درمان مشاوره تلفنی که با عنوان مشاوره‌ی تلفنی روانشناسی هم شناخته می‌شود، فرآیند صحبت با درمانگر از طریق تلفن و ابزارهای تماس تصویری مانند اسکایپ به جهت حل مسائل روحی، باورها، احساسات و مشکلات زندگی است. امروزه محبوبیت مشاوره‌ی تلفنی به دلیل پیشرفت زیاد وسایل ارتباط از راه دور موبایل و دسترسی گسترده‌تر به وب روز به روز در حال افزایش است و افراد زیادی به طور روزمره در کشورهای پیشرفته جهان از این امکان استفاده می‌کنند و این نوع از درمان روانشناسی در کشورهای در حال توسعه مثل ایران نیز در حال گسترش است.

مشاوره تلفنی مهمترین روش ارتباط با درمان‌گر متخصص در زمان متناسب با برنامه‌های شما و محلی است که ترجیح می‌دهید. مشاوره از طریق تلفن مشابه با مشاوره‌ی حضوری سنتی است و تنها تفاوت آن در نحوه تعامل با روانشناس است. در این نوع از مشاوره، تلفن یک دریچه‌ی خصوصی است که در مورد مسائلی که بر زندگی شما اثر گذاشته تنها با درمانگر صحبت می‌کنید. مانند اشکال دیگر درمان، در جلسه اول درمانی مشاور انتخابی شرایط شما را ارزیابی می‌کند. ارزیابی تلفنی اغلب فرآیند را سرعت می‌بخشد، انعطاف‌پذیری بیشتری در زمان ملاقات وجود دارد و «برقراری ارتباط» راحت‌تر است. درمانگر تلفنی به اندازه‌ی درمانگر حضوری مهارت دارد و به صحبت‌ها و مشکلات شما گوش می‌دهد و در مورد برنامه درمانی مناسب صحبت می‌کند.

 

مشاوره خانواده تلفنی در تهران

مشاوره خانواده تلفنی در تهران

مشاوره خانواده تلفنی در تهران

مشاوره خانواده تلفنی در تهران چیست؟ گاهی اوقات ما برای سلامت روان یا چالش های زندگی خود به کمک نیاز داریم و تصمیم می گیریم با یک روانشناس صحبت کنیم. با این حال، تعیین قرار ملاقات، یافتن زمانی در روز برای رفت و آمد به کلینیک یا مطب آن‌ها و پرداخت صدها دلار در هر جلسه، درمان حضوری را به یک دردسر تبدیل می‌کند. خوشبختانه، گزینه های راه دور بیشتری از جمله درمان تلفنی در دسترس هستند.

مشاوره خانواده تلفنی در تهران، می‌تواند به شما در مورد مسائل و نگرانی‌های مشابهی که با یک درمانگر مجاز در درمان سنتی رسیدگی می‌کنید، کمک کند. به عنوان مثال، مشاوره تلفنی می‌تواند به رویدادهای محل کار، مسائل مربوط به خانواده، مدیریت دارو، مسائل مربوط به روابط، یا حتی اتفاقات کاملاً تصادفی که می‌تواند باعث ایجاد احساس اضطراب یا افسردگی در شما شود کمک کند. اگر این مشکل مکرر در زندگی شماست، در مورد خدمات مشاوره تلفنی آنلاین یا مربی زندگی تحقیق کنید.

وقتی در درمان آنلاین شرکت می‌کنید، می‌توانید با درمانگران دارای مجوز در جلسات ویدیویی زنده، تلفنی، از طریق ایمیل یا پیام‌رسانی نامحدود صحبت کنید. مشاوره آنلاین خدمات مشابهی را برای گفتگو درمانی فردی، زوج درمانی، مشاوره ازدواج و خانواده درمانی ارائه می دهد، به جز اینکه به جای اینکه مجبور باشید به مطب درمانی بروید، می توانید به صورت آنلاین درمان شوید. در این مقاله در مورد چگونگی دریافت مشاوره تلفنی در زمان و مکان مورد نیاز صحبت می کنیم. بیایید با صحبت در مورد آنچه که خدمات مشاوره تلفنی می تواند برای شما انجام دهد شروع کنیم.

مشاوره خانواده تلفنی به سادگی با درمانگر، مشاور، روانشناس یا مربی زندگی خود از طریق تلفن کار می کند.

اگر به دنبال مشاوره فردی، زوج درمانی، روان درمانی یا شکل دیگری از درمان هستید، می توانید به جای استفاده از روش های درمانی سنتی، که اغلب به عنوان درمان حضوری از آن یاد می شود، از طریق تلفن با مشاور خود ملاقات کنید.

این شکل از مشاوره یکی از چندین گزینه درمانی آنلاین است. یکی دیگر از گزینه های رایج و موثر مشاوره آنلاین، مشاوره ویدیویی است. در مشاوره تصویری، شما با مشاور خود در جلسات ویدیویی ملاقات می کنید. مشاوره تلفنی و ویدئو کنفرانس هر دو ابزار موثری برای کار با یک متخصص سلامت روان هستند.

مشاوره خانواده تلفنی در تهران، نهایت راحتی و آسایش را در مشاوره ارائه می دهد. رفت و آمد به مطب درمان را حذف می کند و به شما امکان می دهد تا از خانه راحت در قرار ملاقات خود شرکت کنید.

یک جلسه مشاوره تلفنی چه کاری می تواند برای شما انجام دهد؟

فقط به این دلیل که رویدادها همیشه تحت کنترل شما نیستند، به این معنی نیست که باید احساسی را که آنها در شما ایجاد می کنند را بپذیرید. صحبت با یک درمانگر مجاز، چه به صورت حضوری یا تلفنی، می تواند به شما کمک کند تا درد عاطفی خود را کاهش دهید و راه حل یا پذیرش موقعیت هایی را که در آن تجربه می کنید بیابید.

درمان آنلاین، تلفنی یا از راه دور بخشی از حوزه وسیع تر روانپزشکی از راه دور است. این خدمات حمایتی بهداشت روان مبتنی بر راه دور می تواند شامل عناصری مانند چت متنی یا کنفرانس ویدیویی برای مشاوره آنلاین باشد. درمان آنلاین، ویدئو درمانی زنده و مشاوره تلفنی برای همه در دسترس است، نه تنها کسانی که مشکلات جدی سلامت روانی مانند اضطراب مزمن یا افسردگی بالینی را تجربه می کنند.

اشتراک در خدمات تلفن، ایمیل و پیام درمانی بسیار ارزان است (و در برخی موارد حتی رایگان). خدمات درمانی رایگان ازدواج و زوج درمانی به صورت خدمات و مشاوره تماس رایگان با درمانگر مجاز در دسترس است.

استفاده از مشاوره خانواده تلفنی در تهران، به شما امکان می دهد در هر زمانی از شبانه روز به یک درمانگر واجد شرایط و دارای مجوز دسترسی داشته باشید. هر زمان که به یک تکه سنگی برخورد کردید و به مشاوره عینی، حمایت و شخصی نیاز داشتید که بتواند دیدگاه کمی در مورد رویدادهای زندگی ارائه دهد، آنها در کنار شما خواهند بود.

به طور معمول، شما به یک درمانگر خاص منصوب می شوید که پیشرفت و سابقه شما را پیگیری می کند. اگر اولین متخصص بهداشت روانی که با او در تماس هستید به هر دلیلی مناسب شما نیست، درخواست یک مشاور دیگر مشکلی ندارد.

دلایل استفاده از مشاوره خانواده تلفنی در تهران:

  • نمی توانید یک مشاور یا درمانگر واجد شرایط در این نزدیکی پیدا کنید
  • از ملاقات حضوری با یک مشاور یا درمانگر احساس راحتی نکنید
  • نیاز دارید یا ترجیح می دهید از خانه در قرار ملاقات خود شرکت کنید

اگر به دنبال خدمات مشاوره آنلاین هستید، امیدواریم فرصت های مشاوره تلفنی ما پاسخگوی نیازهای شما باشد و به شما کمک کند خدمات بهداشت روانی مناسبی را تضمین کنید.

مشاوره خانواده تلفنی در تهران چگونه کار می کند؟

اگر تصمیم دارید مشاوره تلفنی را دنبال کنید، مشاور، درمانگر، روانشناس یا مربی زندگی شما به سادگی در زمان جلسه با شما تماس می گیرد. فقط مطمئن شوید که شماره تلفن دقیق را به ارائه دهنده خود داده اید، خدمات دارید و آماده پاسخگویی به تماس او در زمان قرار برنامه ریزی شده هستید!

جلسات ویدئو کنفرانس مشابه هستند، فقط به جای پاسخ دادن به تماس ارائه دهنده خود در زمان قرار ملاقات، روی یک پیوند وب ساده کلیک می کنید که در آن می توانید از طریق چت تصویری با ارائه دهنده خود ارتباط برقرار کنید. اگر به ویژگی تعامل چهره به چهره در مشاوره حضوری اهمیت می دهید، مشاوره کنفرانس ویدئویی ممکن است گزینه مشاوره آنلاین مناسبی برای شما باشد.

تیم فراز مشاور سال هاست که خدمات مشاوره درمانی آنلاین از جمله مشاوره تلفنی را ارائه می دهد. چرا؟ زیرا می دانیم که مشاوره تلفنی راه حل بسیاری از مشکلاتی است که افراد در پیگیری یا دریافت خدمات سلامت روان با آن مواجه می شوند.

برای مثال، آنها ممکن است نتوانند درمانگر یا مشاوری را در منطقه خود بیابند که برای مسائل خاص سلامت روانی آنها خدمات ارائه می دهد. یا رفت و آمد آنها به مشاوره هر هفته باعث شده است که آنها بیش از چند بار در جلسه خود تاخیر داشته باشند. دیگران ممکن است به سادگی از صحبت کردن با یک مشاور، درمانگر، روانشناس یا مربی احساس ناراحتی کنند.

خوشبختانه، درمان آنلاین به مشتریان این امکان را می دهد تا ارائه دهنده ای را پیدا کنند که نیازهای خاص آنها را برآورده کند. همچنین به مشتریان این امکان را می دهد که هر هفته در جلسات خود بدون هیچ زحمتی رفت و آمد شرکت کنند و به آنها این امکان را می دهد که در مورد موضوعات دشوار با مشاور خود صحبت کنند.

چرا مشاوره تلفنی ممکن است برای شما مناسب باشد؟

در حالی که بسیاری از مزایای درمان از طریق تلفن، ایمیل و پیام‌رسانی همان مزایایی است که از جلسات حضوری با درمانگران مجاز یا خانواده‌درمانگران دریافت می‌کنید، مزایایی وجود دارد که فقط از طریق این گزینه یا گزینه‌های مشابه می‌توانید آن‌ها را تجربه کنید. مثل مشاوره آنلاین.

مشاوره تلفنی می تواند به غلبه بر انگ درمان کمک کند

یک انگ اجتماعی وجود دارد که بیماری روانی و سلامت روان را احاطه کرده است. افراد زیادی در جامعه نظرات نادرستی در مورد کسانی که با چالش های سلامت روان دست و پنجه نرم می کنند، تشکیل داده اند. این می‌تواند افرادی را که با چالش‌های سلامت روان مواجه هستند از جستجوی آشکار کمکی که نیاز دارند منصرف کند.

هنگامی که افراد می توانند از خدمات مشاوره تلفنی، ایمیل و پیام رسانی استفاده کنند، مجبور نیستند به دفتر مراجعه کنند و با دیگران در مورد قرار ملاقات خود با خبر شوند. تله درمانی بسیار خصوصی تر است، به این معنی که احتمال کمتری دارد که دیگران متوجه شوند.

دسترسی به مشاوره خانواده تلفنی در تهران آسان است

اکثر مردم این روزها به راحتی به تماس نامحدود دسترسی دارند. با این حال، همه افراد به دلایل مختلف به راحتی به حضور در نشستن رو در رو با یک درمانگر دسترسی ندارند. برخی از دلایلی که افراد نمی توانند در مطب خود به مشاور مراجعه کنند عبارتند از:

  • معلولیت های جسمی
  • دسترسی به وسایل حمل و نقل وجود ندارد
  • برنامه های شلوغ
  • اضطراب اجتماعی

اما با مشاوره تلفنی نیازی به خروج از منزل نیست. درعوض، مردم می‌توانند بدون برخواستن از کاناپه، کمک مورد نیاز خود را دریافت کنند.

ممکن است مراجعه به یک درمانگر برای قرارهای منظم دشوار باشد. چیزی که این کار را سخت تر می کند این است که بسیاری از درمانگران حضوری فقط از ساعت 9 صبح تا 5 بعد از ظهر کار می کنند. بنابراین بسیاری از افراد شاغل نمی توانند بدون مرخصی از محل کار، قرار ملاقات بگذارند. با چنین بازه زمانی محدودی برای دسترسی به مراقبت های بهداشت روانی، جای تعجب نیست که بسیاری از مردم از آن چشم پوشی کنند.

با این حال، خدمات درمانی آنلاین و مشاوره تلفنی معمولاً بسیار انعطاف پذیرتر هستند. این خدمات به هزاران درمانگر در سراسر کشور (یا حتی جهان) دسترسی دارند و همه آنها برنامه های کاری مختلفی دارند. بنابراین، این بدان معناست که احتمال بیشتری وجود دارد که یک درمانگر را پیدا کنید که بتواند با برنامه پرشتاب شما کار کند.

شما می توانید از هر کجا با یک مشاور صحبت کنید

مشاوره خانواده تلفنی در تهران نه تنها با برنامه شما منعطف تر است، بلکه به شما امکان می دهد مراقبت های بهداشت روانی را از هر کجا دریافت کنید. این بدان معناست که می توانید در زمان استراحت ناهار در محل کار یا در ساحل در حالی که در تعطیلات با خانواده خود هستید، در ماشین خود بنشینید. در لحظاتی که بیشترین نیاز را دارید به کمک دسترسی دارید.

مقرون به صرفه تر است: درمان یک تماس است

جلسات حضوری، به ویژه جلسات خصوصی، ممکن است گران باشد. پرداخت هزینه خدمات مشاوره تلفنی، ایمیل یا پیام رسانی بسیار مقرون به صرفه تر است، که می تواند به شما این شانس را بدهد که کمک مورد نیاز خود را دریافت کنید. وقتی مجبور هستید برای هر قرار ملاقات صدها دلار بپردازید، ممکن است دلسرد کننده باشد زیرا ممکن است فقط بتوانید تعداد محدودی قرار ملاقات را بپردازید. با این حال، با یک گزینه مقرون به صرفه تر، می توانید هر بار که به آن نیاز دارید، کمک مورد نیاز خود را دریافت کنید.

 مزایای اضافی تلفن درمانی

ممکن است تعجب کنید که چرا برخی از ارائه دهندگان سلامت روان و روانشناسان واجد شرایط ترجیح می دهند به جای اجاره دفتر برای ارائه خدمات خود، به صورت آنلاین کار کنند. خوب، درست مانند سایر افراد، متخصصان سلامت روان نیز بچه دارند، بازنشسته هستند یا ترجیح می دهند به دلایل دیگر در خانه کار کنند.

روانپزشکی از راه دور به آنها آزادی انجام این کار را می دهد و در عین حال خدمات ارزشمندی را به نیازمندان ارائه می دهد. بنابراین، این خدمات درمانی نه تنها برای بیماران بلکه برای درمانگران نیز مفید است.

آیا مشاوره تلفنی موثر است؟

با افزایش محبوبیت مشاوره خانواده تلفنی در تهران، تحقیقات بیشتری برای کشف و درک اثربخشی مشاوره تلفنی در حال انجام است. با توجه به تمام این تحقیقات که در زمینه مشاوره تلفنی انجام شده است، گزینه موثری برای درمان:

  • بیماری های روانی مانند افسردگی، اضطراب، اختلال سوء مصرف مواد و اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)
  • سایر چالش‌های زندگی مانند استرس، اعتماد به نفس پایین، مسائل مربوط به رابطه، آسیب‌های روحی، عدم موفقیت شغلی و موارد دیگر است.

بنابراین، اگر به دنبال درمان افسردگی، زوج درمانی، مشاوره ازدواج، تروما درمانی، مشاوره مدیریت استرس یا شکل دیگری از درمان هستید، مشاوره تلفنی یک گزینه عالی است.

می توانید یک درمانگر یا مشاور با مهارت های مناسب برای رفع نیازهای خاص خود بیابید و از طریق تلفن مشاوره دریافت کنید.

علاوه بر این، گزینه‌های درمانی آنلاین و تلفنی معمولاً به شما دسترسی بیشتری نسبت به درمان سنتی به درمانگر خود می‌دهند. به عنوان مثال، برای هزینه های اضافی ممکن است بتوانید چندین بار در هفته با درمانگر خود تماس بگیرید، یا ممکن است یک گزینه پیام متنی رایگان 24/7 داشته باشید، بنابراین می توانید هر زمان که نیاز داشتید با درمانگر خود تماس بگیرید.

جمع بندی

شواهد نشان می دهد که پلتفرم های درمانی پیشرفته با گوشی های هوشمند می توانند به رفع علائم طیف گسترده ای از نگرانی های سلامت روان کمک کنند. در یک مطالعه جامع، محققان اثربخشی و دسترسی به درمان‌های تلفن همراه را بررسی کردند و دریافتند که مشاوره تلفنی می‌تواند شکل مفیدی از درمان باشد. این گزارش کاربردهای درمان پیشرفته با گوشی هوشمند را برای تعدادی از اختلالات سلامت روان از جمله اسکیزوفرنی، اختلال مصرف مواد و اختلال دوقطبی ارزیابی کرد و نتیجه گرفت که مزایای این منابع گسترده است. این یافته‌ها با یافته‌های تعدادی از مطالعات دیگر، از جمله گزارش‌هایی در مورد سودمندی درمان تلفن همراه در مواجهه با افسردگی، اضطراب و تعدادی دیگر از مسائل سلامت روان مطابقت دارد.

همچنین انواع مختلفی از درمان ها به صورت آنلاین برای شما در دسترس است، مانند مشاوره نوجوان، مشاوره غرور، درمان شناختی رفتاری، فرد درمانی و موارد دیگر.

شما درصورت نیاز به خدمات مشاوره خانواده تلفنی در تهران، می توانید از مشاوران متخصص و مجرب مرکز مشاوره فراز به صورت حضوری، تلفنی و یا تماس تصویری مشاوره دریافت کنید. برای گرفتن وقت و هماهنگی با شماره تلفن همراه  09371178718   و یا شماره های تلفن 02122640332 و 02188672553 تماس بگیرید.

 

مشاوره شغلی تلفنی در جنوب تهران

مشاوره شغلی تلفنی در جنوب تهران

مشاوره شغلی تلفنی در جنوب تهران خدماتی است که به شما در انتخاب مهم شغلی کمک می کند. این کار گاهی اوقات مشاوره شغلی نامیده می شود. این نوع هدایت می تواند به شما در شناسایی اهداف شغلی کمک کند. همچنین اقدامات لازم برای تحقق آن اهداف را انجام دهد. 

مشاوره شغلی به افراد کمک می کند تا افراد شناخت کافی نسبت به کار خود به دست بیاورند. یا به عبارتی میزان پتانسیل خود جهت انتخاب شغل و موفق شدن در آن شغل آگاه شوند. مرکز مشاوره شغلی به افراد این امکان را می دهد که فرد شغلی را جهت کسب و کار انتخاب کند که خستگی شغلی را به همراه نداشته باشد. برای کاهش زیان های ناشی از این بحران ها بهتر است از مشاورین و افراد خبره در این زمینه کمک بگیرید. با توجه به موقعیت اقتصادی فعلی، بسیاری از مشاغل در صحنه خطر قرار گرفته اند. این بحران ها، متوجه کسب و کار های قدیمی شده است. 

مشاوره شغلی تلفنی در جنوب تهران 

مشاوره شغلی تلفنی به شما کمک می کند که از تحصیلات، حرفه و زندگی خود بیرون بیایید و بدانید چه کسی هستید و چه چیز هایی را می خواهید. فردی باشید که در مورد افکار، ایده ها، احساسات و نگرانی هایی که در مورد کار و انتخاب های تحصیلی شما وجود دارد صحبت کنید. به شما کمک می کند تا تفکرات و احساسات خود را سازماندهی کنید. به شما کمک می کند عوامل اثر گذار بر رشد حرفه ای خود را شناسایی کرده و در ارزیابی منافع، توانایی ها و ارزش های خود موفق باشید. 

مشاوره شغلی تلفنی در جنوب تهران به شما کمک می کند منابع اطلاعات حرفه ای را پیدا کنید. برای تعیین مراحل بعدی و ایجاد یک برنامه برای دستیابی به اهداف خود به شما کمک می کند. مشاور شغلی نمی خواهد به شما بگوید چه کاری باید انجام دهید، یا به شما بگوید چه چیزی باید در مورد شما مهم باشد. 

چه کسی نیاز به مشاوره شغلی تلفنی دارد؟ 

از آنجا که گسترش حرفه ای یک فرایند همیشگی است. مشاوره شغلی می تواند برای هر کسی، از جمله فارغ التحصیلان، جوانان و سالمندان مناسب باشد. هر چه زودتر تصمیمات اساسی و مهم در مورد آینده شروع می شود پس بهتر است آماده تر باشید. 

الزامیت مشاوره شغلی تلفنی در جنوب تهران 

فرآیند جستجو برای شغل بیشتر پس از پایان تحصیلات دانشگاهی آغاز می شود. البته در دیدگاه دقیق تر لازم است افراد با ذهنی باز تر با این موضوع برخورد کنند. حتی پیش از پایان تحصیلات در رابطه با کسب و کار های مرتبط با دانشی که دارند تحقیق کنند. مشاوره شغلی تلفنی در این موقعیت فرد را در جهت استعداد ها، توانایی ها و مهارت هایش قرار می دهد. باید بدانید هدف از مشاوره شغلی این نیست که در همین لحظه بدانید باید چه کاری را شروع کنید بلکه قرار است شغل موفقی را پیدا کنید. در طی آن دانش و مهارت بیشتری کسب کنید و موقعیت های مهم و بزرگی در آینده زندگی خود بسازید. 

مشاوره شغلی تلفنی برای شروع کسب و کار 

همیشه شروع سخت است. راه اندازی کسب و کار، یکی از چالش هایی است که در پیش روی افراد جامعه به خصوص قشر جوان قرار دارد. گر چه آرزوی داشتن یک کسب و کار پر درآمد و موفق، وسوسه انگیز و گیرا است اما داشتن یک آرزو، به تنهایی تضمینی برای موفقیت نیست. یک اشتباه کوچک در شروع کسب و کار می تواند زندگی و سرمایه تان را تا مرز نابودی بکشاند و همه تلاش شما را به راحتی بر باد دهد. 

 مشاوره تلفنی شغلی به معنی دریافت کمک چیره دستانه و کسب اطلاعات لازم از افرادی است، که صاحب مهارت و دانش در زمینه ای خاص هستند. مشاوره شغلی یکی از انواع مشاوره، راهنمایی و دریافت اطلاعات محسوب می شود. در هر جای از سرزمین باشید اگر نیاز دارید کسب و کاری را راه اندازی کنید، به شما پیشنهاد می دهیم قبل از شروع، از افراد کارشناس خبره مشاوره و راهنمایی بگیرید. 

طرح های راهنمایی مشاوره شغلی 

مشاوره شغلی به شما می گوید چگونه و با استفاده از چه راهکار هایی می توانید از رقیب های بازار سبقت بگیرید. چه راهبرد هایی می تواند سهم بازار را به نفع کسب و کار های سازمان شما افزایش دهد؟ مشاوره شغلی به شما روش کار هایی را ارائه می کند که می تواند به وفادار سازی بیشتر مشتری کمک کند. از دیگر وظایف مشاوره شغلی ارائه برنامه های سودمند برای جلوگیری از کاهش هزینه های اولیه، ارائه راهکار هایی که به افزایش درآمد می انجامد است. مشاوره شغلی همچنین درباره مدیریت شبکه های اجتماعی و موارد دیگر که قطعا برای کسب و کار شما سودمند خواهد بود راهنمایی تان می کند. 

مراحل مشاوره شغلی 

احتمالا شما هم در زندگی افرادی را دیده اید که چند بار شغل خود را تغییر داده اند اما با گذشت سال ها هنوز به نتیجه ای نرسیده اند. یافتن شغل مناسب یکی از مشکلاتی است که تقریبا همه ی مردم با آن روبرو می شوند. مشاوره شغلی تلفنی در جنوب تهران در ابتدا با بررسی اولیه از فرد و مشخص شده اهداف مراجعه کننده کمک می کند تا فرد از اهداف شغلی خود آگاه شود. سپس در صورت نیاز با استعداد یابی و سنجش هوش اهداف فردی در زمینه شغل را با مهارت های فرد مقایسه می کند.  

برآیند های انتخاب اشتباه در شغل 

گاهی ممکن است فکر کنید اگر هم در مسیر انتخاب شغل اشتباه کنید. سریع می توانید تغییر مسیر دهید و وارد شغل دیگری شوید، اما به این راحتی که فکر می کنید نیست. ضروری است بدانید که اولا شرایط کنونی جامعه به گونه ای است که فرصت های شغلی نسبت به تعداد افراد جویای کار هیچ هماهنگی ندارد. در ضمن شما با صرف وقت و هزینه به یک مسیر شغلی وارد می شوید . معلوم نیست چه مقدار زمان لازم است تا دوباره شغلی مناسب با درآمد قابل قبول پیدا کنید. تا آن زمان به ناچار باید کاری را که به آن علاقه ندارید ادامه دهید. چنانچه در آن نقش شغلی خود کارآزموده نباشید در مدت زمانی که مشغول به آن کار هستید دچار خستگی شغلی خواهید شد. 

 

شما عزیزان می توانید در هر ساعت از شبانه روز با بهترین و با تجربه ترین مشاورین روانشناس مرکز مشاوره فراز، ارتباط مستقیم تلفنی برقرار کنید. در صورت درخواست مشاوره تلفنی می توانید با شماره های 02122640332 ، 02122612304 ، 02188672553 ، 09371178718 تماس برقرار نمایید. 

مشاوره تلفنی شغلی

مشاوره تلفنی شغلی

مشاوره تلفنی شغلی یکی از فعالیت های موثر در مراکز مشاوره و روانشناسی است. به شما کمک می کند از هر کجای کشور با متخصصین تماس گرفته و در مورد دغدغه های شغلی خود از آن ها کمک بگیرید. برگزار شدن جلسات به صورت تلفنی این امکان را در اختیار تان قرار می دهد که در وقت و هزینه صرفه جویی بیشتری نمایید و در عین حال بتوانید به یک تصمیم آگاهانه در مورد کار خود برسید. 

مشاوره شغلی چیست؟ 

مشاوره شغلی مراحلی است که در آن فرد متخصص به شما کمک می کند تا بتوانید ابتدا پتانسیل های خود را بهتر بشناسید. سپس با استفاده از شرایط و ضوابط موجود در بازار کار بهترین شغل و کسب و کار را برای خود انتخاب کنید. مشاوره شغلی بر مبنایی کاملا علمی بنا شده است. در جلسات مشاوره شغلی پارامتر هایی مورد بررسی قرار می گیرد تا به وسیله آن ها فرد بتواند بهترین کسب و کار و شغل مناسب را برای خود انتخاب کند. 

مشاوره تلفنی شغلی 

مشاوره تلفنی شغلی به ما کمک می کند تا ایده های انتخاب شغل آینده را به درستی در کنار یکدیگر قرار دهیم. با توجه به عامل های مهمی مانند شخصیت، استعداد، علاقه، درآمد، شرایط محیطی و زندگی و بسیاری از عامل های دیگر، خود را در صحیح ترین موقعیت قرار دهیم. مشاوره تلفنی شغلی و آنلاین یکی از بهترین فرصت ها برای دریافت راهنمایی های لازم در این زمینه به شکلی ساده و در دسترس است. 

اهمیت دریافت مشاوره شغلی تلفنی 

همه ی ما می دانیم که امروزه با تغییرات سریعی که در سبک زندگی در حال وقوع است، تنوع مشاغل موجود در جامعه نیز بسیار بیشتر از قبل شده و افراد برای انتخاب کسب و کار خود در آینده گزینه های زیادی پیش رو دارند. 

این قضیه یک جنبه مثبت و یک جنبه منفی دارد. جنبه مثبت آن است که دست افراد در تعیین شغل باز است. افراد جامعه با طیف گسترده ای از شغل ها در گروه های مختلف روبرو هستند. این یعنی اگر خود شناسی وجود داشته باشد و به بسیاری از نکات توجه شود، گزینش بسیار آسوده تر خواهد بود. اما از طرف دیگر و با این همه تنوع، فرد دچار سردرگمی می شود. اگر مهارت تصمیم گیری خوبی نداشته باشد نمی داند کدام یک از این مشاغل می تواند رضایت مندی شغل را برای او فراهم کند. 

نکته ی بسیار مهم این است که، در حال حاضر توقع افراد در زمان انتخاب شغل آینده بالا تر رفته است و افراد به دنبال هر شغلی نیستند. یعنی، هر فرد تلاش می کند شغلی بیابد که پاداش آن عالی باشد و بتواند نیاز های مالی وی را به خوبی برآورده نماید. 

همچنین، افراد معمولا به دنبال کسب و کاری هستند که از انجام آن نهایت لذت را ببرند. دقیقا بر طبق توانایی ها، استعداد ها و همین طور علایق آن ها باشد. اینجاست که افراد دچار سردرگمی می شوند. نمی دانند که با توجه به تمامی این ملاک ها و معیار های یاد شده در انتخاب شغل چه حرفه ای برای آن ها مناسب تر و بهتر است. 

درست در چنین موقعیت و وضعیتی استفاده از مشاوره تلفنی شغلی می تواند کمک بزرگی به فرد باشد. وی را به شناخت خوبی از استعداد ها، علایق و همچنین عوامل موثر در انتخاب شغل آینده دست خواهد یافت. 

ویژگی های یک مشاور برای ارائه خدمات مشاوره شغلی 

به طور کلی، افرادی که هدفشان ارائه انواع خدمات مشاوره شغلی و راه اندازی کسب و کار دارند. لزوما باید از ویژگی های خاص و منحصر به فردی برخوردار باشند. اولین ویژگی این است که هر فرد باید حتما اطلاعات کامل و دقیقی از آینده مشاغل مختلف در ایران و همچنین شرایط اشتغال داشته باشد. همین ویژگی دید باز تری را به مراجع ارائه می دهد. ویژگی دوم این است که مشاور باید اطلاعات ممتاز و کاملی در رابطه با انواع رشته ها و همچنین مشاغل مرتبط با آن ها داشته باشد.  

مشاوره شغلی می تواند تقریبا برای هر شخصی سودمند باشد. این که آیا شما در مراحل ابتدائی برای انتخاب شغل، ورود مجدد به کار پس از گذراندن وقت مرخصی یا اخراج شدن از کار هستید مشاوره تلفنی شغلی می تواند به شما کمک کند در این انتخاب های شغلی قدم بردارید. اگر در حال حاضر شاغل باشید همچنان مشاوره شغلی می تواند سودمند باشد. این می تواند به شما کمک کند آگاهی مورد نیاز برای پیشرفت حرفه ای داشته باشید. 

مزیت های استفاده از مشاوره تلفنی 

با توجه به تغییر زندگی های امروز نسبت به گذشته نیاز به روش های گوناگون و نوین برای پاسخ گویی به آن ها می باشد. با توجه به دغدغه های زیاد امروزه افراد دست یابی به یک مشاوره شغلی خوب هزینه بر، زمان بر و بسیار دشوار است. در شهر های کوچک دست یابی به یک مشاوره شغلی خوب سخت است. در شهر های بزرگ نیز به دلیل دغدغه های روزمره و سختی در هماهنگ کردن وقت، دست یابی به یک مشاوره شغلی خوب بسیار سخت است. پس در چنین شرایطی استفاده از مشاوره تلفنی شغلی یک راه حل مناسب است. 

  • صرفه جویی در وقت و هزینه. 
  • آزادی بیشتر در بیان مسئله.  
  • دسترسی آسان تر. 

کلام آخر 

همان طور که در مطالب بالا خواندید شغل یکی از مهم ترین عوامل در زندگی روزمره ی همه افراد است. باید یک شغل مناسب، بر اساس علاقه و توانایی خود انتخاب کنند. زیرا اگر شخصی از شغل خود رضایت نداشته باشد. قطعا از زندگی خود نیز رضایت نخواهد داشت. 

همان طور که می دانید نظریه و کار مشاوره تلفنی شغلی یک حرفه ی روانشناختی تاثیر گذار می باشد. تجزیه و تحلیل برای شغل مناسب نشان گر این موضوع است که مداخلات شغلی مزایای قابل توجهی را به همراه خواهد داشت. مشاوره شغلی شخصی، گروه های مشاوره شغلی ساختار یافته، کارگاه های شغلی و آموزش شغلی، همه عوامل تاثیر گذار می باشند. برای راهنمایی به مراجعه کنندگان در کشف گزینه ها و تصمیم گیری های شغلی مناسب می باشد.

روند مشاوره  

شما عزیزان می توانید در هر ساعت از شبانه روز با بهترین و با تجربه ترین مشاورین مرکز مشاوره، ارتباط مستقیم تلفنی برقرار کنید. در صورت درخواست مشاوره تلفنی می توانید با شماره های 02122640332 ، 02122612304 ، 02188672553 ، 09371178718 تماس برقرار نمایید.  

  

مشاوره تلفنی تحصیلی

مشاوره تلفنی تحصیلی

مشاوره تلفنی تحصیلی ویژگی هایی دارد که دانش آموزان، داوطلبان کنکور و دانشجویان می توانند از آن استفاده نمایند. خوشبختانه با استفاده از مشاوره تلفنی، همه ی افراد نیازمند به خدمات مشاوره می توانند به راحتی و تنها با استفاده از شماره گیری مشاوره تلفنی از کلیه خدمات بهره مند گردند. 

در واقع، تمامی دانش آموزانی که در مقاطع مختلف تحصیل می کنند می توانند از خدمات مشاوره تلفنی و برنامه ریزی درسی استفاده کرده و از اتلاف وقت و هزینه برای مراجعه حضوری به مراکز مشاوره جلوگیری کنند. 

مشاوره تلفنی تحصیلی 

مشاوره تلفنی تحصیلی، یکی از انواع مشاوره است که می توان در اختیار متقاضی قرار داد. در واقع برای کسانی که امکان مراجعه حضوری به مشاور را ندارند، مشاوره تلفنی گزینه مناسبی است. حتی اگر تعداد جلسات مشاوره هم زیاد شود مشکلی پیش نخواهد آمد و هر جلسه می تواند ادامه مطالب جلسه قبل باشد و در نهایت به یک نتیجه مهم برسد. 

مشاوره تلفنی از یک نظر دیگر دارای امتیاز مثبت است و آن هم زمان مشاوره می باشد. شما در اول صبح تا آخر شب هر زمانی که مناسب بدانید، می توانید از شخص مشاوره بگیرید و یا جلسات قبلی را ادامه دهید. 

هزینه مشاوره تلفنی

طی چند سال اخیر با افزایش قابل توجه رشته ها و مراکز دانشگاهی اهمیت مشاوره تحصیلی و صحبت با افراد کار آزموده بیش از پیش احساس می شود. جلساتی که طی آن یا تشریح علایق و شرایط درسی خود با مشاوران از برنامه زمانی و الویت های خود سخن می گوید. 

اما نکته ای که در این زمینه شاید برای بسیاری نا مشخص باقی مانده باشد، تفاوت جلسات مشاوره تلفنی و حضوری است. چرا که در حال حاضر با افزایش سامانه های مشاوره تحصیلی آنلاین گزینه های زیادی برای استفاده از متقاضیان فراهم شده و هر کدام از آن ها نیز شامل مزایا و معایب گوناگونی می شوند. 

هزینه مشاوره تلفنی تحصیلی در حال حاضر نسبت به تعرفه های موجود برای مشاوره حضوری با هزینه ی کمتری انجام شده و شاید بتوان این روش را گزینه ای مقرون به صرفه برای داوطلبان عنوان کرد. 

اهمیت کمک گرفتن از مشاوره تلفنی تحصیلی

تحصیل یکی از راه های مهم برای دست یابی به موفقیت و جایگاه اجتماعی است. از همین رو بیشتر افراد دوست دارند در بهترین دانشگاه ها تحصیل کنند و بهترین رشته های تحصیلی را انتخاب نمایند. با این حال این مسیر، پیچ و خم های زیادی دارد و بسیاری از افراد در طول این راه از ادامه دادن آن نا امید می شوند یا احساس می کنند که از توانایی های لازم برای دست یابی به هدف خود برخوردار نیستند. 

این در حالی است که عدم بازدهی تحصیلی در بسیاری از مواقع می تواند تحت تاثیر عواملی نظیر استرس زیاد، برنامه ریزی اشتباه و روش مطالعه نا مناسب باشد. مشاوره تلفنی با شناسایی کردن علت مشکل به شما نشان می دهد که چگونه می توانید متناسب با توانایی های خود به بیشترین بازدهی تحصیلی برسید و اهداف خود را پیگیری کنید. در واقع ممکن است با ایجاد تغییرات کوچکی در روند درس خواندن تغییرات بزرگی را مشاهده نمایید که شما را شگفت زده کند و باعث شوند انگیزه بالاتری برای دنبال کردن اهداف خود به دست آورید. 

یکی از مهم ترین موضوعاتی که در مشاوره تلفنی توسط کارشناسان و مشاوران با دانش آموزان و دانشجویان کار می شود، پیرامون مشاوره درسی و انواع مطالب و نکات ضروری آن می باشد. 

مثلا اینکه دانش آموزان در خواندن هر کدام از انواع درس ها چه نکاتی را رعایت نمایند. در همین راستا مشاوران تحصیلی اقدام به بیان انواع روش های مطالعه دروس، نحوه ی تند خوانی، یادداشت برداری، خلاصه نویسی و مرور و تمرین نگارش می نمایند. 

وظایف مشاوره تحصیلی

معیار سنجش یک مشاور توانمند مسئولیت پذیری و انجام وظایف است. وظایف مشاوره تلفنی تحصیلی بسیار حائز اهمیت و قابل تامل می باشد. شما از طریق بررسی و ظایف مشاور تحصیلی و مقایسه مشاور تحصیلی خود با دیگر مشاوران می توانید مشاور تحصیلی متخصص را بیابید. 

  • ایجاد صمیمیت با متقاضی 
  • ایجاد ارتباط ادامه دار با والدین  
  • بررسی میزان اطلاعات و دانش شما 
  • بررسی ساعات مفید درس خواندن و مطالعه در شما 
  • بررسی نقاط قوت و ضعف شما 
  • ایجاد انگیزه  
  • نوشتن برنامه  
  • بررسی و چک کردن روزانه ی شما و رسیدن به هدف هایتان  

 خدمات قابل ارائه عبارتند از:

  1. معرفی بهترین منابع کمک آموزشی و آزمون های آزمایشی در مقاطع مختلف. 
  2. برنامه ریزی تحصیلی و برنامه ریزی کنکور. 
  3. شرایط تحصیل در خارج از کشور و آگاهی از میزان هزینه تحصیل و زندگی در تمامی کشور ها. 
  4. آگاه کردن افراد از شرایط پذیرش با آزمون و بدون آزمون دانشگاه ها در تمامی مقاطع. 
  5. کشف استعداد ها و توانمندی های منحصر به فرد دانش آموز یا دانشجو.
  6. کمک به فرد برای داشتن هدف گزینی های واقع بینانه. 
  7. ارائه جلسات مشاوره انگیزشی برای تقویت روحیه افراد.

مزایای مشاوره تلفنی تحصیلی

  • عدم نیاز به حضور در مکان و زمان خاص 
  • هزینه ی کمتر 
  • دسترسی شبانه روزی 
  • به روز بودن حداکثری اطلاعات مراکز مشاوره تلفنی معتبر در اغلب موارد 
  • صرفه جویی در زمان 

معایب مشاوره تلفنی 

مشاوره تلفنی ممکن است در کنار تمامی ویژگی های مثبتش، نکات منفی هم داشته باشد. 

  • عدم تخصص کافی برخی مشاوران تلفنی در مراکز مشاوره تلفنی تحصیلی نا معتبر 
  • دریافت هزینه و عدم تماس در مراکز مشاوره نا معتبر 
  • پر کردن زمان تماس بیشتر برای دریافت هزینه بیشتر 

پس با این حساب اگر شما قبل از تماس و انتخاب مرکز مشاوره تلفنی تحصیلی خودتان، تحقیقات کافی داشته باشید و مرکزی معتبر را که کاربران زیادی از آن راضی هستند را انتخاب کنید می تواند خیالتان از موارد بالا آسوده باشد.  

در دنیای امروز رقابت تنگاتنگی میان دانش آموزان است، و با توجه به همه گیر شدن بازی و سرگرمی ها مختلف و جذاب، بسیاری از خانواده ها دغدغه ی تحصیلی فرزند دانش آموز خود را دارند، پس از طریق یک مشاوره تلفنی خوب می توانند این آسودگی خیال را داشته باشند که تمام امور تحصیل و برنامه ریزی دانش آموز را به مشاوره تلفنی تحصیلی بسپارند. 

نکته آخر 

مشاوره برای دانش آموزان و دانشجویان در حوزه انتخاب رشته و مسائل شبیه آن به صورت های گوناگونی صورت می پذیرد. لذا، در صورت تمایل به استفاده از خدمات مشاوره تلفنی تحصیلی لازم است شماره مشاوره تلفنی را در اختیار داشته باشید.  

در صورتی که نیاز به مشاوره در زمینه تحصیلی دارید می توانید از تجربیات متخصصین مرکز مشاوره فراز استفاده کنید. 

 

مشاوره تلفنی ترک اعتیاد

مشاوره تلفنی ترک اعتیاد

مشاوره تلفنی ترک اعتیاد یک مشاوره حرفه ای است که نه تنها با کسانی که با سو مصرف مواد مخدر دست و پنجه نرم می کنند، بلکه اغلب با افرادی که اختلالات مشخص یا سایر مشکلات رفتاری مانند اعتیاد به قمار دارند کار می کند.

این متخصصان یک به یک به مشاوره بیماران در مورد اعتیاد و ترسیم برنامه های درمانی می پردازند که به بیماران در مسیر بهبودی کمک می کند. یک مشاور سو مصرف مواد مخدر ممکن است به طور کلی یا تخصصی با گروه خاصی از بیماران، مانند جوانان کار کند.

مشاوره تلفنی ترک اعتیاد ترکیبی از درمان و حمایت برای کمک به افراد برای رهایی از اعتیاد به مواد مخدر یا الکل است. این نوع خاص از درمان اغلب بخش کلیدی برنامه های توانبخشی است تا مراجعان بتوانند بر وابستگی به مواد از نظر ذهنی و عاطفی غلبه کنند.

بیماران با یک مشاور خبره یا مشاور سو مصرف مواد مخدر در یک محیط بالینی برای رسیدگی به مسائلی مانند سلامت روان، الگو های رفتاری و گزینه های درمانی کار خواهند کرد. مشاوره سو مصرف مواد شامل موارد زیر می شود:

  • جلسات گفتار درمانی
  • بحث در مورد علل اعتیاد
  • راهبردهای مقابله ای مثبت
  • توسعه اهداف و برنامه های درمانی
  • تمرین مهارت ها و رفتارهای لازم برای بهبودی

اعتیاد به مواد مخدر چیست؟

اعتیاد به مواد مخدر یک بیماری است که با جستجوی غیر قابل کنترل و استفاده از مواد مخدر با وجود پیامد های مضر و تغییرات در مغز مشخص می شود که می تواند طولانی مدت باشد.

این تغییرات در مغز می تواند منجر به رفتار های مضری شود که در افراد مصرف کننده مواد مخدر مشاهده می شود. مسیر اعتیاد به مواد مخدر با عمل داوطلبانه مصرف مواد آغاز می شود. اما با گذشت زمان، توانایی فرد برای عدم انجام این کار به خطر می افتد.

این اتفاق بیشتر به دلیل اثرات قرار گرفتن در معرض طولانی مدت دارو بر عملکرد مغز است. اعتیاد بر بخش هایی از مغز تاثیر می گذارد که در یادگیری، حافظه و کنترل رفتار نقش دارند. اعتیاد یک بیماری است که هم بر مغز و هم بر رفتار تاثیر می گذارد.

آیا اعتیاد درمان پذیر است؟

بله اما درمان آن کار ساده ای نیست. از آن جایی که اعتیاد یک بیماری مزمن است، افراد نمی توانند به سادگی مصرف مواد مخدر را برای چند روز کنار بگذارند و درمان شوند.

اکثر بیماران برای قطع کامل مصرف و بهبود زندگی خود نیاز به مراقبت طولانی مدت یا مکرر دارند. مشاوره تلفنی ترک اعتیاد باید به فرد کمک کند تا موارد زیر را انجام دهد:

  • مصرف مواد مخدر را متوقف کند
  • بدون مصرف آن ادامه دهد
  • در خانواده، محل کار و جامعه سازنده و مفید باشد

بر اساس تحقیقات علمی اصول کلیدی زیر باید اساس هر برنامه درمانی موثر را تشکیل دهد:

1-اعتیاد یک بیماری پیچیده اما قابل درمان است که بر عملکرد و رفتار مغز تاثیر می گذارد.

2-یک درمان واحد برای همه می تواند پاسخگو نباشد و تاثیر کافی را بر درمان فرد نداشته باشد.

3-مردم باید دسترسی سریع به درمان داشته باشد.

4-درمان موثر تمام نیاز های بیمار را برطرف می کند.

5-ادامه دادن درمان به اندازه ی شروع آن حیاتی و مهم است.

6-مشاوره و سایر روان درمانی ها رایج ترین روش های درمانی هستند.

7-دارو ها اغلب بخش مهمی از درمان هستند، به ویژه هنگامی که با درمان های رفتاری ترکیب شوند.

8-برنامه های درمانی باید اغلب مورد بازبینی قرار گرفته و متناسب با نیازهای در حال تغییر بیمار اصلاح شوند.

پیشرفت اعتیاد چگونه است؟

با گذشت زمان، یک اختلال مصرف مواد مخدر که درمان نشده است اغلب پیشرفت کرده و بدتر می شود. ممکن است یک فرد بیشتر شروع به استفاده کند و ممکن است دیگر فعالیت های مهم و روزمره زندگی اش را برای انجام این کار متوقف کند.

همچنین ممکن است فرد نسبت به این ماده تحمل داشته باشد و نیاز به استفاده بیشتر از آن برای دریافت همان اثرات داشته باشد، که می تواند خطر عواقب بعدی را افزایش دهد.

بسته به ماده ای که استفاده می شود، ممکن است فرد شروع به ایجاد وابستگی فیزیکی به این ماده کند که در نتیجه با قطع مصرف، علائم ترک کردن خطرناک یا حتی آزاردهنده می شود.

دیگران ممکن است از نظر جسمی معتاد نشوند اما ممکن است متوجه شوند که از طررق دیگر بیشتر به این ماده وابسته شده اند. آنها ممکن است از مواد مخدر یا الکل برای مقابله با استرس یا برای مقابله با وظایف و فعالیت های روزانه استفاده کنند.

این وابستگی شدید به ماده ها را می توان به عنوان اعتیاد توصیف کرد، صرف نظر از این که ای وابستگی ماهیت فیزیکی دارد یا خیر.

وظیفه ی مشاور در مشاوره تلفنی ترک اعتیاد چیست؟

مهم ترین بخش کار مشاور برقراری ارتباط با معتادان است. آن ها در طول دوره توانبخشی تحمل زیادی دارند. آن ها سوالات و کنجکاوی هایی در مورد وضعیت بیمار دارند که می توانند با سوال کردن آن ها را برطرف کنند.

به عنوان یک مشاور، همه ی این اطلاعات را با آن ها در میان خواهند گذاشت. آن ها از محبت و درک استفاده می کنند، اما از دانش خود در مورد اعتیاد نیز استفاده خواهند کرد تا توضیحی منطقی از آنچه دارند به بیمار ارائه دهند.

در حالی که مشاوره تلفنی ترک اعتیاد و آموزش دادن به یک بیمار درگیر اعتیاد آسان است، گوش دادن به صحبت های آنان نیز از اهمیت ویژه ای برخوردار است. یک مشاور باید شنونده خوبی باشد.

بیماران هنگام درمان احساسات زیادی دارند. اغلب، تنها چیزی که آن ها نیاز دارند این است که فقط احساسات خود را بیان کنند. گوش دادن نیز ضروری است زیرا به شما کمک می کند تا بیمار خود را بهتر درک کنید.

مشاور به راحتی می تواند با مورد آن ها به طور خاص برخورد کند و در کار و درمان پیشرفت کند.

ایجاد اعتماد در مشاوره تلفنی ترک اعتیاد

یک بیمار در هنگام بهبودی، مشکلات زیادی را تجربه می کند. آن ها یکی از سخت ترین دوران زندگی خود را تحمل می کنند. برای یک معتاد آسان است که احساس سرکشی کند، طغیان های عاطفی داشته باشد و ناخواسته از درمان خود سر باز زند.

یکی از دلایلی که آن ها این گونه رفتار می کنند عدم اعتماد آن هاست. مواد مخدر تنها همراه آن ها در طی سال ها بوده است. آن ها احساس می کنند هیچ چیزی ندارند و نمی دانند زندگی بدون مواد چگونه است.

بخشی از کار شما به عنوان مشاور این است که به یک بیمار کمک کنید تا دوباره اعتماد کند. بدون اعتماد، بیمار شما کمک مورد نیاز خود را دریافت نخواهد کرد. این مهارتی است که از تجربه در این حرفه خواهید آموخت.

اعتیاد و سلامت روان

ارائه دهندگانی که از افراد مبتلا به بیماری های روانی مراقبت می کنند، نقش مهمی در کاهش مصرف دخانیات و مواد مخدر در میان افراد مبتلا به بیماری های روانی دارند.

هر فردی باید قبل از برخورد با بیمار بداند که سیگار کشیدن در میان بزرگسالان مبتلا به بیماری روانی بیشتر از جمعیت عادی است. افرادی که سیگار می کشند به بیماری های روانی مبتلا می شوند، نا توان می شوند و زودتر از بقیه ی مردم از بیماری های مربوط به سیگار کشیدن می میرند.

مشاوره تلفنی ترک اعتیاد چگونه است؟

مشاوره اغلب جایی شروع می شود که بیمار اراده کرده و خواستار ترک کردن اعتیاد باشد. روان درمانی ترک اعتیاد چه در یک محیط فردی و چه در یک محیط گروهی می تواند بسیار موثر باشد و اغلب منجر به نتایج مثبت می شود.

مسیر خاصی که مشاوره تلفنی ترک اعتیاد طی می کند به نیاز های بیمار بستگی دارد، اما اغلب حول محور هایی مثل آموزش مهارت به بیمار برای مقابله با اعتیاد خود در دنیای واقعی می چرخد. ممکن است فرد بتواند خود را از بازگشت به یک عادت قدیمی باز دارد.

در حالی که برای مشاوره تلفنی حرف های زیادی برای گفتن وجود دارد، مشاوره گروهی نیز می تواند با ایجاد یک دایره دوستی تاثیر قدرتمندی داشته باشد. همانطور که گفته شد، کسانی که به یک ماده اعتیاد دارند، معمولا در روند بهبودی احساس تنهایی می کنند.

با این حال هنگامی که توسط یک گروه حمایتی از مردم احاطه شده باشید که با مسائل مشابه سروکار دارند، این احساس تنهایی می تواند به سرعت از بین برود.

همچنین ممکن است یک فرد در جلسات مشاوره با دیگران نزدیک شود و به نوبه خود تلاش بیشتری کند. برای اکثر افراد، شروع با این نوع درمان منطقی است. درست است که می توان به گزینه های درمانی فشرده تری نیاز داشت، اما هوشمندانه است که با ساده ترین راه حل های بالقوه شروع کنیم.

الزامات مشاوره تلفنی ترک اعتیاد

الزامات برای تبدیل شدن به یک مشاور سو مصرف مواد مخدر اغلب بسته به نوع محیط می تواند متفاوت باشد. برای اکثر موقعیت ها مدرک کارشناسی برای مشاوره تلفنی ترک اعتیاد لازم است.

برای داشتن مجوز کار به عنوان مشاور سو مصرف مواد مخدر یک درمانگر باید دارای مدرک کارشناسی ارشد و دارای 2000 تا 4000 ساعت تجربه بالینی باشد.

علاوه بر این مشاوران اعتیاد باید هر سال دوره های آموزش مداوم را بگذرانند و در آزمون دولتی قبول شوند.

اهداف یک مشاوره سو مصرف مواد مخدر چیست؟

امنیت شخص اولین اولویت در هر مشاوره یا محیط پزشکی است. پس از ارزیابی روانشناختی کامل، درمان می تواند آغاز شود. اولین قدم مهم در درمان سو مصرف مواد مخدر سم زدایی پزشکی است  که در آن بدن شما می تواند خود را از شر مواد مخدر، الکل یا هر چیز دیگری خلاص کند.

هنگامی که به ثبات رسیدید و اعتیاد فیزیکی را پشت سر گذاشتید، شما و مشاورتان می توانید شروع به تعریف اهداف و مقاصد درمانی خود کنید که بر اساس موارد زیر است:

  • تشخیص سلامت روان
  • نیاز های اجتماعی( به عنوان مثال روابط خانوادگی، دوستی و …)
  • اهداف بهبودی و فراتر از آن(مانند زندگی مستقل، بازگشت به شغل قبلی و …)
  • تهدید های موقعیتی برای توانایی شما برای هوشیاری(مانند اختلالات رفتاری زمینه ای، ناتوانایی های یادگیری، ناتوانی های جسمی و…)

یافتن یک مشاور سو مصرف مواد در نزدیکی شما         

شما در صورت نیاز به خدمات مشاوره تلفنی ترک اعتیاد می توانید از مشاوران متخصص و مجرب مرکز مشاوره فراز به صورت حضوری، تلفنی و یا تماس تصویری مشاوره دریافت کنید.

برای گرفتن وقت و هماهنگی با شماره تلفن همراه 09371178718 و یا شماره تلفن های 02122640332 و 02188672553 تماس بگیرید.

فراز مشاور

مشاوره تلفنی طلاق

مشاوره تلفنی طلاق چه کمکی به شما می کند؟ اگر به فکر طلاق هستید و می خواهید طلاق بگیرید دوست دارید تا فردی آگاه و متخصص در کنار شما باشد تا در مورد طلاق با او درد دل کنید.

در مشاوره تلفنی کارشناسی که به شما کمک می کند در دسترس شما می باشد و می توان به جرات گفت که هیچ زندگی خالی از مشکل نمی باشد و همه زندگی ها خصوصا در سال های ابتدایی زندگی مشترک مشکلاتی دارند.

در صورتی که زوجین نمی توانند این مشکلات را به درستی کنترل کنند به تنها راه حل پیش رویشان که طلاق می باشد فکر می کنند و تنها آن را در نظر می گیرند.

اما مشاوره به زوجین کمک می کند تا مشکلات را به خوبی شناسایی کند و آن ها را حل نماید و در صورت که فرد نمی تواند از مشاوره حضوری کمک بگیرد می تواند مشاوره تلفنی استفاده کند وقبل از تصمیم گیری به صورت کامل با مشاوره مشورت کند تا بتواند تصمیم درستی را بگیرد.

در گذشته‌های نه چندان دور زندگی مشترک افراد دوام طولانی‌تری داشت و طلاق به‌ندرت اتفاق می‌افتاد. چرا که طلاق و جدایی برای طرفین و خانواده هایشان ننگ محسوب می شده است. اما امروزه در عصر بی‌ثباتی اقتصادی، افزایش ابتلا به بیماری‌های روانی، فشار وارده از سوی رسانه‌های اجتماعی و … طلاق دیگر امری غیرعادی تلقی نمی‌شود و به‌ویژه در خانواده‌هایی که زن و شوهر مدام با نگرانی‌های مالی قابل توجه و عدم سازگاری با یک‌دیگر مواجه‌اند، این امر تقریبا اجتناب‌ناپذیر است. حتی همسرانی که بسیار متعهد و به اصول اخلاقی پایبند هستند نیز ممکن است به دلایل مختلف مجبور به طلاق شوند.

ازدواج زودهنگام

افرادی که در اوایل جوانی ازدواج می‌کنند، بیش از دیگران در معرض طلاق قرار می‌گیرند. درست است که ازدواج با همکلاسی دوران مدرسه ممکن است رؤیایی به نظر برسد، اما واقعیت این است که معمولا ازدواج در سنین بیست و چند سالگی به بالا، از پایداری و دوام بیشتری برخوردار است. با توجه به مطالعات انجام‌شده، افرادی که ازدواج را تا ۲۵ سالگی به تأخیر می‌اندازند، تا ۲۴ درصد کمتر با خطر طلاق روبه‌رو هستند.

ازدواج‌های قبلی

بر اساس مطالعات انجام‌شده خطر طلاق با هربار ازدواج تا حدی افزایش می‌یابد. بنابراین ازدواج‌های دوم و سوم بیشتر در معرض طلاق هستند. بسیاری از افراد بلافاصله پس از طلاق، بدون اینکه به‌طور کامل از ازدواج اول و شکست ناشی از آن بهبود یافته باشند وارد رابطه‌ی دیگری می‌شوند. برای برخی دیگر حفظ ازدواج دوم به دلیل فقدان یک خانواده‌ی منسجم دشوارتر است.

فقدان باورهای مذهبی

به نظر می‌رسد ایمان نقش مهمی در پیش‌گیری از طلاق ایفا می‌کند. مطالعات متعددی در این زمینه انجام شده است. این نشان می‌دهد آمار طلاق در میان زن و شوهرهایی که هر دو افرادی مذهبی و دیندار هستند به مراتب کمتر از افراد غیر مذهبی است. علاوه بر این، همسرانی که اشتراکات دینی یکسانی دارند نسبت به زوج‌هایی که عقاید مذهبی متفاوت دارند، بیشتر در کنار هم می‌مانند.

مسائل مالی

بر اساس مطالعات، فقر یکی از شاخص‌هایی است که بیشتر از هر دلیل دیگری خطر طلاق را افزایش می‌دهد. زوج‌هایی که در زندگی بدهی‌های سنگین بالا می‌آورند ازدواج‌شان به شکست نزدیک‌تر می‌شود. به‌طورکلی بین مادیات و شادی رابطه‌ی مستقیم وجود دارد. زن و شوهرهایی که مدام روی این موضوع تمرکز دارند که چه چیز بخرند و برای خرید چه چیزهایی باید صبر کنند، نسبت به کسانی که مشکلات مالی چندانی ندارند کمتر احساس شادی می‌کنند. متأسفانه برای افرادی که با فشار مالی قابل توجهی روبه‌رو هستند (مانند خانواده‌هایی که درآمد کم و بدهی‌های زیاد دارند) امکانات کافی برای مشاوره و منابعی که از طریق آنها بتوانند زندگی مشترک‌شان را نجات بدهند، وجود ندارد. بر اساس تحقیقات احتمال طلاق در همسرانی که هفته‌ای یک‌بار بر سر مشکلات مالی با هم دعوا می‌کنند ۳۰ درصد بیشتر از سایر زوج‌هاست.

داشتن فرزندان زیاد (به‌ویژه فرزندان چندقلو)

فرزندان زیباترین موهبت زندگی هستند، اما خانواده‌هایی که با داشتن فرزندان دو یا چندقلو باز هم به فکر بچه‌دار شدن هستند باید بدانند که زندگی مشترک‌شان با مشکل روبه‌رو خواهد شد. چندقلوها به زمان، انرژی و پول بیشتری نیاز دارند. بسیاری از این خانواده‌ها در آینده از نظر مالی دچار مشکل می‌شوند و این موضوع احتمال طلاق را به‌راحتی افزایش می‌دهد.

سطح تحصیلات

درست است که تحصیلات برای پایداری و دوام زندگی مشترک به‌تنهایی کافی نیست. اما بر اساس تحقیقات انجام‌شده آمار طلاق در خانواده‌هایی که از لحاظ تحصیلات و آموزش در سطح بالاتری هستند، کمتر است. زوج‌هایی که بر اساس تحصیلات خود درآمد بیشتری کسب می‌کنند و استانداردهای بالاتری را در زندگی خود ایجاد می‌کنند، از ازدواج خود بیشتر لذت می‌برند. همچنین این مطالعه نشان داد زنان تحصیل‌کرده معمولا تمایل دارند شوهران خود را از میان افرادی انتخاب کنند که از نظر تحصیلات هم‌سطح یا بالاتر از‌ آنها باشند.

فقدان آموزش‌های مناسب

شرکت در مشاوره‌های قبل از ازدواج می‌تواند به‌طور قابل توجهی در کاهش آمار طلاق مؤثر باشد. مشاوره‌ی قبل از ازدواج مهارت‌های حل مشکلات و اختلافات را به همسران می‌آموزد و برای حل مسائلی که بعدها در زندگی زناشویی ممکن است به اختلافات تمام‌عیار تبدیل شود، ضروری است. اما متأسفانه بسیاری از زوج‌ها در جلسات مشاوره شرکت نمی‌کنند و این موضوع در افزایش آمار طلاق بی‌تأثیر نیست.

طلاق والدین

معمولا کودکان طلاق نسبت به کودکان عادی در ازدواج‌شان با مشکلات بیشتری روبه‌رو هستند. اگر یکی از طرفین ازدواج در خانواده‌ی طلاق رشد کرده باشد، احتمال اینکه زندگی مشترک خودش به جدایی منجر شود تا ۵۰ درصد افزایش می‌یابد. بر اساس پژوهش‌های انجام‌شده احتمال طلاق در خانواده‌هایی که زن و شوهر هردو از کودکان طلاق بوده‌اند، بسیار زیاد است.

تفاوت سنی زیاد

از دیرباز یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های مربوط به ازدواج این بوده است که آیا ازدواج دو نفر از دو نسل متفاوت عاقلانه است؟ پاسخ منفی است. بررسی‌های انجام‌شده نشان می‌دهد که بهترین تفاوت سنی در ازدواج این است که شوهر ۲ تا ۱۰ سال از همسرش بزرگ‌تر باشد. آمار طلاق در این حالت به مراتب کمتر از حالتی است که اختلاف سنی بیشتر از ۱۰ سال یا زن بزرگ‌تر از شوهر است.

خیانت

برآوردهایی که در مورد خیانت در ازدواج وجود دارد، در مطالعات مختلف متفاوت است و متأسفانه نمی‌توان در مورد آمار دقیق آن نظر داد. با این حال با یک جمع‌بندی کلی می‌توان به این نتیجه رسید که این آمار نگران‌کننده است. البته به‌طورکلی میزان خیانت در بین زوج‌های متأهل کمتر از رابطه‌های طولانی‌مدت یا زندگی‌های مشترک بدون ازدواج است. البته خیانت به سن‌وسال و میزان آموزش طرفین نیز بستگی دارد. بر اساس مطالعات به‌طورکلی زوج‌های مسن‌تر و آموزش‌دیده‌تر بیشتر به تعهدات خود پایبندند.

در اغلب موارد خیانت به‌تنهایی سبب طلاق نمی‌شود، چراکه همسران خائن معمولا قادر به متقاعد کردن یک‌دیگر هستند و مدتی این مسئله را به تأخیر می‌اندازند. خیانت وقتی به طلاق منجر می‌شود که اعتماد کاملا از بین رفته باشد. در این هنگام رابطه‌ی میان طرفین خدشه‌دار می‌شود. علاوه بر آن کسی که مورد خیانت قرار گرفته ممکن است به دلیل احساس طردشدگی یا رها شدن از سوی شریک زندگی‌اش به رفتارهای خشونت‌آمیز متوسل شود که این نیز به نوبه‌ی خود سبب بدتر شدن رابطه خواهد شد.

ناسازگاری جنسی

ناسازگاری جنسی گاهی خود عامل اصلی طلاق است و گاهی به‌صورت غیر مستقیم سبب طلاق می‌شود؛ به این‌صورت که ابتدا به دلیل ناسازگاری جنسی یکی از زوج‌ها خیانت می‌کند و سپس به دلیل این خیانت طلاق اتفاق می‌افتد. بسیاری از افرادی که مرتکب خیانت می‌شوند، همین عامل را دلیل خیانت خود قلمداد می‌کنند.

متأسفانه زوج‌هایی که فرکانس رابطه‌ی جنسی‌شان با هم متفاوت است با مشکل روبه‌رو می‌شوند. در این حالت یکی از طرفین احساس می‌کند که تحت فشار قرار دارد در حالی‌که طرف دیگر احساس می‌کند مورد بی‌اعتنایی قرار گرفته است. گاهی نیز به دلیل ازدواج‌های زودهنگام که چندین دهه به طول می‌انجامد طرفین احساس می‌کنند زندگی و رابطه‌شان آن‌قدر تکراری است که حالت کسالت‌باری دارد. بسیاری از طلاق‌هایی که پس از سال‌ها زندگی مشترک اتفاق می‌افتد، احتمالا به همین دلیل است.

اعتیاد

در اغلب موارد اعتیاد به‌تنهایی برای زندگی مشترک مشکل‌ساز نیست، اما عوارض ویرانگر آن می‌تواند زندگی را از هم بپاشد. به‌عنوان مثال فرد معتاد (خواه الکل خواه مواد مخدر) ممکن است دروغگو باشد یا دزدی کند و بنابراین با قانون مشکل داشته باشد. این رفتارها سبب فشار عاطفی و روانی در همسران این افراد می‌شود. البته گاهی افراد این توانایی را دارند که در کنار همسر معتاد خود زندگی کنند و از نظر عاطفی او را حمایت کنند. ولی اغلب افراد به خاطر سلامت روحی خودشان هم که شده طلاق می‌گیرند. تأثیر ویرانگر اعتیاد در مطالعه‌ای که در سال ۲۰۱۴ انجام گرفت به‌خوبی نشان داده شد. بر اساس این مطالعه آمار طلاق در افراد معتاد به الکل ۱۵,۵ درصد بود که آمار قابل توجهی است.

مشکلات روحی و روانی

بر اساس برآوردها، آمار طلاق در خانواده‌هایی که یکی از همسران یا هر دوی آنها دچار افسردگی، اضطراب و مشکلات روحی و روانی دیگر هستند بسیار بالاست. این مشکلات روانی می‌تواند هم به دلیل اعتیاد و هم به دلیل بیماری‌هایی مانند اختلال دوقطبی باشد. تحقیقات کارشناسان نشان داده است ۹۰ درصد ازدواج‌هایی که در آنها یکی از طرفین اختلال دوقطبی دارد به طلاق منجر می‌شود. با اینکه در مورد سایر بیماری‌های روانی این میزان کمتر است، اما باز هم آمار طلاق در آنها به‌طور چشمگیری بالاست. مشاهدات یک مطالعه در هند حاکی از این است که ۴۲ درصد از ازدواج‌هایی که در آنها یکی از همسران دچار شیزوفرنی است به طلاق منجر می‌شود.

همانند اعتیاد، بیماری‌های روانی نیز به خودی خود سبب طلاق نمی‌شوند، بلکه رفتارهای غیرقابل قبول افرادی که از این اختلالات رنج می‌برند عامل اصلی طلاق است. برای مثال افراد مبتلا به اختلال دوقطبی بیشتر از سایرین مرتکب حملات فیزیکی و اعمال خشونت‌آمیز می‌شوند. به همین ترتیب این افراد و همچنین مبتلایان به افسردگی با احتمال بیشتری به همسر خود خیانت می‌کنند.

اختلاف نظر در تربیت فرزندان

بسیاری از پدر و مادرها بر سر اینکه چه کسی باید تربیت و پرورش کودکان را به عهده بگیرد (ازجمله اینکه به کدام مدرسه باید بروند یا چگونه باید نظم و انضباط را به آنان آموخت) اختلاف نظر پیدا می‌کنند. البته در برخی موارد پدر و مادرها قبل از پیدایش چنین اختلافاتی طلاق می‌گیرند و به‌سادگی از فرزندان و دغدغه‌های تربیت و پرورش آنان چشم‌پوشی می‌کنند. بنابراین بهتر است افراد پیش از ازدواج در مورد انتظارات‌شان در رابطه با تربیت کودکان به‌طور کامل با هم صحبت کنند؛ در غیر این‌صورت به احتمال زیاد زندگی مشترک‌شان به طلاق منجر خواهد شد.

رسانه‌های اجتماعی

فیس‌بوک، توییتر، اینستاگرام و سایر رسانه‌های اجتماعی نقش بسیار مهمی در طلاق ایفا می‌کنند. مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۵ انجام شد نشان داد که از هر ۷ مورد، یک نفر به دلیل اعتیاد همسرش به رسانه‌های اجتماعی طلاق می‌گیرد. در این مطالعه از هر ۴ نفری که مورد بررسی قرار گرفتند، حداقل یک نفر پاسخ می‌داد که تقریبا هفته‌ای یک‌‌بار جروبحث‌های خانوادگی‌شان به رسانه‌های اجتماعی مربوط می‌شود. اگرچه این دلیل به‌ندرت از عوامل اصلی طلاق به‌شمار می‌رود، با این حال جنگ و دعواهای بی‌پایان بر سر رسانه‌های اجتماعی می‌تواند زمینه را برای طلاق فراهم کند.

شانس خود را امتحان کنید

اگر در زندگی مشترک‌تان با مشکلاتی روبه‌رو شده‌اید که ممکن است شما را به سوی طلاق سوق بدهد. درصورتی‌که فکر می‌کنید با مذاکره با شریک زندگی‌تان می‌توانید این مسائل را حل کنید، حتما این کار را انجام بدهید. مهم نیست تا چه حد شانس موفقیت دارید، مهم این است که حداکثر تلاش‌تان را بکنید. راهکارهایی وجود دارند که شاید با به‌کارگیری آنها بتوانید پایه‌های ازدواج خود را محکم کنید و زندگی مشترک‌تان را نجات بدهید.

با این حال اگر تصمیم قطعی به طلاق گرفته‌اید و رابطه‌تان به جایی رسیده است که جز طلاق راه‌حل دیگری ندارد، حتما به دنبال یک مشاور قابل اعتماد باشید. هدف این است که طلاق در صلح و به دوستانه‌ترین شکل ممکن صورت پذیرد. زیرا در این‌صورت دو طرف با آسیب‌های روحی کمتری مواجه خواهند شد.

چرا باید مشاوره تلفنی طلاق را جدی گرفت؟

متاسفانه امروزه آمار طلاق در کشور ما بسیار بالا می باشد به طوری که در تهران تقریبا آمار طلاق ۵۰ درصد می باشد، یعنی به طور میانگین از هر دو زوج، یکی از آن ها طلاق می گیرد، جالب این جاست که در ابتدا ازدواج هیچ کدام از زوجین فکر نمی کردند روزی از یکدیگر جدا می شوند و طلاق می گیرند.

افراد با استفاده از مشاوره تلفنی طلاق و کمک گرفتن از روانشناس باتجربه می توانند تا حد زیادی از طلاق گرفتن پیشگیری کنند. اما باید این نکته را در نظر بگیرید که بسیاری از طلاق ها در سال های اول زندگی به وجود می آیند.

به همین دلیل کمک گرفتن از مشاوره و استفاده از مشاوره تلفنی طلاق در سال های اول زندگی و مخصوصا سه سال اول بسیار مهم می باشد، سوالی که در شرایط بحرانی بسیاری از زوجین از خودشان می پرسند این است که طلاق بگیریم یا نه؟

شما درصورت نیاز به خدمات مشاوره تلفنی طلاق، می توانید از مشاوران متخصص و مجرب مرکز مشاوره فراز به صورت حضوری، تلفنی و یا تماس تصویری مشاوره دریافت کنید. برای گرفتن وقت و هماهنگی با شماره تلفن همراه  09371178718   و یا شماره های تلفن 02122640332 و 02188672553 تماس بگیرید.

 

 

مشاوره تلفنی ازدواج

مشاوره تلفنی ازدواج

مشاوره تلفنی ازدواج نوعی از درمان است که در دهه اخیر محبوبیت زیادی پیدا کرده است. مشاوره تلفنی مزایای مختلفی از جمله انعطاف پذیری، ناشناس بودن، راحتی و حتی کاهش هزینه ها را به همراه دارد.

هدف مشاوره تلفنی ازدواج کمک به زوج هایی است که با درگیری های شدید روبرو هستند، آنها را به روشی سازنده حل کنند. درک دیدگاه شریک زندگی شما و همچنین درک دیدگاه شما ممکن است دشوار باشد.

بنابراین، وظیفه یک روانشناس این است که جلسات شما را به گونه ای هدایت کند که به هر دوی شما بفهماند که باید به جای مقابله با یکدیگر، برای حل تعارض با یکدیگر همکاری کنید.

اختلافات بین زوجین

زوج هایی که در بحران هستند اغلب در روابط خود به نقطه های شکستی می رسند که می توانند از راهنمایی یک شخص بی طرف و متخصص بهره مند شوند.

به عنوان یک فرد، زوج ها می توانند با درمانگر ها تماس تلفنی بگیرند تا جلساتی داشته باشند که به آن ها کمک می کند زندگیو روابط خود را در دسیر درست هدایت کنند.

امروزه زوج ها مجبور نیستند تا از خانه بیرون بروند، مسافتی را طی کنند تا به کلینیک یا مطب مراجعه کنند. می توانند با تماس تلفنی نیز یاد بگیرند تا چگونه با استرس، اختلافات مالی، مشاجره ها و یادگیری مهارت های ارتباطی بهتر کنار بیایند. به لطف امکانات درمانی از راه دور مانند مشاوره تلفنی ازدواج، زوج ها می توانند برای حل مشکلات روزمره زندگی و روابط خود از آن استفاده کنند.

بسیاری از ما رابطه خود را با این باور نادرست آغاز می کنیم که وقتی “عاشق شدید” همه چیز به خودی خود درست می شود. ما الگو های درست زندگی را نمی دانیم، یا دیدمان با رمان و فیلم های عاشقانه و سایر مفاهیم ایده آل و غیرواقعی تیره شده است.

اختلافات چه دلایلی دارند؟

تعداد کمی از ما راز های موفقیت در روابط را می دانیم. جای تعجب نیست که نرخ طلاق بالا است و بسیاری از زوج هایی که ازدواج می کنند در نهایت از رابطه خود ناراضی هستند.

زوج ها با مشکلات زیادی دست و پنجه نرم می کنند، مشاجره هایی را ممکن است در طول زندگی مشترک تجربه کنند. بار ها و بار ها از خانواده خود و روابط قبلی مشکلاتی را با خود حمل می کنند.

اختلاف همیشه به وجود می آید. ممکن است بر سر پول، خانواده، رابطه جنسی، صمیمیت، تعهدات، مذهب، دوستان، عادات شخصی، مصرف مواد مخدر و یا آزادی و امنیت باشد.

گاهی اوقات وضعیت یک رابطه بدتر و بدتر می شود تا جایی که به یک رابطه ی سمی تبدیل می شود. آن ها در مورد هر چیزی بحث می کنند، صرف نظر از این که آن موضوع چقدر بی اهمیت و ناچیز است.

زوج های دیگری نیز هستند که به سختی با یکدیگر صحبت می کنند مگر اینکه کاملا ضروری باشد.

چرا باید مشاوره ازدواج را امتحان کنید؟

انگیزه امتحان کردن مشاوره برای هر رابطه خاص است، اما تعدادی از مسائل مشترک وجود دارد از جمله:

  • مسائل مربوط به اعتماد، حسادت و خیانت در یک ازدواج یا رابطه
  • مسائل مالی و اقتصادی
  • چالش های فرزند پروری
  • درگیری خانوادگی
  • مشکلات ارتباطی
  • ناباروری، بیکاری

مشاوره بر ایجاد یک فضای امن و بدون قضاوت متمرکز است که در آن زن و شوهر می توانند آشکارا در مورد مسائلی که آنها را آزار می دهد صحبت کنند.

در مشاوره همه ی دیدگاه ها معتبر است و زوج ها با همکاری با مشاور بی طرف و حامی می توانند احساسات و عواطف خود را کشف و درک کنند.

مشاوره تلفنی ازدواج چگونه به افراد کمک می کند؟

زوج درمانی تلفنی مانند زوج درمانی سنتی عمل می کند که به صورت چهره به چهره انجام می شود. با این حال، بر خلاف جلسات سنتی در مطب یا کلینیک، تلفن درمانی از طریق تلفن انجام می شود.

چیزی که درمان تلفنی را منحصر به فرد کرده این است که یک فضای خصوصی فراهم می کند تا شما و همسرتان در مورد مشکلات رابطه خود با صمیمیت کامل صحبت کنید و در صورت تمایل ناشناس بمانید و خود را معرفی نکنید.

مشاوره ازدواج ازطریق تلفن اگر چه اغلب روند درمان را تسریع می کند زیرا باعث انعطاف پذیری در زمان قرار ملاقات می شود.

علاوه بر این، ارتباط گرفتن را آسان تر می کند. روانشناس در مشاوره تلفنی ازدواج مانند مشاوره حضوری از شرایط لازم برخوردار است و می تواند به مشکلات رابطه شما گوش دهد و درمان مناسب را برای کمک به شما در یافتن راه حل مناسب ارائه دهد.

چه زمانی به مشاوره تلفنی ازدواج نیاز است؟

اکثر زوج ها مسافتی را طی می کنند تا به مراکز مشاوره مراجعه کنند. هزینه های سفر، اسکان و غذا به هزینه های استراحت اضافه شده است.

زوج هایی که دارای فرزند هستند باید حداقل چند روز از وقت خود را به مراکز مراقبت از کودک اختصاص دهند. در حالی که ما به زوج ها توصیه می کنیم که از فرصت دور شدن از هم استفاده کنند و حواس پرتی و نگرانی های روزمره را پشت سر بگذارند تا بتوانند بهتر روی رابطه تمرکز کنند.

برای زوج هایی که در بحران هستند و نیاز به کمک فوری دارند، آن هایی که با مشکلات پیچیده و یا چندگانه دست و پنجه نرم می کنند، یا کسانی که کار فشرده دارند و وقتی برای تعهد به جلسات هفتگی ندارند، ما یک وقفه ی دو روزه برای زوج ها پیشنهاد می کنیم.

دو هفته قبل از ریکاوری برنامه ریزی شده، شما یک پرسشنامه در مورد سابقه خانوادگی و روابط خود را تکمیل می کنید و ارزیابی هایی را انجام می دهید که به روانشناس درک کاملی از پیشینه شما و ماهیت مسائلی که با آن روبرو هستید می دهد.

هرروز به مدت دو روز متوالی در یک تماس به مدت دو جلسه ملاقات خواهید کرد. زمان های خاص بر اساس برنامه شما وآنچه برای شما مناسب است خواهد بود.

مشاوره فشرده چیست و چه کاربردی دارد؟

مشاوره خصوصی فشرده یک مشاوره کوتاه مدت است که نشان داده شده است برای زوج ها مفید است. اغلب منجر به کاهش احساس استرس و پریشانی، حل مشکلات خاص و یک رابطه قوی تر و رضایت بخش تر می شود.

زوج هایی که در آستانه طلاق قرار دارند یا از هم جدا شده اند، اغلب به آینده خود متعهد می شوند. در این نوع مشاوره فشرده ممکن است با سرعت بیشتری به دل مشکلات بزنید و باعث شود شما و یا شریک زندگیتان احساسات ناراحت کننده ای مانند غم و اندوه، اضطراب و یا عصبانیت را تجربه کنید.

در طول این دو روز آشفتگی بین شما ممکن است به طور موقت در روز اول بیشتر شود. بنابراین، کار فقط برای کسانی مناسب است که می توانند احساسات ناخوشایند را در طول فرآیند مشاوره تحمل کنند.

در نتیجه این فرآیند برای کسانی که بیش از حد عصبانی می شوند، دارای سابقه خشونت، استفاده از مواد مخدر و یا کسانی که اقدام به خودکشی کرده اند، توصیه نمی شود.

همچنین اگر خود شما یا همسرتان در حال حاضر بیماری روانی درمان نشده ای مانند اسکیزوفرنی، بیماری دوقطبی،شیدایی و یا افسردگی داشته باشد باید از این نوع درمان خودداری کنید.

مزایای زوج درمانی تلفنی

با استفاده از فناوری، درمانگران در حال حاضر می توانند با زوج هایی که از هر مکانی به کمک نیاز دارند ارتباط برقرار کنند. این مورد شاید یکی از مهم ترین مزایای مشاوره تلفنی ازدواج باشد.

مهم نیست که شما یا همسرتان کجا باشید؛ هر کدام از شما می تواند در کنار دیگری در جلسه شرکت کند. یکی دیگر از مزایای مشاوره تلفنی این است که استرس اضافه ای را که به رابطه شما وارد می شود از بین می برد تا برنامه شما با همسرتان هماهنگ شود.

روانشناسان در مورد برنامه ریزی قرار ملاقات بسیار انعطاف پذیر هستند زیرا از طریق تلفن انجام می شود. علاوه بر این، از آن جایی که درمان را در منزل خود دریافت خواهید کرد، استرش ناشی از مراجعه به مطب یا کلینیک از بین می رود.

با مشاوره تلفنی زوجین می توانید فاصله را در رابطه کنترل کنید

فاصله می تواند یک عامل استرس زا در روابط از راه دور یا سفر های مکرر باشد. نداشتن تماس روزانه با شریک زندگی می تواند فشار زیادی را بر رابطه وارد کند.

درمان تلفنی می تواند به کم کردن این تنش ها کمک کند. اغلب، زوج هایی که از راه دور در ارتباط هستند بیشتر صحبت می کنند، اما لزوما صحبتشان کیفیت بالایی ندارد.

صحبت از مشکلات موجود می تواند آن ها را قابل کنترل نشان دهد و زوج ها بیشتر می توانند احساس کنند که یک تیم با هم کار می کنند تا در ارتباط باقی بمانند.

این مشاوره همچنان می تواند به تعیین اینکه آیا یک رابطه از راه دور قابل دوام است یا خیر به طوری که هر دو طرف آسیب نبینند کمک کند.

 مشاوره ازدواج تلفنی فقط برای روابط در بحران نیست

زوج درمانی منحصرا برای شکست در ازدواج یا روابط  در بحران نیست.  زوج های متاهل به طور فزاینده ای از درمانبه عنوان راهی برای محافظت در برابر تشدید مشکلات روابط استفاده می کنند.

در مرکز مشاوره فراز ما به شدت توصیه می کنیم که مسائل مربوط به هر ازدواج را قبل از تبدیل شدن به مشکلات بزرگ، زودتر حل کنید.

از مشاور چه سوالاتی را می توان پرسید؟

یافتن درمانگر مناسب می تواند به خودی خود یک مشکل بزرگ باشد و نیازمند زمان زیادی برای صرف کردن است.مشاوران بسیار خوبی در مرکز فراز وجود دارد که می توانید از بین آن ها انتخاب کنید.

یکی از بهترین راه ها برای پیدا کردن یک مشاور خوب این است که از دوستان و خانواده خود بپرسید. اگر افراد در مورد مراجعه به یک درمانگر شک داشته باشند، ممکن است کار سخت شود.

اما یک پیشنهاد قابل اعتماد برای یک مشاور می تواند راه خوبی برای شروع باشد. خوشبختانه اکثر درمانگران یک مشاوره تلفنی رایگان ارائه می دهند تا به شما کمک کنند تا متوجه شوید آیا مشاور مناسبی برای شما هستند یا خیر.

در طول این تماس باید چه سوالاتی را مطرح کنید؟ در اینجا چند سوال وجود دارد که باید هنگام تلاش برای یافتن مشاور مناسب برای خود و شریک زندگیتان بپرسید:

  • چگونه در جلسه با زوج ها کار می کنید؟
  • چگونه درگیری یا دعوا را در جلسات مدیریت می کنید؟
  • آیا هر کدام از طرفین را به تنهایی نیز ملاقات می کنید؟
  • آموزش شما در زمینه مشاوره زوجین چیست؟

جلسات مشاوره تلفنی

جلسات مشاوره تلفنی ازدواج معمولا از 30 دقیقه تا یک ساعت طول می کشد، اما انعطاف پذیری هم در این تماس ها وجود دارد. بنابراین می توانید جلسات مشاوره تلفنی کوتاه تر یا طولانی تری را متناسب با نیاز های خاص خود داشته باشید.

زوج درمانی تلفنی به شما آزادی بیشتری نسبت به روش های مشاوره حضوری و سنتی می دهد. این باعث می شود برای کسانی که نیاز به درمان دارند در دسترس باشد.

متعهد شدن به یک جلسه تلفن درمانی بسیار ساده تر از مراجعه به یک درمانگر در جلسات حضوری است، چون معمولا  در هزینه رفت و آمد و زمان بسیار صرفه جویی می شود.

علاوه بر این، مشاوره تلفنی کمک می کند که ناشناس بمانید و مردم اغلب احت تر می توانند بدون مواجهه با یک درمانگر در مورد مشکلات صحبت کنند.

مشاوره تلفنی می تواند به درمان افسردگی، اضطراب و هر موضوع دیگری که مشاوره چهره به چهره و حضوری نیز می تواند به رفع آن کمک کند.

مرکز ما آماده ی ارائه خدمات مشاوره تلفنی به شماست

شما در صورت نیاز به خدمات مشاوره تلفنی ازدواج می توانید از مشاوران متخصص و مجرب مرکز مشاوره فراز به صورت حضوری، تلفنی و یا تماس تصویری مشاوره دریافت کنید.

برای گرفتن وقت و هماهنگی با شماره تلفن همراه 09371178718 و یا شماره تلفن های 02122640332 و 02188672553 تماس بگیرید.

مشاوره تلفنی خیانت

مشاوره تلفنی خیانت

مشاوره تلفنی خیانت یکی از روش های موثر برای مشاوره غیر حضوری در این زمینه می باشد. از این رو مرکز مشاوره فرزا آماده ارائه خدمات مختلف در این زمینه است. در ادامه این مقاله قصد داریم در مورد خیانت و روش های جلوگیری از آن را توضیح دهیم.

در رابطه زناشویی و دوست داشتن، حس تعلق و مهم بودن برای فرد مقابل اهمیت بالایی دارد. زمانی که خیانت اتفاق می افتد فرد دچار آزردگی، خشم وعصبانیت می شود و دیگران معنی حسادت به آن می دهند. به راستی خیانت چیست ؟ خیانت به صورت کلی عبارت است از نقص اعتماد و شکستن توافق زن وشوهری درباره انحصار روابط جنسی واحساسی-عاطفی  متقابل .

هر زن و مرد جوانی با ازدواج کردن به دنبال یک زندگی زیبا، عاشقانه و آرام می گردند؛ زندگی ای که ستون های آن را اعتماد دو طرفه بسازد و سقفی از عشق حمایتگر آن باشد.

اما خیانت به همسر، اتفاقی است که می تواند محکم ترین پیوند های عشقی را نابود کند و عواقب آن طرفین رابطه را هدف قرار می دهد. تحمل خیانت بسیار دشوار است و بخشش آن سخت و حتی گاها غیرممکن.

فرقی نمی کند که خیانت به دلیل مشکلات اخیر در یک رابطه اتفاق افتاده باشد، یا بعد از فاصله ای که زوجین از هم گرفته اند، به هر حال خیانت، خیانت است.

چنانچه قصد دارید زندگیتان را حفظ کنید، باید با مشکلات روبرو شوید و آنها را حل کنید؛ اما قبل از هر چیزی لازم است که بدانیم معنی خیانت چیست و چرا اتفاق می افتد؟

مفهوم خیانت چیست ؟

خیانت یکی از بدترین تجربه هایی است که شخص می تواند تجربه کند. خیانت خلاف وعده عمل کردن است که باعث می شود طرف مقابلتان دیگر به شما اعتماد نداشته باشد. کسانی که خیانت دیده اند، تعاریف مختلفی از خیانت دارند. خیانت زمانی است که اعتماد از بین می رود، فرد به شما دروغ می گوید، شما را فریب می دهد و یا از شما سواستفاده می کند. میزان خیانت در روابط دوستی و همچنین روابط زناشویی پدیده رایجی است ولی در روابط زناشویی عواقب تلخی در پی خواهد داشت.

در روابط زناشویی، هر نوع فعالیت یا رابطه ای که در آن شخص لذتی را که باید با همسرش تجربه کند، با شخص سوم باشد، خیانت تلقی می شود. خواه این رابطه یک رستوران رفتن باشد، خواه رابطه جنسی. هر دو اینها موجب برهم ریختن شریک زندگی خواهد شد، پس خیانت است.

خیانت، جزو یکی از ویرانگر ترین اتفاقاتی است که یک فرد می تواند تجربه کند. برای اینکه بگوییم خیانت اتفاق افتاده، شخص ابتدا باید به فرد خیانتکار اعتماد داشته باشد؛ در واقع اگر در وهله اول به فرد اعتماد نداشتید، خیانت به شما تقریباً غیرممکن است.

بنابراین، تعریف خیانت در روانشناسی شامل عملی است که اعتماد شما را نسبت به کسی نقض می کند. خیانت به همسر می تواند شکل های متفاوتی به خود بگیرد و هر کدام به شیوه خود به شما آسیب می زند.

خیانت جنسی رایج ترین شکل خیانت است که با اتفاق افتادن آن، اعتماد فرد مقابل شکسته شده و دیگر قابل ترمیم نیست؛ اما خیانت جنسی تنها یکی از انواع خیانت است. خیانت انواع دیگری نیز دارد که بیشتر مردم از آن اطلاعی ندارند.

دوستان به دوستان خیانت می کنند. خواهر و برادر به خواهر و برادر خیانت می کنند. عاشقان به عاشقان خیانت می کنند.

خیانت در همه روابط ممکن است رخ دهد. شدت رابطه تعیین کننده شدت استرس عاطفی ناشی از خیانت است. هر چه رابطه شدیدتر باشد، خیانت شدیدتر است. به عنوان مثال، فروشنده ای که در مورد کیفیت محصولی که می خرید به شما دروغ می گوید یک عمل خیانت است. اثرات این خیانت خفیف است زیرا شما و فروشنده فقط یک رابطه کوتاه با هم داشتید. برعکس، اگر یک شریک عاشقانه به شما خیانت کند، تأثیرات آن خیانت می تواند آسیب بین فردی قابل توجهی ایجاد کند. پیامدهای خیانت می تواند از ناامیدی در روابط کم شدت تا استرس پس از سانحه در روابط شدیدتر متغیر باشد.

آثار خیانت

خیانت به واسطه آسیبی که به تمامی جنبه های زندگی یک زوج وارد می کند، یک عامل استرس زای حاد تعریف شده است. خیانت در اکثر فرهنگ ها یکی از مهمترین دلائل تعارض های زناشویی به حساب می آید. بحران درون روانی و آشفتگی هیجانی ناشی از خیانت، در اغلب اوقات فرد خیانت دیده را به سمت طلاق هدایت می کند. رابطه جنسی، رابطه عاطفی (در دنیای واقعی یا مجازی) یا ترکیبی از این دو با فردی در خارج از رابطه زناشویی خیانت به حساب می آید.

با توجه به تمامی آثار خیانت بهتر است که با بررسی، تحلیل و تبئین خیانت به افزایش آگاهی و دانش نسبت به آن پرداخت. کشف خیانت و تجربه بحران پی آیند می تواند مشکلات روانشناختی جدی ایجاد کند که رسیدگی به موقع به آنها احتمال مزمن شدن آنها را کاهش می دهد

آشنایی با انواع خیانت

  • احساسی
  • جنسی
  • جنسی و عاطفی
  • مجازی

خیانت عاطفی چیست

در جامعه امروزی صحبت کردن با همکاران و دیگر کسانی که در اطرافتان وجود دارد، امری اجتناب ناپذیر است. حتی ممکن است شما با همکارانتان رابطه خانوادگی برقرار کنید و دوستی خانوادگی خوبی داشته باشید. این خیانت نیست. خیانت هنگامی رخ می دهد که شما حرف هایی با دوستتان داشته باشید که اگر همسرتان بشنود، ناراحت شود. این که مخفیانه با شخص سوم صحبت کنید و یا پیام دهید، خیانت است.

خیانت جنسی چیست

این نوع خیانت از خطرناک ترین چیزهایی است که یک رابطه را می تواند تهدید کند. خیانت جنسی اعتماد را خراب می کند و شریک زندگیتان را در معرض آسیب های جسمی و روحی قرار می دهد. شخص خیانتکار باید به دلائل خیانت جنسی پاسخ دهد. اگر این خیانت تنها برای سکس باشد، زوجین باید الگوی روابط جنسی خود را تغییر دهند. ولی در صورتی که دلایل دیگری داشته باشد، باید با یک درمانگر و مشاوره ازدواج مراجعه کند.

خیانت جنسی و عاطفی

مواردی که در بالا ذکر شد، از مواردی است که به روابط زناشویی صدمات زیادی می زند. حال اگر این دو نوع خیانت با هم جمع شوند مطمئنا اثراتی که بر شریک زندگی می گذارند، بیشتر خواهد بود و زندگی زوجین را بیشتر تهدید خواهد کرد.

 خیانت مجازی چیست

امروزه با گسترده شدن اینترنت و شبکه های اجتماعی نوع دیگری از خیانت باب شده است. افراد در شبکه های اجتماعی با جنس مخالف دوستی برقرار می کنند. این نوع دوستی ها به مرور زمان به زندگی واقعی کشیده می شوند و رابطه زناشویی را مورد تهدید قرار می دهند

مشاوره تلفنی خیانت

مشاوره روانشناسی تلفنی اولین روش مشاوره غیر حضوری است که به سرعت به عنوان یک روش جایگزین برای مشاوره حضوری از محبوبیت خوبی برخوردار شد. مشاوره تلفنی خیانت به دلیل مزایای بی شمار باعث افزایش استفاده از خدمات مشاوره ای شده است.

از مزایای مشاوره تلفنی نسبت به مشاوره حضوری می توان به عدم نیاز به مراجعه و صرفه جویی در زمان و هزینه ی رفت آمد اشاره کرد. همچنین در این روش شما می توانید به صورت ناشناس خدمات مشاوره دریافت کنید که نقش شرم و خجالت را در مطرح کردن موضوعات شخصی کمرنگ تر می کند و کمک می کند که بی پرده تر به طرح دغدغه ها بپردازید.

یکی از مهم ترین مزایایی که روش های مشاوره تلفنی خیانت را برای برخی محبوب تر می کند این است که روند مشاوره افراد می تواند به راحتی از دید اطرافیان مخفی بماند و فرد از قضاوت های نابجا به دلیل استفاده از خدمات مشاوره مصون می ماند. همچنین این نوع از مشاوره معمولا هزینه ی بسیار کمتری نسبت به مشاوره حضوری دارد. از طرفی به واسطه ی دسترسی گسترده به تلفن ثابت و همراه، خدمات مشاوره غیر حضوری در منزل و محل کار و حتی در سفر امکان پذیر شده است. اما از دید بعضی از مراجعین و مشاوران، مشاوره تلفنی به دلیل قابل مشاهده نبودن چهره و حرکات بدن صمیمیت و کیفیت کمتری دارد. این موضوع باعث شده با وجود مزایای بی شمار مشاوره تلفنی هنوز هم عده ای مشاوره حضوری را به انوع دیگر آن ترجیح دهند.

جلوگیری از خیانت با استفاده از مشاوره تلفنی خیانت

راه های زیادی وجود دارد که رابطه خود را از انواع خیانت از جمله خیانت عاطفی، خیانت مجازی، خیانت جنسی و… حفظ کنید.

برخی از این راه ها شامل موارد زیر است:

ارتباط قوی

برای زنده نگه داشتن ازدواج، شما و همسرتان باید با یکدیگر صحبت کنید. به نظر ساده می آید اما منظور فقط گفتن صبح بخیر و شب بخیر نیست. در مورد احساس خود، انتظارات از یکدیگر، نقاط قوت و ضعف زندگی مشترکتان صحبت کنید

فراموش نکنید که تجمع احساسات شما، دستور فاجعه است.

برای داشتن مکالمات موثر با همسرتان، مهم است که به او اطلاع دهید که می تواند در مورد افکار، احساسات و خواسته های خود با شما صادق باشد. بیان اسرار و کشف خواسته هایش، شما را به بخشی ارزشمند از زندگی او تبدیل می کند و دفاع بزرگی در برابر انواع خیانت است.

از شریک زندگی خود قدردانی کنید

هر روز وقت بگذارید و از شریک زندگی خود قدردانی کنید، حتی برای کارهای کوچک؛ معمولاً این چیزهای کوچک هستند که بیشترین معنا را دارند و باعث تازه نگه داشته شدن روابط می شوند.

به یاد داشته باشید حتی زمانی که روزهای بدی را پشت سر می گذارید، نکات مثبت او را ببینید.

به عنوان انسان، ما می خواهیم احساس کنیم دوست داشتنی و ارزشمند هستیم، به ویژه توسط افرادی که تصمیم گرفته ایم زندگی خود را با آنها به اشتراک بگذاریم؛ بنابراین مطمئن شوید که به طور منظم به همسرتان می گویید که چقدر برای شما اهمیت دارد.

صمیمی باشید

نکته کلیدی در هر رابطه عاشقانه، زنده نگه داشتن روابط صمیمانه و جنسی شما است.

این موضوع به معنی وقت گذاشتن برای یکدیگر، داشتن رابطه جنسی منظم، بوسیدن مکرر، لمس تا حد ممکن و راحت صحبت کردن در مورد رابطه جنسی است.

در حقیقت، یک راه عالی برای جلوگیری از انواع خیانت در فضای مجازی یا خیانت عاطفی این است که خواسته های شریک زندگی خود را تحقق بخشید، حتی اگر علاقه زیادی به درخواست های همسرتان نداشته باشید؛ در نتیجه او از تمایل شما برای برآوردن خواسته هایش قدردانی می کند.

رمانتیک باشید

مانند صمیمیت، حفظ رابطه عاشقانه در ازدواج بسیار مهم است. این جمله بدان معناست که برای بیان عشق و قدردانی خود وقت بگذارید. ممکن است این اقدامات کوچک به نظر برسند، اما گویای عشق شما هستند.

در مورد خط قرمزهایتان حرف بزنید

باید شما و همسرتان در مورد خیانت صحبت کنید و بگویید از نظر شما چه چیزی خیانت محسوب می شود.

به عنوان مثال ممکن است یکی از زوجین رفتن به کافه با جنس مخالف یا شوخی با همکاران را عادی بداند؛ در صورتی که برای فرد مقابل این کار عبور از خط قرمزها تلقی می شود.

از مشاوره استفاده کنید

برای شاد و پرانرژی نگه داشتن رابطه، باید هر چند وقت یک بار به مشاور مراجعه کنید و از او راهکارهایی برای بهبود رابطه خود بخواهید.

در این زمینه، مرکز مشاوره فراز مشاور با اتکا به مشاورین مجرب خود، آماده خدمت رسانی به شما عزیزان است. کافیست با هم فراز مشاور تماس حاصل کنید.

برای همسر خود وقت بگذارید

اگر برای همسر خود وقت نگذارید، او هر آن چیزی را که شما از او دریغ می کنید در دیگران جستجو می کند. گاهی درددل کردن با دیگران زمینه خیانت را به وجود خواهد آورد.

بهتر است گاهی به نقش همسر بودن خود فکر کنید و از خود سوال بپرسید که چرا همسرم باید من را برای ادامه زندگی انتخاب کند؟ من چه ویژگی خاصی دارم که دیگران ندارند؟ چه توانایی دارید که همسرتان باید بقیه زندگی خود را با شما سپری کند؟

این کار یکی از بهترین راه ها برای جلوگیری از خیانت است.

شما درصورت نیاز به خدمات مشاوره تلفنی خیانت می توانید از مشاوران متخصص و مجرب مرکز مشاوره فراز به صورت حضوری، تلفنی و یا تماس تصویری مشاوره دریافت کنید. برای گرفتن وقت و هماهنگی با شماره تلفن همراه  09371178718 و یا شماره های تلفن 02122640332 و 02188672553 تماس بگیرید.

 

 

مشاوره تلفنی

مشاوره تلفنی

مشاوره تلفنی اولین روش مشاوره غیر حضوری است که به سرعت به عنوان یک روش جایگزین برای مشاوره حضوری از محبوبیت خوبی برخوردار است. مشاوره تلفنی به دلیل مزایای بی شمار باعث افزایش استفاده از خدمات مشاوره ای شده است.

از مزایای مشاوره تلفنی نسبت به مشاوره حضوری می توان به عدم نیاز به مراجعه و صرفه جویی در زمان و هزینه ی رفت آمد اشاره کرد. همچنین در این روش شما می توانید به صورت ناشناس خدمات مشاوره دریافت کنید که نقش شرم و خجالت را در مطرح کردن موضوعات شخصی کمرنگ تر می کند و کمک می کند که بی پرده تر به طرح دغدغه ها بپردازید.

یکی از مهم ترین مزایایی که روش های مشاوره تلفنی را برای برخی محبوب تر می کند این است که روند مشاوره افراد می تواند به راحتی از دید اطرافیان مخفی بماند و فرد از قضاوت های نابجا به دلیل استفاده از خدمات مشاوره مصون می ماند. همچنین این نوع از مشاوره معمولا هزینه ی بسیار کمتری نسبت به مشاوره حضوری دارد. از طرفی به واسطه ی دسترسی گسترده به تلفن ثابت و همراه، خدمات مشاوره غیر حضوری در منزل و محل کار و حتی در سفر امکان پذیر شده است. اما از دید بعضی از مراجعین و مشاوران، مشاوره تلفنی به دلیل قابل مشاهده نبودن چهره و حرکات بدن صمیمیت و کیفیت کمتری دارد. این موضوع باعث شده با وجود مزایای بی شمار مشاوره تلفنی هنوز هم عده ای مشاوره حضوری را به انوع دیگر آن ترجیح دهند.

مشاوره روانشناسی آنلاین

یکی دیگر از روش هایی که به لطف ظهور اینترنت و رواج گوشی های هوشمند ممکن شده مشاوره متنی از طریق سایت یا اپلیکیشن های موبایل است. این روش مستلزم دسترسی به اینترنت از طریق گوشی هوشمند یا رایانه است. در این روش شما و مشاور از طریق فضایی شبیه پیام رسان ها می توانید به گفتگو بپردازید. اما مشاوره روانشناسی متنی هم معایب خاص خود را دارد. ناتوانی متن در منتقل کردن لحن و احساسات فرد و مشاور و عدم دسترسی عموم افراد به اینترنت و گوشی هوشمند خصوصا مشاوران از مهم ترین دلایلی است که این روش چندان مورد استقبال مشاوران و افراد واقع نشده است.

محبوب ترین زمینه های مشاوره روانشناسی کدام اند؟

خدمات مشاوره روانشناسی برای طیف گسترده ای از مسائل و مشکلات قابل استفاده اند. این مسائل بر اساس ماهیت آن به زمینه های زیر تقسیم می شوند:

– مشاوره خانواده و روابط زناشویی این حوزه عموما به بررسی مسائل ارتباطی بین افراد خانواده خصوصا زوج ها می پردازد.

– مشاوره ازدواج و پیش از ازدواج این حوزه عموما به بررسی تطابق روحیات و خصوصیات افرادی که تصمیم به ازدواج دارند میپردازد و به زوج های جوان راهکارهایی جهت انتخابی موفق و ازدواجی پایدار ارائه می کند.

– مشاوره فردی در این حوزه عموما افرادی که مشکلاتی از جمله اضطراب و استرس، افسردگی، کمبود اعتماد به نفس، وسواس و سایر اختلالات فردی دارند به کمک مشاور به بررسی روش های کنترل احساسات و افکار خود می پردازند.

– مشاور مادر، کودک و فرزند پروری در این حوزه مشاوران از زمان بارداری تا پس از زایمان برای مشکلاتی چون افسردگی های دوران بارداری و پس از زایمان به یاری مراجعین می پردازند. این حوزه همچنین برای تربیت موفق تر کودکان از سنین شیرخوارگی تا نوجوانی راهکار های به روز ارائه می دهند تا ارتباط مطلوب تری بین کودک و والدین شکل بگیرد.

روند مشاوره روانشناسی چگونه است؟

زمانی که برای اولین بار به روان‌شناس مراجعه می‌کنید باید انتظار این را داشته باشید که او سوالاتی درباره مشکلتان و جزئیاتی از تاریخچه زندگی شخصی‌تان بپرسد. این سوالات معمولا شامل مواردی همچون زمان شروع مشکل، چه چیزهایی باعث بهتر و بدتر شدن آن می‌شود و اینکه این مشکل چه تأثیری در کار و زندگی اجتماعی شما می‌گذارد.

همچنین سوالاتی تجربیات شما در حین رشد، تحصیلات و شغل، وضعیت تأهل و روابط بین فردی و اینکه داروی خاصی مصرف می‌کنید این مرحله جمع‌آوری اطلاعات است و ممکن است چندین جلسه طول بکشد و سپس توسط آزمون‌های روان‌شناختی درمانی را در قالب مشاوره یا روان‌درمانی ارائه خواهد داد. به یاد داشته باشید که روان‌شناس در هیچ شرایطی اجازه ندارد دارو تجویز کند.

مشاوره تلفنی روانشناسی چه تفاوتی با مشاوره حضوری دارد؟

مشاوره تلفنی درمانی است که به کودکان، جوانان یا بزرگسالان کمک می‌کند تا از طریق تلفن سنتی یا ابزارهای آنلاین مثل اسکایپ و فیس‌تایم درمان شوند. اغلب مشاوره تلفنی با درمان‌های آنلاین دیگر مانند خدمات مبتنی بر متن یا ایمیل تکمیل می‌شود.

با گذشت زمان مردم بیشتر و بیشتر به سراغ درمان تلفنی می‌روند و تحقیات اخیر نشان می‌دهد که درمان تلفنی به ارزش درمانی برابر با درمان حضوری دارد و در برخی نمونه‌ها، حتی بیشتر است.

افراد بیشتر و بیشتری برای تأمین خدمات درمانی روانی و نیازهای آماده‌سازی به مشاوره‌ی تلفنی وابسته خواهند بود. درمان تلفنی یا آنلاین انتخاب خوبی برای افرادی است که:

-برنامه‌های شلوغی دارند.

-محیط راحت خانه را به دفتر درمانی ترجیح می‌دهند

-نمی‌توانند خانه را ترک کنند

-اغلب در سفر هستند

-می‌خواهند که با مشاور ملاقات کنند، اما راه آن‌ها خیلی دور است و نمی‌توانند صورت حضوری مراجعه کنند.

مزیت‌های مشاوره روانشناسی تلفنی

• با مشاوره تلفنی روانشناسی در زمان خود صرفه‌جویی می‌کنید

مشاوره تلفنی روانشناسی این امکان را می‌دهد تا در زمان مناسب تماس بگیرید. شما محدودیت ندارید می‌توانید از محلی که ترجیح می‌دهید با درمانگر تماس بگیرید که بسیار سریعتر از رفت و آمد به محل قرار است. این به این معنا است که شما می‌توانید جلسات درمانی تلفنی را متناسب با زمان استراحت نهار در محل کار یا وقتی که نوزاد شما خواب است، تنظیم کنید.

به عنوان یک راهکار دیگر، ممکن است ترجیح دهید به محض این که پس از کار به خانه رسیدید یا حتی آخر هفته‌ها جلسه مشاوره داشته باشید. زمان‌ بیشتری را در روز ذخیره می‌کنید و بنابراین زمان بیشتری دارید تا به بهبود زندگی خود بپردازید.

• درمان تلفنی از راه دور آسان است

سفرهای کاری، درس و تعطیلات دوره مشاوره‌ی روان‌درمانی شما را مختل خواهند کرد؛ اغلب در این زمان‌ها بیشتر به کمک نیاز دارید. اما با تلفن‌درمانی همچین مشکلاتی وجود ندارد. به راحتی می‌توانید زمان‌هایی که راه دور هستید را در نظر بگیرید.

همچنین برای افرادی که در محل دور یا خارج از کشور زندگی می‌کنند، هم مناسب است. درمان تلفنی به شما این امکان را می‌دهد تا در هر جای دنیا که باشید با درمانگر همکاری کنید و سلامت روانی خود را بهبود ببخشید. تبعیت از راهنماهای مراکز مشاوره تلفنی روانشناسی می‌تواند به درمان تلفنی افراد کمک کند که بسیاری از مردم می‌توانند به راحتی با فردی با فرهنگ و پیش‌زمینه مشابه ارتباط برقرار کنند و در مورد مسائل مختلف صحبت کنند.

• مشاوره تلفنی روانشناسی برای افرادی که مشکلات جا‌به‌جایی دارند، مؤثر است

اگر شما مشکلات جا‌به‌جایی دارید، مشاوره تلفنی زندگی را بسیار راحت کرده است. نیازی به حمل و نقل پرهزنیه نیست، شما به راحتی و در هر لحظه می‌توانید به درمانگرانی دسترسی داشته باشید که دسترسی به آن‌ها راحت نیست.

• درمان تلفنی برای درمان هراس از مکان‌های باز اهمیت دارد

اگر شما هراس از فضای باز یا اجتماع دارید یا از ترک خانه ایمن خود احساس ناراحتی می‌کنید، مشاوره تلفنی روانشناسی راه نجات شما است. با مشاوره تلفنی دسترسی مستقیم به مشاوران متخصص که شرایط شما را درک می‌کنند و آینده‌ی شادتری را برای شما رقم خواهند زد، فراهم شده است.

• مشاوره تلفنی روانشناسی باعث صرفه‌جویی در هزینه‌ها می‌شود

هزینه‌ی رفت و آمد همیشه بیشتر از هزینه یک تماس تلفنی است. با وجود فناوری‌هایی مثل تلگرام، اینستاگرام، اسکایپ و بسته‌های انحصاری موبایل هزینه‌ی تماس تلفنی ارزان‌تر شده است. به علاوه، از آنجایی که مشاوران درمان را به صورت تلفنی انجام می‌دهند، نیازی نیست از تجهیزات داخلی مناسبی استفاده کنید و این نوع از درمان در اغلب موارد نسبت به درمان حضوری کم‌هزینه‌تر است.

• درمان تلفنی حریم‌خصوصی بیشتری دارد

مشاوره تلفنی حریم خصوصی بسیار بالایی دارد. گهگاهی به دلیل ننگی که به مسائل سلامت روانی چسبانده می‌شود، بسیاری از بیماران ترجیح می‌دهند درمان خود را به طور کاملاً خصوصی انجام دهند. مشاوره تلفنی حریم خصوصی فوق‌العاده‌ای به همراه دارد. تماس تلفنی و صحبت از طریق تلفن باعث می‌شود کاملاً گمنام بمانید. بنابراین هرگز نگران برخورد تصادفی با فردی که نمی‌خواهید در درمان حضوری با او برخورد کنید، نخواهید بود. این حریم خصوصی بسیار زیاد فرصتی را برای فرد ایجاد می‌کند تا با درمانگر راحت باشد و نگرانی‌های نهفته خود را با او درمیان بگذارد که به درمان سرعت می‌بخشد.

• مشاوره تلفنی روانشناسی حق انتخاب گسترده‌تری از میان درمانگرها خواهید داشت

در هر نوع درمانی، یافتن درمانگری که مهارت و تجریه‌ی درمان شرایط خاص شما را داشته باشد، مهم است. با مشاوره تلفنی روانشناسی، حق انتخاب متخصصان بسیار بیشتر از ناحیه شما خواهد بود، زیرا هیچ محدودیتی برای انتخاب متخصصان وجود ندارد. البته بهتر است برای انتخاب متخصص مناسب خود، از مشاوران مرکز درمانی روانشناسی کمک بگیرید. همچنین شما می توانید بصورت تلفنی در زمینه های دیگر مانند مشاوره شغلی، مشاوره تحصیلی با همکاران ما بهره ببرید. یا اگر صاحب کسب و کار و شرکت هستید از مشاوره های تلفنی در زمینه های دیگر مانند مشاوره برندسازی، مشاوره تبلیغات و … نیز  استفاده کنید.

روند مشاوره تلفنی روانشناسی

شما عزیزان میتوانید در هر ساعت از شبانه روز با بهترین و با تجربه ترین مشاورین روانشناس مرکز مشاوره فراز، ارتباط مستقیم تلفنی برقرار کنید. در صورت درخواست مشاوره تلفنی می توانید با شماره های ۰۲۱۲۲۶۴۰۳۳۲ ، ۰۲۱۲۲۶۱۲۳۰۴، ۰۲۱۸۸۶۷۲۵۵۳ ، ۰۹۳۷۱۱۷۸۷۱۸تماس برقرار نمایید.

 

 

 

12