مشاوره خانواده و مشاوره ازدواج

مشاوره خانواده و مشاوره ازدواج

نیاز به مشاوره خانواده و مشاوره ازدواج همیشه مطرح بوده و ضروری می باشد. زیرا که بسیاری از زوج ها نحوه زندگی مشترک و کنار آمدن با یکدیگر را نیاموخته اند. مشکلات اقتصادی، وضعیت سخت معیشتی و پاندمی کرونا نیز باعث افزایش این مشکلات خانوادگی شده است. در سال های اخیر نیاز به مراجعه به مراکز مشاوره بیش از پیش خود را نشان می دهد.

در چه زمانی فرد یا خانواده نیاز به مشاوره خانواده خواهد داشت؟

نیاز به استفاده از مشاوره خانواده و مشاوره ازدواج و بهره مند شدن از راهکار های روانشناختی در تمام مراحل زندگی انسان ضروری است ولی در مواقعی حالت اضطرار به خود می گیرد که به یک سری از این مسائل در این بخش اشاره خواهیم کرد:

  1. تناقضات زندگی مشترک با دوران نامزدی: بسیاری از افراد بعد از اینکه به اصطلاح زیر یک سقف می روند و دوران نامزدی را سپری می کنند در رفتار فرد مقابل و حتی رفتار خود مواردی را مشاهده می کنند که تا به حال با آن روبرو نشده بودند و این موضوع یک حالت ترس و عدم شناخت را به افراد میدهد با استفاده از یادگیری مسائل ازدواج توسط مشاوران خانواده افراد این مرحله را به آسانی پشت سر خواهند گذاشت.
  2. نحوه رفتار با فرزندان: یکی از مهمترین دغدغه های خانواده ها در سنین مختلف نحوه برخورد با فرزندان خود می باشد. که این موضوع در دوران نوجوانی حادتر از سنین دیگر است. در این دروان خانواده ها نمی دانند که چطور با فرزند خود برخورد کنند که هم به عزت نفس آن خدشه ای وارد نشود و هم ترتیت صحیح صورت گیرد. این مورد در فرزندان اول و فرزندان نسل جدید بیشتر خود را نشان می دهد. با استفاده از آموزش های مشاوره خانواده خانواده ها به راحتی می توانند با فرزندان خود تعامل کنند.
  3. تشکیل خانواده های تلفیقی: منظور از خانواده تلفیقی یعنی ازدواج فرد با مرد یا زن دارای فرزند می باشد. فردی که تصمیم به این موضوع می گیرد بایستی بداند چطور با فرزند همسر خود رفتار کند چون حتما آن فرزند گاردی در مقابل این فرد خواهد داشت که در صورت عدم رفتار مناسب به معضلی بزرگ برای این خانواده تبدیل خواهد شد.
  4. خانواده ای که به ظاهر خانواده است: این مورد امروزه بسیار شایع است همه در یک خانه زندگی می کنند با هم غذا می خوردند ولی بسیار به ندرت و در صورت نیاز با هم صحبت می کنند. که البته نقش فضای مجازی هم در این بین مهم است. این مورد هم در صورت عدم استفاده از روش های مشاوره ای و روانشناختی رفته رفته باعث ایجاد بروز مشکل خواهد شد.
  5. افرادی که تمایل به تنهایی دارند: این تمایل می تواند در زن و شوهر و یا فرزندان دیده شود و آموزه های مشاوره خانواده به راحتی میتواند به شما نحوه ارتباط برقرار کردن با این افراد را آموزش بدهد. در صورتی که از روش های غیر علمی برای نزدیک شدن به این افراد استفاده کنید ممکن است باعث ایجاد آسیب به خود فرد و خانواده شوید.
  6. سنستیو بودن و یا بروز دادن احساسات شدید: این حالت که بیشتر در دوران نوجوانی که تغییرات هورمونی اتفاق می افتد بیشتر دیده میشود نیاز مبرم به جلسات مشاوره و استفاده از مشاوران خبره دارد. که این جلسات هم برای خود فرد و هم برای خانواده فرد لازم می باشد.

نکته: دپارتمان تخصصی مشاوره خانواده در مرکز مشاوره فراز با داشتن کادر بسیار مجرب در زمینه مشاوره خانواده  و مشاوران متخصصی مانند: دکتر زارع، دکتر خدادادی، دکتر ایدلخانی، دکتر صلاحیان و خانم تبریزی که همگی در زمینه خانواده و مسائل مذکور خبره و با تجربه هستند می توانند به خانواده های محترم در تمام زمینه ها کمک کنند.

  1. افراد گرفتار به اعتیاد و افرادی که به تازگی از بند اعتیاد رهایی یافته اند: فرد معتاد حتما نیاز دارد تا از لحاظ روانی آماده برای ترک شود و فردی که ترک کرده باید حتما جلسات مشاوره ای داشته باشد تا از لحاظ روانی قوی شده و دوباره به مسیر اعتیاد باز نگردد. همچنین خانواده فرد معتاد هم باید آموزش ببینند تا چطور و چگونه با فردی که اعتیاد دارند برخورد کنند.
  2. مخفی کاری و یا احساس مخفی کاری: رفتاری که باعث شود تا زن و شوهر احساس کنند که نفر مقابل چیزی یا موضوعی را از آنها پنهان می کند می تواند ویران کننده زندگی زناشویی باشد. چگونگی برخورد با این رفتار و چگونگی عدم آسیب به فرد نیاز به آموزش دارد و در صورت نادیده گرفتن این رفتار می تواند یک زندگی را ویران کند.
  3. عدم تمایل به رابطه جنسی: تحقیقات بسیار در زمینه مشاوره خانواده و راهکار های بهتر کردن زندگی زناشویی مبین این موضوع است که برقراری یک جلسه  ارتباط جنسی در هفته  برای زوجین لازم است. در صورت عدم این ارتباط سردی رابطه در بین زوجین اتفاق خواهد افتاد. این عدم رابطه در صورتی که به طول بیانجامد می تواند باعث ایجاد مشکلات عدیده ای شود. در صورت مشاهده این مورد از طرف هر یک از طرفین باید دلیل آن مشخص شده و به اطلاع مشاور برسد تا با راهکارهایی این مورد مرتفع شود. و خطرات عدم انجام این رابطه برای هر دو طرف مشخص گردد.
  4. تعیین مجازات زن و شوهر برای رفتار بد طرف مقابل: عموما زن و شوهر وقتی از سوی همدیگر ناملایمات و رفتار بدی میبینند در صدد جبران و تنبیه او بر می آیند. و این رفتار نه تنها اوضاع را بهتر نمی کند بلکه باعث وخیم تر شدن و لجبازی افراد می شود. مشاوره خانواده و روانشناسان مجرب کاملا رفتاری مقابل این رفتار را در این موارد توصیه می کنند. یعنی عدم انجام مجازات و انجام رفتاری که باعث شرمندگی فرد شود. البته با راهکارهایی که مشاور پیشنهاد می دهد.
  5. دور شدن تدریجی زن و شوهر از هم: این موضوع که به معضل اکثر خانواده ها در عصر تکنولوژی تبدیل شده است در حال اپیدمی شدن می باشد. همه افراد در خانه در اتاق و سر در گوشی داشته و رابطه زن و شوهری، کودک و والدین معنای خود را از دست داده است. در صورت ادامه دار بودن این موارد سردی و افسردگی بر خانه مستولی خواهد شد.

نکته:

دپارتمان تخصصی مشاوره خانواده و مشاوره ازدواج در مرکز مشاوره فراز و سایت مربوط به این مرکز با آدرس           https://farazmoshaver.ir دارای مقالات به روز و بسیار مفید در خصوص تمامی مسائل ذکر شده می باشد. و مراجعین محترم می توانند علاوه بر استفاده از مشاورین حرفه ای در خصوص مشکلات خانوادگی از این مقالات هم استفاده کنند.

  1. فراموش نکردن مشکلات قبلی و کینه ورزی: این حالت که بیشتر در بین بانوان وجود دارد عدم فراموشی اشتباه فرد مقابل و یا افراد دیگر است. تحقیقات این مورد را نشان می دهد که این رفتار بیش از هر کسی به خود فرد آسیب می رساند و زندگی خانوادگی او را تحت تاثیر قرار خواهد داد. افرادی که حالت افراطی در این زمینه دارند باید حتما از مشاوره یک روانشناس یا روانپزشک خانواده استفاده کنند.

انواع مشاوره خانواده و زمان مناسب برای انجام این مشاوره ها:

خوشبختانه در سال های اخیر مردم نسبت به فواید بسیار استفاده از این مراکز مشاوره پی برده اند و مراجعه به این مراکز رو به فزونی گذاشته است. در این بخش به انواع این راهنمایی ها و تایم مناسب استفاده از آن اشاره خواهیم کرد:

  1. زوج درمانی: این نوع از مشاوره و زمانی اتفاق می افتد که خانواده تشکیل یافته و زندگی مشترک در یک خانه انجام می شود. در این حالت مشکلاتی که زن و شوهر با هم دارند و یا تناقضاتی که بین والدین و فرزندان ایجاد می شود توسط این روش درمانی قابل حل شدن می باشد. بهترین زمان برای آموزش این موارد قبل از بچه دار شدن می باشد که فرد یاد بگیرید چگونه با فرزند یا فرزندان خود در سنین و مراحل مختلف زندگی رفتار نماید.
  2. مشاوره پیش از ازدواج: این نوع از استفاده از رهنمود های مشاور یکی از مهمترین و پرکاربردترین نوع مشاوره ها می باشد. زیرا که می تواند از ایجاد یک زندگی منجر به طلاق جلوگیری کند. این مورد باید بعد از آشنایی افراد و آشنایی خانواده ها با هم انجام شود. و زمانی که دو طرف تصمیم به ازدواج گرفته اند انجام شود. جلسات مشاوره خانواده در این مورد به صورت تکی و همراه با هم برگزار شده و تاثیر بسیار مهمی در شناخت خود و شناخت طرف مقابل و آینده زندگی پیش رو خواهد داشت.
  3. خانواده درمانی: یکی از جدیدترین متد های روانشناسی و روانشناختی می باشد که مشاوران حرفه ای قادر به انجام این مهم هستند. این مورد با پاندمی کرونا و اجبار برای در خانه ماندن و گذران وقت بیشتر در خانه بیشتر به چشم آمده است. در این حالت رفتار و عادات افراد خانواده ممکن است باعث رنجیده شده و عصبی شدن یکدیگر شود. ویا سردی و عدم توجه باعث ایجاد دلسردی در روابط خانوادگی و فرزندان شود. در این حالت مشاور با روش هایی که به تمام افراد خانواده می آموزد خانواده را در مسیر مناسب قرار می دهد.

ویژگی های منحصر بفرد دپارتمان تخصصی مشاوره خانواده در مرکز مشاوره فراز

این مرکز یکی از معتبرترین و بهترین مراکز مشاوره در کشور می باشد که دارای مجوز از سازمان نظام روانشناسی بوده و علاوه بر آن شما میتوانید با بهترین مشاوران کشور در تمام زمینه ها از جمله مشاوره خانواده ملاقات داشته باشید. هدف این مرکز ایجاد یک زندگی شاد و نرمال برای تمامی هموطنان می باشد.

خانواده یکی از مهمترین ساختارهای جامعه می باشد که توجه ویژه ای به حفظ و تداوم آن شده است. همه افراد جامعه در خانواده ای که در آن حضور دارند دارای تعهدات و وظایفی هستند که برای حفظ و ثبات خانواده باید به آنها متعهد باشند. این تعهدات برای نقش های همسری، پدر و مادری اهمیت بالاتری پیدا می کنند چرا که مدیریت خانواده را بر عهده دارند. بنابراین توصیه می شود برای تشکیل خانواده و مدیریت آن از مشاوران و متخصصان حوزه خانواده در مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره فراز راهنمایی بگیرید.

اهمیت مشاوره خانواده

همه افراد با توجه به شرایط و جایگاهشان نسبت سایر اعضای خانواده خود دارای مسئولیت می باشند.چه بسا این مسئولیت برای ارکان مدیریتی خانواده یعنی زن و مرد دارای اهمیت بیشتری می باشد. بنابراین زن و مرد باید بر اساس مهارتهایی که در جلسات مشاوره می آموزندکیفیت زندگی خود را بهبود بخشند و همین امر باعث می شود بتوانند آگاهانه فرزندان مسولیت پذیر و موفقی را در یک محیط امن و پر از عشق تربیت نمایند. بنابراین شخصی که تصمیم به ازدواح و تشکیل خانواده می گیرد باید آگاهی و مهارت های لازم را کسب نماید. مشاوران در کلینیک روانشناسی فراز به شما در ارتقا و بالا بردن این توانایی یاری می رسانند.

زمان استفاده از مشاوره خانواده:

وقوع بعضی از مشکلات ممکن است همه اعضای خانواده را تحت تاثیر قرار دهد مانند اختلافات زوجین، اختلافات والدین و فرزندان و غیره، بنابراین برای برخورد مناسب و از بین بردن این تنش ها و مدیریت این اختلافات افراد نیازمند آموزش و کسب مهارت می باشند بنابراین طبق نظر مشاوران خانواده در این مواقع بهتر است از مشاوران خانواده راهنمایی گرفته شود. دپارتمان مشاوره خانواده در مرکز مشاوره فراز با بهره مندی از جمعی از بهترین مشاوران و متخصصان حوزه خانواده به شما کمک می کنند تا بتوانید به بهترین نحو این چالش ها را پشت سر بگذارید.

کلینیک روانشناسی و مشاوره فراز در بخش مشاوره خانواده و مشاوره ازدواج، در حوزه های زوج درمانی، خانواده درمانی و مشاوره ازدواج به ارایه خدمات می پردازد. در قسمت زوج درمانی فراز به خدماتی همچون بهبود مهارت های بین فردی در رابطه زناشویی، مشکلات و سلامت جنسی ، مدیریت تعارض هنگام طلاق، خیانت و شکست های عاطفی و سازگاری های ازدواج مجدد پرداخته می شود و در قسمت خانواده درمانی فراز به حوزه های مشکلات سازگاری خانواده با تغییرات، اختلالات روانی یکی از اعضای خانواده و نحوه کنار آمدن با آنها، طلاق و تاثیرات آن بر اعضای خانواده، حل تعارضات در اعضای خانواده، مشکلات ارتباطی بین اعضای خانواده، در بخش مشاوره ازدواج به شناخت زوجین از یکدیگر، انجام آزمون های روان سنجی جهت بررسی ویژگی روانشناختی و سلامت روانی در یکی از زوجین و آموزش های ارتباطی و مهارت های زناشویی قبل از ازدواج می پردازد. نگرانی های فرزند پروری و مشکلات والد و کودک، مسایل بارداری و زایمان و سوگ و داغداری در خانواده از دیگر مسایلی است که به آن پرداخته می شود.

شما می توانید در حوزه های مختلف خانواده درمانی و زوج درمانی از خدمات روان شناسان و مشاورین مرکز مشاوره فراز به صورت های مشاوره حضوری، تلفنی و آنلاین بهره مند شوید.

 

 

 

مشاوره ازدواج در شمال تهران

مشاوره ازدواج در شمال تهران

مشاوره ازدواج در شمال تهران می تواند یک گزینه برای بهبود روابط خود در مشکلات زیاد باشد. در زندگی چالش های فراوانی به وجود می آید که گاه داشتن یک ازدواج یا رابطه ی خوب را دشوار می کند. آیا ازدواج شما در مسیر درستی است؟

آیا احساس ناامیدی، سرخوردگی، عصبانیت یا غم دارید؟ شاید هم خود یا رابطه تان را در حال از دست رفتن می بینید. باید متوجه شده باشید که باید تغییراتی ایجاد کنید و به دنبال کسی باشید که به شما در این مسیر کمک کند.

ما در مرکز مشاوره فراز به شما کمک می کنیم روابط پایداری داشته باشید. مشاوران ما در کمک به افراد و زوج ها در کسب اطمینان و شفافیت در مورد درمان و بهبود روابط تخصص دارند و به شما این اطمینان را می دهند که به اهداف شخصی خود دست یابید.

مشاوره ازدواج چیست؟

مشاوره ازدواج یا زوج درمانی، به زوج ها کمک می کند تا مشکلات خود را حل کنند و روابط خود را بهبود ببخشند. این نوع درمان همچنان می تواند به زوج ها کمک کند تا جان تازه ای به روابط خود بدهند و دلایلی که در وهله اول آن ها را به هم نزدیک کرده است را تقویت کنند.

مشاورانی که زوج ها را در این جلسات یاری می کنند اغلب به عنوان مشاور ازدواج شناخته می شوند. بسیاری از زوج ها به دنبال مشاوره ازدواج هستند. مشاوران می توانند به کسانی که یک یا دو سال از ازدواجشان می گذرد، و یا حتی کسانی که چهل سال از زندگی مشترکشان می گذرد کمک کنند.

آن ها همچنین می توانند بحث های قبل از ازدواج را در جلسات مشاوره قبل از ازدواج تسهیل کنند. در اکثر موارد مشاوران به دغدغه های فردی و دغدغه های رابطه گوش می دهند و سعی می کنند نگرانی های فردی را درک کنند.

سپس در مرحله ی آخر، دوره ی درمانی مبتنی بر شواهد را برای جلسات درمانی شما طراحی می کنند.

مشکلاتی که در سال اول ازدواج به وجود می آیند

مشکلات بسیاری در سال اول ازدواج رایج است، زیرا هیجان و تازگی از بین می رود و واقعیت به وجود می آید.

اغلب اوقات، زندگی زناشویی بسیار متفاوت تر از ملاقات های قبل از ازدواج است و تفاوت های کوچکی که به نظر بی اهمیت می رسند، می توانند به مشکلات و درگیری های بزرگ تبدیل  شوند.

صحبت کردن درباره ی مسائل مالی برای زوج ها سخت است، به خصوص در مواردی که دو نفر درآمد خود را در حساب مشترک ادغام می کنند. در همه ی موارد پول موضوع حساسی است و همیشه ارزش های اصلی باید مورد بحث و بررسی قرار گیرند.

برای اطمینان، با مراجعه به یک مشاور زوج ها می توانند نگرانی های مربوط به امور مالی را در یک محیط امن و خصوصی با یک جلسه هدفمند بررسی کنند.

زوج هایی که به تازگی ازدواج کرده اند باید تصمیم بگیرند که چگونه روابط خود را با والدین خود هدایت کنند و چگونه ارتباط خود را به گونه ای حفظ کنند که خللی در ازدواج آن ها نباشد.

مشکلاتی که به وجود می آیند عبارتند از: تکیه بر تصمیم گیری و نظرات والدین، عدم تعیین حد و مرز و طرفداری از والدین علیه همسرتان. به عنوان افرادی که به تازگی ازدواج کرده اند، مهم است که احترام به والدین را نگه دارید اما هرگز به گونه ای نباشد که به همسرتان بی حرمتی کنید یا او را تحقیر کنید.

آیا مشاوره ازدواج در شمال تهران  اثربخش است؟

مشاوره زوجین می تواند برای زوج هایی که مایل به تست کردن خود و روابطشان هستند بسیار موثر باشد.

همه ی ما می دانیم که روابط می توانند بسیار پیچیده باشند و کار و تلاش زیادی را می طلبند. مشاوره ازدواج در شمال تهران می تواند به زوج ها کمک کند تا درک کنند که چرا برقراری ارتباط بسیار دشوار است، در چه زمانی احساس رضایت نمی کند و هر فرد چه قدمی می تواند در راستای آن بردارد.

داشتن یک متخصص روابط برای کمک به بهبود رابطه از طریق درمان اختلاف ها، ضربه های روانی و تروما ها می تواند حاصل سال ها تلاش و رضایت از روند مشاوره باشد.

تیم ما در مرکز مشاوره فراز در درک کامل از چگونگی منشا مشکلات در روابط و چگونگی حرکت رو به جلو برای یافتن راه حل و رضایت بیشتر متمرکز می شود.

چگونه ازدواجی رضایت بخش داشته باشیم؟

حفظ یک رابطه قوی آسان نیست. راه هایی وجود دارد که به تنهایی می توانید اولین گام ها را در جهت ایجاد حس مثبت در رابطه خود بردارید. ساده ترین راه این است که میزان تشویق و توجه را برای یکدیگر افزایش دهید.

گاهی اوقات ممکن است دشوار به نظر برسد که هرروز از شریک زندگی خود تعریف کنید، اما اگر به اندازه کافی دقت کنید، چیزی را در او پیدا می کنید که مستحق تعریف باشد.

در این مرحله ممکن است از خود بپرسید که تعریف و تمجید از همسرم چه سودی برای من دارد؟ پاسخ در توانایی شما برای برقراری ارتباط موفقیت آمیز با همسر خود نهفته است.

برقراری ارتباط در ازدواج مانند پس انداز کردن برای روز مبادا است. کیفیت رابطه شما را افزایش می دهد و یک چرخه ی مثبت در ایجاد تعاملات شما با همسرتان در طول روز ایجاد می کند.

چه  نوع مشکلاتی توسط مشاوره ازدواج در شمال تهران  قابل حل هستند؟

زوج ها به دنبال راهنمایی های  دلسوزانه از مشاوران ازدواج برای طیف گسترده ای از مسائل در حوزه زندگی و زناشویی هستند.

با این حال، برای بهره مندی از مشاوره نیازی به داشتن یک مشکل حاد و دشوار نیست. بسیاری از زوج های متاهل به جلسات درمانی مراجعه می کنند تا آنچه که برای بهبود رابطه شان مفید بوده است را تقویت یا حفظ کنند.

همانطور که اشاره شد، حل مستقیم مشکل می تواند بخش عمده ای از شرح وظایف یک مشاور ازدواج باشد. زوج ها ممکن است برای رفع مشکلات زیر به دنبال مشاور حرفه ای باشند:

  • مصرف مواد مخدر
  • بحران مالی
  • درگیری های مکرر
  • خیانت
  • عدم اعتماد
  • مسائل مربوط به سلامت روان
  • طلاق عاطفی
  • حسادت
  • تفاوت سبک زندگی
  • اختلاف در تربیت والدین

یافتن مرکز مشاوره ازدواج در شمال تهران

اگر به دنبال خدمات استثنایی مشاوره ازدواج در شمال تهران هستید، نزدیک ترین دفتر را برای تعیین وقت ملاقات انتخاب کنید. مرکز ما برای رفاه حال مراجعین علاوه بر جلسات حضوری امکان مشاوره تلفنی را نیز فراهم کردیم تا دسترسی به خدمات ما بیش از پیش آسان شود.

مشاوره ازدواج

مشاوره ازدواج

مشاوره ازدواج در هر سن و زمانی برای هر شخص یک ضرروت به حساب می آید. ازدواج همیشه در زندگی هر فرد یک نقطه عطف و یک تغییر بزرگ است.

ازدواج یک پیوند صمیمی و شراکت برابر بین زن و مرد است. خانواده که اصلی ترین نهاد جامعه به حساب می آید، با ازدواج به وجود می آید. انتخاب همسر مهم ترین تصمیمی است که اکثر مردم در زندگی خود می گیرند، اما این انتخاب تضمینی برای خوشبختی طولانی مدت ندارد.

علم روانشناسی روابط آمار هایی در ارتباط با این که چگونه زوج های موفق تمایل دارند یکدیگر را پیدا کنند ارائه می دهد، اما این که یک ازدواج پایدار می ماند یا نه همگی به ویژگی های خاص افرادی دارد که تصمیم به ازدواج می گیرند.

چه فاکتور هایی نشان دهنده ی یک ازدواج موفق است؟

عشق و جاذبه جنسی همیشه برای تداوم یک ازدواج کافی نیست. کارشناسان از زوج ها می خواهند تا قبل از این که رابطه خود را رسمی کنند، تا حد امکان درباره ارزش ها  و الویت های یکدیگر مانند نحوه برخوردشان با شغل، مسائل مالی ، وجود تروما در گذشته و اینکه آیا تفکرات سنتی در مورد نقش زن و مرد در ازدواج دارند یا خیر بیشتر تبادل نظر کنند.

در نظرسنجی ها اکثر مردان و زنان روابطی را که در آن مرد دو تا سه سال بزرگ تر از زن باشد ترجیح می دهند. اما بر خلاف تصورات کلیشه ای، بسیاری از زوج ها با تفاوت سنی مشهود تر نیز رابطه ی موفقی دارند. برخی از افراد نیز شریک زندگی خود را بر اساس عواملی غیر از سن انتخاب می کنند. در ادامه به برخی از این عوامل اشاره خواهیم کرد.

  • برقراری ارتباط
  • با دوست خود ازدواج کنید
  • به همدیگر احترام بگذارید
  • مشکلات کاری را به داخل خانه نکشانید

بدون یک ارتباط اثرگذار یک دیوار بین طرفین ساخته می شود و روابط دچار فروپاشی می شوند. این مورد در ارتباط با ازدواج هم صدق می کند.

اگر قبل از ازدواج فرد مورد نظر را نشناسید، چگونه می توان با اهداف و آرزو های مشابه پیش رفت؟ در برخی موارد جوابگو است اما امروزه شناخت یک نفر قبل از شروع رابطه آسان تر از شناخت بعد ازدواج است.

در کنار برقراری ارتباط  و در نهایت ازدواج مهم ترین نکته در حفظ یک رابطه احترام گذاشتن به طرف مقابل است؛ حتی اگر احساسات و موقعیت طرف مقابل را درک نکنید احترام متقابل از اهمیت زیادی برخوردار است.

چه زمان به مشاوره ازدواج نیاز داریم؟

برای اکثر زوج ها تصمیم گیری برای امتحان کردن مشاوره آسان نیست. در رابطه ای که با انتظارات زیاد شروع شده است، اعتراف به این که همه چیز طبق انتظارات پیش نرفته است، آسان نیست.

تحقیقات نشان داده است که هر چقدر قبل از مشاوره بیشتر منتظر بمانند، تغییر عادت ها و مشکلات سخت تر خواهد شد. هنگامی که مشکلات برای بیشتر از سه ماه طول بکشند، حتی یک مشاوره مختصر با یک مشاور خبره می تواند برای ایجاد یک رابطه بهتر مفید باشد.

از آن جایی زوج ها بیشتر از همه زمان خود را با هم می گذرانند، تنش ها به راحتی افزایش می یابد. احتمال این وجود دارد هر دوی شما زمان بیشتری را نیاز داشته باشید تا رابطه خود را اصلاح کنید. به این منظور می توانید از مشاوران مرکز ما یعنی مرکز مشاوره فراز کمک بگیرید.

در جلسات مشاوره ازدواج چه می گذرد؟

اگر شما از قبل جلساتی را برای مشاوره گذرانده اید پس باید طبق پیشرفت روند مشاوره ی خود پیش بروید؛ اما اگر بار اول است که قصد رزرو وقت مشاوره ازدواج را دارید پس لازم است نکاتی را رعایت کنید.

ممکن است فکر کنید که برای اولین بار احتمال اینکه رابطه ی شما و همسرتان بهبود نیابد یا حتی به بدتر شدن رابطه هم بدبین باشید. بسیاری از ترس هایی که در ذهن مراجعه کنندگان وجود دارد پس از اولین جلسه مشاوره ازدواج از بین می روند.

بیشتر جلسات مشاوره به صورت زوجی است و شاید جلسات محدودی به صورت فردی برگزار شود. هدف از جلسات انفرادی این است که مشاور تاریخچه و پیشینه ای در مورد هر شخص را به صورت جداگانه بدست بیاورد.

پس از جلسه ی اولیه که زوج ها با هم شرکت می کنند، ممکن است یک یا دو جلسه انفرادی داشته باشید. برای باقی جلسات شما و همسرتان به طور مشترک روی مسائل رابطه خود کار خواهید کرد.

جلسه اول زمینه را برای آن چه که در جلسات بعد مورد بررسی قرار می گیرند آماده می کند و محیطی به وجود می آید که شما و همسرتان احساسات و تجربیات گذشته خود را بیان کنید.

در طول جلسه در مورد علت آشفتگی رابطه خود صحبت کنید. نیت مشاور این است که مشکلات اصلی و اینکه چه چیزی باعث بیشتر شدن استرس در رابطه شما می شود را بداند.

هنگام درمان تعیین هدف بسیار مهم است.

در طول جلسه اول، شما اهدافی را برای رابطه خود تعیین می کنید.

اهدافی که تعیین خواهید کرد به شما و شریک زندگیتان کمک می کند تا ارتباط و تعاملات مثبتی را بین خود تجربه کنید.

 

مشاوره پیش از ازدواج

مشاوره قبل از ازدواج نوعی درمان است که به زوج ها کمک می کند تا ازدواج و رابطه ای موفق و شاد داشته باشند. این مشاوره می تواند به زوج ها کمک کند تا مهارت های ارتباطی خودشان را توسعه دهند.

نقاط ضعف و نقاط قوت یکدیگر را بشناسند و یاد بگیرند که چگونه مسائل خاص رابطه خود را مدیریت کنند.

موضوعاتی که در مشاوره پیش از ازدواج درباره ی آن ها بحث و تبادل اطلاعات انجام می شود به شرح زیر هستند.

  • اشتراک گذاری اهداف زندگی شخصی هر فرد
  • علایق فردی و فعالیت های روزانه
  • اهداف زندگی مشترک و انتظارات شما از طرف مقابل
  • چگونگی مدیریت درآمد و هزینه های زندگی
  • انتظارات هر شخص از رابطه جنسی و فیزیکی
  • اگر قصد فرزندآوری دارید و نحوه ی تربیت فرزند
  • صحبت و اهمیت درباره ی مذهب و اعتقادات دینی

 

مشاوره پس از ازدواج

ممکن است تصور کنید که مشاوره ازدواج تنها یا برای پیش از ازدواج یا برای نجات روابطی که در حال فروپاشی است وجود دارد؛ مشاوره ازدواج(زوجین) قطعا می تواند در هنگام بروز مشکلات مفید باشد، اما همچنین می تواند به زوج های شاد و با ثبات نیز کمک کند تا پیوند خود را عمیق تر کنند و از آسیب های آینده جلوگیری نمایند.

نشانه هایی که مشاوره ازدواج شکست می خورد

وقتی رابطه شما و همسرتان بار و بار ها به بن بست می خورد، زوج درمانی یا مشاوره ازدواج معمولا قدم بعدی و راه حل مشکلات است. در طول این مدت شاید با خود درباره ی پایان دادن به ازدواج سوالات زیادی بپرسید؛ اما مسئله ی اصلی این است که طلاق راه آخر است ؟

راه های متعددی وجود دارد که نشان می دهد ازدواج شما به پایان رسیده است یا خیر، اما اگر نمی دانید که دنبال چه راهی باشید تشخیص آن دشوار خواهد بود و به عهده ی مشاور است.

همچنین ممکن است به دلیل اینکه روند درمان و جلسات طولانی بشود، بعضی از افراد منصرف می شوند یا ممکن است رفتار هایی نشان دهند که حتی یک مشاور ازدواج هم نمی تواند با توصیه های خوب و صحیح این شکاف و اختلاف را برطرف کند.

در ادامه به 4 نکته اشاره خواهیم کرد که نشان می دهد حتی مشاوره ازدواج یا زوج درمانی نیز ممکن است رابطه شما را بهبود نبخشد.

 

1- شما یا همسرتان فکر میکنید که طرف مقابل تغییرناپذیر است

زمانی که شما و شریک زندگیتان احترام خود را نسبت به یکدیگر از دست بدهید، رابطه شما با شکست مواجه خواهد شد. شما شروع به انتقاد از یکدیگر می کنید.

این روش خوبی برای اصلاح یک ازدواج شکست خورده نیست بلکه باعث سرخوردگی های بیشتر می شود. تفاوت زیادی بین اعتراض به رفتار ناخوشایند طرف مقابل و تهاجم رفتاری با خود شخص وجود دارد.

زوج هایی که روابط سالم دارند هم اختلاف نظر هایی دارند، اما بدون خشونت و تحقیر یکدیگر در مورد آن بحث می کنند.

وقتی شما برای یکدیگر احترامی قائل نباشید، پیوندتان دچار مشکل می شود.

2- شما با یکدیگر مخالفت می کنید

هر بار که شما به یک نظر آزار دهنده با یک تهاجم متقابل پاسخ می دهید، رابطه ی شما به جاهای باریک تری کشیده می شود.

اگر می خواهید بدانید که چگونه می توانید ازدواج خود را نجات دهید، به جای ایجاد مشاجره های طولانی که فقط به رابطه ی شما آسیب می رساند، باید یاد بگیرید که چگونه بدون خشونت با یکدیگر ارتباط برقرار کنید.

فردی که در یک رابطه سالم است احساسات و تفکرات خود را با رفتار ها و گفتن جملاتی مانند “حس می کنم امروز نمی خواهی با من صحبت کنی بهتر است چند ساعت با خودت خلوت کنی “بروز می دهد.

3-یکی از طرفین احساس برتری می کند

هنگامی که یکی از شما در رابطه احساس برتری کند یا فکر کند که خودش باهوش تر یا مهم تر است، به احتمال زیاد او را مسخره می کند و پایین می آورد. شکایات و احساسات او را نادیده می گیرد.

برای پیشرفت یک ازدواج یا رابطه، علی الخصوص در طولانی مدت طرفین باید به یکدیگر احترام بگذارند. هر دوی شما باید به این درک برسید که کنار یکدیگر بهتر از زمانی هستید که جدا هستید.

درست است که برخی از زمان ها چالش برانگیز هستند، مانند زمانی که مشکل مالی به وجود می آید یا موضوعات دیگر؛ اما روابط زمانی پشرفت می کنند که هر دو به عنوان شرکای یک زندگی واقعی به هم احترام بگذارید.

4 هر دوی شما از یکدیگر دور می شوید

وقتی نگرانی تان را ابراز می کنید و همسرتان به شما توجهی نمی کند، از اتاق بیرون می رود یا شروع به چک کردن تلفن همراهش می کند چه حسی به شما دست می دهد؟

روانشناسی به نام جان گاتمن این نوع رفتار را “دیوار سنگی” می نامد و این را متذکر می شود که بسیار رفتار دردناکی است.

تحقیقات نشان می دهد بعد از چنین رفتاری ضربان قلب هر دو طرف بالا می رود. طبق معمول در چنین زمانی مردم کتر فکر می کنند پس کلمات و جملاتی که در این زمان گفته می شوند احتمالا کمتر مورد توجه قرار می گیرند.

 

آیا مشاوره ازدواج آنلاین پاسخگو است؟

مشاوره آنلاین تقریبا همانند نوع حضوری عمل می کند. در یک بررسی محققان آنالیزی از روند درمان تداخلات روانی به صورت آنلاین را انجام دادند.

به این نتیجه رسیدند که درمان آنلاین می تواند مشکلات را هر چند به صورت متفاوت، اما به طور موثر درمان کند. همچنین در مطالعه ای در سال 2020 در مورد زوج درمانی یا مشاوره زوجین آنلاین، اکثر مراجعین رضایت خود را ابراز کردند و از درمان آنلاین احساس راحتی می کردند.

ممکن است برخی افراد در خانه خود نسبت به مطب و یا کلینیک احساس راحتی بیشتری داشته باشند. برخی از افراد هم بیان کردند که بین آن ها و روانشناس یا مشاور فاصله ایجاد می کند.

 

کلام آخر

از آن جایی که تقریبا نیمی از ازدواج ها به طلاق ختم می شود، مشاوره ازدواج یک خدمت بسیار سودمند است. این یک نکته ی مهم است که زوج ها تا حد امکان قبل از ازدواج به دنبال مشاوره ازدواج باشند.

در مرکز مشاوره فراز، ما به افراد از هر طبقه ی جامعه کمک می کنیم تا روابط سالم تر و قوی تری ایجاد کنند. تیم روانشناسی ما در رسیدگی به مسائلی مانند طلاق عاطفی، چالش های والدین، رابطه جنسی و صمیمیت، خیانت، مشکلات مالی و تفاوت های مذهبی و فرهنگی آموزش دیده اند و می توانند به شما کمک کنند.

زمانی که زوج ها تصمیم به پایان دادن به ازدواج و رابطه ی خود می گیرند، ما با دانش و تجربه ی خود در هر مرحله از چرخه ی زندگی، از مشاوره قبل و بعد ازدواج تا چالش های میانسالی آماده ی کمک به شما هستیم.

همانند غذا، هوا و آب، ارتباط نزدیک هم یک نیاز بنیادی بین انسان ها است. اما عبور از چالش ها زمانی که دو نفر با یکدیگر زندگی می کنند به ندرت آسان است.

تا زمانی که مدارس و آموزش و پرورش مهارت های مورد نیاز برای یک ارتباط و ازدواج موفق را آموزش ندهد، زوج ها برای برقراری ارتباط و حل مشکلاتشان به طور موثر در تمام مدت با ناهماهنگی و نگرانی مواجه خواهند شد.