مرکز مشاوره فراز

مرکز مشاوره فراز با مجوز سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور راه اندازی شده است. این کلینیک با همراهی جمعی از مشاوران خبره، اساتید دانشگاه و درمانگران تلاش کرده است تا گامی در جهت بهبود روش زندگی مراجعان خود برداشته باشد. مرکز مشاوره فراز دارای پنج دپارتمان تخصصی در زمینه های خانواده درمانی و مشاوره ازدواج، مشاوره کودک و نوجوان، مشاوره تحصیلی، مشاوره شغلی و سازمانی و مشاوره و روان درمانی فردی است که هر یک از آنها توسط متخصصین آن حوزه مدیریت و برنامه ریزی می شود.

خدمات مرکز مشاوره فراز

مشاوره ازدواج

مشاوره ازدواج

مرکز مشاوره فراز در بخش مشاوره ازدواج، در حوزه های زوج درمانی، خانواده درمانی و مشاوره ازدواج به ارایه خدمات می پردازد.

در قسمت زوج درمانی فراز به خدماتی همچون بهبود مهارت های بین فردی در رابطه زناشویی، مشکلات و سلامت جنسی ، مدیریت تعارض هنگام طلاق، خیانت و شکست های عاطفی و سازگاری های ازدواج مجدد پرداخته می شود.

مشاوره تحصیلی

مشاوره تحصیلی

برنامه ریزی درسی از موارد مهمی است که با پیشرفت تحصیلی دانش آموزان ارتباط تنگاتنگ دارد. هر چه قدر آن ها از سال های اولیه تحصیل فاصله می گیرند و به کلاس ها و مقاطع تحصیلی بالاتر پا می گذارند، اهمیت برنامه ریزی تحصیلی بیش تر می شود. برای دانش آموزان در سال‌ های آغازین مقطع متوسطه، برنامه‌ ریزی درسی یکی از ویژگی‌ های مهم محسوب می‌شود که رعایت اصول آن می‌ تواند این دسته از دانش‌ آموزان را در مقطع متوسطه شاخص کرده و ضمن ایجاد اعتماد نفس در آنان، زمینه‌ های حضور در رشته‌ های مورد علاقه‌ شان در دانشگاه را فراهم نماید. ما در مرکز روانشناسی فراز با استفاده از مشاوران و روانشناسان حاذق در این زمینه، به دانش آموزان در مقاطع مختلف تحصیلی در برنامه ریزی آموزشی و حل مشکلات تحصیلی کمک خواهیم کرد و همچنین با ارایه بسته هایی( شامل پشتیبان تحصیلی و برنامه مدون مطالعه) برای هر پایه تحصیلی، روند پیشرفت تحصیلی آنها را تسریع خواهیم کرد.

مشاوره کودک

مشاوره کودک

مرکز مشاوره فراز در حوزه های مختلف روان درمانی کودکان  به ارائه خدمات تخصصی شامل بازی درمانی، مشاوره والد و کودک، درمان اختلالات یادگیری، آموزش اصول فرزندپروری، وسایر موارد مرتبط با دوران کودکی  می پردازد. روان درمانی کودک در مرکز مشاوره فراز تلاش تخصصی پویایی است که درمانگر برای درمان کژ رفتاری ها و اختلالات روانی، تغییر یا توقف علایم بیماری روانی و در نهایت دگرگون سازی شخصیت کودک در جهت معیارهای مطلوب فردی و اجتماعی اقدام می کند.

مشاوره فردی

مشاوره فردی

خدماتی نظیر مدیریت زمان، رفع بی خوابی، انتخاب همسر، انتخاب رشته، رفع افکار منفی، مقابله با استرس، راهکارهای موفقیت، انواع مهارت های ارتباطی مانند افزایش اعتماد به نفس، غلبه بر مشکلات، رفع اختلالات شخصیتی، مدیریت بحران و… از جمله خدماتی هستند که در مرکز مشاوره فراز در قالب مشاوره های فردی قابل ارائه هستند. مراجعین می توانند در محیطی محرمانه مشکلات خود را با مشاوران ما در مرکز مشاوره فراز در میان گذاشته و راهکار مناسب آن را دریافت کنند. حوزه های مختلف شناخت و بررسی ابعاد شخصیت خود و دیگران و همچنین درمان اختلالات شخصیتی و رفتاری نیز در جرگه خدمات مرکز مشاوره فراز می باشند. شما می توانید در حوزه های مختلف فردی، شخصیتی، رفتاری و انواع اختلالات روان شناختی، از خدمات روان شناسان و مشاورین مرکز مشاوره فراز به صورت های مشاوره حضوری، تلفنی و آنلاین بهره مند شوید

مشاوره خانواده

مشاوره خانواده

مرکز مشاوره فراز  در بخش مشاوره ازدواج، در حوزه های زوج درمانی، خانواده درمانی و مشاوره ازدواج به ارایه خدمات می پردازد.

در قسمت خانواده درمانی فراز به حوزه های مشکلات سازگاری خانواده با تغییرات، اختلالات روانی یکی از اعضای خانواده و نحوه کنار آمدن با آنها، طلاق و تاثیرات آن بر اعضای خانواده، حل تعارضات در اعضای خانواده، مشکلات ارتباطی بین اعضای خانواده، در بخش مشاوره ازدواج به شناخت زوجین از یکدیگر، انجام آزمون های روان سنجی جهت بررسی ویژگی روانشناختی و سلامت روانی در یکی از زوجین و آموزش های ارتباطی و مهارت های زناشویی قبل از ازدواج می پردازد.

مشاوره شغلی

مشاوره شغلی

یکی دیگر از خدمات ما در مرکز مشاوره فراز مشاوره شغلی برای افراد جویای شغل و دانشجویان  در شرف ورود به بازار کار، کارکنان ناراضی از شغل خود، افراد جویای موقعیت شغلی در کسب و کار و سازمان ها و موسسات نیازمند خدمات مشاوره سازمانی در حوزه منابع انسانی خود می باشد. مشاورین شغلی ما در مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره فراز استعدادها، امکانات، خصوصیات روانی و جسمی فرد را در نظر گرفته و شغلی که متناسب و سازگار با آنها باشد را به او پیشنهاد می کنند. در واقع مشاوران شغلی مرکز مشاوره فراز ، آشنایی کامل با مشاغل مختلف دارند و با دریافت و بررسی اطلاعات مربوط به توانایی ها، استعدادها، امکانات و شرایط فرد متقاضی، بهترین شغل را برای او می یابند. مشاوره شغلی در مراحل مختلف زندگی افراد نقش متفاوتی دارد. در مورد دانش آموزی که هنوز رشته تحصیلی و آینده شغلی خود را انتخاب نکرده، مشاور شغلی به بررسی دقیق ویژگی های شخصیتی، استعداد و توانمندی ها، علایق و شرایط خانوادگی او پرداخته و با توجه به آنها، رشته تحصیلی و به دنبال آن شغل مناسب او را تشخیص و او را در جهت مناسب هدایت می کند.

مشاور نوجوان

مشاوره نوجوان

مرکز مشاوره فراز در حوزه های مختلف روان درمانی نوجوانان به ارائه خدمات تخصصی شامل، درمان اختلالات یادگیری، آموزش اصول فرزندپروری، مشاوره با نوجوان، آموزش اصول تربیتی رفتار با نوجوانان و آشنایی با تغییرات دوران نوجوانی و بلوغ و سایر موارد مرتبط با دوران  نوجوانی می پردازد. همچنین ما در مرکز مشاوره فراز در کار با نوجوانان نیز از طریق روان درمانی به حل مشکلات شخصیتی، ارتباطی و سایر مسایل درمانجو می پردازیم و او را در نیل به رشد فکری و سلامت روانی یاری می دهیم و در صورت نیاز به گفتگو و مشاوره با خانواده نیز پرداخته می شود.

مشاوره اعتیاد

مشاوره اعتیاد

مرکز مشاوره فراز در بخش مشاوره اعتیاد به ارایه خدمات می پردازد. در مشاوره ترک اعتیاد درمانگر به شما کمک می‌کند تا بتوانید موضوعات گوناگونی را مورد بررسی قرار دهید. مرکز مرکز مشاوره فراز خدماتی با بالاترین سطح کیفیت به شما ارائه می دهد. .

متخصصین مرکز مشاوره فراز

روانشناسان مرکز مشاوره فراز
دکتر مهدی زارع بهرام آبادی

دکتر مهدی زارع بهرام آبادی

دکترای تخصصی مشاوره
سحر افراز

سحر افراز

مشاور فردی، مشاور کودک و مشاوره نوجوان
شیرین ایدل خانی

دکتر شیرین ایدلخانی

دکترای تخصصی مشاوره
دکتر افشین صلاحیان

دکتر افشین صلاحیان

دکترای تخصصی مشاوره
دکتر جواد خدادادی

دکترجواد خدادای

دکترای تخصصی مشاوره
فاطمه تبریزی

فاطمه تبریزی

مشاور فردی، مشاور خانواده
دکتر اسماعیل ناصری

دکتر اسماعیل ناصری

دکترای تخصصی مشاوره
مهدی وجدانی همت

دکتر مهدی وجدانی همت

مشاوره تحصیلی،مشاوره کودکان
بهاره بیات

بهاره بیات

مشاور فردی، مشاور خانواده
ناهید علمداری

ناهید علمداری

مشاور فردی، مشاور کودک و مشاوره نوجوان

سازمانهای طرف قرار داد

معرفی کتاب

معرفی کتابهای روانشناسی

گروه تولید محتوای مرکز مشاوره فراز در ان قسمت شما را با کتب ناب، علمی و کاربردی روانشناسی را معرفی می نماید. شما عزیزان می توانید از این بخش دیدن کنید.

جدیدترین مقالات مرکز مشاوره فراز

مشاوره ازدواج در غرب تهران

مشاوره ازدواج در غرب تهران یکی از راه های حل اختلافات در زندگی زوجین است. مشکلات ارتباطی، عصبانیت و حتی بیماری می تواند مشکلات و اختلافات بسیاری را در رابطه ها به وجود بیاورد. برای مدیریت مشکلات و استرس، زوج ها گاهی به زوج درمانی مراجعه می کنند.

مشاوره ازدواج که زوج درمانی نیز نامیده می شود، به زوجین کمک می کند تا مشکلات خود را درک کنند و رابطه ی خود را بهبود ببخشند. مشاوره ازدواج در غرب تهران به زوج ها ابزاری برای برقراری ارتباط بهتر، مذاکره در مورد حل اختلافات و حتی بحث کردن به روشی سالم را می دهد.

زوج درمانی، عموما توسط مشاوران دارای مجوز ارائه می شود. این مشاوران و روانشناسان خدمات بهداشت روانی مشابهی با سایر مشاوران ارائه می دهند. این مشاوره اغلب کوتاه مدت است. ممکن است فقط به چند جلسه نیاز داشته تا به شمت در عبور از بحران کمک کند.

حتی ممکن است برای چندین کاه به مشاوره ازدواج نیاز داشته باشید به خصوص اگر رابطه شما بسیار بد و غیر قابل تحمل شده باشد. تقریبا مانند روان درمانی فردی است که شما در طول هفته یک جلسه به مشاور مراجعه می کنید.

زوج های موفق چگونه با اختلافات کنار می آیند؟

این نکته مهم است که بدانیم حتی افرادی که در روابط خود شاد هستند نیز مشکلاتی را تجربه می کنند و در روابط خود دچار تعارض می شوند.

همچنین تحقیقات نشان می دهد که این زوج ها نیز تمایل دارند در مورد همان چیز هایی که افراد ناراضی و ناموفق انجام می دهند با هم بحث کنند. یکی از روانشناسان به نام جان گاتمن، کشف کرده است که حتی اگر همه ی زوج ها در ازدواج خود دچار مشکل شوند، زوج های موفق و شاد می توانند مشکلات خود را به دلیل وجود صمیمیت و دوستی حل کنند. اما زوج هایی که بین آن ها صمیمت وجود ندارد در حل اختلافات خود دچار مشکل می شوند.

مشکلات رایج در ازدواج

همانطور که اشاره شد هر زوجی در طول زندگی خود با مشکلاتی دست و پنجه نرم می کند که برای حل آن ها باید از مشاوره ازدواج در غرب تهران استفاده کرد. این مشکلات عبارتند از:

  1. مراحل زندگی

شخصیت ها و علایق شخصی در طول زمان می توانند تغییر کنند. با تغییر علایق زوج ها می توانند از هم جدا شوند یا با اشتراک گذاری این تغییر نگرش ها و قوی کردن ارتباط به هم نزدیک تر شوند.

  1. مشکلات مالی

یکی از رایج ترین دلایل طلاق  مشکلات مالی است. زوج ها، صرف نظر از این که چه کسی نان آور خانواده است یا میزان درآمد هر نفر چقدر است باید با هم هماهنگ و هم سو باشند. باید بتوانند اهداف مالی مشترک و بودجه بندی منطقی داشته باشند.

  1. استرس

استرس بخشی از زندگی است. این که چگونه زوج ها آن را مدیریت می کنند و در زمان های پرتنش و پر استرس با هم ارتباط برقرار می کنند، یکی از اجزای حیاتی یک رابطه موفق است. دلایل زیادی مثل مسائل مالی، تربیت فرزندان و موارد مختلف برای ایجاد استرس وجود دارند که می تواند باعث از بین رفتن یک رابطه شوند.

  1. حسادت

وجود حسادت در روابط عاشقانه طبیعی است. اما زمانی که یک یا هر دو طرف بیش از حد حسادت می ورزند، تنش ایجاد می کند و به ترس، بی اعتمادی و نیاز به کنترل کردن تبدیل می شود.

  1. انتظارات بی جا یا غیرواقعی

هیچ انسانی کامل نیست. ما اغلب دیدگاهی افسانه ای از اینکه یک رابطه چگونه پیش می رود، داریم. بسیاری از افراد برای تامین هر نیاز خود به همسر یا افراد نزدیک خود فشار زیادی وارد می کنند. شناخت خوب و کامل شریک زندگی و ایجاد انتظارات واقع بینانه از یکدیگر یکی از ضروری ترین کار هایی است که هر زوجی می توانند انجام دهند.

چه کسانی می توانند از مشاوره ازدواج در غرب تهران بهره مند شوند؟

اکثر ازدواج ها و روابط کامل نیستند. هر فردی ایده ها، ارزش ها و نظرات شخصی خود را وارد یک رابطه می کند و همیشه با افکار و عقاید شریک زندگی خود مطابقت ندارد.

این تفاوت ها لزوما به این معنی نیست که رابطه شما مستعد درگیری است. برعکس، تفاوت ها می تواند مکمل هم باشند. این تفاوت ها همچنین می تواند به مردم کمک کند تا دیدگاه ها و فرهنگ های مخالف را درک کنند.

تفاوت ها یا عادت هایی که زمانی برایتان جذاب بود، ممکن است پس از مدتی تکراری شود یا حتی شما را آزار دهد. گاهی اوقات مسائل خاص مانند رابطه خارج از ازدواج یا از دست دادن جذابیت باعث ایجاد مشکلاتی در یک رابطه می شود.

بدون توجه به علت آن، اختلاف در یک رابطه می تواند استرس، تنش، غم، نگرانی، ترس و مشکلات دیگر ایجاد کند. ممکن است امید داشته باشید که رابطه شما خود به خود بهتر شود، اما یک رابطه ی رو به نابودی ممکن است بدتر شود و در نهایت منجر به مشکلات جسمی و روحی مانند افسردگی شود.

مشکلاتی را نیز در محل کار یا در خانواده می کند و حتی دوستی ها را نیز تحت تاثیر قرار دهد. در ادامه به مسائلی اشاره خواهیم کرد که مشاوره از دواج در غرب تهران می تواند به شما و شریک زندگیتان کمک کند تا با آن ها کنار بیایید:

  • خیانت
  • سو مصرف مواد مخدر
  • طلاق
  • برخورد های فرهنگی
  • بیکاری
  • مشکلات جنسی
  • خشم
  • ناباروری
  • تربیت کودکان
  • مشکلات ارتباطی

تقویت رابطه زوجین

برای بهره مندی از درمان نیازی به داشتن یک رابطه بد یا دارای مشکل ندارید. مشاوره ازدواج در غرب تهران می تواند به زوج هایی کمک کند که به سادگی می خواهند ارتباط خود را تقویت کنند و درک بهتری از یکدیگر به دست بیاورند.

مشاوره ازدواج همچنین می تواند به زوج هایی که قصد ازدواج دارند کک کند. این نوع مشاوره می تواند به شما کمک کند تا به درک عمیق تری از یکدیگر برسید و قبل از اتمام رابطه اختلافات را برطرف کنید.

آیا مشاوره ازدواج در غرب تهران سودمند است؟

زوج درمانی برای هر زوجی که می خواهند راه هایی برای بهبودی رابطه خود بیابند می تواند مفید باشد. این تراپی می تواند به طیف گسترده از مسائلی که ممکن است در ازدواج به وجود بیایند، کمک کند.

زوج های جوان تر ممکن است از مشاوره هایی بهره ببرند که به آن ها کمک می کند ارتباطات و عادات سالمی را در اوایل ازدواج ایجاد کنند. یک مطالعه نشان داده است که مشاوره ازدواج در غرب تهران پیش از ازدواج می تواند به زوج ها کمک کند تا برای حفظ رابطه خود در مدتی طولانی سعی و تلاش کنند.

افرادی که می خواهند روی تغییر خود وعادات خود نیز کار کنند می توانند سود ببرند. مشاوره زمانی می تواند موثر تر باشد که هر دو طرف با میل و رضایت خود حضور داشته باشند و مایل به بررسی عیوب خود باشند. زوج هایی که زودتر به دنبال کمک می روند، ممکن است نتایج بهتری نسبت به کسانی که دیر اقدام می کنند به دست بیاورند.

تفاوت های مشاوره حضوری و آنلاین

وقتی اکثر مردم به مشاوره یا درمان فکر می کنند، در این فکر هستند که به مطب یا کلینیک مراجعه کنند. در هر صورت، همیشه پاسخگو نخواهد بود. مشاوره ازدواج در غرب تهران می تواند به صورت آنلاین از طریق گزینه های تماس های تصویری یا چت کردن ارائه شود. برخی از مشاوران حتی تماس تلفنی، ایمیل یا پیامک را بین جلسات ارائه می دهند و از آن ها استفاده می کنند.

افرادی که به صورت آنلاین مشاوره دریافت می کنند، به اندازه افرادی که از مشاوره حضوری بهره مند می شوند از این تجربه راضی هستند و گزینه راه دور می تواند دسترسی به خدمات را آسان تر کند. برخی از مزایای مشاوره آنلاین عبارتند از:

  • مردم ممکن است در خانه های خود احساس راحتی بیشتری کنند.
  • ممکن است به در زمان صرفه جویی شود چون نیاز به طی مسافت برای حضور در مطب ندارند.
  • گزینه های بیشتری برای انتخاب مشاور وجود دارد.
  • محیط محرمانه تری برای مشاوره ازدواج در غرب تهران فراهم می شود.
  • این نوع مشاوره می تواند به افراد کمک کند تا از افکار منفی درباره ی مشاوره ازدواج اجتناب کنند.

مشاوره بعد از طلاق یا جدایی

بسیاری از مراجعین این عقیده را دارند که پس از طلاق که هر دو طرف بر جدایی توافق کرده اند، ادامه ی درمان یعنی مشاوره ازدواج در غرب تهران ضروری نیست و بیهوده تلقی می شود.

با این حال، جدایی و طلاق می تواند باعث غم و اندوه نه تنها برای طرفین بلکه برای همه ی اعضای خانواده نیز شود. درمان می تواند به زوج ها و خانواده ها در فرآیند جدایی و طلاق کمک کند. مشخص کنید که آیا طلاق برای رابطه شما مناسب است. متاسفانه، بسیاری از اوقات زوج ها در انتهای رابطه خود به دنبال درمان می روند زمانی که حداقل یکی از طرفین کاملا تصمیم به جدایی دارد.

زوج درمانی در این مرحله از زندگی می تواند به آن ها کمک کند تا تعیین کنند که آیا می خواهند برای رابطه بجنگند و تغییرات لازم برای برقراری ارتباط مجدد را ایجاد کنند یا اینکه طلاق و جدایی بهترین گزینه است.

به زوج ها کمک کنید تا مهارت های ارتباطی موثر را پس از طلاق شناسایی کنند. اگر زوجین با هم فرزند نیز داشته باشند، متوجه می شوند که حتی پس از جدایی نیز نیاز به تعامل و ارتباط دارند.

علاوه بر این مشاوره خانواده پس از جدایی و طلاق برای کمک به کودکان و سایر اعضای خانواده در پردازش تغییرات و کمک به آن ها برای هدایت احساسات خود  در مرحله عدم اطمینان و سردرگمی توصیه می شود.

 بهترین مرکز مشاوره ازدواج در غرب تهران را از کجا پیدا کنیم؟

شما در صورت نیاز به خدمات مشاوره ازدواج در غرب تهران می توانید از مشاوران متخصص و مجرب مرکز مشاوره فراز به صورت حضوری، تلفنی و یا تماس تصویری مشاوره دریافت کنید.

برای گرفتن وقت و هماهنگی با شماره تلفن همراه 09371178718 و یا شماره تلفن های 02122640332 و 02188672553 تماس بگیرید.

مشاوره خانواده در شمال تهران

مشاوره خانواده در شمال تهران

مشاوره خانواده در شمال تهران

مشاوره خانواده در شمال تهران یکی از مراکز ارائه خدمات مشاوره در مرکز فراز می باشد. در این مقاله قصد داریم این موضوع را مورد بررسی قرار دهیم.

همه ما زندگی را در کانون خانواده آغاز می کنیم. این خانواده است که مشخص می کند چه کسی هستیم و قرار است چه کسی باشیم. در کل، شخصیت ما در خانواده شکل می گیرد. ما در خانواده عشق و احترام متقابل را یاد می گیریم.

اگر ما در خانواده ای به دنیا بیاییم که اعضای آن روابط سالمی با هم دارند، قطها ما نیز در آینده روابط سالم تری با دیگران خواهیم داشت. که البته عکس این مورد نیز وجود دارد.

 مشاوره خانواده یا خانواده درمانی، یکی از مشاوره هایی است که پیشنهاد می شود خانواده ها در آن شرکت کنند تا روابط سالم تر و مفیدتری با هم داشته باشند.

خانواده‌ی ما بر روی اینکه چه کسی هستیم، به چه شخصی تبدیل خواهیم شد و همچنین بر روی بهتر یا بدتر شدن شخصیت ما تاثیر می‌گذارد. ما در محیط خانواده واژگان، عادات، آداب و رسوم و آیین‌ها و همچنین چگونگی مشاهده دنیای اطراف خود را یاد می‌گیریم.

ما همچنین از طریق این روابط مهم اولیه که در خانواده وجود دارد، چگونگی عشق و تعامل با دیگران را نیز یاد خواهیم گرفت. اگر در یک خانواده سالم با روابط سالم به دنیا آمده باشیم، احتمالاً یاد خواهیم گرفت که چگونه روابط سالم را حفظ کنیم. اما اگر در خانواده‌ای از هم گسیخته متولد شده باشیم که برای برقراری ارتباط دچار مشکل هستند، این امکان وجود دارد که ما نیز برای برقراری ارتباط با دیگران دچار مشکل شویم.

مطمئناً متولد شدن در خانواده نوع دوم بدشانسی است، اما با این حال نیز، وضعیت موجود قابل تغییر است. تقریباً همه خانواده‌ها زمانی با نوعی از اختلالات سر و کار دارند، اما بیشتر خانواده‌ها احساس یکپارچگی و خوشحالی خود را حفظ می‌کنند و یا مجدداً آن را به دست می‌آورند. مشاوره خانواده راه حل‌هایی برای انجام این کار به خانواده‌ها ارائه می‌دهد. این روند درمانی، روشی برای رشد یا حفظ یک خانواده سالم و کارآمد است و همچنین باعث تقویت بنیان آن می‌شود.

اگر شرایط سختی مثل مرگ عزیزان و اطرافیان، لحظات استرس زا و یا مسائلی که برای خانواده تان ایجاد شده است شرایط سختی پیش آمده، بهتر است با یک مشاور خانواده ملاقات کنید.

مشاوره خانواده می تواند به زوجین، کودکان یا اعضای خانواده کمک کند که بهتر ارتباط برقرار کنند و بر روی تعارض هایشان کار کنند.
مشاوره خانواده نوعی مشاوره است که برای برطرف کردن مسائل خانوادگی و آنچه که در خانواده می‌گذرد می‌پردازد.
مشاوره خانواده به مسائل و مشکلات همه افراد خانواده می‌پردازد و با آنها ارتباط موثر و مفیدی برقرار می‌کند.
در مشاوره خانواده جلسات به صورت فردی با افراد برگزار می شود نه دسته جمعی و تلاش میکند
با استفاده از نحوه و ویژگیهای هر فرد از اعضای خانواده کار مشاوره خانواده را انجام دهد و بهبود روابط او سطح زندگی به خانواده‌ها کمک کند

چه کسی مشاوره خانواده است؟

مشاوره خانواده به طور درازمدت از خانواده‌ها حمایت می‌کند
هدف مشاوران خانواده بیشتر از درمان پیشگیری است. بنابراین بهتر است در کنار خانواده باشند تا بتوانند خانواده را در برابر مشکلات و بحران‌های از جمله مسائل پزشکی بیاد تشخیص سلامت جسمی و روانی کمک کنند.

مشاوره خانواده در شمال تهران چیست؟

مشاوره خانواده یا مشاوره خانوادگی نوعی معالجه می‌باشد که برای رسیدگی به موضوعات خاصی طراحی شده است.همچنین این نوع درمان، بر سلامت و عملکرد خانواده تاثیر مستقیم دارند. این روند درمانی می‌تواند در جهت کمک به خانواده برای گذار از یک دوره دشوار، یک تحول بزرگ یا مشکلات بهداشت روانی یا رفتاری در اعضای خانواده استفاده شود.

همانطور که اغلب روانشناسان بیان می‌کنند، مشاوره خانواده مشکلات فردی را از منظر واحدی بزرگتر، مانند خانواده بررسی می‌کند. در این نوع از درمان، فرض بر این است که بدون درک پویایی و تعامل افراد این گروه، نمی‌توان مشکلات را با موفقیت بررسی و یا حل کرد. پس نهاد خانواده از دید مشاور، یک کل واحد شناخته می‌شود. نحوه عملکرد خانواده و چگونگی تشویق یا ایجاد حس توانایی در فرد توسط اعضای دیگر خانواده، بر نحوه شکل گیری مشکلات مراجعین تأثیر می‌گذارد.

در مشاوره خانواده می‌توان از تکنیک‌ها و تمرین‌های مربوط به شناخت درمانی، رفتار درمانی، روش‌های درمانی بین فردی یا سایر انواع درمان‌های فردی استفاده شود. سایر روش‌های درمانی به تکنیک‌های به کار گرفته شده برای بررسی مشکلات خاصی که مراجعین با آنها درگیر هستند، بستگی دارد.

مشکلات رفتاری یا عاطفی در کودکان یکی از دلایل شایع مراجعه به مشاور خانواده است. مشکلات کودکان واقعی هستند و احتمالاً باید در چارچوب خانواده مورد بررسی قرار گیرند. همچنین این کار باید توسط یک فرد خبره و متخصص برنامه ریزی و هدایت شود.

لازم به ذکر است که در مشاوره خانواده یا مشاوره، اصطلاح “خانواده” تنها به معنای خویشاوندان خونی نیست. در این زمینه، “خانواده” به هر کسی اطلاق می‌شود که نقش حامی ‌طولانی مدت در زندگی یک شخص را دارد، که این ممکن است به معنای داشتن رابطه خونی یا اعضای خانواده در یک خانواده نباشد. طبق اظهارات یکی از مددكاران اجتماعی بالینی که دارای مجوز رسمی ‌است، موارد زیر متداول‌ترین انواع مشاوره خانواده هستند.

محوریت مشاوره خانواده در شمال تهران، موضوعاتی است که بر سلامت و عملکرد خانواده تاثیر می گذارند. این نوع مشاوره به خانواده ها کمک می کند تا راحت تر بتوانند با دوره های سخت زندگی و یا مشکلات روحی- روانی کنار بیایند و اوضاع را کنترل کنند.

در مشاوره خانواده از تکنیک های متعددی استفاده می شود از گفتار درمانی گرفته تا رفتار درمانی و مشاوره فردی. همانند سایر روش های درمانی و مشاوره ها، تکنیک های به کار رفته در این نوع مشاوره، با توجه به شرایط و مشکلات موجود در خانواده تعیین خواهد شد.

مشکلات رفتاری و احساسی کودکان، یکی از دلایل شایع مراجعه خانواده ها برای مشاوره خانواده می باشد. گاهی نیاز است مشکل کودک در سطح خانواده مورد بررسی قرار بگیرد.

نکته ای که باید به آن اشاره کنیم این است که مشاوره خانواده تنها مختص اعضای خونی نیست، بلکه تمامی افرادی که نقش حمایتی در زندگی فرد را دارند، می توانند در جلسات مشاوره شرکت کنند.

اجازه دهید با یک مثال موضوع را آغاز کنیم :

تصور کنید که شما قصد ازدواج با شخصی را دارید که به نظر می‌آید یک یا چند مورد یا عامل وجود دارند که مانع ازدواج شما شده اند.

در مرتبه اول، سعی می‌کنید تا مساله را با خانواده خود در میان بگذارید. و یا از دوستان و آشنایان کمک بخواهید.

اما باید قبول کنید هیچ شخصی نمی‌تواند این مساله را بررسی و برطرف سازد، جز مشاوره ازدواج.

تصور کنید که فرزندتان یا برادرتان در تحصیل خود احتیاج به کمک شما دارد.

اما خود شما نیز در زندگی خود دچار مشکل شده اید و یا با عضوی از خانواده به مشکل خورده اید.

در چنین شرایطی نه شما می‌توانید به برادر، خواهر و یا فرزندتان کمک کنید، و نه مشکل خود را حل کنید.

جالب است بدانید در این شرایط، کاری بهتر از مراجعه به مشاوره تحصیلی وجود دارد.

در واقع مشاوره خانواده در شمال تهران، نوعی مشاوره است که نه تنها به مشکلات فرزند شما در تحصیل خود رسیدگی می‌کند، بلکه همه اعضای خانواده را نیز مورد بررسی قرار می‌دهد.

هدف از مشاوره خانواده در شمال تهران چیست؟

برای منظم كردن جهان، ابتدا باید ملت را نظم دهیم. برای نظم دادن به ملت، ابتدا باید خانواده را نظم دهیم. و برای نظم دادن به خانواده، ابتدا باید زندگی شخصی خود را پرورش دهیم. ابتدا باید قلبمان را درست تنظیم کنیم.

به طور خلاصه، هدف مشاوره خانواده این است که با هم همکاری کنیم تا مشکلات روحی، عاطفی یا روانی که استحکام خانواده را به خطر می‌اندازد، برطرف کنیم. در جهت هدایت خانواده به سمت زندگی سالم، مشاوره خانواده سعی در کمک به تک تک افراد خانواده برای بهبود ارتباطات، حل مشکلات خانوادگی، درک و رسیدگی به مسائل و موقعیت‌ها و همچنین ایجاد یک محیط با عملکرد بهتر، دارد.

اهداف مشاوره خانواده به مشکلات موجود در مراجعین بستگی دارد. به عنوان مثال، این اهداف ممکن است بر اساس سناریوهای زیر متفاوت باشند:

یکی از اعضای خانواده از اسکیزوفرنی یا مشکلات روانی شدید رنج می‌برد: هدف این است که به سایر اعضای خانواده کمک شود تا این اختلال را درک کرده و با تغییرات روانی که ممکن است بیمار متحمل شود، سازگار شوند.

مشکلاتی که از تفاوت‌های بین نسل‌ها ایجاد می‌شود، مانند زمانی که والدین یک خانه را با پدربزرگ و مادربزرگ به اشتراک می‌گذارند، یا فرزندان توسط پدرربزرگ‌ و مادربزرگ‌ بزرگ می‌شوند: هدف بهبود ارتباطات و کمک به اعضای خانواده برای تعیین مرزهای سالم است.

خانواده‌هایی که از هنجارهای اجتماعی پیروی نمی‌کنند (والدین مجرد، زوج‌های همجنسگرا که فرزندان خود را پرورش می‌دهند و غیره) اهداف در اینجا همیشه برای رفع مشکلات خاص داخل خانواده نیست، بلکه ممکن است اعضای خانواده در مقابله با عوامل بیرونی مانند نگرش‌های اجتماعی به کمک نیاز داشته باشند.

اعضای خانواده شامل افرادی با پیشینه‌های ترکیبی نژادی، فرهنگی یا مذهبی مختلف است: هدف این است که به اعضای خانواده کمک شود تا درک خود را از یکدیگر بیشتر کنند و روابط سالم برقرار کنند.

یکی از اعضای خانواده قربانی شده است یا معالجه آنها در درمان فردی انجام نمی‌شود: هنگامی ‌که یکی از اعضای خانواده با احساس ترد شدن و ناامیدی روبرو می‌شود یا از سایر اعضای خانواده حمایت محدودی دریافت می‌کند، هدف تسهیل افزایش همدلی و تفاهم برای فرد در درون خانواده و بدست آوردن حمایت آنها برای ادامه روند درمان است.

به نظر می‌رسد مشکلات بیمار با مشکلات دیگر اعضای خانواده پیوندی ناگسستنی دارد: در مواردی که مشکل مراجعه کننده عمیقاً در مشکلات سایر اعضای خانواده ریشه دارد، هدف پرداختن به هر یک از مشکلات مربوطه، حل یا کاهش اثرات این گونه از مشکلات است.

یک خانواده ناتنی: خانواده‌های ناتنی می‌توانند از مشکلات منحصر به فردی رنج ببرند. در خانواده‌های ناتنی، هدف مشاوره خانواده تقویت درک و تسهیل تعامل سالم بین اعضای خانواده است.

مزایای مشاوره خانواده در شمال تهران

از جمله مزایای مشاوره خانواده می توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • درک بهتر اعضای خانواده نسبت به هم
  • بهبود روابط
  • توانایی حل مشکلات
  • احساس صمیمت بیشتر میان اعضای خانواده
  • کاهش تضاد و اختلاف میان اعضای خانواده

علاوه بر این، از آن جایی که مشاوره خانواده باعث می شود:

  • اعضاء هنگام مواجه با بحران، در کنار هم باشند
  • به یکدیگر اعتماد بیشتری پیدا کنند
  • محیط امنی در خانواده ایجاد شود
  • از میزان اختلافات کاسته می شود

شاهد بهبود هر چه بیشتر روابط میان اعضای خانواده خواهیم بود. از دیگر مزایای مشاوره خانواده می توان به تقویت مهارت هایی از قبیل برقراری ارتباط و حل مشکل اشاره کرد. خانواده ها می توانند جهت تقویت بنیان خانواده و یادگیری مهارت های حل مشکل، از مزایای مشاوره خانواده بهره مند شوند.

خب، تا اینجای کار، با نقش و وظیفه‌ی مشاوره خانواده در شمال تهران آشنا شدید.

اما آیا واقعا حضور روانشناس خانواده فقط در مواقعی است که مشکلی در خانواده وجود داشته باشد؟

جالب است بدانید که روانشناسان همواره توصیه می‌کنند که هر خانواده، زیر نظر یک مشاوره خانواده متخصص رشد کند و بالغ شود.

دلیل آن چیست؟

شاید هم اکنون که شما در حال مطالعه این مقاله هستید، در خانواده خود یک یا چند مسئله کوچک و خاص دارید که به هیچ طریقی متوجه وجود آن و تاثیر منفی آن بر خانواده خود نخواهید شد.

مسائلی که حل کردنشان مطمئنا کیفیت ساخت و ساز بنای خانواده خود را بالاتر خواهند برد.

از طرفی دیگر، ممکن است در برخی موارد، گاهی هیچ مساله تهدید آمیزی در خانواده وجود نداشته باشد.

اما برای پیشگیری از مسائل احتمالی که می‌توانند در آینده به وجود آیند و مشکل ساز شوند.

توصیه می‌شود که یک مشاوره خانواده، همواره اعضای خانواده را بررسی کند.

مشاوره خانواده در شمال تهران

مرکز مشاوره فراز با داشتن سال ها تجربه و تیم متخصص در زمینه مشاوره خانواده و سایر شاخه های مشاوره، در تمامی نقاط  تهران آماده ارائه خدمات به شما عزیزان می باشد.

شما درصورت نیاز به خدمات مشاوره خانواده در شمال تهران می توانید از مشاوران متخصص و مجرب مرکز مشاوره فراز به صورت حضوری، تلفنی و یا تماس تصویری مشاوره دریافت کنید. برای گرفتن وقت و هماهنگی با شماره تلفن همراه  09371178718 و یا شماره های تلفن 02122640332 و 02188672553 تماس بگیرید.

مشاوره ترک اعتیاد

مشاوره ترک اعتیاد برای هر بیمار مبتلا به اعتیاد ضروری است. اعتیاد و اختلالات سو مصرف مواد هر فردی را بدون در نظر گرفتن سن، جنسیت، پیشینه یا تحصیلات تحت تاثیر قرار می دهد.

علت اعتیاد ناشناخته است، به این معنی که هر فردی در هنگام مصرف مواد مخدر یا الکل در معرض ابتلا به اختلال سو مصرف مواد است. از آن جایی که اعتیاد یک بیماری است، متخصصان از چندین روش برای کمک به بهبودی افراد استفاده می کنند.

هر فرآیند درمان در طول مصرف مواد مخدر اتفاق می افتد. در اینجا یعنی مرکز مشاوره فراز، تیم مجرب و دلسوز مشاوران ما، به طور معمول از مشاوره ترک اعتیاد برای بهبود یافتن بیمار استفاده می کنند.

مواد مخدر و الکل بر روی هر فرد تاثیر متفاوتی می گذارد. اگر چه شباهت هایی در علائم ترم، محرک ها و علل زمینه ای و فیزیولوژی خاص هر فرد وجود دارد، اما هیچ رویکرد یکسان و واحدی برای درمان وجود ندارد.

بنابراین، با کار در کنار بیماران، یک برنامه درمانی برای برطرف کردن نیاز ها و اهداف منحصر به فرد ترک اعتیاد ایجاد می کنیم. پس از تکمیل درمان، ما مراقبت های پس از اعتیاد گسترده ای را ارائه می دهیم تا به مراجعان کمک کنیم نه تنها سلاتی خود را به دست بیاورند، بلکه در حفظ آن نیز بکوشند.

اعتیاد به مواد مخدر چیست؟

اعتیاد اصطلاحی است که زمانی استفاده می شود که یک فرد قادر به کنترل برخی عادات و رفتار ها نباشد، تا جایی که آن ها مضر می شوند. برخی از نمونه های اعتیاد عبارتند از اعتیاد به الکل، قمار و سیگار.

اختلالات سو مصرف مواد مخدر و اعتیاد شرایط مزمنی هستند که باعث می شوند شما به طور اجباری از مواد مخدر یا الکل استفاده کنید. اعتیاد همچنین شیمی مغز شما را تغییر می دهد و مغز شما را برای آزادسازی انتقال دهنده های عصبی به مواد مخدر و الکل وابسته می کند.

وقتی مغز شما هجوم انتقال دهنده های عصبی را آزاد می کند، احساس سرخوشی شدیدی را تجربه می کنید. وقتی از مواد مخدر استفاده نمی کنید، می توانید با هوس شدید و علائم ترک کنار بیایید. اعتیاد همچنین خلق و خو، شخصیت و اولویت های شما را می تواند تغییر دهد که با مشاوره ترک اعتیاد قابل درمان است.

اعتیاد می تواند از عادات اجتماعی نامناسب ایجاد شود. همچنین می تواند ناشی از روشی باشد که این فعالیت ها و عادات باعث ایجاد احساس در افراد می شود، چه از نظر عاطفی و چه از نظر جسمی. این عادات می توانند برای فرد لذت بخش باشند به همین دلیل ممکن است آن ها را بارها و بارها تکرار کند.

آن قدر این فعالیت ها را تکرار می کند تا در هر بار آن احساس اولیه را حس کند. در بسیاری از موارد، افراد مبتلا به اعتیاد از این مشکل آگاه نیستند و از تاثیر آن بر زندگی خود یا اطرافیان خود نیز آگاه نیستند.

اگر اعتیاد ناشی از تروما باشد، یعنی یک اتفاق در گذشته، یک مشکل روانی یا یک تصادف باشد ممکن است فرد نتواند به تنهایی از اعتیاد خارج شود و به حمایت بیشتری نیاز دارد.

عوامل ابتلا به اعتیاد

مانند بسیاری از اختلالات سلامت روان، عوامل متعددی ممکن است در ایجاد اعتیاد به مواد مخدر نقش داشته باشند. عوامل اصلی عبارتند از:

  • محیط. عوامل محیطی از جمله قرار گرفتن در معرض گروه هم سن و سالان، باور ها و نگرش های خانواده به نظر می رسد در مصرف اولیه مواد مخدر نقش داشته باشند.
  • ژنتیک. هنگامی که مصرف یک مواد مخدر را شروع کردید، با شدت گرفتن اعتیاد به آن ممکن است تحت تاثیر ویژگی های ارثی و ژنتیکی قرار بگیرید که ممکن است پیشرفت بیماری را به تاخیر بیاندازد یا سرعت ببخشد.

تفاوت عادت و اعتیاد چیست؟

اعتیاد به عادتی گفته می شود که از کنترل خارج شده است، تا جایی که فرد برای کنارآمدن با زندگی روزمره به آن وابسته است. اعتیاد معمولا تاثیرات منفی بر سلامت عاطفی و جسمی فرد دارد و در عین حال بر اطرافیان وی نیز تاثیر می گذارد.

پیوند روانی چیزی است که اعتیاد را از عادت جدا می کند. عادت کاری است که افراد ممکن است برای تفریح، آرامش یا به عنوان راهی برای معاشرت انجام دهند.

افراد می توانند تصمیم بگیرند که یک عادت را ترک کنند، اگر چه ممکن است مدتی طول بکشد ولی درنهایت می توانند با موفقیت آن را پشت سر بگذارند.

با این حال، اعتیاد می تواند یک نیاز یا اجبار برای مصرف ماده مخدر باشد. به طور خلاصه یک عادت را می توان کنترل کرد در حالی که اعتیاد را نمی توان کنترل کرد.

تشخیص علائم اعتیاد به مواد مخدر

نشانه های زیادی برای ابتلا به اعتیاد وجود دارد. در حالی که این موارد ممکن است بسته به ماده یا فعالیت متفاوت باشد، هر اعتیادی ظرفیت این را دارد که بر عزت نفس و اعتماد به نفس تاثیر زیادی بگذارد.

همه ی افراد متفاوت هستند و برخی افراد ممکن است در پنهان کردن اعتیاد خود بهتر عمل کنند. حتی ممکن است ندانند که این یک مشکل جدی در زندگی آن ها شده است. برخی از تغییرات رفتاری می تواند نشان دهنده یک مشکل باشد.

رفتار های رایج و علائم اعتیاد عبارتند از:

  1. بروز دادن نوسانات خلقی مکرر
  2. از دست دادن علاقه به سرگرمی ها و فعالیت هایی که قبلا از آن ها لذت می بردند
  3. کناره گیری از فعالیت های اجتماعی یا نادیده گرفتن روابط
  4. تلاش برای پنهان کردن یا دروغ گفتن در مورد عادت ها
  5. از دست دادن شغل یا رویداد های اجتماعی

با این حال، با تنوع زیاد انواع مختلف اعتیاد، نشانه های ابتلا به این بیماری ممکن است در همه ی افراد یکسان نباشد و در برخی بیشتر یا کمتر نمایان باشد که می توانیم با مشاوره ترک اعتیاد آن را تشخیص دهیم.

پیشگیری از اعتیاد

بهترین راه برای پیشگیری از اعتیاد به مواد مخدر، خودداری و مصرف نکردن آن است. اگر پزشک دارویی با احتمال اعتیاد آور بودن را تجویز می کند، هنگام مصرف دارو مراقب باشید و دستور العمل های ارائه شده توسط پزشک را دنبال کنید.

پزشکان باید این گونه دارو ها را در مقادیر مشخصی تجویز کنند و استفاده از آن ها کنترل شده باشد. همچنین باید دقت شود که این گونه دارو ها مصرف طولانی مدت نداشته باشد. اگر احساس می کنید که باید بیشتر از دوز تجویز شده توسط پزشک مصرف کنید، با پزشک خود مشورت کنید.

مشاوره ترک اعتیاد چیست؟

مشاوره اعتیاد یک درمان مبتنی بر شواهد است که توانایی شما را برای شناسایی و تغییر افکار، احساسات و رفتار های منفی بهبود می بخشد. رفتار درمانی شناختی در درمان سو مصرف مواد بسیار موثر است.

به اشتراک گذاشتن عواطف و احساسات خود در یک محیط حمایتی و درمانی توانایی شما را در برقراری ارتباط و مقابله با عوامل استرس زا بهبود می بخشد.

مشاوره ترک اعتیاد همچنین به شما کمک می کند تا اهداف و برنامه هایی مانند اهداف شغلی یا تحصیلی را تعیین کنید. یکی دیگر از بخش های مهم درمان اعتیاد، توسعه راهبرد های مقابله ای سالم و مفید است.

عوامل استرس زا مانند احساسات منفی یا تغییرات مهم زندگی می تواند شما را در معرض خطر پیشرفت مجدد قرار دهد. به دست آوردن ابزار  و مهارت هایی برای مقابله با عوامل استرس زا می تواند به شما در حفظ پاک بودن کمک کند.

برنامه های مراقبت پس از بستری و کنار گذاشتن سو مصرف مواد تکنیک های مشاوره ترک اعتیاد را ارائه می دهد. مشاوره اعتیاد در کنار سایر درمان ها مانند استفاده از دارو ها و درمان های جامع استفاده می شود و عوارض جانبی کمی دارد.

اساسا مشاوره با قطع چرخه اعتیاد، راه جدیدی را برای افراد مبتلا به اعتیاد فراهم می کند تا موقعیت های جدیدی را که در زندگی در برابر آن ها قرار می گیرد را از دست ندهند.

انواع درمان های رایج ترک اعتیاد

هنگام انتخاب برنامه مناسب مشاوره ترک اعتیاد باید عوامل زیادی را در نظر بگیرید، تمرکز بر برخی از رایج ترین انواع آن می تواند به شما در تصمیم گیری آگاهانه کمک کند. در اینجا سه روش رایج مشاوره اعتیاد وجود دارد که به شرح زیر هستند:

  • درمان شناختی- رفتاری(CBT): در این درمان بسیاری از شرایط سلامت روان و اعتیاد استفاده می شود. این شکل از درمان ابزار هایی را به افراد می دهد تا الگوهای افکار و رفتاری را که ممکن است منجر به پیامد های منفی شود، تشخیص دهند.

در درمان اعتیاد، این روش به افراد کمک می کند تا موقعیت هایی را شناسایی کند که احتمالا از مواد استفاده می کنند. آن ها مهارت های لازم برای اجتناب از این موقعیت ها یا کنار آمدن با آن ها را در آینده به دست می آورند.

  • مصاحبه انگیزشی: یک گزینه درمانی دیگر برای افرادی است که با انگیزه حفظ هوشیاری دست و پنجه نرم می کنند. مشاوران با همدلی درباره ی این که چه چیزی بیمارشان را درگیر کرده است می پرسند. این سوالات به افراد کمک می کند تا دلایل خود را برای تغیر رفتارشان تشخیص دهند.

مصاحبه انگیزشی اغلب با افرادی انجام می شود که احساس آمادگی برای پاسخ دادن به سوالات را داشته باشند. همچنین برای کسانی هم استفاده می شود که احساس آمادگی ندارند و تلاشی برای درمان نمی کنند.

  • گروه درمانی: این مورد از روش های درمان حس اجتماعی بودن را تقویت می کند که یک ابزار موثر پیشگیری از پیشرفت برای افراد در حال بهبودی است.

در جلسات مشاوره ترک اعتیاد چه می گذرد؟

طی جلسات گروهی ترک اعتیاد، شرکت کنندگان ممکن است داستان های خود را به اشتراک بگذارند. در مورد جایگاهی که در روند بهبودی هستند صحبت کنند و بگویند که چیزهایی برای آن ها مفید بوده است.

همچنین شانس دریافت حمایت فوری و بدون قید و شرط از گروهی از هم سن و سالان را داشته باشند. مشاورانی که گروه را رهبری می کنند، می توانند به طور موثر گروه را در پرداختن به موضوعات مهم مانند حل مسئله و توسعه مهارت های مقابله ای راهنمایی کنند. گروه درمانی راهی عالی برای ارائه پشتیبانی و آموزش ارزشمند به افراد زیادی در یک زمان متمرکز است.

چگونه ترک اعتیاد اثر بخشی داشته باشیم؟

چه با ایده درمان آشنایی داشته باشید یا نه، شما می توانید برخی از جنبه های مشاوره ترک اعتیاد در برنامه درمانی خود  قرار دهید که تقریبا به طور قطعی به شانس شما برای موفقیت طولانی مدت در بهبودی کمک می کند.

مواردی وجود دارد که باید هنگام شروع ترک اعتیاد به خاطر داشت، از جمله:

  • ثابت قدم باشید. به طور منظم در جلسات شرکت کنید و پس از پایان برنامه درمانی به درمان ادامه دهید و آن را متوقف نکنید. اگر یک تکنیک احساس خوبی را در شما به وجود نمی آورد پس می توانید راه دیگری را امتحان کنید.
  • صادق باشید. درمان تنها در صورتی موثر خواهد بود که شما صادق و راستگو باشید.
  • واقع بین باشید. تغییر واقعی و ترک اعتیاد به زمان نیاز دارد. اگر انتظار نتایج فوری را دارید، ناامید خواهید شد.

در ترک اعتیاد، تمرکز بر پیشرفت به جای کمال طلبی مهم است. مشاور شما می تواند بخش مهمی از پشتیبانی و حامی شما باشد و می تواند مهارت های ارزشمندی را به شما بیاموزد که به شما در درمان مادام العمر تاثیر می گذارد.

اهداف مشاوره ترک اعتیاد

ما در تیم مشاوره اعتیاد در مرکز مشاوره فراز برای دستیابی به اهدافی از جمله ایجاد انگیزه در فرد برای تغییر خودش، آموزش مهارت های مقابله و حل مسئله برای حفظ هوشیاری، نحوه کنار آمدن با هوس ها و جلوگیری از محرک ها و مشارکت دادن خانواده بیمار در جلسات مشاوره تلاش می کنیم.

اعضای خانواده که در روند درمان بیمار شرکت دارند، می توانند موفقیت درمان فرد را تا حد زیادی بهبود ببخشند. بسیاری از افراد ماه ها یا سال ها پس از شرکت در جلسات درمانی ترک اعتیاد به درمان فردی، گروهی یا خانوادگی ادامه می دهند.

بسیاری از بیماران مبتلا به اعتیاد پس از بهبودی به مراقبت های مداوم از جمله سلامت روان و مدیریت استفاده دارو ها توسط پزشک یا روانپزشک نیاز دارند. قبل از ترک دوره توانبخشی اعتیاد تیم ما به شما کمک می کند تا یک برنامه مراقبت های پس از درمان را داشته باشید.

برای یافتن مرکز مشاوره اعتیاد به کجا مراجعه کنیم؟

شما در صورت نیاز به خدمات مشاوره ترک اعتیاد می توانید از مشاوران متخصص و مجرب مرکز مشاوره فراز به صورت حضوری، تلفنی و یا تماس تصویری مشاوره دریافت کنید.

برای گرفتن وقت و هماهنگی با شماره تلفن همراه 09371178718 و یا شماره تلفن های 02122640332 و 02188672553 تماس بگیرید.