرکز مشاوره معرفی نموده تا بتواند جهت انجام مشاوره خانوادگی اقدام نماید و از این راه مشکلات یکی پس از دیگری از پیش رو برداشته و آینده‌ی مناسب تر و سالم تر را برای خود رقم بزند.

بسیاری از مردم به دلیل نداشتن مشکلات متعدد خانوادگی زمان کافی را برای مشاوره و مراجعه به مرکز مشاوره ندارند و مشکلات را نادیده گرفته و یا کوچک می شمارند و مرحله به مرحله مشکلات را پشت گوش انداخته و سبب می‌شوند که در آینده این مشکلات کوچک بر روی هم تلنبار شده و مشکلات متعددی و بزرگتری را برای افراد و خانواده به وجود بیاورند.

مشاور خانواده کیست؟

اولین قدم برای حل این مشکلات این است که بدانیم مشاور خانواده کیست.

وقتی بعضی از مشکلات در خانواده به وجود آمده است باید برای ریشه یابی و پیدا کردن راه حل های مناسب آن ها نیز از همه ی اعضای خانواده کمک گرفت. مشاور و روانشناس خانواده کسی است که در این مسیر شما را یاری می کند و بی هیچ قضاوت و پیش داوری به حل مشکلات خانوادگی شما می پردازد. مشاور خانواده مدت زمان طولانی در کنار اعضای خانواده خواهد بود و با آن ها با توجه به نوع و شدت مشکلی که دارند جلسات متعدد گروهی و انفرادی برگزار می کند. او به صحبت ها و نقطه نظرات تک تک اعضا گوش می دهد و تا حد امکان از آن ها حمایت می کند، سعی می کند اضطراب و تنش موجود در افراد را از بین ببرد، سپس مشاور خانواده به ریشه یابی مشکلات پرداخته و سعی می کند برای آن ها را از طریق اصلاح و بهبود ارتباط بین اعضا راه حل مناسب و کاربردی پیدا کند. مشاوره خانواده نه تنها به حل مشکلات می پردازد بلکه در بسیاری از موارد از بروز مشکلات نیز پیشگیری می کند به همین دلیل است که خیلی از والدین و خانواده هایی که مسئله و مشکل بارزی هم ندارند از مشاوران خانواده در ارتباط هایشان کمک و مشورت می گیرند.

توانایی برقراری ارتباطات درست، توانایی درک و حل مسائل، توانایی رهبری، عدم قضاوت هیچ یک از اعضا، رازداری، توانایی آموزش مهارت های ارتباطی، صداقت و اخلاق مداری از ویژگی های اصلی یک مشاور و روان شناس خانواده مطلوب و حرفه ای است.

اهداف مشاوره خانواده

برخی از اهداف استفاده از مشاور خانواده عبارتند از:

  • حفظ و توسعه سلامت روانی اعضای خانواده.
  • اصلاح و بهبود شیوه های ارتباطی غلط و تقویت شیوه های ارتباطی درست و کارآمد.
  • گسترش درک و همدلی بین اعضای خانواده.
  • حل تعارضات و اختلالات خانوادگی.
  • افزایش شناخت و آگاهی اعضای خانواده از شخصیت یک دیگر.
  • پیشگیری از بسیاری از مشکلات.
  • با همراه کردن همه ی اعضای خانواده در حل مشکل به هیچ کدام از افراد به عنوان عامل اصلی مشکل دیده نخواهد شد.

 مزایای مشاوره خانواده در مرکز تهران

هر خانواده سهم خودش را از مشکلات و معضلات دارد که برای جلوگیری از بحران باید به طور جامع رسیدگی شود و از روانشناس خانواده کمک بگیرند. حضور یک روانشناس در خانواده مزایای زیادی دارد که اینجا شش مورد را جمع آوری کرده ایم

 بهبود ارتباطات در درون خانواده

بخاطر مشکلاتی که معمولا در خانواده ها وجود دارد این تمایل به ایجاد فاصله و قطع ارتباط بین اعضا وجود دارد بنابراین راه رو برای مشکلات بسیار بزرگتر در آینده هموار می کند. با این مشاوره خانواده می تواند به همه اعضای خانواده در درک نقش آن ها در خانواده کمک کند، همچنین مزایای برقراری ارتباط باز و صادقانه را به آن ها نشان دهد.

اگه یکی از اعضای خانواده از ناتوانی رنج می برد، همه اعضا فرآیند خودشان را در مورد این مسئله و احساسات از دست دادن می گذرانند که به راحتی می تواند واحد خانواده را از هم جدا کند. با این وجود، یک جلسه مشاوره برای همه اعضا می تواند به “شکستن یخ” کمک کند و آنها را قادر به درک مثبت یکدیگر بدون ایجاد تعارض کند.

 بهبود روابط و تقویت پیوندها

خواهر و برادرها در بعضی مواقع درگیری دارند و بسته به ماهیت آن ها، اگه این درگیری ها حل نشوند می تواند به ارتباط در خانواده آسیب جدی برساند. گاهی خواهر و برادرها نسبت به یک دیگر حسادت می کنند و برای جلب توجه در بین چیزهای دیگر، مبارزه می کنند. خیلی از والدین نمیتوانند این کودکان رو درک کنند یا متوجه اهمیت مشکل نیستند، به همین خاطر کودکان رو با احساسات حل نشده تربیت می کنند.

مشاوره خانواده می تواند به شما کمک کند فرزندان خودتان را بسیار بهتر درک کنید، و بدانید که چطور احساساتتان را ابراز کنید. علاوه بر این، آوردن خواهر و برادر در طول جلسه، باید به آن ها کمک کند که یکدیگر را درک کنند و اختلافات خودشان را حل کنند. این یکی از مهم ترین 6 مزیت مشاوره خانواده در مرکز تهران است.

 ایجاد عزت نفس با مشاوره خانواده در مرکز تهران

همه ما نیاز به عزت نفس سالم داریم تا بتوانیم از پس چالش های اساسی زندگی بربیاییم و بتوانیم در جامعه به خوبی زندگی کنیم. بیشتر افرادی که بدون عزت نفس رشد می کنند یا زندگی می کنند در برابر فشار همسالان، مشکلات بین فردی و مشکلات سلامتی آسیب پذیر هستند. اگه والدین فاقد انگیزه و عزت نفس باشند، احتمال ابتلای فرزندانشان از همین مورد بیشتر می شود.

یک خانواده درمانی باید بتواند این مسئله را درست کند و والدین و فرزندان را قادر به شناخت و درک یک دیگر کند، بنابراین آن ها احساس بهتری نسبت به خودشان و ارزششان در جامعه دارند. به این ترتیب واحد زندگی مثبت تری را سپری می کنند و شانس موفقیت در زندگی شان را افزایش می دهند.

شادتر شدن خانواده

با وجود دستگاه های هوشمند و سیستم های سرگرمی، اکثر افراد در صورت استرس یا مواجهه با مشکلی، به ابزارها، تلویزیون ها و تلفن های هوشمند خودشان پناه می برند. این بیشتر شبیه فرار یا پنهان شدن از مشکلات شما است که باعث نگرانی و شاید استرس سایر اعضای خانواده می شود. با این وجود، درک چگونگی کنار اومدن با مشکلات خاص و رو به رو شدن با آن ها بدون چشم بستن بر روی سایر اعضای خانواده نقش بسیار مهمی دارد و مانع غمگین بودن خانواده می شود.

برخورد با طلاق

طلاق یکی از بزرگترین کابوس ها برای بیشتر واحدهای خانوادگی و افراد درگیر است. اگرچه ممکن است بعضی از افراد دلایل موجهی برای طلاق داشته باشند (مثل خیانت) یا به هر دلیل دیگه ای تصمیم به طلاق می گیرند.

مراجعه به مشاوره خانواده یا مشاور ازدواج می تواند خانواده شما را نجات دهد. مشاور می تواند دلایل احتمالی سوتفاهم و درگیری در خانواده را شناسایی کند و به شما در حل و بهبودشان کمک کند و اغلب باعث استحکام خانواده شود. با این وجود، اگه یکی از اعضا تصمیم نهایی اش طلاق باشد، مشاور همه اعضای درگیر رو برای پذیرش شرایط آماده می کند.

 سلامت روحی و جسمی

آرامش برای سلامت روان و جسم مهم است. با این حال، صلح وقتی اتفاق می افتد که همه یک دیگر را درک کنند و مایل به کار تیمی باشند. تا زمانی که کسی وجود داشته باشد که به مشکلات شما گوش دهد و در صورت امکان به شما کمک کند، همه اعضای خانواده از هماهنگی بیشتری برخوردار می شوند.

با این حال اکثر مردم باید همسر و فرزندان خودشان را با بعضی از تسهیلات مفید درک کنند. یک مشاور خانواده، به خانواده شما کمک می کند تا مشکلات خاصی را شناسایی کنید و بدانید که چطور می توانید آن ها را به روش سازنده اداره کنید.

در طول جلسات مشاوره خانواده چه کارهایی انجام می شود؟

ابتدا مشاور خانواده با هریک از اعضای خانواده صحبت می کند تا به درک جامعی از مشکلات برسد. مشاور خانواده در جلسه سوالاتی را می پرسد تا به این نتیجه برسد هر کدوم از اعضای خانواده مشکلات را چطور می بینند و زمانی که مشکلی ایجاد می شود چطور آن را مدیریت کنند.

در مرحله بعدی، مشاور خانواده طرح درمانی خودش را طراحی و اجرا می کند. هدف اصلی حل و درمان تعارضات بین خانواده است. بدون مقصر و سرزنش اعضای خانواده.

در واقع مشاوره خانواده در مرکز تهران به اعضای خانواده کمک می کند با یک دیگر بهتر تعامل کنند و راه های جدیدی برای حل مشکلاتشان پیدا کنند و مشکلات خودشان حل کنند. به طور کلی مشاور خانواده آموزش و مهارت هایی به اعضای خانواده می دهد که در شرایط دشوار به شیوه کارآمد عمل کنند و این مشکلات را از بین ببرند.

تعداد جلسات مشاور خانواده متغیر است و این که چند وقت یک بار نیاز است که با مشاور جلسه داشته باشید بستگی به مشکلاتی که در بین اعضای خانواده است، وجود دارد و در جلسه درمانی این مشکلات مطرح می شود.

جمع بندی

بر اساس سازمان بهداشت جهانی به صورت دوره ای همه افراد نیاز دارند تحت مشاوره و درمان مشاوران و روانشناسان قرار بگیرند. اگر تاحالا به هیچ مشاوری مراجعه نکرده اید و از راهنمایی هایشان استفاده نکرده اید پیشنهاد می کنیم خودتان به تنهایی یا همراه همسرتان در یک جلسه مشاوره شرکت کنید و مشکلات و مسائلی که با آن ها روبه رو هستید یا مشکلات و مسائل شخصی و بین فردی که بین شما و اعضای خانواده وجود دارد روا مطرح کنید و اجازه دهید که مشاور بهتر شما را بشناسد.

شما درصورت نیاز به خدمات مشاوره خانواده در مرکز تهران می توانید از مشاوران متخصص و مجرب مرکز مشاوره فراز به صورت حضوری، تلفنی و یا تماس تصویری مشاوره دریافت کنید. برای گرفتن وقت و هماهنگی با شماره تلفن همراه  09371178718   و یا شماره های تلفن 02122640332 و 02188672553 تماس بگیرید.

.

 

مشاوره تحصیلی در غرب تهران

مشاوره تحصیلی در غرب تهران

اگر چالش های تحصیل را آزمایش می کنید، تنها نیستید. بسیاری از دانشجویان و دانش آموزان خواسته های دروس را بیش از حد طاقت فرسا می دانند و یا نیاز به راهنمایی در مورد یک بخش مخصوص مربوط به مطالعات خود دارند. دانشجویان و دانش آموزانی که با یک مشاوره تحصیلی در غرب تهران دیدار می کنند. ابزار ها و راهکار های مشخصی را برای روبرو شدن با این مشکلات یاد می گیرند. مشاوره تحصیلی برای ارائه راهنمایی های ویژه در مورد پیشرفت عملکرد تحصیلی است. 

مشاوره تحصیلی در غرب تهران 

 فرآیند مشاوره تحصیلی در غرب تهران برای دانش آموزان در مورد مسائلی است که دانش آموزان ممکن است در طول دوران تحصیلی خود با آن روبرو شوند. این مسائل ممکن است شامل پیشنهاد هایی در مورد کلاس هایی باشد که باید برگزار شود. انتخاب های شغلی پس از فارغ التحصیلی، تدریس خصوصی، کمک های مالی و مشاوره شخصی. مشاوره تحصیلی چیزی است که تقریبا در همه مدرسه ها و دانشگاه ها یافت می شود. بخش جدایی ناپذیر از زندگی دانشجویی در بسیاری از دانشگاه ها است. 

مشاوره تحصیلی می تواند به صورت گروهی یا فردی انجام بگیرد. برای مثال، تدریس خصوصی کل کلاس برای آمادگی امتحان یا مشاوره به یک دانش آموز در مورد موضوع خاصی که در فهم آن مشکل دارند. مشاوره عمومی می تواند به گروهی داده شود که در عرصه های مختلفی که می توانند پس از فارغ التحصیلی وارد شوند، مشاوره می دهند، در حالی که مشاوره به یک فرد ممکن است بیشتر برای آماده سازی آن ها برای مصاحبه با یک کارفرمای خاصی باشد. 

مشاوره تحصیلی چه کمکی به افراد می کند؟

 برای بسیاری از دانشگاه ها مشاوره تحصیلی بسی موفق بوده است. این امر منتهی به رضایت بهتر دانشجویان و به طور کلی نرخ اشتغال بالاتر برای فارغ التحصیلان شده است. دانشگاه ها همچنین می توانند دانشجویانی را که معمولا به دلیل ناامیدی در مسیر سخت زندگی دانشگاهی از دست داده اند، حفظ کنند. 

 صرف نظر از این که کسی تازه وارد دانشگاه می شود یا برای فارغ التحصیلی آماده می شود. مشاوره تحصیلی چیزی است که می تواند به عنوان یک سیستم پشتیبانی برای دانشجویانی که به کمک نیاز دارند استفاده شود. آن ها می توانند به عنوان یک راهنمای فکری در جامعه عمل کرده و انگیزه بیشتری به افراد جهت ارتقا شغلی می دهند. دانشگاه ها می توانند به دانشجویان خود کمک کنند تا مهارت های لازم برای ورود به بازار کار را بیاموزند. همچنین به آن ها کمک کنند که با چالش های شغلی مقابله کنند و از این طریق، مشاغل بهتری را به دست آورند.  

به طور کلی مشاوره تحصیلی در غرب تهران وظایف زیر را برعهده دارد: 

  • شناسایی استعداد های دانش آموزان و دانشجویان و راهنمایی آن ها در مسیر صحیح. 
  • آموزش مهارت های موفقیت تحصیلی و ارائه راهکار های مناسب جهت جلوگیری از افت تحصیلی. 
  • کمک به دانش آموز برای انتخاب رشته تحصیلی مناسب. 
  • آموزش شیوه های صحیح مطالعه، یادگیری، یادداشت برداری، خلاصه نویسی و پاسخگویی به سوالات تشریحی و تستی. 
  • کمک به والدین برای شناسایی دقیق تر توانایی ها و مهارت های فرزندانشان و فراهم نمودن بستر مناسب برای رشد و شکوفایی آن ها. 
  • افزایش قدرت تمرکز، کاهش میزان بی دقتی و تقویت حافظه دانش آموزان و دانشجویان. 
  • آموزش مهارت های آزمون دادن شامل شیوه صحیح آمادگی برای هر آزمون، مدیریت استرس و اظطراب امتحان، نحوه ی مدیریت زمان. 
  • افزایش انگیزه و اعتماد به نفس دانش آموزان. 

اهداف مشاوره تحصیلی 

یکی از روش هایی که تا حد زیادی می تواند بر انتخاب های آینده دانش آموزان و دانشجویان اثر بگذارد. استفاده از مشاوره تحصیلی در غرب تهران در زمان مناسب است. بنابراین، در صورتی که دانش آموزان و دانشجویان از وضعیت خود با خبر بوده و بتوانند به درستی آن را برای مشاور توضیح دهند. آینده شان به درستی و روشنی رقم می خورد. البته، مشاوران باید محدودیت ها و توانایی های دانش آموزان را در نظر داشته و سپس، مشاوره ارائه دهند. 

علاوه بر این، اهداف مشاوره تحصیلی هنگامی واضح تر می شود که آن ها اطلاعات درست و دقیقی از مورد های مشاوره در دست داشته باشند. بتوانند راهکار های سازنده و سودمندی برای همه دانش آموزان سردرگم ارائه دهند. آن ها را به ادامه راه و تحصیل و کسب موفقیت در عرصه دلخواه تشویق و ترغیب نمایند. 

مشاوره تحصیلی چه خصوصیت هایی دارد؟ 

با فکر کردن به یک مشاور، تصویری از فردی خوش صحبت، خوشرو و با انگیزه بالا در ذهن یادآوری می شود. تاثیر مشاوره در دنیای امروز به حدی زیاد شده است که مدارس و برخی دانشگاه ها امکان مشاوره خصوصی برای دانش آموزان و دانشجویان ایجاد کرده اند. علاوه بر این، یک مشاور در سیستم آموزشی مدرن نقش های متنوعی را ایفا می کند. این متخصصان به شما کمک می کنند تا بدانید در چه چیزی بهترین هستید. در لحظه ی حساس تحصیلی تصمیم درست بگیرید. مشاور خوب در واقع یک روانشناس خوب است که احساسات پیچیده شما را درک می کند. به شما کمک می کند افکار خود را به سمتی هدایت کنید که بتوانید تغییرات مثبت ایجاد کنید. 

راه های مشاوره تحصیلی در غرب تهران 

برای استفاده از فعالیت های مشاوره تحصیلی، لازم نیست که حتما خود را به تهران و دیگر شهر های بزرگ برسانید. شما می توانید به اشکال مختلف و از راه های مختلف، خدمات مشاوره تحصیلی را دریافت کنید. 

مشاوره تحصیلی حضوری 

مشاوره تحصیلی حضوری هنوز هم طرفداران زیادی دارد. در این نوع مشاوره شما امکان این را دارید که رو در رو با مشاور ارتباط برقرار کنید. به نظریه روانشناسان، این نوع ارتباط از سایر ارتباطات موثر تر است. زمانی که شما به صورت حضوری با مشاورتان صحبت می کنید او زبان بدن شما را هم می بیند. متقابلا شما هم همینطور و رابطه بین شما و مشاور عمیق تر شکل خواهد گرفت. در این صورت روند مشاوره تحصیلی با سرعت و اطمینان بیشتری پیش خواهد رفت. 

مشاوره تحصیلی آنلاین 

مشاوره تحصیلی آنلاین هم طرفداران خودش را دارد. طبیعی است که اگر زمان رفت و آمد میان محل زندگی و مرکز مشاوره را حذف کنید. زمان نسبتا زیادی را برای خودتان می خرید. در حال حاضر برای مشاوره تحصیلی شبکه های اجتماعی مانند اسکایپ بسیار مورد استفاده قرار می گیرد.  

مشاوره تحصیلی تلفنی 

شما می توانید از مشاوره تحصیلی تلفنی برای انتخاب رشته هم استفاده کنید. اگر نمی توانید به هر دلیلی مشاوره حضوری و یا آنلاین داشته باشید. از مشاوره تلفنی استفاده کنید. 

 

شما عزیزان می توانید در هر ساعت از شبانه روز با بهترین و با تجربه ترین مشاورین روانشناس مرکز مشاوره فراز، ارتباط مستقیم تلفنی برقرار کنید. در صورت درخواست مشاوره تلفنی می توانید با شماره های 02122640332 ، 02122612304 ، 02188672553 ، 09371178718 تماس برقرار نمایید. 

XTEMOS ELEMENT

BLOG WITH SMALL IMAGES

مشاوره نوجوان در مرکز تهران

مشاوره نوجوان در مرکز تهران می تواند به شما کمک کننده تا باشد تا اگر در تهران یا جای دیگری زندگی می کنید، بتوانید به خدمات مشاوره دسترسی داشته باشید. نوجوانان به اندازه بزرگسالان با مشکلات مهمی در زندگی روبرو می شوند. آن ها با مشکلات خانوادگی، تلاش برای یافتن معنا در زندگی، اضطراب و مشکلات دیگر دست و پنجه نرم می کنند. اغلب اوقات این مرحله، سخت ترین زمان در زندگی آن ها است. نوجوان نمی داند چه اتفاقس در حال رخ دادن است یا چرا این گونه رفتار می کند، به همین دلیل اغلب احساس تنهایی و انزوا می کند.

صحبت کردن و برقراری ارتباط با نوجوانان دشوار است، به این معنی که این تغییر و دوره ی زندگی نه تنها بر آنان بلکه بر والدین و اطرافیان آن ها نیز تاثیر می گذارد.

هدف ما این است که والدین بدانند اگر رابطه ی خوبی بین مشاور و نوجوان برقرار باشد، آنان نیز به اندازه بزرگسالان می توانند از مشاوره ببرند و در این صورت به آن مشاوره نوجوان می گوییم.

با همه ی چالش هایی که در زندگی فرد اتفاق می افتد، غیر معمول نیست که آن ها نقش های مختلف را امتحان کنند تا ببینند چه چیزی برای آن ها مناسب است. این نقش های متفاوت می تواند باعث شود که نوجوان دوستان جدید، لباس ها و تغیرت فرهنگی زیادی را تجربه کند. این بازه ی زمانی آغاز تغییرات مهم اجتماعی و عاطفی در آن ها است.

برای والدین این دوره بسیار خسته کننده است؛ چون نمی دانند که چرا فرزندشان آن ها را به چالش می کشد. این دوره برای والدین طاقت فرسا است زیرا با تغییرات خلقی مداوم، کناره گیری و مشاجره های مداوم سر و کار دارند.

چالش های نوجوانی در دنیای امروز

ما اغلب از والدین می شنویم که می گویند” من نمی دانم دقیقا برای کمک به فرزندم چه کار کنم، اما می دانم که او نیاز به کمک دارد.” دانستن این که فرزند شما در حال تجربه چیزی است که شما نمی دانید چگونه به آنها کمک کنید، می تواند بسیار سخت و دشوار باشد.

ما می خواهیم بدانید که با رسیدن به این نقطه و در نظر گرفتن خدمات درمانی برای نوجوان ، هر کاری که می توانید انجام می دهید تا اطمینان حاصل کنید که نوجوان شما از حمایت مشاوره نوجوان در مرکز تهران برخوردار می شود.

در نظر ما، بودن در اجتماع به عنوان یک نوجوان کار دشواری است. استرس زیاد، انتظارات بالاتر، انتخاب های سخت تر و محرک های فزاینده ای در اطراف نوجوانان نسبت به گذشته وجود دارد. این به این معنی است که کار والدین سخت تر از همیشه است.

فرزندان ما در دنیایی بزرگ می شوند که بسیار متفاوت تر از دنیایی است که ما در آن بزرگ شده ایم. به همین دلیل، ما اغلب از والدین می شنویم که نمی دانند با چالش هایی که سر راه آن ها قرار می گیرد چگونه برخورد کنند.

درگیری نوجوانان با استرس و افسردگی

همان طور که اشاره شد، نوجوانی دوره ی آسانی از زندگی نیست. در مدرسه، روابط و … آن ها معمولا احساس خستگی و فشار روانی را دارند. بدون وجود حمایت مناسب، بسیاری از آنان در تلاش برای تسکین این اضطراب به رفتار های پرخطر مانند استفاده از سیگار یا مواد مخدر روی می آورند.

وقتی فرزند خود را اینگونه می بینید، ممکن است احساس شکست کنید. اما حقیقت این است که از هر پنج نوجوان 9 تا 17 ساله یک نفر دارای یک بیماری روانی قابل تشخیص است که می تواند بر زندگی آن ها تاثیر بگذارد.

در برخی موارد استرس می تواند در نوجوانان، دو برابر بزرگسالان تاثیر بگذارد. متاسفانه بسیاری از آن ها هرگز درمان مورد نظر را دریافت نمی کنند. خوشبختانه، اگر به موقع از خدمات مشاوره نوجوان در مرکز تهران استفاده کنید، به فرزند شما کمک می کند تا آرامش داشته باشد و روابط اجتماعی و عاطفی سالم تری را تجربه کند.

نشانه های که نشان می دهد نوجوان با مشکلات دست و پنجه نرم می کند

نشانه های زیر معمولا نشانه های قابل اعتمادی هستند که نشان می دهد فرزند شما با مشکلاتی عمیق دست و پنجه نرم می کند و اینکه او به طور بالقوه می تواند از مشاوره ی حرفه ای بهره مند شود:

  • عملکرد تحصیلی
  • مصرف الکل یا مواد مخدر
  • علائم خودآزاری یا صحبت از خودکشی
  • افزایش انزوا و گوشه گیری یا کناره گیری از گروه های اجتماعی، دوستان یا اعضای خانواده
  • کنترل خشم یا کنترل کردن احساسات

اگر نگرانی هایی در مورد فرزندتان دارید و می خواهید درباره مشاوره نوجوان در مرکز تهران بیشتر بدانید، مشاوران ما آماده کمک هستند. ما در کار با نوجوان در حال مبارزه تخصص داریم و می توانیم پشتیبانی، ساختار و منابع مورد نیاز برای مقابله با زندگی را به روشی سالم تر و سازنده تر فراهم کنیم.

اهمیت مشاوره نوجوان

حفظ سلامت روانی خود به همان اندازه مهم است که برای سلامت جسمی خود تلاش می کنید. اگر دچار مشکل هستید یک مشاور متخصص می تواند به شما برای حل مشکلات خود کمک کند.

مشاوران سلامت روان می توانند:

  1. فضای امنی را فراهم کنند که در آن بتوانید در مورد مسائل حساس زندگی خود صحبت کنید یا در مواقعی که در حال مبارزه هستید کمک بخواهید.
  2. ارائه خدمات مشاوره برای خانواده ها
  3. به شما کمک می کند تا راه های سالم تر و موثرتری برای مدیریت استرس یا مقابله با چالش های زندگی خود بیاموزید.
  4. به شما کمک می کند تا احساسات خود را درک کرده و بتوانید آن ها را در جای مناسب خود به کار بگیرید.

مشاوران وارد خط کاری خود می شوند چون به مردم و سلامت روان آن ها اهمیت زیادی می دهند. آن ها افراد آموزش دیده ای هستند که می خواهند به شما کمک کنند تا به فضای بهتری دست پیدا کنید و کیفیت زندگی خود را بهبود ببخشید.

هدف از مشاوره نوجوان در مرکز تهران چیست؟

هدف کمک به کودک یا نوجوان در ایجاد یک حس قوی از هویت است که ریشه در صداقت، احترام و مسئولیت پذیری دارد. این کار با همکاری فرزند شما برای کمک به آن ها برای یادگیری نحوه ی ابراز احساسات، افزایش اعتماد به نفس، بهبود ارتباط با اعضای خانواده و تعیین ارزش ها و نقش های آن ها انجام می شود. شما به عنوان والدین، نقشی حیاتی در نوع خدمات انتخابی ایفا می کنید.

مراحل مشاوره نوجوان در مرکز تهران در مرکز فراز

فرآیند مشاوره نوجوان در مرکز تهران مشابه فرآیند مشاوره ای است که برای کودکان دنبال می کنیم. با این حال، مشاکت بیشتر نوجوان در این فرآیند کمی متفاوت است. همچنین مهم است که توجه داشته باشید که روند درمانی در آن ها آسان تر است.

هفته اول: دریافت مشاوره نوجوان در مرکز تهران

این جلسه اولیه تماما در مورد جمع آوری اطلاعات است. اغلب این جلسه بین شما و مشاور بدون حضور نوجوان خواهد بود. بدین ترتیب می توانید آزادانه اطلاعاتی درباره ی تاریخچه فرزندتان، رفتار های فعلی  و عملکرد خانواده را به طور کلی به اشتراک بگذارید.

مشاور جدید فرزند شما اطلاعات پس زمینه مرتبط را جمع آوری می کند، توضیح می دهد که در طول مشاوره چه انتظاراتی دارید و فرآیند رضایت آگاهانه را طی می کند.

هفته دوم و سوم: ارزیابی نوجوانان و خانواده با هم

در دو جلسه بعدی، نوجوان شما حضور دارد و شروع به شناخت مشاور خود می کند. در این مدت، مشاور و فرزند شما قادر خواهند بود یک رابطه قوی برقرار کنند. همچنین برای جلب اعتماد نوجوان باید سخت کار شود.

همچنین در حال تکمیل ارزیابی و پر کردن تصویری است که نگرانی های اصلی سلامت روان نوجوان چیست. درمانگر بر اهمیت مشارکت نوجوان در فرآیند ارزیابی تاکید می کند و نظر آن ها را در مورد اهداف درمانی می پرسد.

هفته چهارم و بعد از آن: مشاوره نوجوان در مرکز تهران

پس از پایان ارزیابی ها، پزشک معالج منصوب شده نتایج ارزیابی بالینی و برنامه درمانی توصیه شده را بررسی خواهد کرد. آن ها این اطلاعات را هم برای شما و هم برای نوجوانتان به اشتراک می گذارد در نظر بگیرید. میزان تغییر رفتار ها، احساسات و افکار آن ها به عوامل زیادی از جمله انگیزه نوجوان شما، مسائل مورد هدف و حتی مشارت در جلسات بستگی دارد.

آیا به درمان آنلاین علاقه دارید؟

بسیاری از نوجوانان در فضای خانه خود احساس راحتی می کنند. درمان آنلاین  به افراد اجازه می دهد تا به مشاور خود در یک بستر آنلاین ملاقات کنند،  در نتیجه می توان متوجه شد که این درمان بهترین گزینه برای آنان است. همچنین این نوع مشاوره برای والدین نیز بهتر است.

زیرا لازم نیست نگران باشید که با عجله به خانه بروید تا آن ها را به جلسات مشاوره برسانید. آن ها می توانند در اتاق خود راجع به هر چیزی که می خواهند صحبت کرده و مشکلات خود را حل کنند.

یک مشاور ممکن است از طریق پیام متنی، صوتی یا تماس ویدیویی با نوجوان ارتباط برقرار کند. مشاوره نوجوان در مرکز تهران به وصرت آنلاین ممکن است به عنوان جایگزین درمان حضوری در آینده عمل کند. بسیاری از مردم هرگز به صورت حضوری با مشاور خود ملاقات نمی کنند.

مشاوره آنلاین می تواند موثر باشد؟

مطالعات نشان داده است که نوجوانان تمایل به کار با مشاوران از طریق پلتفرم های دیجیتال مانند چت کردن یا تماس ویدیویی را دارند. با این حال، میزان و کیفیت تحقیقات موجود در مورد اثر بخشی هر روش متفاوت است.

دلایل مختلفی وجود دارد که باعث می شود شما مشاوره آنلاین را به حضوری ترجیح بدهید. نوجوانان با اینترنت راحت تر هستند و بیشتر آنان از چت کردن لذت می برند؛ بنابراین، درمان از طریق رایانه می تواند احساس راحتی بیشتری نسبت به صحبت رو در رو با یک مشاور داشته باشد.

درمان آنلاین مشاوره نوجوان در مرکز تهران می تواند راحت تر باشد و در زمان نیز صرفه جویی کند زیرا مجبور نیستید به مطب یا کلینیک مشاور بروید. برای کسانی که در مناطق روستایی زندگی می کنند یا کسانی که وسیله ی نقلیه ندارند این درمان دسترسی آسان تری را فراهم می کند. همچنین درمان آنلاین نسبت به درمان و مشاوره حضوری هزینه ی کمتری دارد، بنابراین گزینه ی مقرون به صرفه تری است.

بهره مندی از خدمات مشاوره نوجوان در مرکز تهران

مشاوران ما سال ها تجربه ی کار با نوجوانان و خانواده ها را دارند و ما اهمیت مشارکت والدین را در کمک به آنان برای تبدیل شدن به آنچه که می خواهند باشند درک می کنیم. به عنوان مشاور، وظیفه ی ما این است که در کنار نوجوان خود قدم برداریم. او را در به کارگیری، مهارت های مناسب تشویق کنیم و به او کمک کنیم تا از مبارزاتی که در حال حاضر با آن روبرو هستند رهایی یابند.

ما می خواهیم نوجوان احساس کند زندگی معنادارتر است و به او کمک کنیم تا با وضوح بیشتر، مالکیت خود  و کنترل بر مسیر زندگی اش را به بهترین نحو به دست بگیرد، نه این که قربانی شرایط شود.

گروه مشاوره مرکز فراز به نوجوان کمک می کند نه تنها بفهمد که هر جنبه ای از زندگی آن ها چگونه به هم مرتبط است، بلکه چگونه با اطرافیان خود نیز ارتباط متقابل برقرار کند.

شما در صورت نیاز به خدمات مشاوره نوجوان در مرکز تهران می توانید از مشاوران متخصص و مجرب مرکز مشاوره فراز به صورت حضوری، تلفنی و یا تماس تصویری مشاوره دریافت کنید.

برای گرفتن وقت و هماهنگی با شماره تلفن همراه 09371178718 و یا شماره تلفن های 02122640332 و 02188672553 تماس بگیرید.

مشاوره خانواده در مرکز تهران

مشاوره خانواده در مرکز تهران معمولا مشکلات افراد را در بطن خانواده مورد بررسی قرار می دهد و گاهی اوقات در مشاوره خانواده افراد به صورت گروهی تحت درمان قرار می گیرند زیرا که بهبود روابط بین فردی در خانواده بسیار با اهمیت است.  همه ما می دانیم خانواده یکی از ارکان مهم زندگی فردی و اجتماعی اشخاص است. مشکلات خانوادگی مختلف می تواند آرامش و محبت یک خانواده را برهم زند. همه ما اولین ارتباطات خود را در خانواده برقرار می کنیم و در نتیجه بدون شک خانواده و روابط عاطفی بین اعضای آن یکی از مهم ترین عوامل رشد و ترقی تمام افراد جامعه می باشد.

به همان اندازه که خانواده عامل رشد و تکامل شخصیت افراد است، می تواند عامل بسیار مهمی در پدید آمدن مشکلات و اختلالات روانی باشد. در بسیاری از موارد دیده شده که افزایش جمعیت یک خانواده، بالا رفتن فشار ها و مسئولیت های هر کدام از افراد خانواده، به بلوغ رسیدن نوجوان خانواده و موارد بسیار زیاد دیگری هستند که بی توجهی به آن ها می تواند بحران های بزرگی را به وجود آورند.

امروز در این مقاله قصد داریم راه حل بسیار کاربردی و مهم را برای شما عزیزان ارائه دهیم تا با استفاده از آن بتوانید از بروز چنین بحران ها و مشکلات در خانواده خود جلو گیری کنید.

ابتدا پیش از پرداختن به مسئله مشاوره خانواده، بهتر است به بررسی مشکلاتی که درون خانواده ها به وجود می آیند و دلیل به وجود آمدن آن ها را بررسی کنیم.این مشکلات عبارتند از:

انواع مشکلات خانوادگی

اولین و مهم ترین مشکل موجود در خانواده، اختلافات و مشکلات بین زن و شوهر است. این مشکلات که می توانند دلایل خاص داشته باشند، موجب برهم خوردن آرامش فرزندان می شود. مشاور خانواده می تواند در این زمینه نقش بسیار مهم و حیاتی را برای شما ایفا کند و بسیاری از دغدغه های فرزندان را بکاهد.

مشکلات بین والدین و فرزندان

دومین مشکل عمده موجود در خانواده ها مشکلاتی است که حاصل رابطه بد والدین و فرزندان است. بیشتر نگرانی والدین این است که نمی توانند با فرزندان خود رابطه خوبی برقرار کنند مخصوصا نوجوانانی که در سن بلوغ هستند. اکثر موضوعاتی که والدین با مراجعه به مراکز مشاوره بیان می کنند همین موضوع است.

مشاوران تلاش می کنند با ارائه راهکار های مناسب این مشکلات را حل کنند چرا که این بحران ها می تواند در آینده فرزندان تاثیرات منفی بگذارد و باعث انحافات اجتماعی آن ها شوند.

کمبود محبت میان والدین و فرزندان

یکی از دلایل به وجود آمدن مشکلات بین والدین و فرزندان ها عدم برقرای روابط دوستانه و عاطفی مناسب با یکدیگر است. زمانی که فرزندان نتوانند با والدین خود رابطه خوبی داشته باشند، به دنبال جبران این کمبود در بیرون از محیط خانواده هستند که عواقب خوبی ندارد.

مشکلات تربیتی فرزندان

از دیگر موارد مشکلات خانوادگی که دلیل مراجعه به مشاور خانواده است، مشکلات تربیتی و چالش های مربوط به آن است. معمولا زوج هایی که به تازگی صاحب فرزند می شوند، در روند تربیت فرزندان خود و برقرای ارتباط با آن ها دچار مشکل و سردرگمی می شوند.

مشاوره خانواده می تواند در این مورد کمک زیادی به این دسته از افراد کند. چرا که مشاورین خانواده با داشتن دانش و اطلاعات کامل در زمینه کودکان می توانند به راحتی مشکلات شما را حل کنند.

چالش های اخلاقی و مشکلات رفتاری زوج ها

از دگیر مشکلات و دغدغه های موجود در میان زوج ها، مشکلات اخلاقی و رفتاری همسران است. اکثر کسانی که به دفتر مشاوره مرتجعه می کنند، اذعان می کنند روابط خوبی با همسر خود ندارند و به دنبال راهکار هایی برای حل این دسته از مشکلات هستند.

قطعا مشاوره خانواده در مرکز تهران با دانش و تسلطی که در زمینه روانشناسی افراد دارد، می تواند شخصیت افراد را به طور کامل شناسایی کند و با رسیدن به درک درست و کامل از روابط افراد با یک دیگر، مشکلات و اختلافات آن ها را حل می کند.

موارد بسیار مهمی که تا این جا در این مقاله به آنها اشاره کردیم با این سبب گفته شدند که یکی از موارد بسیار مهمی که افراد همواره برای مشاوره به مرکز مشاوره مراجعه می‌کنند مشکلات خانوادگی است و مشاور خانوادگی به عنوان یکی از مشاوران مهم، می‌تواند سبب بهتر شدن شرایط خانواده‌ها شود و از آنجایی که خانواده‌ ها بنیان جامعه را تشکیل می دهند نقش مشاور خانواده بسیار حائز اهمیت بوده و می‌تواند باعث سلامت فکری و اخلاقی و اجتماعی جامعه نیز شده و جامعه را نیز در شرایط بهتر و مطلوب ‌تری قرار دهد.

بنابراین مشاوران بایستی بر اهمیت کار خود واقف بوده و بدانند که با اصلاح امور خانواده می ‌توانند نقش مهمی را در سلامت کلی جامعه نیز به نمایند اگر فردی را می شناسید که در زمینه خانوادگی با انواع مشکلات خانوادگی اعم از روابط نامطلوب با همسرخود فقدان دانش کافی در زمینه تربیت فرزند فقدان مهارت کافی در زمینه ارتباط با فرزندان نوجوان و یا همینطور مشکلات ارتباطی دیگر با سایر اعضای خانواده رو به رو است، بایستی او را به مرکز مشاوره معرفی نموده تا بتواند جهت انجام مشاوره خانوادگی اقدام نماید و از این راه مشکلات یکی پس از دیگری از پیش رو برداشته و آینده‌ی مناسب تر و سالم تر را برای خود رقم بزند.

بسیاری از مردم به دلیل نداشتن مشکلات متعدد خانوادگی زمان کافی را برای مشاوره و مراجعه به مرکز مشاوره ندارند و مشکلات را نادیده گرفته و یا کوچک می شمارند و مرحله به مرحله مشکلات را پشت گوش انداخته و سبب می‌شوند که در آینده این مشکلات کوچک بر روی هم تلنبار شده و مشکلات متعددی و بزرگتری را برای افراد و خانواده به وجود بیاورند.

مشاور خانواده کیست؟

اولین قدم برای حل این مشکلات این است که بدانیم مشاور خانواده کیست.

وقتی بعضی از مشکلات در خانواده به وجود آمده است باید برای ریشه یابی و پیدا کردن راه حل های مناسب آن ها نیز از همه ی اعضای خانواده کمک گرفت. مشاور و روانشناس خانواده کسی است که در این مسیر شما را یاری می کند و بی هیچ قضاوت و پیش داوری به حل مشکلات خانوادگی شما می پردازد. مشاور خانواده مدت زمان طولانی در کنار اعضای خانواده خواهد بود و با آن ها با توجه به نوع و شدت مشکلی که دارند جلسات متعدد گروهی و انفرادی برگزار می کند. او به صحبت ها و نقطه نظرات تک تک اعضا گوش می دهد و تا حد امکان از آن ها حمایت می کند، سعی می کند اضطراب و تنش موجود در افراد را از بین ببرد، سپس مشاور خانواده به ریشه یابی مشکلات پرداخته و سعی می کند برای آن ها را از طریق اصلاح و بهبود ارتباط بین اعضا راه حل مناسب و کاربردی پیدا کند. مشاوره خانواده نه تنها به حل مشکلات می پردازد بلکه در بسیاری از موارد از بروز مشکلات نیز پیشگیری می کند به همین دلیل است که خیلی از والدین و خانواده هایی که مسئله و مشکل بارزی هم ندارند از مشاوران خانواده در ارتباط هایشان کمک و مشورت می گیرند.

توانایی برقراری ارتباطات درست، توانایی درک و حل مسائل، توانایی رهبری، عدم قضاوت هیچ یک از اعضا، رازداری، توانایی آموزش مهارت های ارتباطی، صداقت و اخلاق مداری از ویژگی های اصلی یک مشاور و روان شناس خانواده مطلوب و حرفه ای است.

اهداف مشاوره خانواده

برخی از اهداف استفاده از مشاور خانواده عبارتند از:

  • حفظ و توسعه سلامت روانی اعضای خانواده.
  • اصلاح و بهبود شیوه های ارتباطی غلط و تقویت شیوه های ارتباطی درست و کارآمد.
  • گسترش درک و همدلی بین اعضای خانواده.
  • حل تعارضات و اختلالات خانوادگی.
  • افزایش شناخت و آگاهی اعضای خانواده از شخصیت یک دیگر.
  • پیشگیری از بسیاری از مشکلات.
  • با همراه کردن همه ی اعضای خانواده در حل مشکل به هیچ کدام از افراد به عنوان عامل اصلی مشکل دیده نخواهد شد.

 مزایای مشاوره خانواده در مرکز تهران

هر خانواده سهم خودش را از مشکلات و معضلات دارد که برای جلوگیری از بحران باید به طور جامع رسیدگی شود و از روانشناس خانواده کمک بگیرند. حضور یک روانشناس در خانواده مزایای زیادی دارد که اینجا شش مورد را جمع آوری کرده ایم

 بهبود ارتباطات در درون خانواده

بخاطر مشکلاتی که معمولا در خانواده ها وجود دارد این تمایل به ایجاد فاصله و قطع ارتباط بین اعضا وجود دارد بنابراین راه رو برای مشکلات بسیار بزرگتر در آینده هموار می کند. با این مشاوره خانواده می تواند به همه اعضای خانواده در درک نقش آن ها در خانواده کمک کند، همچنین مزایای برقراری ارتباط باز و صادقانه را به آن ها نشان دهد.

اگه یکی از اعضای خانواده از ناتوانی رنج می برد، همه اعضا فرآیند خودشان را در مورد این مسئله و احساسات از دست دادن می گذرانند که به راحتی می تواند واحد خانواده را از هم جدا کند. با این وجود، یک جلسه مشاوره برای همه اعضا می تواند به “شکستن یخ” کمک کند و آنها را قادر به درک مثبت یکدیگر بدون ایجاد تعارض کند.

 بهبود روابط و تقویت پیوندها

خواهر و برادرها در بعضی مواقع درگیری دارند و بسته به ماهیت آن ها، اگه این درگیری ها حل نشوند می تواند به ارتباط در خانواده آسیب جدی برساند. گاهی خواهر و برادرها نسبت به یک دیگر حسادت می کنند و برای جلب توجه در بین چیزهای دیگر، مبارزه می کنند. خیلی از والدین نمیتوانند این کودکان رو درک کنند یا متوجه اهمیت مشکل نیستند، به همین خاطر کودکان رو با احساسات حل نشده تربیت می کنند.

مشاوره خانواده می تواند به شما کمک کند فرزندان خودتان را بسیار بهتر درک کنید، و بدانید که چطور احساساتتان را ابراز کنید. علاوه بر این، آوردن خواهر و برادر در طول جلسه، باید به آن ها کمک کند که یکدیگر را درک کنند و اختلافات خودشان را حل کنند. این یکی از مهم ترین 6 مزیت مشاوره خانواده در مرکز تهران است.

 ایجاد عزت نفس با مشاوره خانواده در مرکز تهران

همه ما نیاز به عزت نفس سالم داریم تا بتوانیم از پس چالش های اساسی زندگی بربیاییم و بتوانیم در جامعه به خوبی زندگی کنیم. بیشتر افرادی که بدون عزت نفس رشد می کنند یا زندگی می کنند در برابر فشار همسالان، مشکلات بین فردی و مشکلات سلامتی آسیب پذیر هستند. اگه والدین فاقد انگیزه و عزت نفس باشند، احتمال ابتلای فرزندانشان از همین مورد بیشتر می شود.

یک خانواده درمانی باید بتواند این مسئله را درست کند و والدین و فرزندان را قادر به شناخت و درک یک دیگر کند، بنابراین آن ها احساس بهتری نسبت به خودشان و ارزششان در جامعه دارند. به این ترتیب واحد زندگی مثبت تری را سپری می کنند و شانس موفقیت در زندگی شان را افزایش می دهند.

شادتر شدن خانواده

با وجود دستگاه های هوشمند و سیستم های سرگرمی، اکثر افراد در صورت استرس یا مواجهه با مشکلی، به ابزارها، تلویزیون ها و تلفن های هوشمند خودشان پناه می برند. این بیشتر شبیه فرار یا پنهان شدن از مشکلات شما است که باعث نگرانی و شاید استرس سایر اعضای خانواده می شود. با این وجود، درک چگونگی کنار اومدن با مشکلات خاص و رو به رو شدن با آن ها بدون چشم بستن بر روی سایر اعضای خانواده نقش بسیار مهمی دارد و مانع غمگین بودن خانواده می شود.

برخورد با طلاق

طلاق یکی از بزرگترین کابوس ها برای بیشتر واحدهای خانوادگی و افراد درگیر است. اگرچه ممکن است بعضی از افراد دلایل موجهی برای طلاق داشته باشند (مثل خیانت) یا به هر دلیل دیگه ای تصمیم به طلاق می گیرند.

مراجعه به مشاوره خانواده یا مشاور ازدواج می تواند خانواده شما را نجات دهد. مشاور می تواند دلایل احتمالی سوتفاهم و درگیری در خانواده را شناسایی کند و به شما در حل و بهبودشان کمک کند و اغلب باعث استحکام خانواده شود. با این وجود، اگه یکی از اعضا تصمیم نهایی اش طلاق باشد، مشاور همه اعضای درگیر رو برای پذیرش شرایط آماده می کند.

 سلامت روحی و جسمی

آرامش برای سلامت روان و جسم مهم است. با این حال، صلح وقتی اتفاق می افتد که همه یک دیگر را درک کنند و مایل به کار تیمی باشند. تا زمانی که کسی وجود داشته باشد که به مشکلات شما گوش دهد و در صورت امکان به شما کمک کند، همه اعضای خانواده از هماهنگی بیشتری برخوردار می شوند.

با این حال اکثر مردم باید همسر و فرزندان خودشان را با بعضی از تسهیلات مفید درک کنند. یک مشاور خانواده، به خانواده شما کمک می کند تا مشکلات خاصی را شناسایی کنید و بدانید که چطور می توانید آن ها را به روش سازنده اداره کنید.

در طول جلسات مشاوره خانواده چه کارهایی انجام می شود؟

ابتدا مشاور خانواده با هریک از اعضای خانواده صحبت می کند تا به درک جامعی از مشکلات برسد. مشاور خانواده در جلسه سوالاتی را می پرسد تا به این نتیجه برسد هر کدوم از اعضای خانواده مشکلات را چطور می بینند و زمانی که مشکلی ایجاد می شود چطور آن را مدیریت کنند.

در مرحله بعدی، مشاور خانواده طرح درمانی خودش را طراحی و اجرا می کند. هدف اصلی حل و درمان تعارضات بین خانواده است. بدون مقصر و سرزنش اعضای خانواده.

در واقع مشاوره خانواده در مرکز تهران به اعضای خانواده کمک می کند با یک دیگر بهتر تعامل کنند و راه های جدیدی برای حل مشکلاتشان پیدا کنند و مشکلات خودشان حل کنند. به طور کلی مشاور خانواده آموزش و مهارت هایی به اعضای خانواده می دهد که در شرایط دشوار به شیوه کارآمد عمل کنند و این مشکلات را از بین ببرند.

تعداد جلسات مشاور خانواده متغیر است و این که چند وقت یک بار نیاز است که با مشاور جلسه داشته باشید بستگی به مشکلاتی که در بین اعضای خانواده است، وجود دارد و در جلسه درمانی این مشکلات مطرح می شود.

جمع بندی

بر اساس سازمان بهداشت جهانی به صورت دوره ای همه افراد نیاز دارند تحت مشاوره و درمان مشاوران و روانشناسان قرار بگیرند. اگر تاحالا به هیچ مشاوری مراجعه نکرده اید و از راهنمایی هایشان استفاده نکرده اید پیشنهاد می کنیم خودتان به تنهایی یا همراه همسرتان در یک جلسه مشاوره شرکت کنید و مشکلات و مسائلی که با آن ها روبه رو هستید یا مشکلات و مسائل شخصی و بین فردی که بین شما و اعضای خانواده وجود دارد روا مطرح کنید و اجازه دهید که مشاور بهتر شما را بشناسد.

شما درصورت نیاز به خدمات مشاوره خانواده در مرکز تهران می توانید از مشاوران متخصص و مجرب مرکز مشاوره فراز به صورت حضوری، تلفنی و یا تماس تصویری مشاوره دریافت کنید. برای گرفتن وقت و هماهنگی با شماره تلفن همراه  09371178718   و یا شماره های تلفن 02122640332 و 02188672553 تماس بگیرید.

.

 

مشاوره تحصیلی در غرب تهران

مشاوره تحصیلی در غرب تهران

اگر چالش های تحصیل را آزمایش می کنید، تنها نیستید. بسیاری از دانشجویان و دانش آموزان خواسته های دروس را بیش از حد طاقت فرسا می دانند و یا نیاز به راهنمایی در مورد یک بخش مخصوص مربوط به مطالعات خود دارند. دانشجویان و دانش آموزانی که با یک مشاوره تحصیلی در غرب تهران دیدار می کنند. ابزار ها و راهکار های مشخصی را برای روبرو شدن با این مشکلات یاد می گیرند. مشاوره تحصیلی برای ارائه راهنمایی های ویژه در مورد پیشرفت عملکرد تحصیلی است. 

مشاوره تحصیلی در غرب تهران 

 فرآیند مشاوره تحصیلی در غرب تهران برای دانش آموزان در مورد مسائلی است که دانش آموزان ممکن است در طول دوران تحصیلی خود با آن روبرو شوند. این مسائل ممکن است شامل پیشنهاد هایی در مورد کلاس هایی باشد که باید برگزار شود. انتخاب های شغلی پس از فارغ التحصیلی، تدریس خصوصی، کمک های مالی و مشاوره شخصی. مشاوره تحصیلی چیزی است که تقریبا در همه مدرسه ها و دانشگاه ها یافت می شود. بخش جدایی ناپذیر از زندگی دانشجویی در بسیاری از دانشگاه ها است. 

مشاوره تحصیلی می تواند به صورت گروهی یا فردی انجام بگیرد. برای مثال، تدریس خصوصی کل کلاس برای آمادگی امتحان یا مشاوره به یک دانش آموز در مورد موضوع خاصی که در فهم آن مشکل دارند. مشاوره عمومی می تواند به گروهی داده شود که در عرصه های مختلفی که می توانند پس از فارغ التحصیلی وارد شوند، مشاوره می دهند، در حالی که مشاوره به یک فرد ممکن است بیشتر برای آماده سازی آن ها برای مصاحبه با یک کارفرمای خاصی باشد. 

مشاوره تحصیلی چه کمکی به افراد می کند؟

 برای بسیاری از دانشگاه ها مشاوره تحصیلی بسی موفق بوده است. این امر منتهی به رضایت بهتر دانشجویان و به طور کلی نرخ اشتغال بالاتر برای فارغ التحصیلان شده است. دانشگاه ها همچنین می توانند دانشجویانی را که معمولا به دلیل ناامیدی در مسیر سخت زندگی دانشگاهی از دست داده اند، حفظ کنند. 

 صرف نظر از این که کسی تازه وارد دانشگاه می شود یا برای فارغ التحصیلی آماده می شود. مشاوره تحصیلی چیزی است که می تواند به عنوان یک سیستم پشتیبانی برای دانشجویانی که به کمک نیاز دارند استفاده شود. آن ها می توانند به عنوان یک راهنمای فکری در جامعه عمل کرده و انگیزه بیشتری به افراد جهت ارتقا شغلی می دهند. دانشگاه ها می توانند به دانشجویان خود کمک کنند تا مهارت های لازم برای ورود به بازار کار را بیاموزند. همچنین به آن ها کمک کنند که با چالش های شغلی مقابله کنند و از این طریق، مشاغل بهتری را به دست آورند.  

به طور کلی مشاوره تحصیلی در غرب تهران وظایف زیر را برعهده دارد: 

  • شناسایی استعداد های دانش آموزان و دانشجویان و راهنمایی آن ها در مسیر صحیح. 
  • آموزش مهارت های موفقیت تحصیلی و ارائه راهکار های مناسب جهت جلوگیری از افت تحصیلی. 
  • کمک به دانش آموز برای انتخاب رشته تحصیلی مناسب. 
  • آموزش شیوه های صحیح مطالعه، یادگیری، یادداشت برداری، خلاصه نویسی و پاسخگویی به سوالات تشریحی و تستی. 
  • کمک به والدین برای شناسایی دقیق تر توانایی ها و مهارت های فرزندانشان و فراهم نمودن بستر مناسب برای رشد و شکوفایی آن ها. 
  • افزایش قدرت تمرکز، کاهش میزان بی دقتی و تقویت حافظه دانش آموزان و دانشجویان. 
  • آموزش مهارت های آزمون دادن شامل شیوه صحیح آمادگی برای هر آزمون، مدیریت استرس و اظطراب امتحان، نحوه ی مدیریت زمان. 
  • افزایش انگیزه و اعتماد به نفس دانش آموزان. 

اهداف مشاوره تحصیلی 

یکی از روش هایی که تا حد زیادی می تواند بر انتخاب های آینده دانش آموزان و دانشجویان اثر بگذارد. استفاده از مشاوره تحصیلی در غرب تهران در زمان مناسب است. بنابراین، در صورتی که دانش آموزان و دانشجویان از وضعیت خود با خبر بوده و بتوانند به درستی آن را برای مشاور توضیح دهند. آینده شان به درستی و روشنی رقم می خورد. البته، مشاوران باید محدودیت ها و توانایی های دانش آموزان را در نظر داشته و سپس، مشاوره ارائه دهند. 

علاوه بر این، اهداف مشاوره تحصیلی هنگامی واضح تر می شود که آن ها اطلاعات درست و دقیقی از مورد های مشاوره در دست داشته باشند. بتوانند راهکار های سازنده و سودمندی برای همه دانش آموزان سردرگم ارائه دهند. آن ها را به ادامه راه و تحصیل و کسب موفقیت در عرصه دلخواه تشویق و ترغیب نمایند. 

مشاوره تحصیلی چه خصوصیت هایی دارد؟ 

با فکر کردن به یک مشاور، تصویری از فردی خوش صحبت، خوشرو و با انگیزه بالا در ذهن یادآوری می شود. تاثیر مشاوره در دنیای امروز به حدی زیاد شده است که مدارس و برخی دانشگاه ها امکان مشاوره خصوصی برای دانش آموزان و دانشجویان ایجاد کرده اند. علاوه بر این، یک مشاور در سیستم آموزشی مدرن نقش های متنوعی را ایفا می کند. این متخصصان به شما کمک می کنند تا بدانید در چه چیزی بهترین هستید. در لحظه ی حساس تحصیلی تصمیم درست بگیرید. مشاور خوب در واقع یک روانشناس خوب است که احساسات پیچیده شما را درک می کند. به شما کمک می کند افکار خود را به سمتی هدایت کنید که بتوانید تغییرات مثبت ایجاد کنید. 

راه های مشاوره تحصیلی در غرب تهران 

برای استفاده از فعالیت های مشاوره تحصیلی، لازم نیست که حتما خود را به تهران و دیگر شهر های بزرگ برسانید. شما می توانید به اشکال مختلف و از راه های مختلف، خدمات مشاوره تحصیلی را دریافت کنید. 

مشاوره تحصیلی حضوری 

مشاوره تحصیلی حضوری هنوز هم طرفداران زیادی دارد. در این نوع مشاوره شما امکان این را دارید که رو در رو با مشاور ارتباط برقرار کنید. به نظریه روانشناسان، این نوع ارتباط از سایر ارتباطات موثر تر است. زمانی که شما به صورت حضوری با مشاورتان صحبت می کنید او زبان بدن شما را هم می بیند. متقابلا شما هم همینطور و رابطه بین شما و مشاور عمیق تر شکل خواهد گرفت. در این صورت روند مشاوره تحصیلی با سرعت و اطمینان بیشتری پیش خواهد رفت. 

مشاوره تحصیلی آنلاین 

مشاوره تحصیلی آنلاین هم طرفداران خودش را دارد. طبیعی است که اگر زمان رفت و آمد میان محل زندگی و مرکز مشاوره را حذف کنید. زمان نسبتا زیادی را برای خودتان می خرید. در حال حاضر برای مشاوره تحصیلی شبکه های اجتماعی مانند اسکایپ بسیار مورد استفاده قرار می گیرد.  

مشاوره تحصیلی تلفنی 

شما می توانید از مشاوره تحصیلی تلفنی برای انتخاب رشته هم استفاده کنید. اگر نمی توانید به هر دلیلی مشاوره حضوری و یا آنلاین داشته باشید. از مشاوره تلفنی استفاده کنید. 

 

شما عزیزان می توانید در هر ساعت از شبانه روز با بهترین و با تجربه ترین مشاورین روانشناس مرکز مشاوره فراز، ارتباط مستقیم تلفنی برقرار کنید. در صورت درخواست مشاوره تلفنی می توانید با شماره های 02122640332 ، 02122612304 ، 02188672553 ، 09371178718 تماس برقرار نمایید. 

XTEMOS ELEMENT

BLOG CHESS

مشاوره نوجوان در مرکز تهران

مشاوره نوجوان در مرکز تهران می تواند به شما کمک کننده تا باشد تا اگر در تهران یا جای دیگری زندگی می کنید، بتوانید به خدمات مشاوره دسترسی داشته باشید. نوجوانان به اندازه بزرگسالان با مشکلات مهمی در زندگی روبرو می شوند. آن ها با مشکلات خانوادگی، تلاش برای یافتن معنا در زندگی، اضطراب و مشکلات دیگر دست و پنجه نرم می کنند. اغلب اوقات این مرحله، سخت ترین زمان در زندگی آن ها است. نوجوان نمی داند چه اتفاقس در حال رخ دادن است یا چرا این گونه رفتار می کند، به همین دلیل اغلب احساس تنهایی و انزوا می کند.

صحبت کردن و برقراری ارتباط با نوجوانان دشوار است، به این معنی که این تغییر و دوره ی زندگی نه تنها بر آنان بلکه بر والدین و اطرافیان آن ها نیز تاثیر می گذارد.

هدف ما این است که والدین بدانند اگر رابطه ی خوبی بین مشاور و نوجوان برقرار باشد، آنان نیز به اندازه بزرگسالان می توانند از مشاوره ببرند و در این صورت به آن مشاوره نوجوان می گوییم.

با همه ی چالش هایی که در زندگی فرد اتفاق می افتد، غیر معمول نیست که آن ها نقش های مختلف را امتحان کنند تا ببینند چه چیزی برای آن ها مناسب است. این نقش های متفاوت می تواند باعث شود که نوجوان دوستان جدید، لباس ها و تغیرت فرهنگی زیادی را تجربه کند. این بازه ی زمانی آغاز تغییرات مهم اجتماعی و عاطفی در آن ها است.

برای والدین این دوره بسیار خسته کننده است؛ چون نمی دانند که چرا فرزندشان آن ها را به چالش می کشد. این دوره برای والدین طاقت فرسا است زیرا با تغییرات خلقی مداوم، کناره گیری و مشاجره های مداوم سر و کار دارند.

چالش های نوجوانی در دنیای امروز

ما اغلب از والدین می شنویم که می گویند” من نمی دانم دقیقا برای کمک به فرزندم چه کار کنم، اما می دانم که او نیاز به کمک دارد.” دانستن این که فرزند شما در حال تجربه چیزی است که شما نمی دانید چگونه به آنها کمک کنید، می تواند بسیار سخت و دشوار باشد.

ما می خواهیم بدانید که با رسیدن به این نقطه و در نظر گرفتن خدمات درمانی برای نوجوان ، هر کاری که می توانید انجام می دهید تا اطمینان حاصل کنید که نوجوان شما از حمایت مشاوره نوجوان در مرکز تهران برخوردار می شود.

در نظر ما، بودن در اجتماع به عنوان یک نوجوان کار دشواری است. استرس زیاد، انتظارات بالاتر، انتخاب های سخت تر و محرک های فزاینده ای در اطراف نوجوانان نسبت به گذشته وجود دارد. این به این معنی است که کار والدین سخت تر از همیشه است.

فرزندان ما در دنیایی بزرگ می شوند که بسیار متفاوت تر از دنیایی است که ما در آن بزرگ شده ایم. به همین دلیل، ما اغلب از والدین می شنویم که نمی دانند با چالش هایی که سر راه آن ها قرار می گیرد چگونه برخورد کنند.

درگیری نوجوانان با استرس و افسردگی

همان طور که اشاره شد، نوجوانی دوره ی آسانی از زندگی نیست. در مدرسه، روابط و … آن ها معمولا احساس خستگی و فشار روانی را دارند. بدون وجود حمایت مناسب، بسیاری از آنان در تلاش برای تسکین این اضطراب به رفتار های پرخطر مانند استفاده از سیگار یا مواد مخدر روی می آورند.

وقتی فرزند خود را اینگونه می بینید، ممکن است احساس شکست کنید. اما حقیقت این است که از هر پنج نوجوان 9 تا 17 ساله یک نفر دارای یک بیماری روانی قابل تشخیص است که می تواند بر زندگی آن ها تاثیر بگذارد.

در برخی موارد استرس می تواند در نوجوانان، دو برابر بزرگسالان تاثیر بگذارد. متاسفانه بسیاری از آن ها هرگز درمان مورد نظر را دریافت نمی کنند. خوشبختانه، اگر به موقع از خدمات مشاوره نوجوان در مرکز تهران استفاده کنید، به فرزند شما کمک می کند تا آرامش داشته باشد و روابط اجتماعی و عاطفی سالم تری را تجربه کند.

نشانه های که نشان می دهد نوجوان با مشکلات دست و پنجه نرم می کند

نشانه های زیر معمولا نشانه های قابل اعتمادی هستند که نشان می دهد فرزند شما با مشکلاتی عمیق دست و پنجه نرم می کند و اینکه او به طور بالقوه می تواند از مشاوره ی حرفه ای بهره مند شود:

  • عملکرد تحصیلی
  • مصرف الکل یا مواد مخدر
  • علائم خودآزاری یا صحبت از خودکشی
  • افزایش انزوا و گوشه گیری یا کناره گیری از گروه های اجتماعی، دوستان یا اعضای خانواده
  • کنترل خشم یا کنترل کردن احساسات

اگر نگرانی هایی در مورد فرزندتان دارید و می خواهید درباره مشاوره نوجوان در مرکز تهران بیشتر بدانید، مشاوران ما آماده کمک هستند. ما در کار با نوجوان در حال مبارزه تخصص داریم و می توانیم پشتیبانی، ساختار و منابع مورد نیاز برای مقابله با زندگی را به روشی سالم تر و سازنده تر فراهم کنیم.

اهمیت مشاوره نوجوان

حفظ سلامت روانی خود به همان اندازه مهم است که برای سلامت جسمی خود تلاش می کنید. اگر دچار مشکل هستید یک مشاور متخصص می تواند به شما برای حل مشکلات خود کمک کند.

مشاوران سلامت روان می توانند:

  1. فضای امنی را فراهم کنند که در آن بتوانید در مورد مسائل حساس زندگی خود صحبت کنید یا در مواقعی که در حال مبارزه هستید کمک بخواهید.
  2. ارائه خدمات مشاوره برای خانواده ها
  3. به شما کمک می کند تا راه های سالم تر و موثرتری برای مدیریت استرس یا مقابله با چالش های زندگی خود بیاموزید.
  4. به شما کمک می کند تا احساسات خود را درک کرده و بتوانید آن ها را در جای مناسب خود به کار بگیرید.

مشاوران وارد خط کاری خود می شوند چون به مردم و سلامت روان آن ها اهمیت زیادی می دهند. آن ها افراد آموزش دیده ای هستند که می خواهند به شما کمک کنند تا به فضای بهتری دست پیدا کنید و کیفیت زندگی خود را بهبود ببخشید.

هدف از مشاوره نوجوان در مرکز تهران چیست؟

هدف کمک به کودک یا نوجوان در ایجاد یک حس قوی از هویت است که ریشه در صداقت، احترام و مسئولیت پذیری دارد. این کار با همکاری فرزند شما برای کمک به آن ها برای یادگیری نحوه ی ابراز احساسات، افزایش اعتماد به نفس، بهبود ارتباط با اعضای خانواده و تعیین ارزش ها و نقش های آن ها انجام می شود. شما به عنوان والدین، نقشی حیاتی در نوع خدمات انتخابی ایفا می کنید.

مراحل مشاوره نوجوان در مرکز تهران در مرکز فراز

فرآیند مشاوره نوجوان در مرکز تهران مشابه فرآیند مشاوره ای است که برای کودکان دنبال می کنیم. با این حال، مشاکت بیشتر نوجوان در این فرآیند کمی متفاوت است. همچنین مهم است که توجه داشته باشید که روند درمانی در آن ها آسان تر است.

هفته اول: دریافت مشاوره نوجوان در مرکز تهران

این جلسه اولیه تماما در مورد جمع آوری اطلاعات است. اغلب این جلسه بین شما و مشاور بدون حضور نوجوان خواهد بود. بدین ترتیب می توانید آزادانه اطلاعاتی درباره ی تاریخچه فرزندتان، رفتار های فعلی  و عملکرد خانواده را به طور کلی به اشتراک بگذارید.

مشاور جدید فرزند شما اطلاعات پس زمینه مرتبط را جمع آوری می کند، توضیح می دهد که در طول مشاوره چه انتظاراتی دارید و فرآیند رضایت آگاهانه را طی می کند.

هفته دوم و سوم: ارزیابی نوجوانان و خانواده با هم

در دو جلسه بعدی، نوجوان شما حضور دارد و شروع به شناخت مشاور خود می کند. در این مدت، مشاور و فرزند شما قادر خواهند بود یک رابطه قوی برقرار کنند. همچنین برای جلب اعتماد نوجوان باید سخت کار شود.

همچنین در حال تکمیل ارزیابی و پر کردن تصویری است که نگرانی های اصلی سلامت روان نوجوان چیست. درمانگر بر اهمیت مشارکت نوجوان در فرآیند ارزیابی تاکید می کند و نظر آن ها را در مورد اهداف درمانی می پرسد.

هفته چهارم و بعد از آن: مشاوره نوجوان در مرکز تهران

پس از پایان ارزیابی ها، پزشک معالج منصوب شده نتایج ارزیابی بالینی و برنامه درمانی توصیه شده را بررسی خواهد کرد. آن ها این اطلاعات را هم برای شما و هم برای نوجوانتان به اشتراک می گذارد در نظر بگیرید. میزان تغییر رفتار ها، احساسات و افکار آن ها به عوامل زیادی از جمله انگیزه نوجوان شما، مسائل مورد هدف و حتی مشارت در جلسات بستگی دارد.

آیا به درمان آنلاین علاقه دارید؟

بسیاری از نوجوانان در فضای خانه خود احساس راحتی می کنند. درمان آنلاین  به افراد اجازه می دهد تا به مشاور خود در یک بستر آنلاین ملاقات کنند،  در نتیجه می توان متوجه شد که این درمان بهترین گزینه برای آنان است. همچنین این نوع مشاوره برای والدین نیز بهتر است.

زیرا لازم نیست نگران باشید که با عجله به خانه بروید تا آن ها را به جلسات مشاوره برسانید. آن ها می توانند در اتاق خود راجع به هر چیزی که می خواهند صحبت کرده و مشکلات خود را حل کنند.

یک مشاور ممکن است از طریق پیام متنی، صوتی یا تماس ویدیویی با نوجوان ارتباط برقرار کند. مشاوره نوجوان در مرکز تهران به وصرت آنلاین ممکن است به عنوان جایگزین درمان حضوری در آینده عمل کند. بسیاری از مردم هرگز به صورت حضوری با مشاور خود ملاقات نمی کنند.

مشاوره آنلاین می تواند موثر باشد؟

مطالعات نشان داده است که نوجوانان تمایل به کار با مشاوران از طریق پلتفرم های دیجیتال مانند چت کردن یا تماس ویدیویی را دارند. با این حال، میزان و کیفیت تحقیقات موجود در مورد اثر بخشی هر روش متفاوت است.

دلایل مختلفی وجود دارد که باعث می شود شما مشاوره آنلاین را به حضوری ترجیح بدهید. نوجوانان با اینترنت راحت تر هستند و بیشتر آنان از چت کردن لذت می برند؛ بنابراین، درمان از طریق رایانه می تواند احساس راحتی بیشتری نسبت به صحبت رو در رو با یک مشاور داشته باشد.

درمان آنلاین مشاوره نوجوان در مرکز تهران می تواند راحت تر باشد و در زمان نیز صرفه جویی کند زیرا مجبور نیستید به مطب یا کلینیک مشاور بروید. برای کسانی که در مناطق روستایی زندگی می کنند یا کسانی که وسیله ی نقلیه ندارند این درمان دسترسی آسان تری را فراهم می کند. همچنین درمان آنلاین نسبت به درمان و مشاوره حضوری هزینه ی کمتری دارد، بنابراین گزینه ی مقرون به صرفه تری است.

بهره مندی از خدمات مشاوره نوجوان در مرکز تهران

مشاوران ما سال ها تجربه ی کار با نوجوانان و خانواده ها را دارند و ما اهمیت مشارکت والدین را در کمک به آنان برای تبدیل شدن به آنچه که می خواهند باشند درک می کنیم. به عنوان مشاور، وظیفه ی ما این است که در کنار نوجوان خود قدم برداریم. او را در به کارگیری، مهارت های مناسب تشویق کنیم و به او کمک کنیم تا از مبارزاتی که در حال حاضر با آن روبرو هستند رهایی یابند.

ما می خواهیم نوجوان احساس کند زندگی معنادارتر است و به او کمک کنیم تا با وضوح بیشتر، مالکیت خود  و کنترل بر مسیر زندگی اش را به بهترین نحو به دست بگیرد، نه این که قربانی شرایط شود.

گروه مشاوره مرکز فراز به نوجوان کمک می کند نه تنها بفهمد که هر جنبه ای از زندگی آن ها چگونه به هم مرتبط است، بلکه چگونه با اطرافیان خود نیز ارتباط متقابل برقرار کند.

شما در صورت نیاز به خدمات مشاوره نوجوان در مرکز تهران می توانید از مشاوران متخصص و مجرب مرکز مشاوره فراز به صورت حضوری، تلفنی و یا تماس تصویری مشاوره دریافت کنید.

برای گرفتن وقت و هماهنگی با شماره تلفن همراه 09371178718 و یا شماره تلفن های 02122640332 و 02188672553 تماس بگیرید.

مشاوره خانواده در مرکز تهران

مشاوره خانواده در مرکز تهران معمولا مشکلات افراد را در بطن خانواده مورد بررسی قرار می دهد و گاهی اوقات در مشاوره خانواده افراد به صورت گروهی تحت درمان قرار می گیرند زیرا که بهبود روابط بین فردی در خانواده بسیار با اهمیت است.  همه ما می دانیم خانواده یکی از ارکان مهم زندگی فردی و اجتماعی اشخاص است. مشکلات خانوادگی مختلف می تواند آرامش و محبت یک خانواده را برهم زند. همه ما اولین ارتباطات خود را در خانواده برقرار می کنیم و در نتیجه بدون شک خانواده و روابط عاطفی بین اعضای آن یکی از مهم ترین عوامل رشد و ترقی تمام افراد جامعه می باشد.

به همان اندازه که خانواده عامل رشد و تکامل شخصیت افراد است، می تواند عامل بسیار مهمی در پدید آمدن مشکلات و اختلالات روانی باشد. در بسیاری از موارد دیده شده که افزایش جمعیت یک خانواده، بالا رفتن فشار ها و مسئولیت های هر کدام از افراد خانواده، به بلوغ رسیدن نوجوان خانواده و موارد بسیار زیاد دیگری هستند که بی توجهی به آن ها می تواند بحران های بزرگی را به وجود آورند.

امروز در این مقاله قصد داریم راه حل بسیار کاربردی و مهم را برای شما عزیزان ارائه دهیم تا با استفاده از آن بتوانید از بروز چنین بحران ها و مشکلات در خانواده خود جلو گیری کنید.

ابتدا پیش از پرداختن به مسئله مشاوره خانواده، بهتر است به بررسی مشکلاتی که درون خانواده ها به وجود می آیند و دلیل به وجود آمدن آن ها را بررسی کنیم.این مشکلات عبارتند از:

انواع مشکلات خانوادگی

اولین و مهم ترین مشکل موجود در خانواده، اختلافات و مشکلات بین زن و شوهر است. این مشکلات که می توانند دلایل خاص داشته باشند، موجب برهم خوردن آرامش فرزندان می شود. مشاور خانواده می تواند در این زمینه نقش بسیار مهم و حیاتی را برای شما ایفا کند و بسیاری از دغدغه های فرزندان را بکاهد.

مشکلات بین والدین و فرزندان

دومین مشکل عمده موجود در خانواده ها مشکلاتی است که حاصل رابطه بد والدین و فرزندان است. بیشتر نگرانی والدین این است که نمی توانند با فرزندان خود رابطه خوبی برقرار کنند مخصوصا نوجوانانی که در سن بلوغ هستند. اکثر موضوعاتی که والدین با مراجعه به مراکز مشاوره بیان می کنند همین موضوع است.

مشاوران تلاش می کنند با ارائه راهکار های مناسب این مشکلات را حل کنند چرا که این بحران ها می تواند در آینده فرزندان تاثیرات منفی بگذارد و باعث انحافات اجتماعی آن ها شوند.

کمبود محبت میان والدین و فرزندان

یکی از دلایل به وجود آمدن مشکلات بین والدین و فرزندان ها عدم برقرای روابط دوستانه و عاطفی مناسب با یکدیگر است. زمانی که فرزندان نتوانند با والدین خود رابطه خوبی داشته باشند، به دنبال جبران این کمبود در بیرون از محیط خانواده هستند که عواقب خوبی ندارد.

مشکلات تربیتی فرزندان

از دیگر موارد مشکلات خانوادگی که دلیل مراجعه به مشاور خانواده است، مشکلات تربیتی و چالش های مربوط به آن است. معمولا زوج هایی که به تازگی صاحب فرزند می شوند، در روند تربیت فرزندان خود و برقرای ارتباط با آن ها دچار مشکل و سردرگمی می شوند.

مشاوره خانواده می تواند در این مورد کمک زیادی به این دسته از افراد کند. چرا که مشاورین خانواده با داشتن دانش و اطلاعات کامل در زمینه کودکان می توانند به راحتی مشکلات شما را حل کنند.

چالش های اخلاقی و مشکلات رفتاری زوج ها

از دگیر مشکلات و دغدغه های موجود در میان زوج ها، مشکلات اخلاقی و رفتاری همسران است. اکثر کسانی که به دفتر مشاوره مرتجعه می کنند، اذعان می کنند روابط خوبی با همسر خود ندارند و به دنبال راهکار هایی برای حل این دسته از مشکلات هستند.

قطعا مشاوره خانواده در مرکز تهران با دانش و تسلطی که در زمینه روانشناسی افراد دارد، می تواند شخصیت افراد را به طور کامل شناسایی کند و با رسیدن به درک درست و کامل از روابط افراد با یک دیگر، مشکلات و اختلافات آن ها را حل می کند.

موارد بسیار مهمی که تا این جا در این مقاله به آنها اشاره کردیم با این سبب گفته شدند که یکی از موارد بسیار مهمی که افراد همواره برای مشاوره به مرکز مشاوره مراجعه می‌کنند مشکلات خانوادگی است و مشاور خانوادگی به عنوان یکی از مشاوران مهم، می‌تواند سبب بهتر شدن شرایط خانواده‌ها شود و از آنجایی که خانواده‌ ها بنیان جامعه را تشکیل می دهند نقش مشاور خانواده بسیار حائز اهمیت بوده و می‌تواند باعث سلامت فکری و اخلاقی و اجتماعی جامعه نیز شده و جامعه را نیز در شرایط بهتر و مطلوب ‌تری قرار دهد.

بنابراین مشاوران بایستی بر اهمیت کار خود واقف بوده و بدانند که با اصلاح امور خانواده می ‌توانند نقش مهمی را در سلامت کلی جامعه نیز به نمایند اگر فردی را می شناسید که در زمینه خانوادگی با انواع مشکلات خانوادگی اعم از روابط نامطلوب با همسرخود فقدان دانش کافی در زمینه تربیت فرزند فقدان مهارت کافی در زمینه ارتباط با فرزندان نوجوان و یا همینطور مشکلات ارتباطی دیگر با سایر اعضای خانواده رو به رو است، بایستی او را به مرکز مشاوره معرفی نموده تا بتواند جهت انجام مشاوره خانوادگی اقدام نماید و از این راه مشکلات یکی پس از دیگری از پیش رو برداشته و آینده‌ی مناسب تر و سالم تر را برای خود رقم بزند.

بسیاری از مردم به دلیل نداشتن مشکلات متعدد خانوادگی زمان کافی را برای مشاوره و مراجعه به مرکز مشاوره ندارند و مشکلات را نادیده گرفته و یا کوچک می شمارند و مرحله به مرحله مشکلات را پشت گوش انداخته و سبب می‌شوند که در آینده این مشکلات کوچک بر روی هم تلنبار شده و مشکلات متعددی و بزرگتری را برای افراد و خانواده به وجود بیاورند.

مشاور خانواده کیست؟

اولین قدم برای حل این مشکلات این است که بدانیم مشاور خانواده کیست.

وقتی بعضی از مشکلات در خانواده به وجود آمده است باید برای ریشه یابی و پیدا کردن راه حل های مناسب آن ها نیز از همه ی اعضای خانواده کمک گرفت. مشاور و روانشناس خانواده کسی است که در این مسیر شما را یاری می کند و بی هیچ قضاوت و پیش داوری به حل مشکلات خانوادگی شما می پردازد. مشاور خانواده مدت زمان طولانی در کنار اعضای خانواده خواهد بود و با آن ها با توجه به نوع و شدت مشکلی که دارند جلسات متعدد گروهی و انفرادی برگزار می کند. او به صحبت ها و نقطه نظرات تک تک اعضا گوش می دهد و تا حد امکان از آن ها حمایت می کند، سعی می کند اضطراب و تنش موجود در افراد را از بین ببرد، سپس مشاور خانواده به ریشه یابی مشکلات پرداخته و سعی می کند برای آن ها را از طریق اصلاح و بهبود ارتباط بین اعضا راه حل مناسب و کاربردی پیدا کند. مشاوره خانواده نه تنها به حل مشکلات می پردازد بلکه در بسیاری از موارد از بروز مشکلات نیز پیشگیری می کند به همین دلیل است که خیلی از والدین و خانواده هایی که مسئله و مشکل بارزی هم ندارند از مشاوران خانواده در ارتباط هایشان کمک و مشورت می گیرند.

توانایی برقراری ارتباطات درست، توانایی درک و حل مسائل، توانایی رهبری، عدم قضاوت هیچ یک از اعضا، رازداری، توانایی آموزش مهارت های ارتباطی، صداقت و اخلاق مداری از ویژگی های اصلی یک مشاور و روان شناس خانواده مطلوب و حرفه ای است.

اهداف مشاوره خانواده

برخی از اهداف استفاده از مشاور خانواده عبارتند از:

  • حفظ و توسعه سلامت روانی اعضای خانواده.
  • اصلاح و بهبود شیوه های ارتباطی غلط و تقویت شیوه های ارتباطی درست و کارآمد.
  • گسترش درک و همدلی بین اعضای خانواده.
  • حل تعارضات و اختلالات خانوادگی.
  • افزایش شناخت و آگاهی اعضای خانواده از شخصیت یک دیگر.
  • پیشگیری از بسیاری از مشکلات.
  • با همراه کردن همه ی اعضای خانواده در حل مشکل به هیچ کدام از افراد به عنوان عامل اصلی مشکل دیده نخواهد شد.

 مزایای مشاوره خانواده در مرکز تهران

هر خانواده سهم خودش را از مشکلات و معضلات دارد که برای جلوگیری از بحران باید به طور جامع رسیدگی شود و از روانشناس خانواده کمک بگیرند. حضور یک روانشناس در خانواده مزایای زیادی دارد که اینجا شش مورد را جمع آوری کرده ایم

 بهبود ارتباطات در درون خانواده

بخاطر مشکلاتی که معمولا در خانواده ها وجود دارد این تمایل به ایجاد فاصله و قطع ارتباط بین اعضا وجود دارد بنابراین راه رو برای مشکلات بسیار بزرگتر در آینده هموار می کند. با این مشاوره خانواده می تواند به همه اعضای خانواده در درک نقش آن ها در خانواده کمک کند، همچنین مزایای برقراری ارتباط باز و صادقانه را به آن ها نشان دهد.

اگه یکی از اعضای خانواده از ناتوانی رنج می برد، همه اعضا فرآیند خودشان را در مورد این مسئله و احساسات از دست دادن می گذرانند که به راحتی می تواند واحد خانواده را از هم جدا کند. با این وجود، یک جلسه مشاوره برای همه اعضا می تواند به “شکستن یخ” کمک کند و آنها را قادر به درک مثبت یکدیگر بدون ایجاد تعارض کند.

 بهبود روابط و تقویت پیوندها

خواهر و برادرها در بعضی مواقع درگیری دارند و بسته به ماهیت آن ها، اگه این درگیری ها حل نشوند می تواند به ارتباط در خانواده آسیب جدی برساند. گاهی خواهر و برادرها نسبت به یک دیگر حسادت می کنند و برای جلب توجه در بین چیزهای دیگر، مبارزه می کنند. خیلی از والدین نمیتوانند این کودکان رو درک کنند یا متوجه اهمیت مشکل نیستند، به همین خاطر کودکان رو با احساسات حل نشده تربیت می کنند.

مشاوره خانواده می تواند به شما کمک کند فرزندان خودتان را بسیار بهتر درک کنید، و بدانید که چطور احساساتتان را ابراز کنید. علاوه بر این، آوردن خواهر و برادر در طول جلسه، باید به آن ها کمک کند که یکدیگر را درک کنند و اختلافات خودشان را حل کنند. این یکی از مهم ترین 6 مزیت مشاوره خانواده در مرکز تهران است.

 ایجاد عزت نفس با مشاوره خانواده در مرکز تهران

همه ما نیاز به عزت نفس سالم داریم تا بتوانیم از پس چالش های اساسی زندگی بربیاییم و بتوانیم در جامعه به خوبی زندگی کنیم. بیشتر افرادی که بدون عزت نفس رشد می کنند یا زندگی می کنند در برابر فشار همسالان، مشکلات بین فردی و مشکلات سلامتی آسیب پذیر هستند. اگه والدین فاقد انگیزه و عزت نفس باشند، احتمال ابتلای فرزندانشان از همین مورد بیشتر می شود.

یک خانواده درمانی باید بتواند این مسئله را درست کند و والدین و فرزندان را قادر به شناخت و درک یک دیگر کند، بنابراین آن ها احساس بهتری نسبت به خودشان و ارزششان در جامعه دارند. به این ترتیب واحد زندگی مثبت تری را سپری می کنند و شانس موفقیت در زندگی شان را افزایش می دهند.

شادتر شدن خانواده

با وجود دستگاه های هوشمند و سیستم های سرگرمی، اکثر افراد در صورت استرس یا مواجهه با مشکلی، به ابزارها، تلویزیون ها و تلفن های هوشمند خودشان پناه می برند. این بیشتر شبیه فرار یا پنهان شدن از مشکلات شما است که باعث نگرانی و شاید استرس سایر اعضای خانواده می شود. با این وجود، درک چگونگی کنار اومدن با مشکلات خاص و رو به رو شدن با آن ها بدون چشم بستن بر روی سایر اعضای خانواده نقش بسیار مهمی دارد و مانع غمگین بودن خانواده می شود.

برخورد با طلاق

طلاق یکی از بزرگترین کابوس ها برای بیشتر واحدهای خانوادگی و افراد درگیر است. اگرچه ممکن است بعضی از افراد دلایل موجهی برای طلاق داشته باشند (مثل خیانت) یا به هر دلیل دیگه ای تصمیم به طلاق می گیرند.

مراجعه به مشاوره خانواده یا مشاور ازدواج می تواند خانواده شما را نجات دهد. مشاور می تواند دلایل احتمالی سوتفاهم و درگیری در خانواده را شناسایی کند و به شما در حل و بهبودشان کمک کند و اغلب باعث استحکام خانواده شود. با این وجود، اگه یکی از اعضا تصمیم نهایی اش طلاق باشد، مشاور همه اعضای درگیر رو برای پذیرش شرایط آماده می کند.

 سلامت روحی و جسمی

آرامش برای سلامت روان و جسم مهم است. با این حال، صلح وقتی اتفاق می افتد که همه یک دیگر را درک کنند و مایل به کار تیمی باشند. تا زمانی که کسی وجود داشته باشد که به مشکلات شما گوش دهد و در صورت امکان به شما کمک کند، همه اعضای خانواده از هماهنگی بیشتری برخوردار می شوند.

با این حال اکثر مردم باید همسر و فرزندان خودشان را با بعضی از تسهیلات مفید درک کنند. یک مشاور خانواده، به خانواده شما کمک می کند تا مشکلات خاصی را شناسایی کنید و بدانید که چطور می توانید آن ها را به روش سازنده اداره کنید.

در طول جلسات مشاوره خانواده چه کارهایی انجام می شود؟

ابتدا مشاور خانواده با هریک از اعضای خانواده صحبت می کند تا به درک جامعی از مشکلات برسد. مشاور خانواده در جلسه سوالاتی را می پرسد تا به این نتیجه برسد هر کدوم از اعضای خانواده مشکلات را چطور می بینند و زمانی که مشکلی ایجاد می شود چطور آن را مدیریت کنند.

در مرحله بعدی، مشاور خانواده طرح درمانی خودش را طراحی و اجرا می کند. هدف اصلی حل و درمان تعارضات بین خانواده است. بدون مقصر و سرزنش اعضای خانواده.

در واقع مشاوره خانواده در مرکز تهران به اعضای خانواده کمک می کند با یک دیگر بهتر تعامل کنند و راه های جدیدی برای حل مشکلاتشان پیدا کنند و مشکلات خودشان حل کنند. به طور کلی مشاور خانواده آموزش و مهارت هایی به اعضای خانواده می دهد که در شرایط دشوار به شیوه کارآمد عمل کنند و این مشکلات را از بین ببرند.

تعداد جلسات مشاور خانواده متغیر است و این که چند وقت یک بار نیاز است که با مشاور جلسه داشته باشید بستگی به مشکلاتی که در بین اعضای خانواده است، وجود دارد و در جلسه درمانی این مشکلات مطرح می شود.

جمع بندی

بر اساس سازمان بهداشت جهانی به صورت دوره ای همه افراد نیاز دارند تحت مشاوره و درمان مشاوران و روانشناسان قرار بگیرند. اگر تاحالا به هیچ مشاوری مراجعه نکرده اید و از راهنمایی هایشان استفاده نکرده اید پیشنهاد می کنیم خودتان به تنهایی یا همراه همسرتان در یک جلسه مشاوره شرکت کنید و مشکلات و مسائلی که با آن ها روبه رو هستید یا مشکلات و مسائل شخصی و بین فردی که بین شما و اعضای خانواده وجود دارد روا مطرح کنید و اجازه دهید که مشاور بهتر شما را بشناسد.

شما درصورت نیاز به خدمات مشاوره خانواده در مرکز تهران می توانید از مشاوران متخصص و مجرب مرکز مشاوره فراز به صورت حضوری، تلفنی و یا تماس تصویری مشاوره دریافت کنید. برای گرفتن وقت و هماهنگی با شماره تلفن همراه  09371178718   و یا شماره های تلفن 02122640332 و 02188672553 تماس بگیرید.

.

 

مشاوره تحصیلی در غرب تهران

مشاوره تحصیلی در غرب تهران

اگر چالش های تحصیل را آزمایش می کنید، تنها نیستید. بسیاری از دانشجویان و دانش آموزان خواسته های دروس را بیش از حد طاقت فرسا می دانند و یا نیاز به راهنمایی در مورد یک بخش مخصوص مربوط به مطالعات خود دارند. دانشجویان و دانش آموزانی که با یک مشاوره تحصیلی در غرب تهران دیدار می کنند. ابزار ها و راهکار های مشخصی را برای روبرو شدن با این مشکلات یاد می گیرند. مشاوره تحصیلی برای ارائه راهنمایی های ویژه در مورد پیشرفت عملکرد تحصیلی است. 

مشاوره تحصیلی در غرب تهران 

 فرآیند مشاوره تحصیلی در غرب تهران برای دانش آموزان در مورد مسائلی است که دانش آموزان ممکن است در طول دوران تحصیلی خود با آن روبرو شوند. این مسائل ممکن است شامل پیشنهاد هایی در مورد کلاس هایی باشد که باید برگزار شود. انتخاب های شغلی پس از فارغ التحصیلی، تدریس خصوصی، کمک های مالی و مشاوره شخصی. مشاوره تحصیلی چیزی است که تقریبا در همه مدرسه ها و دانشگاه ها یافت می شود. بخش جدایی ناپذیر از زندگی دانشجویی در بسیاری از دانشگاه ها است. 

مشاوره تحصیلی می تواند به صورت گروهی یا فردی انجام بگیرد. برای مثال، تدریس خصوصی کل کلاس برای آمادگی امتحان یا مشاوره به یک دانش آموز در مورد موضوع خاصی که در فهم آن مشکل دارند. مشاوره عمومی می تواند به گروهی داده شود که در عرصه های مختلفی که می توانند پس از فارغ التحصیلی وارد شوند، مشاوره می دهند، در حالی که مشاوره به یک فرد ممکن است بیشتر برای آماده سازی آن ها برای مصاحبه با یک کارفرمای خاصی باشد. 

مشاوره تحصیلی چه کمکی به افراد می کند؟

 برای بسیاری از دانشگاه ها مشاوره تحصیلی بسی موفق بوده است. این امر منتهی به رضایت بهتر دانشجویان و به طور کلی نرخ اشتغال بالاتر برای فارغ التحصیلان شده است. دانشگاه ها همچنین می توانند دانشجویانی را که معمولا به دلیل ناامیدی در مسیر سخت زندگی دانشگاهی از دست داده اند، حفظ کنند. 

 صرف نظر از این که کسی تازه وارد دانشگاه می شود یا برای فارغ التحصیلی آماده می شود. مشاوره تحصیلی چیزی است که می تواند به عنوان یک سیستم پشتیبانی برای دانشجویانی که به کمک نیاز دارند استفاده شود. آن ها می توانند به عنوان یک راهنمای فکری در جامعه عمل کرده و انگیزه بیشتری به افراد جهت ارتقا شغلی می دهند. دانشگاه ها می توانند به دانشجویان خود کمک کنند تا مهارت های لازم برای ورود به بازار کار را بیاموزند. همچنین به آن ها کمک کنند که با چالش های شغلی مقابله کنند و از این طریق، مشاغل بهتری را به دست آورند.  

به طور کلی مشاوره تحصیلی در غرب تهران وظایف زیر را برعهده دارد: 

  • شناسایی استعداد های دانش آموزان و دانشجویان و راهنمایی آن ها در مسیر صحیح. 
  • آموزش مهارت های موفقیت تحصیلی و ارائه راهکار های مناسب جهت جلوگیری از افت تحصیلی. 
  • کمک به دانش آموز برای انتخاب رشته تحصیلی مناسب. 
  • آموزش شیوه های صحیح مطالعه، یادگیری، یادداشت برداری، خلاصه نویسی و پاسخگویی به سوالات تشریحی و تستی. 
  • کمک به والدین برای شناسایی دقیق تر توانایی ها و مهارت های فرزندانشان و فراهم نمودن بستر مناسب برای رشد و شکوفایی آن ها. 
  • افزایش قدرت تمرکز، کاهش میزان بی دقتی و تقویت حافظه دانش آموزان و دانشجویان. 
  • آموزش مهارت های آزمون دادن شامل شیوه صحیح آمادگی برای هر آزمون، مدیریت استرس و اظطراب امتحان، نحوه ی مدیریت زمان. 
  • افزایش انگیزه و اعتماد به نفس دانش آموزان. 

اهداف مشاوره تحصیلی 

یکی از روش هایی که تا حد زیادی می تواند بر انتخاب های آینده دانش آموزان و دانشجویان اثر بگذارد. استفاده از مشاوره تحصیلی در غرب تهران در زمان مناسب است. بنابراین، در صورتی که دانش آموزان و دانشجویان از وضعیت خود با خبر بوده و بتوانند به درستی آن را برای مشاور توضیح دهند. آینده شان به درستی و روشنی رقم می خورد. البته، مشاوران باید محدودیت ها و توانایی های دانش آموزان را در نظر داشته و سپس، مشاوره ارائه دهند. 

علاوه بر این، اهداف مشاوره تحصیلی هنگامی واضح تر می شود که آن ها اطلاعات درست و دقیقی از مورد های مشاوره در دست داشته باشند. بتوانند راهکار های سازنده و سودمندی برای همه دانش آموزان سردرگم ارائه دهند. آن ها را به ادامه راه و تحصیل و کسب موفقیت در عرصه دلخواه تشویق و ترغیب نمایند. 

مشاوره تحصیلی چه خصوصیت هایی دارد؟ 

با فکر کردن به یک مشاور، تصویری از فردی خوش صحبت، خوشرو و با انگیزه بالا در ذهن یادآوری می شود. تاثیر مشاوره در دنیای امروز به حدی زیاد شده است که مدارس و برخی دانشگاه ها امکان مشاوره خصوصی برای دانش آموزان و دانشجویان ایجاد کرده اند. علاوه بر این، یک مشاور در سیستم آموزشی مدرن نقش های متنوعی را ایفا می کند. این متخصصان به شما کمک می کنند تا بدانید در چه چیزی بهترین هستید. در لحظه ی حساس تحصیلی تصمیم درست بگیرید. مشاور خوب در واقع یک روانشناس خوب است که احساسات پیچیده شما را درک می کند. به شما کمک می کند افکار خود را به سمتی هدایت کنید که بتوانید تغییرات مثبت ایجاد کنید. 

راه های مشاوره تحصیلی در غرب تهران 

برای استفاده از فعالیت های مشاوره تحصیلی، لازم نیست که حتما خود را به تهران و دیگر شهر های بزرگ برسانید. شما می توانید به اشکال مختلف و از راه های مختلف، خدمات مشاوره تحصیلی را دریافت کنید. 

مشاوره تحصیلی حضوری 

مشاوره تحصیلی حضوری هنوز هم طرفداران زیادی دارد. در این نوع مشاوره شما امکان این را دارید که رو در رو با مشاور ارتباط برقرار کنید. به نظریه روانشناسان، این نوع ارتباط از سایر ارتباطات موثر تر است. زمانی که شما به صورت حضوری با مشاورتان صحبت می کنید او زبان بدن شما را هم می بیند. متقابلا شما هم همینطور و رابطه بین شما و مشاور عمیق تر شکل خواهد گرفت. در این صورت روند مشاوره تحصیلی با سرعت و اطمینان بیشتری پیش خواهد رفت. 

مشاوره تحصیلی آنلاین 

مشاوره تحصیلی آنلاین هم طرفداران خودش را دارد. طبیعی است که اگر زمان رفت و آمد میان محل زندگی و مرکز مشاوره را حذف کنید. زمان نسبتا زیادی را برای خودتان می خرید. در حال حاضر برای مشاوره تحصیلی شبکه های اجتماعی مانند اسکایپ بسیار مورد استفاده قرار می گیرد.  

مشاوره تحصیلی تلفنی 

شما می توانید از مشاوره تحصیلی تلفنی برای انتخاب رشته هم استفاده کنید. اگر نمی توانید به هر دلیلی مشاوره حضوری و یا آنلاین داشته باشید. از مشاوره تلفنی استفاده کنید. 

 

شما عزیزان می توانید در هر ساعت از شبانه روز با بهترین و با تجربه ترین مشاورین روانشناس مرکز مشاوره فراز، ارتباط مستقیم تلفنی برقرار کنید. در صورت درخواست مشاوره تلفنی می توانید با شماره های 02122640332 ، 02122612304 ، 02188672553 ، 09371178718 تماس برقرار نمایید. 

مشاوره نوجوان در جنوب تهران

مشاوره نوجوان در جنوب تهران

همانند بزرگسالان، نوجوانان نیز می توانند از مشاوره نوجوان در جنوب تهران بهره مند شوند. بسیاری از آنان برای مقابله با استرس، خشونت، زورگویی یا قلدری به کمک نیاز دارند.

خیلی از افراد به کمک مشاور نیاز دارند تا از طریق بیان احساسات خود در مورد مسائل خانوادگی و اجتماعی بتوانند مشکلات خود را حل کنند. مشاوره نوجوان در جنوب تهران برای نوجوانان بر ایجاد عزت نفس، اعتماد به نفس و بهبود روابط متمرکز است.

مشاورانی که در درمان نوجوانان تخصص دارند، می توانند در مشکلات مقابله با استرس، توسعه مهارت های حل مسئله و مسائل عاطفی به آن ها کمک کنند. مشاوره و تراپی نوجوان ابزاری عالی برای کمک به نوجوانان برای مقابله با هر چیزی است که آن ها را آزار می دهد.

با این حال، تشخیص اینکه آیا رفتار نوجوان طبیعی است یا نیاز به مراجعه به یک مشاور دارد ممکن است دشوار و سخت باشد. والدین اغلب تمایلی به استفاده از خدمات مشاوره نوجوان در جنوب تهران ندارند. آن ها ممکن است ترجیح دهند که منتظر بمانند تا ببینند که مشکل به خودی خود حل می شود یا خیر.

یادگیری علائمی که نشان می دهد کودک شما به کمک دیگری نیاز دارد بسیار مهم است. مسائل روانی و رفتاری تنها در صورتی بدتر می شوند که به آن ها توجهی نشود.

چالش های دوره نوجوانی

اغلب اوقات، احساس می کنید که تحت تاثیر افکار منفی خود گیر کرده اید و غرق می شوید. این مشکل انجام کار هایی را که قرار است انجام دهید را با بحران رو به رو می کند.

وقتی این اتفاق می افتد، شما احساس می کنید که کاملا گم شده اید. تمام چالش هایی را که با ورود به دبیرستان پیش می آید را به آن اضافه کنید. شا باید تصمیمات بزرگی را در زندگی بگیرید. با گذشت زمان متوجه می شوید که زمان زیادی را برای نگرانی و وسواس در مورد چیز هایی که خارج از کنترل شما است صرف کرده اید. حتی ممکن است دائما در حال مقایسه خود با دیگران باشید.

این کار ها شما را به سمت نارضایتی از خود سوق می دهد و باعث می شد که درباره ی خود فکر های بدی بکنید.

بیماری های روحی در نوجوانان

برای والدین مهم است که درباره ی مسائل رایج سلامت روان نوجوانان بیشتر بدانند. اختلالات خلقی از جمله افسردگی، اغلب در دوران کودکی شروع می شود. همچنین اختلال اضطراب هم در بین نوجوانان شایع است.

اختلالات رفتاری و ADHD  نیز ممکن است در طول سال های نوجوانی آشکار شوند. بی اشتهایی و پرخوری عصبی بیشتر در زنان شایع است؛ اما مردان نیز می توانند مبتلا شوند. اختلالات اسکیزوفرنی و روان پریشی اگر چه در اوایل یا اواسط دوران نوجوانی امکان پذیر است، اما معمولا تا بعد از 18 سالگی ظاهر نمی شوند.

متاسفانه، طبق مطالعه ای که در سال 2013 توسط دانشگاه دوک انجام شد، نیمی از نوجوانان مبتلا به بیماری روانی درمان نمی شوند. گاهی اوقات، والدین نیازی به درمان فرزندشان ندارند یا ابزار لازم را ندارند. در مواقع دیگر، نوجوانان از درمان شدن خودداری می کنند.

اگر یک بیماری روحی درمان نشود، می تواند عوارض جبران ناپذیری را به دنبال داشته باشد. برخی از نوجوانان ممکن است به دلیل مشکلات تحصیلی ترک تحصیل کنند؛ درحالی که برخی دیگر ممکن است به سوء مصرف مواد یا مرتکب جرم شوند. خودکشی نیز یک خطر بزرگ برای نوجوانانی است که مراقبت های سلامت روان مناسبی را دریافت نمی کنند.

چرا باید برای فرزند خود مشاوره نوجوان در جنوب تهران را انتخاب کنید؟

نوجوانان این نسل با چیز هایی روبرو هستند که هیچ نسل قبلی با آن مواجه نشده است. اغلب اوقات، آن چه را که احساس یا فکر می کنند بیان می کنند. اغلب به آموزش حرفه ای نیاز است تا بفهمیم چه چیزی واقعا یک کودک یا نوجوان را آزار می دهد.

اجازه دهید مشاوران بهترین کاری را که تشخیص می دهند، انجام دهند. اجازه دهید تا به فرزندتان کمک کنند تا آرامش را پیدا کند. مانند بزرگسالان، نوجوانان نیز با دوره های سختی از زندگی روبرو هستند. شرایط و موقعیت هایی که انتخاب نکرده اند، آن ها را مجبور می کند وارد عرصه هایی شوند که نمی توانند از عهده آن بربیایند. مشاور باید به او آموزش دهد تا چگونه با آن ها کنار بیاید و حل کند.

اقدامات لازم برای بهره گیری از مشاوره نوجوان در جنوب تهران

اگر تصمیم دارید برای فرزند خود کمک بگیرید، با یک مشاور صحبت کنید. مشاور می تواند ارزیابی های لازم را ارائه دهد و به شما کمک کند تصمیم بگیرید که آیا درمان می تواند مفید باشد یا خیر.

شاید شما خودتان را به خاطر رفتار نادرست با فرزندتان سرزنش کنید یا شاید به این فکر کنید که چرا از ماه ها قبل نتوانسته اید علائم هشدار دهنده را تشخیص دهید و باید زودتر کمک می گرفتید. تجربه ی این طیف گسترده از احساسات  مثل احساس گناه یا پشیمانی قبل از دریافت کمک طبیعی است.

اجازه ندهید این احساسات مانع از دریافت خدمات مشاوره نوجوان در جنوب تهران باشد، که می تواند به بازگشت زندگی او به مسیر درست کمک کند.

چگونه فرزند خود را برای مشاوره نوجوان در جنوب تهران متقاعد کنیم؟

نوجوانان اغلب تمایلی به رفتن و استفاده از مشاوره نوجوان ندارند. آن ها ممکن است مشاوره را به عنوان یک مجازات در نظر بگیرند؛ یا ممکن است نگران این باشند که دوستانشان متوجه شوند و آن ها مورد اذیت و آزار قرار بدهند.

به عنوان والدین می توانید با نحوه صحبت کردن با او در مورد مشاوره، بر درک فرزند خود از آن تاثیر بگذارید. هنگامی که برای اولین بار موضوع مشاوره و درمان را مطرح می کنید، اطمینان حاصل کنید که از آن به عنوان یک تجربه خوب و مثبت یاد می کنید. از مزایای مشاوره صحبت کنید و آن ها را برجسته کنید.

هرگز فرزندتان را به خاطر علائم یا چهارچوب درمانی به عنوان تنبیه برای رفتار بد شرمنده نکنید. همچنین به نوجوان خود اطمینان دهید که درمان محرمانه است و به جز خودش و مشاور کسی از آن با خبر نمی شود.

همچنین می توانید توافق نامه ای را تنظیم کنید که در آن روانشناس یا مشاور فقط چیز هایی را با شما به اشتراک بگذارد که فرزند شما مایل است به اشتراک بگذارد.

رفتار درمانی برای نوجوانان

یکی از انواع درمان برای مشکلات سلامت روان، رفتار درمانی است. این درمان طی دهه ها کارآزمایی بالینی مشخص شده است که با طیف وسیعی از مشکلات عاطفی برای کودکان، نوجوانان و بزرگسالان موثر است.

این یک رویکرد درمانی نسبتا کوتاه مدت و فعال است که ماهیت مشارکتی دارد. ما یک مدل مراقبت مبتنی بر شواهد را برای اطمینان از دریافت بالاترین کیفیت درمان برای شما در نظر می گیریم.

استفاده از روش رفتار درمانی در مشاوره نوجوان در جنوب تهران شامل بررسی زمینه نگرانی های شما یعنی محیطی است که مشکلات از آن ایجاد می شود.

انواع مختلف مشاوره نوجوان در جنوب تهران که می توانند مفید باشند

انواع مختلفی از درمان وجود دارد که هر کدام برای دستیابی به اهداف مختلفی طراحی شده اند. یک مشاور ممکن است نوع خاصی را بر اساس نیاز های فرزند شما توصیه کند. به طور معمول، قبل از تنظیم اولین جلسه، سن را در رویکرد خود لحاظ می کنند.

چیزی که ممکن است برای یک نوجوان 13 ساله موثر باشد؛ ممکن است برای برای یک نوجوان 17 ساله نباشد. در اینجا به چند نوع درمان که ثابت شده اند اشاره می کنیم:

  • درمان گروهی
  • مصاحبه انگیزشی
  • درمان شناخی رفتاری
  • پردازش گروهی
  • درمان خانوادگی

همچنین مهم است که بین مشاوره ساده و موارد شدید که نیاز به بستری دارند تمایز قائل شویم. در برخی موارد، پزشک یا مشاور شما به جای جلسات مشاوره سرپایی، برنامه درمانی ساخت یافته تری را توصیه می کند. این برنامه ها شامل انواع تکنیک های درمانی خواهند بود.

نوجوانان و روابط

وقتی کودکان به سنین نوجوانی می رسند، روابط می تواند باعث ایجاد اختلاف و تنش در آن ها شود. روابط عاشقانه اشتباه در این سنین می تواند باعث ایجاد سرخوردگی شود.

همچنین روابط آن ها با والدین برای رشد سالم بسیار مهم است. ممکن است با تغییراتی که در دوره ی نوجوانی آغاز می شود، تحت فشار قرار بگیرند. روابط مثبت و با احترام بخش بسیار مهمی از رشد یک فرد محسوب می شود.

باعث می شود که فرزند شما ظرفیت بیشتری برای همدلی و ارتباط داشته باشد. حمایت شما برای آنان حیاتی است تا بتوانند  تشخیص بدهند که یک رابطه محترمانه چگونه است و به چه طریقی می توان آن را ایجاد کرد. تاثیرگذارترین افراد در زندگی یک نوجوان، زرگسالان اطراف آن ها هستند.

تنها کاری که می توانید انجام دهید این است که با داشتن روابط خوب با دوستان و خانواده که اهمیت آن از همه بیشتر است، الگوی مثبتی باشید.

اهداف و مزایای مشاوره نوجوانان

برخی از نوجوانان مستقیما نمی خواهند در مورد مسائل و مشکلات خود با کسی صحبت کنند. هدف مشاوره نوجوان در جنوب تهران این است که با شناختن یکدیگر و ایجاد اعتماد شروع کنید. تنها در این صورت است که می توانید با هم همکاری کنید و به سمت موضوع اصلی بروید.

بسته به نیاز های خاص شما ممکن است راهکار هایی برای کاهش اضطراب، استرس و افسردگی ارائه دهیم. مشاوره به شما کمک می کند تا مهارت های مقابله ای سالم و ایمن را برای جایگزینی مهارت های مقابله ای ناسالم پیدا کنید.

همچنین به شما کمک می کند تا نحوه ی توضیح دادن درباره ی خود را بیاموزید و ارتباط خود را با خانواده، دوستان و آشنایان بهبود دهید.

دریافت خدمات مشاوره نوجوان در جنوب تهران از مرکز فراز

تیم مشاوران ما والدین و نوجوانان را درک، حمایت و راهنمایی می کند تا به ساختن یک خانواده سالم کمک کنند. شبکه مشاوران نوجوان ما برای کمک به خانواده ها در ایجاد و حفظ قدرت هنگام مواجهه با چالش ها، اختصاص داده شده است. ما با پیچیدگی های زندگی خانوادگی آشنا هستیم و زمانی که یک یا چند نفر از اعضای خانواده با نگرانی های مربوط به سلامت روان دست و پنجه نرم می کند، می دانیم تا چقدر می تواند دشوار باشد.

ما نه تنها نسبت به هر خانواده ای حساس هستیم؛ بلکه به مشکلاتی که موقعیت شما را از بقیه متمایز می کند گوش می دهیم و دقیق ترین کمک و خدمات را به شما ارائه می کنیم تا مشکلاتی را که مانع شادی فرزندان و نوجوانان می شود را کاهش دهید.

شما در صورت نیاز به خدمات مشاوره نوجوان در جنوب تهران می توانید از مشاوران متخصص و مجرب مرکز مشاوره فراز به صورت حضوری، تلفنی و یا تماس تصویری مشاوره دریافت کنید.برای گرفتن وقت و هماهنگی با شماره تلفن همراه 09371178718 و یا شماره تلفن های 02122640332 و 02188672553 تماس بگیرید.

XTEMOS ELEMENT

BLOG ALTERNATIVE

مشاوره نوجوان

مشاوره نوجوان در مرکز تهران

مشاوره نوجوان در مرکز تهران می تواند به شما کمک کننده تا باشد تا اگر در تهران یا جای دیگری زندگی می کنید، بتوانید به خدمات مشاوره دسترسی داشته باشید. نوجوانان به اندازه بزرگسالان با مشکلات مهمی در زندگی روبرو می شوند. آن ها با مشکلات خانوادگی، تلاش برای یافتن معنا در زندگی، اضطراب و مشکلات دیگر دست و پنجه نرم می کنند. اغلب اوقات این مرحله، سخت ترین زمان در زندگی آن ها است. نوجوان نمی داند چه اتفاقس در حال رخ دادن است یا چرا این گونه رفتار می کند، به همین دلیل اغلب احساس تنهایی و انزوا می کند.

صحبت کردن و برقراری ارتباط با نوجوانان دشوار است، به این معنی که این تغییر و دوره ی زندگی نه تنها بر آنان بلکه بر والدین و اطرافیان آن ها نیز تاثیر می گذارد.

هدف ما این است که والدین بدانند اگر رابطه ی خوبی بین مشاور و نوجوان برقرار باشد، آنان نیز به اندازه بزرگسالان می توانند از مشاوره ببرند و در این صورت به آن مشاوره نوجوان می گوییم.

با همه ی چالش هایی که در زندگی فرد اتفاق می افتد، غیر معمول نیست که آن ها نقش های مختلف را امتحان کنند تا ببینند چه چیزی برای آن ها مناسب است. این نقش های متفاوت می تواند باعث شود که نوجوان دوستان جدید، لباس ها و تغیرت فرهنگی زیادی را تجربه کند. این بازه ی زمانی آغاز تغییرات مهم اجتماعی و عاطفی در آن ها است.

برای والدین این دوره بسیار خسته کننده است؛ چون نمی دانند که چرا فرزندشان آن ها را به چالش می کشد. این دوره برای والدین طاقت فرسا است زیرا با تغییرات خلقی مداوم، کناره گیری و مشاجره های مداوم سر و کار دارند.

چالش های نوجوانی در دنیای امروز

ما اغلب از والدین می شنویم که می گویند” من نمی دانم دقیقا برای کمک به فرزندم چه کار کنم، اما می دانم که او نیاز به کمک دارد.” دانستن این که فرزند شما در حال تجربه چیزی است که شما نمی دانید چگونه به آنها کمک کنید، می تواند بسیار سخت و دشوار باشد.

ما می خواهیم بدانید که با رسیدن به این نقطه و در نظر گرفتن خدمات درمانی برای نوجوان ، هر کاری که می توانید انجام می دهید تا اطمینان حاصل کنید که نوجوان شما از حمایت مشاوره نوجوان در مرکز تهران برخوردار می شود.

در نظر ما، بودن در اجتماع به عنوان یک نوجوان کار دشواری است. استرس زیاد، انتظارات بالاتر، انتخاب های سخت تر و محرک های فزاینده ای در اطراف نوجوانان نسبت به گذشته وجود دارد. این به این معنی است که کار والدین سخت تر از همیشه است.

فرزندان ما در دنیایی بزرگ می شوند که بسیار متفاوت تر از دنیایی است که ما در آن بزرگ شده ایم. به همین دلیل، ما اغلب از والدین می شنویم که نمی دانند با چالش هایی که سر راه آن ها قرار می گیرد چگونه برخورد کنند.

درگیری نوجوانان با استرس و افسردگی

همان طور که اشاره شد، نوجوانی دوره ی آسانی از زندگی نیست. در مدرسه، روابط و … آن ها معمولا احساس خستگی و فشار روانی را دارند. بدون وجود حمایت مناسب، بسیاری از آنان در تلاش برای تسکین این اضطراب به رفتار های پرخطر مانند استفاده از سیگار یا مواد مخدر روی می آورند.

وقتی فرزند خود را اینگونه می بینید، ممکن است احساس شکست کنید. اما حقیقت این است که از هر پنج نوجوان 9 تا 17 ساله یک نفر دارای یک بیماری روانی قابل تشخیص است که می تواند بر زندگی آن ها تاثیر بگذارد.

در برخی موارد استرس می تواند در نوجوانان، دو برابر بزرگسالان تاثیر بگذارد. متاسفانه بسیاری از آن ها هرگز درمان مورد نظر را دریافت نمی کنند. خوشبختانه، اگر به موقع از خدمات مشاوره نوجوان در مرکز تهران استفاده کنید، به فرزند شما کمک می کند تا آرامش داشته باشد و روابط اجتماعی و عاطفی سالم تری را تجربه کند.

نشانه های که نشان می دهد نوجوان با مشکلات دست و پنجه نرم می کند

نشانه های زیر معمولا نشانه های قابل اعتمادی هستند که نشان می دهد فرزند شما با مشکلاتی عمیق دست و پنجه نرم می کند و اینکه او به طور بالقوه می تواند از مشاوره ی حرفه ای بهره مند شود:

  • عملکرد تحصیلی
  • مصرف الکل یا مواد مخدر
  • علائم خودآزاری یا صحبت از خودکشی
  • افزایش انزوا و گوشه گیری یا کناره گیری از گروه های اجتماعی، دوستان یا اعضای خانواده
  • کنترل خشم یا کنترل کردن احساسات

اگر نگرانی هایی در مورد فرزندتان دارید و می خواهید درباره مشاوره نوجوان در مرکز تهران بیشتر بدانید، مشاوران ما آماده کمک هستند. ما در کار با نوجوان در حال مبارزه تخصص داریم و می توانیم پشتیبانی، ساختار و منابع مورد نیاز برای مقابله با زندگی را به روشی سالم تر و سازنده تر فراهم کنیم.

اهمیت مشاوره نوجوان

حفظ سلامت روانی خود به همان اندازه مهم است که برای سلامت جسمی خود تلاش می کنید. اگر دچار مشکل هستید یک مشاور متخصص می تواند به شما برای حل مشکلات خود کمک کند.

مشاوران سلامت روان می توانند:

  1. فضای امنی را فراهم کنند که در آن بتوانید در مورد مسائل حساس زندگی خود صحبت کنید یا در مواقعی که در حال مبارزه هستید کمک بخواهید.
  2. ارائه خدمات مشاوره برای خانواده ها
  3. به شما کمک می کند تا راه های سالم تر و موثرتری برای مدیریت استرس یا مقابله با چالش های زندگی خود بیاموزید.
  4. به شما کمک می کند تا احساسات خود را درک کرده و بتوانید آن ها را در جای مناسب خود به کار بگیرید.

مشاوران وارد خط کاری خود می شوند چون به مردم و سلامت روان آن ها اهمیت زیادی می دهند. آن ها افراد آموزش دیده ای هستند که می خواهند به شما کمک کنند تا به فضای بهتری دست پیدا کنید و کیفیت زندگی خود را بهبود ببخشید.

هدف از مشاوره نوجوان در مرکز تهران چیست؟

هدف کمک به کودک یا نوجوان در ایجاد یک حس قوی از هویت است که ریشه در صداقت، احترام و مسئولیت پذیری دارد. این کار با همکاری فرزند شما برای کمک به آن ها برای یادگیری نحوه ی ابراز احساسات، افزایش اعتماد به نفس، بهبود ارتباط با اعضای خانواده و تعیین ارزش ها و نقش های آن ها انجام می شود. شما به عنوان والدین، نقشی حیاتی در نوع خدمات انتخابی ایفا می کنید.

مراحل مشاوره نوجوان در مرکز تهران در مرکز فراز

فرآیند مشاوره نوجوان در مرکز تهران مشابه فرآیند مشاوره ای است که برای کودکان دنبال می کنیم. با این حال، مشاکت بیشتر نوجوان در این فرآیند کمی متفاوت است. همچنین مهم است که توجه داشته باشید که روند درمانی در آن ها آسان تر است.

هفته اول: دریافت مشاوره نوجوان در مرکز تهران

این جلسه اولیه تماما در مورد جمع آوری اطلاعات است. اغلب این جلسه بین شما و مشاور بدون حضور نوجوان خواهد بود. بدین ترتیب می توانید آزادانه اطلاعاتی درباره ی تاریخچه فرزندتان، رفتار های فعلی  و عملکرد خانواده را به طور کلی به اشتراک بگذارید.

مشاور جدید فرزند شما اطلاعات پس زمینه مرتبط را جمع آوری می کند، توضیح می دهد که در طول مشاوره چه انتظاراتی دارید و فرآیند رضایت آگاهانه را طی می کند.

هفته دوم و سوم: ارزیابی نوجوانان و خانواده با هم

در دو جلسه بعدی، نوجوان شما حضور دارد و شروع به شناخت مشاور خود می کند. در این مدت، مشاور و فرزند شما قادر خواهند بود یک رابطه قوی برقرار کنند. همچنین برای جلب اعتماد نوجوان باید سخت کار شود.

همچنین در حال تکمیل ارزیابی و پر کردن تصویری است که نگرانی های اصلی سلامت روان نوجوان چیست. درمانگر بر اهمیت مشارکت نوجوان در فرآیند ارزیابی تاکید می کند و نظر آن ها را در مورد اهداف درمانی می پرسد.

هفته چهارم و بعد از آن: مشاوره نوجوان در مرکز تهران

پس از پایان ارزیابی ها، پزشک معالج منصوب شده نتایج ارزیابی بالینی و برنامه درمانی توصیه شده را بررسی خواهد کرد. آن ها این اطلاعات را هم برای شما و هم برای نوجوانتان به اشتراک می گذارد در نظر بگیرید. میزان تغییر رفتار ها، احساسات و افکار آن ها به عوامل زیادی از جمله انگیزه نوجوان شما، مسائل مورد هدف و حتی مشارت در جلسات بستگی دارد.

آیا به درمان آنلاین علاقه دارید؟

بسیاری از نوجوانان در فضای خانه خود احساس راحتی می کنند. درمان آنلاین  به افراد اجازه می دهد تا به مشاور خود در یک بستر آنلاین ملاقات کنند،  در نتیجه می توان متوجه شد که این درمان بهترین گزینه برای آنان است. همچنین این نوع مشاوره برای والدین نیز بهتر است.

زیرا لازم نیست نگران باشید که با عجله به خانه بروید تا آن ها را به جلسات مشاوره برسانید. آن ها می توانند در اتاق خود راجع به هر چیزی که می خواهند صحبت کرده و مشکلات خود را حل کنند.

یک مشاور ممکن است از طریق پیام متنی، صوتی یا تماس ویدیویی با نوجوان ارتباط برقرار کند. مشاوره نوجوان در مرکز تهران به وصرت آنلاین ممکن است به عنوان جایگزین درمان حضوری در آینده عمل کند. بسیاری از مردم هرگز به صورت حضوری با مشاور خود ملاقات نمی کنند.

مشاوره آنلاین می تواند موثر باشد؟

مطالعات نشان داده است که نوجوانان تمایل به کار با مشاوران از طریق پلتفرم های دیجیتال مانند چت کردن یا تماس ویدیویی را دارند. با این حال، میزان و کیفیت تحقیقات موجود در مورد اثر بخشی هر روش متفاوت است.

دلایل مختلفی وجود دارد که باعث می شود شما مشاوره آنلاین را به حضوری ترجیح بدهید. نوجوانان با اینترنت راحت تر هستند و بیشتر آنان از چت کردن لذت می برند؛ بنابراین، درمان از طریق رایانه می تواند احساس راحتی بیشتری نسبت به صحبت رو در رو با یک مشاور داشته باشد.

درمان آنلاین مشاوره نوجوان در مرکز تهران می تواند راحت تر باشد و در زمان نیز صرفه جویی کند زیرا مجبور نیستید به مطب یا کلینیک مشاور بروید. برای کسانی که در مناطق روستایی زندگی می کنند یا کسانی که وسیله ی نقلیه ندارند این درمان دسترسی آسان تری را فراهم می کند. همچنین درمان آنلاین نسبت به درمان و مشاوره حضوری هزینه ی کمتری دارد، بنابراین گزینه ی مقرون به صرفه تری است.

بهره مندی از خدمات مشاوره نوجوان در مرکز تهران

مشاوران ما سال ها تجربه ی کار با نوجوانان و خانواده ها را دارند و ما اهمیت مشارکت والدین را در کمک به آنان برای تبدیل شدن به آنچه که می خواهند باشند درک می کنیم. به عنوان مشاور، وظیفه ی ما این است که در کنار نوجوان خود قدم برداریم. او را در به کارگیری، مهارت های مناسب تشویق کنیم و به او کمک کنیم تا از مبارزاتی که در حال حاضر با آن روبرو هستند رهایی یابند.

ما می خواهیم نوجوان احساس کند زندگی معنادارتر است و به او کمک کنیم تا با وضوح بیشتر، مالکیت خود  و کنترل بر مسیر زندگی اش را به بهترین نحو به دست بگیرد، نه این که قربانی شرایط شود.

گروه مشاوره مرکز فراز به نوجوان کمک می کند نه تنها بفهمد که هر جنبه ای از زندگی آن ها چگونه به هم مرتبط است، بلکه چگونه با اطرافیان خود نیز ارتباط متقابل برقرار کند.

شما در صورت نیاز به خدمات مشاوره نوجوان در مرکز تهران می توانید از مشاوران متخصص و مجرب مرکز مشاوره فراز به صورت حضوری، تلفنی و یا تماس تصویری مشاوره دریافت کنید.

برای گرفتن وقت و هماهنگی با شماره تلفن همراه 09371178718 و یا شماره تلفن های 02122640332 و 02188672553 تماس بگیرید.

مشاوره خانواده

مشاوره خانواده در مرکز تهران

مشاوره خانواده در مرکز تهران معمولا مشکلات افراد را در بطن خانواده مورد بررسی قرار می دهد و گاهی اوقات در مشاوره خانواده افراد به صورت گروهی تحت درمان قرار می گیرند زیرا که بهبود روابط بین فردی در خانواده بسیار با اهمیت است.  همه ما می دانیم خانواده یکی از ارکان مهم زندگی فردی و اجتماعی اشخاص است. مشکلات خانوادگی مختلف می تواند آرامش و محبت یک خانواده را برهم زند. همه ما اولین ارتباطات خود را در خانواده برقرار می کنیم و در نتیجه بدون شک خانواده و روابط عاطفی بین اعضای آن یکی از مهم ترین عوامل رشد و ترقی تمام افراد جامعه می باشد.

به همان اندازه که خانواده عامل رشد و تکامل شخصیت افراد است، می تواند عامل بسیار مهمی در پدید آمدن مشکلات و اختلالات روانی باشد. در بسیاری از موارد دیده شده که افزایش جمعیت یک خانواده، بالا رفتن فشار ها و مسئولیت های هر کدام از افراد خانواده، به بلوغ رسیدن نوجوان خانواده و موارد بسیار زیاد دیگری هستند که بی توجهی به آن ها می تواند بحران های بزرگی را به وجود آورند.

امروز در این مقاله قصد داریم راه حل بسیار کاربردی و مهم را برای شما عزیزان ارائه دهیم تا با استفاده از آن بتوانید از بروز چنین بحران ها و مشکلات در خانواده خود جلو گیری کنید.

ابتدا پیش از پرداختن به مسئله مشاوره خانواده، بهتر است به بررسی مشکلاتی که درون خانواده ها به وجود می آیند و دلیل به وجود آمدن آن ها را بررسی کنیم.این مشکلات عبارتند از:

انواع مشکلات خانوادگی

اولین و مهم ترین مشکل موجود در خانواده، اختلافات و مشکلات بین زن و شوهر است. این مشکلات که می توانند دلایل خاص داشته باشند، موجب برهم خوردن آرامش فرزندان می شود. مشاور خانواده می تواند در این زمینه نقش بسیار مهم و حیاتی را برای شما ایفا کند و بسیاری از دغدغه های فرزندان را بکاهد.

مشکلات بین والدین و فرزندان

دومین مشکل عمده موجود در خانواده ها مشکلاتی است که حاصل رابطه بد والدین و فرزندان است. بیشتر نگرانی والدین این است که نمی توانند با فرزندان خود رابطه خوبی برقرار کنند مخصوصا نوجوانانی که در سن بلوغ هستند. اکثر موضوعاتی که والدین با مراجعه به مراکز مشاوره بیان می کنند همین موضوع است.

مشاوران تلاش می کنند با ارائه راهکار های مناسب این مشکلات را حل کنند چرا که این بحران ها می تواند در آینده فرزندان تاثیرات منفی بگذارد و باعث انحافات اجتماعی آن ها شوند.

کمبود محبت میان والدین و فرزندان

یکی از دلایل به وجود آمدن مشکلات بین والدین و فرزندان ها عدم برقرای روابط دوستانه و عاطفی مناسب با یکدیگر است. زمانی که فرزندان نتوانند با والدین خود رابطه خوبی داشته باشند، به دنبال جبران این کمبود در بیرون از محیط خانواده هستند که عواقب خوبی ندارد.

مشکلات تربیتی فرزندان

از دیگر موارد مشکلات خانوادگی که دلیل مراجعه به مشاور خانواده است، مشکلات تربیتی و چالش های مربوط به آن است. معمولا زوج هایی که به تازگی صاحب فرزند می شوند، در روند تربیت فرزندان خود و برقرای ارتباط با آن ها دچار مشکل و سردرگمی می شوند.

مشاوره خانواده می تواند در این مورد کمک زیادی به این دسته از افراد کند. چرا که مشاورین خانواده با داشتن دانش و اطلاعات کامل در زمینه کودکان می توانند به راحتی مشکلات شما را حل کنند.

چالش های اخلاقی و مشکلات رفتاری زوج ها

از دگیر مشکلات و دغدغه های موجود در میان زوج ها، مشکلات اخلاقی و رفتاری همسران است. اکثر کسانی که به دفتر مشاوره مرتجعه می کنند، اذعان می کنند روابط خوبی با همسر خود ندارند و به دنبال راهکار هایی برای حل این دسته از مشکلات هستند.

قطعا مشاوره خانواده در مرکز تهران با دانش و تسلطی که در زمینه روانشناسی افراد دارد، می تواند شخصیت افراد را به طور کامل شناسایی کند و با رسیدن به درک درست و کامل از روابط افراد با یک دیگر، مشکلات و اختلافات آن ها را حل می کند.

موارد بسیار مهمی که تا این جا در این مقاله به آنها اشاره کردیم با این سبب گفته شدند که یکی از موارد بسیار مهمی که افراد همواره برای مشاوره به مرکز مشاوره مراجعه می‌کنند مشکلات خانوادگی است و مشاور خانوادگی به عنوان یکی از مشاوران مهم، می‌تواند سبب بهتر شدن شرایط خانواده‌ها شود و از آنجایی که خانواده‌ ها بنیان جامعه را تشکیل می دهند نقش مشاور خانواده بسیار حائز اهمیت بوده و می‌تواند باعث سلامت فکری و اخلاقی و اجتماعی جامعه نیز شده و جامعه را نیز در شرایط بهتر و مطلوب ‌تری قرار دهد.

بنابراین مشاوران بایستی بر اهمیت کار خود واقف بوده و بدانند که با اصلاح امور خانواده می ‌توانند نقش مهمی را در سلامت کلی جامعه نیز به نمایند اگر فردی را می شناسید که در زمینه خانوادگی با انواع مشکلات خانوادگی اعم از روابط نامطلوب با همسرخود فقدان دانش کافی در زمینه تربیت فرزند فقدان مهارت کافی در زمینه ارتباط با فرزندان نوجوان و یا همینطور مشکلات ارتباطی دیگر با سایر اعضای خانواده رو به رو است، بایستی او را به مرکز مشاوره معرفی نموده تا بتواند جهت انجام مشاوره خانوادگی اقدام نماید و از این راه مشکلات یکی پس از دیگری از پیش رو برداشته و آینده‌ی مناسب تر و سالم تر را برای خود رقم بزند.

بسیاری از مردم به دلیل نداشتن مشکلات متعدد خانوادگی زمان کافی را برای مشاوره و مراجعه به مرکز مشاوره ندارند و مشکلات را نادیده گرفته و یا کوچک می شمارند و مرحله به مرحله مشکلات را پشت گوش انداخته و سبب می‌شوند که در آینده این مشکلات کوچک بر روی هم تلنبار شده و مشکلات متعددی و بزرگتری را برای افراد و خانواده به وجود بیاورند.

مشاور خانواده کیست؟

اولین قدم برای حل این مشکلات این است که بدانیم مشاور خانواده کیست.

وقتی بعضی از مشکلات در خانواده به وجود آمده است باید برای ریشه یابی و پیدا کردن راه حل های مناسب آن ها نیز از همه ی اعضای خانواده کمک گرفت. مشاور و روانشناس خانواده کسی است که در این مسیر شما را یاری می کند و بی هیچ قضاوت و پیش داوری به حل مشکلات خانوادگی شما می پردازد. مشاور خانواده مدت زمان طولانی در کنار اعضای خانواده خواهد بود و با آن ها با توجه به نوع و شدت مشکلی که دارند جلسات متعدد گروهی و انفرادی برگزار می کند. او به صحبت ها و نقطه نظرات تک تک اعضا گوش می دهد و تا حد امکان از آن ها حمایت می کند، سعی می کند اضطراب و تنش موجود در افراد را از بین ببرد، سپس مشاور خانواده به ریشه یابی مشکلات پرداخته و سعی می کند برای آن ها را از طریق اصلاح و بهبود ارتباط بین اعضا راه حل مناسب و کاربردی پیدا کند. مشاوره خانواده نه تنها به حل مشکلات می پردازد بلکه در بسیاری از موارد از بروز مشکلات نیز پیشگیری می کند به همین دلیل است که خیلی از والدین و خانواده هایی که مسئله و مشکل بارزی هم ندارند از مشاوران خانواده در ارتباط هایشان کمک و مشورت می گیرند.

توانایی برقراری ارتباطات درست، توانایی درک و حل مسائل، توانایی رهبری، عدم قضاوت هیچ یک از اعضا، رازداری، توانایی آموزش مهارت های ارتباطی، صداقت و اخلاق مداری از ویژگی های اصلی یک مشاور و روان شناس خانواده مطلوب و حرفه ای است.

اهداف مشاوره خانواده

برخی از اهداف استفاده از مشاور خانواده عبارتند از:

  • حفظ و توسعه سلامت روانی اعضای خانواده.
  • اصلاح و بهبود شیوه های ارتباطی غلط و تقویت شیوه های ارتباطی درست و کارآمد.
  • گسترش درک و همدلی بین اعضای خانواده.
  • حل تعارضات و اختلالات خانوادگی.
  • افزایش شناخت و آگاهی اعضای خانواده از شخصیت یک دیگر.
  • پیشگیری از بسیاری از مشکلات.
  • با همراه کردن همه ی اعضای خانواده در حل مشکل به هیچ کدام از افراد به عنوان عامل اصلی مشکل دیده نخواهد شد.

 مزایای مشاوره خانواده در مرکز تهران

هر خانواده سهم خودش را از مشکلات و معضلات دارد که برای جلوگیری از بحران باید به طور جامع رسیدگی شود و از روانشناس خانواده کمک بگیرند. حضور یک روانشناس در خانواده مزایای زیادی دارد که اینجا شش مورد را جمع آوری کرده ایم

 بهبود ارتباطات در درون خانواده

بخاطر مشکلاتی که معمولا در خانواده ها وجود دارد این تمایل به ایجاد فاصله و قطع ارتباط بین اعضا وجود دارد بنابراین راه رو برای مشکلات بسیار بزرگتر در آینده هموار می کند. با این مشاوره خانواده می تواند به همه اعضای خانواده در درک نقش آن ها در خانواده کمک کند، همچنین مزایای برقراری ارتباط باز و صادقانه را به آن ها نشان دهد.

اگه یکی از اعضای خانواده از ناتوانی رنج می برد، همه اعضا فرآیند خودشان را در مورد این مسئله و احساسات از دست دادن می گذرانند که به راحتی می تواند واحد خانواده را از هم جدا کند. با این وجود، یک جلسه مشاوره برای همه اعضا می تواند به “شکستن یخ” کمک کند و آنها را قادر به درک مثبت یکدیگر بدون ایجاد تعارض کند.

 بهبود روابط و تقویت پیوندها

خواهر و برادرها در بعضی مواقع درگیری دارند و بسته به ماهیت آن ها، اگه این درگیری ها حل نشوند می تواند به ارتباط در خانواده آسیب جدی برساند. گاهی خواهر و برادرها نسبت به یک دیگر حسادت می کنند و برای جلب توجه در بین چیزهای دیگر، مبارزه می کنند. خیلی از والدین نمیتوانند این کودکان رو درک کنند یا متوجه اهمیت مشکل نیستند، به همین خاطر کودکان رو با احساسات حل نشده تربیت می کنند.

مشاوره خانواده می تواند به شما کمک کند فرزندان خودتان را بسیار بهتر درک کنید، و بدانید که چطور احساساتتان را ابراز کنید. علاوه بر این، آوردن خواهر و برادر در طول جلسه، باید به آن ها کمک کند که یکدیگر را درک کنند و اختلافات خودشان را حل کنند. این یکی از مهم ترین 6 مزیت مشاوره خانواده در مرکز تهران است.

 ایجاد عزت نفس با مشاوره خانواده در مرکز تهران

همه ما نیاز به عزت نفس سالم داریم تا بتوانیم از پس چالش های اساسی زندگی بربیاییم و بتوانیم در جامعه به خوبی زندگی کنیم. بیشتر افرادی که بدون عزت نفس رشد می کنند یا زندگی می کنند در برابر فشار همسالان، مشکلات بین فردی و مشکلات سلامتی آسیب پذیر هستند. اگه والدین فاقد انگیزه و عزت نفس باشند، احتمال ابتلای فرزندانشان از همین مورد بیشتر می شود.

یک خانواده درمانی باید بتواند این مسئله را درست کند و والدین و فرزندان را قادر به شناخت و درک یک دیگر کند، بنابراین آن ها احساس بهتری نسبت به خودشان و ارزششان در جامعه دارند. به این ترتیب واحد زندگی مثبت تری را سپری می کنند و شانس موفقیت در زندگی شان را افزایش می دهند.

شادتر شدن خانواده

با وجود دستگاه های هوشمند و سیستم های سرگرمی، اکثر افراد در صورت استرس یا مواجهه با مشکلی، به ابزارها، تلویزیون ها و تلفن های هوشمند خودشان پناه می برند. این بیشتر شبیه فرار یا پنهان شدن از مشکلات شما است که باعث نگرانی و شاید استرس سایر اعضای خانواده می شود. با این وجود، درک چگونگی کنار اومدن با مشکلات خاص و رو به رو شدن با آن ها بدون چشم بستن بر روی سایر اعضای خانواده نقش بسیار مهمی دارد و مانع غمگین بودن خانواده می شود.

برخورد با طلاق

طلاق یکی از بزرگترین کابوس ها برای بیشتر واحدهای خانوادگی و افراد درگیر است. اگرچه ممکن است بعضی از افراد دلایل موجهی برای طلاق داشته باشند (مثل خیانت) یا به هر دلیل دیگه ای تصمیم به طلاق می گیرند.

مراجعه به مشاوره خانواده یا مشاور ازدواج می تواند خانواده شما را نجات دهد. مشاور می تواند دلایل احتمالی سوتفاهم و درگیری در خانواده را شناسایی کند و به شما در حل و بهبودشان کمک کند و اغلب باعث استحکام خانواده شود. با این وجود، اگه یکی از اعضا تصمیم نهایی اش طلاق باشد، مشاور همه اعضای درگیر رو برای پذیرش شرایط آماده می کند.

 سلامت روحی و جسمی

آرامش برای سلامت روان و جسم مهم است. با این حال، صلح وقتی اتفاق می افتد که همه یک دیگر را درک کنند و مایل به کار تیمی باشند. تا زمانی که کسی وجود داشته باشد که به مشکلات شما گوش دهد و در صورت امکان به شما کمک کند، همه اعضای خانواده از هماهنگی بیشتری برخوردار می شوند.

با این حال اکثر مردم باید همسر و فرزندان خودشان را با بعضی از تسهیلات مفید درک کنند. یک مشاور خانواده، به خانواده شما کمک می کند تا مشکلات خاصی را شناسایی کنید و بدانید که چطور می توانید آن ها را به روش سازنده اداره کنید.

در طول جلسات مشاوره خانواده چه کارهایی انجام می شود؟

ابتدا مشاور خانواده با هریک از اعضای خانواده صحبت می کند تا به درک جامعی از مشکلات برسد. مشاور خانواده در جلسه سوالاتی را می پرسد تا به این نتیجه برسد هر کدوم از اعضای خانواده مشکلات را چطور می بینند و زمانی که مشکلی ایجاد می شود چطور آن را مدیریت کنند.

در مرحله بعدی، مشاور خانواده طرح درمانی خودش را طراحی و اجرا می کند. هدف اصلی حل و درمان تعارضات بین خانواده است. بدون مقصر و سرزنش اعضای خانواده.

در واقع مشاوره خانواده در مرکز تهران به اعضای خانواده کمک می کند با یک دیگر بهتر تعامل کنند و راه های جدیدی برای حل مشکلاتشان پیدا کنند و مشکلات خودشان حل کنند. به طور کلی مشاور خانواده آموزش و مهارت هایی به اعضای خانواده می دهد که در شرایط دشوار به شیوه کارآمد عمل کنند و این مشکلات را از بین ببرند.

تعداد جلسات مشاور خانواده متغیر است و این که چند وقت یک بار نیاز است که با مشاور جلسه داشته باشید بستگی به مشکلاتی که در بین اعضای خانواده است، وجود دارد و در جلسه درمانی این مشکلات مطرح می شود.

جمع بندی

بر اساس سازمان بهداشت جهانی به صورت دوره ای همه افراد نیاز دارند تحت مشاوره و درمان مشاوران و روانشناسان قرار بگیرند. اگر تاحالا به هیچ مشاوری مراجعه نکرده اید و از راهنمایی هایشان استفاده نکرده اید پیشنهاد می کنیم خودتان به تنهایی یا همراه همسرتان در یک جلسه مشاوره شرکت کنید و مشکلات و مسائلی که با آن ها روبه رو هستید یا مشکلات و مسائل شخصی و بین فردی که بین شما و اعضای خانواده وجود دارد روا مطرح کنید و اجازه دهید که مشاور بهتر شما را بشناسد.

شما درصورت نیاز به خدمات مشاوره خانواده در مرکز تهران می توانید از مشاوران متخصص و مجرب مرکز مشاوره فراز به صورت حضوری، تلفنی و یا تماس تصویری مشاوره دریافت کنید. برای گرفتن وقت و هماهنگی با شماره تلفن همراه  09371178718   و یا شماره های تلفن 02122640332 و 02188672553 تماس بگیرید.

.

 

مشاوره تحصیلی

مشاوره تحصیلی در غرب تهران

مشاوره تحصیلی در غرب تهران

اگر چالش های تحصیل را آزمایش می کنید، تنها نیستید. بسیاری از دانشجویان و دانش آموزان خواسته های دروس را بیش از حد طاقت فرسا می دانند و یا نیاز به راهنمایی در مورد یک بخش مخصوص مربوط به مطالعات خود دارند. دانشجویان و دانش آموزانی که با یک مشاوره تحصیلی در غرب تهران دیدار می کنند. ابزار ها و راهکار های مشخصی را برای روبرو شدن با این مشکلات یاد می گیرند. مشاوره تحصیلی برای ارائه راهنمایی های ویژه در مورد پیشرفت عملکرد تحصیلی است. 

مشاوره تحصیلی در غرب تهران 

 فرآیند مشاوره تحصیلی در غرب تهران برای دانش آموزان در مورد مسائلی است که دانش آموزان ممکن است در طول دوران تحصیلی خود با آن روبرو شوند. این مسائل ممکن است شامل پیشنهاد هایی در مورد کلاس هایی باشد که باید برگزار شود. انتخاب های شغلی پس از فارغ التحصیلی، تدریس خصوصی، کمک های مالی و مشاوره شخصی. مشاوره تحصیلی چیزی است که تقریبا در همه مدرسه ها و دانشگاه ها یافت می شود. بخش جدایی ناپذیر از زندگی دانشجویی در بسیاری از دانشگاه ها است. 

مشاوره تحصیلی می تواند به صورت گروهی یا فردی انجام بگیرد. برای مثال، تدریس خصوصی کل کلاس برای آمادگی امتحان یا مشاوره به یک دانش آموز در مورد موضوع خاصی که در فهم آن مشکل دارند. مشاوره عمومی می تواند به گروهی داده شود که در عرصه های مختلفی که می توانند پس از فارغ التحصیلی وارد شوند، مشاوره می دهند، در حالی که مشاوره به یک فرد ممکن است بیشتر برای آماده سازی آن ها برای مصاحبه با یک کارفرمای خاصی باشد. 

مشاوره تحصیلی چه کمکی به افراد می کند؟

 برای بسیاری از دانشگاه ها مشاوره تحصیلی بسی موفق بوده است. این امر منتهی به رضایت بهتر دانشجویان و به طور کلی نرخ اشتغال بالاتر برای فارغ التحصیلان شده است. دانشگاه ها همچنین می توانند دانشجویانی را که معمولا به دلیل ناامیدی در مسیر سخت زندگی دانشگاهی از دست داده اند، حفظ کنند. 

 صرف نظر از این که کسی تازه وارد دانشگاه می شود یا برای فارغ التحصیلی آماده می شود. مشاوره تحصیلی چیزی است که می تواند به عنوان یک سیستم پشتیبانی برای دانشجویانی که به کمک نیاز دارند استفاده شود. آن ها می توانند به عنوان یک راهنمای فکری در جامعه عمل کرده و انگیزه بیشتری به افراد جهت ارتقا شغلی می دهند. دانشگاه ها می توانند به دانشجویان خود کمک کنند تا مهارت های لازم برای ورود به بازار کار را بیاموزند. همچنین به آن ها کمک کنند که با چالش های شغلی مقابله کنند و از این طریق، مشاغل بهتری را به دست آورند.  

به طور کلی مشاوره تحصیلی در غرب تهران وظایف زیر را برعهده دارد: 

  • شناسایی استعداد های دانش آموزان و دانشجویان و راهنمایی آن ها در مسیر صحیح. 
  • آموزش مهارت های موفقیت تحصیلی و ارائه راهکار های مناسب جهت جلوگیری از افت تحصیلی. 
  • کمک به دانش آموز برای انتخاب رشته تحصیلی مناسب. 
  • آموزش شیوه های صحیح مطالعه، یادگیری، یادداشت برداری، خلاصه نویسی و پاسخگویی به سوالات تشریحی و تستی. 
  • کمک به والدین برای شناسایی دقیق تر توانایی ها و مهارت های فرزندانشان و فراهم نمودن بستر مناسب برای رشد و شکوفایی آن ها. 
  • افزایش قدرت تمرکز، کاهش میزان بی دقتی و تقویت حافظه دانش آموزان و دانشجویان. 
  • آموزش مهارت های آزمون دادن شامل شیوه صحیح آمادگی برای هر آزمون، مدیریت استرس و اظطراب امتحان، نحوه ی مدیریت زمان. 
  • افزایش انگیزه و اعتماد به نفس دانش آموزان. 

اهداف مشاوره تحصیلی 

یکی از روش هایی که تا حد زیادی می تواند بر انتخاب های آینده دانش آموزان و دانشجویان اثر بگذارد. استفاده از مشاوره تحصیلی در غرب تهران در زمان مناسب است. بنابراین، در صورتی که دانش آموزان و دانشجویان از وضعیت خود با خبر بوده و بتوانند به درستی آن را برای مشاور توضیح دهند. آینده شان به درستی و روشنی رقم می خورد. البته، مشاوران باید محدودیت ها و توانایی های دانش آموزان را در نظر داشته و سپس، مشاوره ارائه دهند. 

علاوه بر این، اهداف مشاوره تحصیلی هنگامی واضح تر می شود که آن ها اطلاعات درست و دقیقی از مورد های مشاوره در دست داشته باشند. بتوانند راهکار های سازنده و سودمندی برای همه دانش آموزان سردرگم ارائه دهند. آن ها را به ادامه راه و تحصیل و کسب موفقیت در عرصه دلخواه تشویق و ترغیب نمایند. 

مشاوره تحصیلی چه خصوصیت هایی دارد؟ 

با فکر کردن به یک مشاور، تصویری از فردی خوش صحبت، خوشرو و با انگیزه بالا در ذهن یادآوری می شود. تاثیر مشاوره در دنیای امروز به حدی زیاد شده است که مدارس و برخی دانشگاه ها امکان مشاوره خصوصی برای دانش آموزان و دانشجویان ایجاد کرده اند. علاوه بر این، یک مشاور در سیستم آموزشی مدرن نقش های متنوعی را ایفا می کند. این متخصصان به شما کمک می کنند تا بدانید در چه چیزی بهترین هستید. در لحظه ی حساس تحصیلی تصمیم درست بگیرید. مشاور خوب در واقع یک روانشناس خوب است که احساسات پیچیده شما را درک می کند. به شما کمک می کند افکار خود را به سمتی هدایت کنید که بتوانید تغییرات مثبت ایجاد کنید. 

راه های مشاوره تحصیلی در غرب تهران 

برای استفاده از فعالیت های مشاوره تحصیلی، لازم نیست که حتما خود را به تهران و دیگر شهر های بزرگ برسانید. شما می توانید به اشکال مختلف و از راه های مختلف، خدمات مشاوره تحصیلی را دریافت کنید. 

مشاوره تحصیلی حضوری 

مشاوره تحصیلی حضوری هنوز هم طرفداران زیادی دارد. در این نوع مشاوره شما امکان این را دارید که رو در رو با مشاور ارتباط برقرار کنید. به نظریه روانشناسان، این نوع ارتباط از سایر ارتباطات موثر تر است. زمانی که شما به صورت حضوری با مشاورتان صحبت می کنید او زبان بدن شما را هم می بیند. متقابلا شما هم همینطور و رابطه بین شما و مشاور عمیق تر شکل خواهد گرفت. در این صورت روند مشاوره تحصیلی با سرعت و اطمینان بیشتری پیش خواهد رفت. 

مشاوره تحصیلی آنلاین 

مشاوره تحصیلی آنلاین هم طرفداران خودش را دارد. طبیعی است که اگر زمان رفت و آمد میان محل زندگی و مرکز مشاوره را حذف کنید. زمان نسبتا زیادی را برای خودتان می خرید. در حال حاضر برای مشاوره تحصیلی شبکه های اجتماعی مانند اسکایپ بسیار مورد استفاده قرار می گیرد.  

مشاوره تحصیلی تلفنی 

شما می توانید از مشاوره تحصیلی تلفنی برای انتخاب رشته هم استفاده کنید. اگر نمی توانید به هر دلیلی مشاوره حضوری و یا آنلاین داشته باشید. از مشاوره تلفنی استفاده کنید. 

 

شما عزیزان می توانید در هر ساعت از شبانه روز با بهترین و با تجربه ترین مشاورین روانشناس مرکز مشاوره فراز، ارتباط مستقیم تلفنی برقرار کنید. در صورت درخواست مشاوره تلفنی می توانید با شماره های 02122640332 ، 02122612304 ، 02188672553 ، 09371178718 تماس برقرار نمایید. 

XTEMOS ELEMENT

CAROUSEL OF POSTS