مرکز مشاوره فراز

مرکز مشاوره فراز با مجوز سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور راه اندازی شده است. این کلینیک با همراهی جمعی از مشاوران خبره، اساتید دانشگاه و درمانگران تلاش کرده است تا گامی در جهت بهبود روش زندگی مراجعان خود برداشته باشد. مرکز مشاوره فراز دارای پنج دپارتمان تخصصی در زمینه های خانواده درمانی و مشاوره ازدواج، مشاوره کودک و نوجوان، مشاوره تحصیلی، مشاوره شغلی و سازمانی و مشاوره و روان درمانی فردی است که هر یک از آنها توسط متخصصین آن حوزه مدیریت و برنامه ریزی می شود.

خدمات مرکز مشاوره فراز

مشاوره ازدواج

مشاوره ازدواج

مرکز مشاوره فراز در بخش مشاوره ازدواج، در حوزه های زوج درمانی، خانواده درمانی و مشاوره ازدواج به ارایه خدمات می پردازد.

در قسمت زوج درمانی فراز به خدماتی همچون بهبود مهارت های بین فردی در رابطه زناشویی، مشکلات و سلامت جنسی ، مدیریت تعارض هنگام طلاق، خیانت و شکست های عاطفی و سازگاری های ازدواج مجدد پرداخته می شود.

مشاوره تحصیلی

مشاوره تحصیلی

برنامه ریزی درسی از موارد مهمی است که با پیشرفت تحصیلی دانش آموزان ارتباط تنگاتنگ دارد. هر چه قدر آن ها از سال های اولیه تحصیل فاصله می گیرند و به کلاس ها و مقاطع تحصیلی بالاتر پا می گذارند، اهمیت برنامه ریزی تحصیلی بیش تر می شود. برای دانش آموزان در سال‌ های آغازین مقطع متوسطه، برنامه‌ ریزی درسی یکی از ویژگی‌ های مهم محسوب می‌شود که رعایت اصول آن می‌ تواند این دسته از دانش‌ آموزان را در مقطع متوسطه شاخص کرده و ضمن ایجاد اعتماد نفس در آنان، زمینه‌ های حضور در رشته‌ های مورد علاقه‌ شان در دانشگاه را فراهم نماید. ما در مرکز روانشناسی فراز با استفاده از مشاوران و روانشناسان حاذق در این زمینه، به دانش آموزان در مقاطع مختلف تحصیلی در برنامه ریزی آموزشی و حل مشکلات تحصیلی کمک خواهیم کرد و همچنین با ارایه بسته هایی( شامل پشتیبان تحصیلی و برنامه مدون مطالعه) برای هر پایه تحصیلی، روند پیشرفت تحصیلی آنها را تسریع خواهیم کرد.

مشاوره کودک

مشاوره کودک

مرکز مشاوره فراز در حوزه های مختلف روان درمانی کودکان  به ارائه خدمات تخصصی شامل بازی درمانی، مشاوره والد و کودک، درمان اختلالات یادگیری، آموزش اصول فرزندپروری، وسایر موارد مرتبط با دوران کودکی  می پردازد. روان درمانی کودک در مرکز مشاوره فراز تلاش تخصصی پویایی است که درمانگر برای درمان کژ رفتاری ها و اختلالات روانی، تغییر یا توقف علایم بیماری روانی و در نهایت دگرگون سازی شخصیت کودک در جهت معیارهای مطلوب فردی و اجتماعی اقدام می کند.

مشاوره فردی

مشاوره فردی

خدماتی نظیر مدیریت زمان، رفع بی خوابی، انتخاب همسر، انتخاب رشته، رفع افکار منفی، مقابله با استرس، راهکارهای موفقیت، انواع مهارت های ارتباطی مانند افزایش اعتماد به نفس، غلبه بر مشکلات، رفع اختلالات شخصیتی، مدیریت بحران و… از جمله خدماتی هستند که در مرکز مشاوره فراز در قالب مشاوره های فردی قابل ارائه هستند. مراجعین می توانند در محیطی محرمانه مشکلات خود را با مشاوران ما در مرکز مشاوره فراز در میان گذاشته و راهکار مناسب آن را دریافت کنند. حوزه های مختلف شناخت و بررسی ابعاد شخصیت خود و دیگران و همچنین درمان اختلالات شخصیتی و رفتاری نیز در جرگه خدمات مرکز مشاوره فراز می باشند. شما می توانید در حوزه های مختلف فردی، شخصیتی، رفتاری و انواع اختلالات روان شناختی، از خدمات روان شناسان و مشاورین مرکز مشاوره فراز به صورت های مشاوره حضوری، تلفنی و آنلاین بهره مند شوید

مشاوره خانواده

مشاوره خانواده

مرکز مشاوره فراز  در بخش مشاوره ازدواج، در حوزه های زوج درمانی، خانواده درمانی و مشاوره ازدواج به ارایه خدمات می پردازد.

در قسمت خانواده درمانی فراز به حوزه های مشکلات سازگاری خانواده با تغییرات، اختلالات روانی یکی از اعضای خانواده و نحوه کنار آمدن با آنها، طلاق و تاثیرات آن بر اعضای خانواده، حل تعارضات در اعضای خانواده، مشکلات ارتباطی بین اعضای خانواده، در بخش مشاوره ازدواج به شناخت زوجین از یکدیگر، انجام آزمون های روان سنجی جهت بررسی ویژگی روانشناختی و سلامت روانی در یکی از زوجین و آموزش های ارتباطی و مهارت های زناشویی قبل از ازدواج می پردازد.

مشاوره شغلی

مشاوره شغلی

یکی دیگر از خدمات ما در مرکز مشاوره فراز مشاوره شغلی برای افراد جویای شغل و دانشجویان  در شرف ورود به بازار کار، کارکنان ناراضی از شغل خود، افراد جویای موقعیت شغلی در کسب و کار و سازمان ها و موسسات نیازمند خدمات مشاوره سازمانی در حوزه منابع انسانی خود می باشد. مشاورین شغلی ما در مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره فراز استعدادها، امکانات، خصوصیات روانی و جسمی فرد را در نظر گرفته و شغلی که متناسب و سازگار با آنها باشد را به او پیشنهاد می کنند. در واقع مشاوران شغلی مرکز مشاوره فراز ، آشنایی کامل با مشاغل مختلف دارند و با دریافت و بررسی اطلاعات مربوط به توانایی ها، استعدادها، امکانات و شرایط فرد متقاضی، بهترین شغل را برای او می یابند. مشاوره شغلی در مراحل مختلف زندگی افراد نقش متفاوتی دارد. در مورد دانش آموزی که هنوز رشته تحصیلی و آینده شغلی خود را انتخاب نکرده، مشاور شغلی به بررسی دقیق ویژگی های شخصیتی، استعداد و توانمندی ها، علایق و شرایط خانوادگی او پرداخته و با توجه به آنها، رشته تحصیلی و به دنبال آن شغل مناسب او را تشخیص و او را در جهت مناسب هدایت می کند.

مشاور نوجوان

مشاوره نوجوان

مرکز مشاوره فراز در حوزه های مختلف روان درمانی نوجوانان به ارائه خدمات تخصصی شامل، درمان اختلالات یادگیری، آموزش اصول فرزندپروری، مشاوره با نوجوان، آموزش اصول تربیتی رفتار با نوجوانان و آشنایی با تغییرات دوران نوجوانی و بلوغ و سایر موارد مرتبط با دوران  نوجوانی می پردازد. همچنین ما در مرکز مشاوره فراز در کار با نوجوانان نیز از طریق روان درمانی به حل مشکلات شخصیتی، ارتباطی و سایر مسایل درمانجو می پردازیم و او را در نیل به رشد فکری و سلامت روانی یاری می دهیم و در صورت نیاز به گفتگو و مشاوره با خانواده نیز پرداخته می شود.

مشاوره اعتیاد

مشاوره اعتیاد

مرکز مشاوره فراز در بخش مشاوره اعتیاد به ارایه خدمات می پردازد. در مشاوره ترک اعتیاد درمانگر به شما کمک می‌کند تا بتوانید موضوعات گوناگونی را مورد بررسی قرار دهید. مرکز مرکز مشاوره فراز خدماتی با بالاترین سطح کیفیت به شما ارائه می دهد. .

متخصصین مرکز مشاوره فراز

روانشناسان مرکز مشاوره فراز
دکتر مهدی زارع بهرام آبادی

دکتر مهدی زارع بهرام آبادی

دکترای تخصصی مشاوره
سحر افراز

سحر افراز

مشاور فردی، مشاور کودک و مشاوره نوجوان
شیرین ایدل خانی

دکتر شیرین ایدلخانی

دکترای تخصصی مشاوره
دکتر افشین صلاحیان

دکتر افشین صلاحیان

دکترای تخصصی مشاوره
دکتر جواد خدادادی

دکترجواد خدادای

دکترای تخصصی مشاوره
فاطمه تبریزی

فاطمه تبریزی

مشاور فردی، مشاور خانواده
دکتر اسماعیل ناصری

دکتر اسماعیل ناصری

دکترای تخصصی مشاوره
مهدی وجدانی همت

دکتر مهدی وجدانی همت

مشاوره تحصیلی،مشاوره کودکان
بهاره بیات

بهاره بیات

مشاور فردی، مشاور خانواده
ناهید علمداری

ناهید علمداری

مشاور فردی، مشاور کودک و مشاوره نوجوان

سازمانهای طرف قرار داد

معرفی کتاب

معرفی کتابهای روانشناسی

گروه تولید محتوای مرکز مشاوره فراز در ان قسمت شما را با کتب ناب، علمی و کاربردی روانشناسی را معرفی می نماید. شما عزیزان می توانید از این بخش دیدن کنید.

جدیدترین مقالات مرکز مشاوره فراز

مشاوره تحصیلی در شرق تهران

مشاوره تحصیلی در شرق تهران به معنای کمک گرفتن در یک زمینه خاص می باشد. مشاوران به مراجعه کنندگان خود در زمان نمود مشکل و یا مواجهه با یک اختلال کمک می کنند تا بتوانند مسیر رشد و پیشرفت را به درستی و در کمترین زمان پشت سر بگذارند. در واقع رشته مشاوره مجموعه ای از علوم به هم متصل است که به بررسی نحوه ی استفاده از اصول، مبانی و فنون روانشناسی پرداخته است. در مسائلی همچون حل مشکلات خانوادگی، بهبود فضای آموزشی، تشخیص اختلالات روانی فرد و… می توان استفاده کرد. 

مشاوره تحصیلی در شرق تهران 

کسی که دانش و تجربه اختصاصی در حیطه آموزشی دارد را مشاوره تحصیلی گویند. همچنین توانایی کمک به دانش آموز در مسیر تحصیلی خودش را دارد. مشاوره تحصیلی در شرق تهران به عنوان منبعی قابل اعتماد برای دانش آموز یا دانشجو در موضوعات مربوط به تحصیل خودش و مشکلاتی که با درس ها دارد می تواند تاثیر بسیار سودمندی برای او داشته باشد.  

طبیعتا کسی که در مقام مشاوره تحصیلی قرار گیرد آمادگی برخورد با انواع مشکلات و مسائل یک دانش آموز را دارد. باید بتواند در جریان صحبت با او مشکلات واقعی او را تشخیص دهد، او را از آن مشکلات مطلع کند. برای حل کردن آن مشکلات درست ترین، مناسب ترین و جامع ترین راه حل را برای او در نظر بگیرد.  

یک مشاوره تحصیلی باید تمام ترفند های عمومی مشاوران برای برخورد با مراجعان را داشته باشد. بتواند خوب با آن ها ارتباط برقرار کند در آن ها نسبت به خودش اعتماد ایجاد کند. به حرف هایشان به دقت گوش دهد و طوری با آن ها برخورد کند که احساس راحتی داشته باشند. 

چرا به مشاوره تحصیلی نیاز داریم؟ 

در نهایت این که تمام مراحل برنامه ریزی، درس خواندن، مرور و جمع بندی و عملکرد شما در آزمون ها با کمک یک مشاور تحصیلی می تواند بهتر انجام شود. اما لازم است که در انتخاب مشاوره تحصیلی خود توجه لازم را داشته باشید. قطعا حضور یک مشاور تحصیلی خبره و با تجربه است که می تواند برای شما مفید باشد.  

اکثر مشاورین بی تجربه و تازه کنکور داده هایی که در این زمینه ادعا های فراوانی دارند. جز مشاهده خودشان و چند نمونه اطرافشان که موفق بوده اند دانشی در این زمینه ندارند. حرف هایشان خیلی با حرف های دوستان کنکوری شما فرقی نمی کند. کمک به شما در مسیر کشف راه موفقیتی که مخصوص خود شماست تنها از یک مشاور تحصیلی خبره بر می آید. تجربه هایتان را در زمینه مشاوره گرفتن های مفید و غیر مفید از مشاوران تحصیلی با ما به اشتراک بگذارید.  

 وظایف مشاوره تحصیلی در شرق تهران 

  • تعیین نمودن هدف مشخص. 
  • ایجاد حس خونسردی و آرامش در دانش آموز. 
  • بالا بردن و ارتقای اعتماد به نفس در دانش آموز. 
  • امید به پیروزی در نتیجه تلاش. 
  • حذف تمام موارد منفی در زندگی دانش آموز. 
  • طراحی یک برنامه جامع و هدفمند درسی با توجه به وضعیت تحصیلی، روحی، معنوی. 

اهمیت مشاوره تحصیلی  

با تخصصی شدن دانش و پیشرفت کسب و کار ها، مشاوره تحصیلی در همه حوزه ها اهمیت بسیاری پیدا کرده است. هر شخصی در زندگی خود گزینه بسیاری برای انتخاب دارد که یکی از مهم ترین آن ها در حوزه تحصیلی می باشد که با انتخاب درست می توان آینده تحصیلی و شغلی مناسب و موفقی را رقم زد. 

 هدف از ایجاد مشاوره تحصیلی با بهترین مشاورین در واقع دسترسی آسان تر بیشتر مردم به مشاوره با متخصصان در زمینه های مختلف است. کسب آگاهی، راه حل های مناسب و اصولی و کوتاه مدت در مواجهه با مشکلات به وجود آمده در مسائل گوناگون از جمله مشاوره شغلی، تحصیلی، خانوادگی، اجتماعی و… بدون محدودیت مکانی و زمانی و با صرف هزینه ای کمتر نسبت به مشاوره های حضوری و همچنین صرفه جویی در وقت است. 

مشاوره تحصیلی در شرق تهران چه تاثیری در روند پیشرفت تحصیلی دارد؟ 

  • مشاوران تحصیلی باید تخصص خاصی داشته باشند. با توجه به کار آمدترین مسیر برای دانش آموزان تکمیل تحصیلات یا مدرک کاردانی یا انتقال آن ها به یک برنامه چهار ساله، اطلاعات فعلی را ارائه دهند. 
  • پیش نیاز های دوره و مهارت های لازم برای تکمیل برنامه. 
  • در صورت لزوم انتقال به آموزش عالی یا ورود به نیروی کار. 
  • تکمیل کلیه دوره های متوالی. 
  • مشاوران تحصیلی راهنمایی هایی را برای پیشرفت دانشجویی، ایجاد اعتماد به نفس و برنامه ریزی شغلی دانش آموزان ارائه می دهند. مشاوران موثر در مورد فرصت های شغلی فعلی و آینده مبتنی بر رشته شما آگاهی دارند. 
  • مشاوران تحصیلی باید با اساتید دانشگاهی و مدرسان ارتباط برقرار کنند. دانشجویان و دانش آموزان را در تهیه برنامه های آموزشی در برنامه درسی که منجر به موفقیت تحصیلی یا اشتغال می شود، یاری دهند. 
  • مشاوره تحصیلی ممکن است به عنوان بخش مهمی در دانشگاه ها و مدارس وجود داشته باشند. 

مزایای مشاوره تحصیلی 

با توجه به وجود اطلاعات کافی در فضای مجازی و سایت ها اغلب دانش آموزان و والدین آن ها در سردرگمی کامل به سر می برند. در رسیدن به اهداف آموزشی خود ناکام و دلسرد می شوند. یک مشاور تحصیلی خوب به یک نجات دهنده برای دانش آموزان مشتاق و والدینی که به دنبال بهترین راهبرد برای دستیابی به اهداف آموزشی خود هستند، تبدیل می شود. 

یک مشاوره تحصیلی به شما کمک می کند. مهارت های شخصیتی، پتانسیل و تمایلات خود را از طریق توصیه های آن ها که مطابق با نیاز های شما باشد و چشم انداز های راهبردی را کشف و تجزیه و تحلیل کنید. 

مشاوره تحصیلی از دوره ی متوسطه اول می تواند در زمینه هدایت تحصیلی، مشاوره تحصیلی طول دوره ی تحصیل، مشاوره کنکور و فرآیند نهایی آن یعنی انتخاب رشته به شما کمک های لازم را بکند. 

انواع مشاوره تحصیلی در شرق تهران 

در زمانی که دانش آموز و یا والدین دانش آموز دچار وضعیت استرس و سردرگمی می شوند. لازم است تا چالش های خود در مسیر تحصیل را با یک مشاوره تحصیلی خوب در میان بگذارند. انواع مختلفی از مشاوره تحصیلی وجود دارد که شما را در مسائل مختلفی راهنمایی می کند. برخی از انواع مشاوره های تحصیلی به شرح زیر می باشد. 

  1. مشاوره کشف استعداد شما. 
  1. مشاوره نحوه مطالعه و نحوه تست زدن. 
  1. مشاوره انتخاب رشته کنکور. 
  1. مشاوره برنامه ریزی برای کنکور. 

 

شما عزیزان می توانید در هر ساعت از شبانه روز با بهترین و با تجربه ترین مشاورین روانشناس مرکز مشاوره فراز، ارتباط مستقیم تلفنی برقرار کنید. در صورت درخواست مشاوره تلفنی می توانید با شماره های 02122640332 ، 02122612304 ، 02188672553 تماس برقرار نمایید. 

مشاوره نوجوان در مرکز تهران

مشاوره نوجوان در مرکز تهران می تواند به شما کمک کننده تا باشد تا اگر در تهران یا جای دیگری زندگی می کنید، بتوانید به خدمات مشاوره دسترسی داشته باشید. نوجوانان به اندازه بزرگسالان با مشکلات مهمی در زندگی روبرو می شوند. آن ها با مشکلات خانوادگی، تلاش برای یافتن معنا در زندگی، اضطراب و مشکلات دیگر دست و پنجه نرم می کنند. اغلب اوقات این مرحله، سخت ترین زمان در زندگی آن ها است. نوجوان نمی داند چه اتفاقس در حال رخ دادن است یا چرا این گونه رفتار می کند، به همین دلیل اغلب احساس تنهایی و انزوا می کند.

صحبت کردن و برقراری ارتباط با نوجوانان دشوار است، به این معنی که این تغییر و دوره ی زندگی نه تنها بر آنان بلکه بر والدین و اطرافیان آن ها نیز تاثیر می گذارد.

هدف ما این است که والدین بدانند اگر رابطه ی خوبی بین مشاور و نوجوان برقرار باشد، آنان نیز به اندازه بزرگسالان می توانند از مشاوره ببرند و در این صورت به آن مشاوره نوجوان می گوییم.

با همه ی چالش هایی که در زندگی فرد اتفاق می افتد، غیر معمول نیست که آن ها نقش های مختلف را امتحان کنند تا ببینند چه چیزی برای آن ها مناسب است. این نقش های متفاوت می تواند باعث شود که نوجوان دوستان جدید، لباس ها و تغیرت فرهنگی زیادی را تجربه کند. این بازه ی زمانی آغاز تغییرات مهم اجتماعی و عاطفی در آن ها است.

برای والدین این دوره بسیار خسته کننده است؛ چون نمی دانند که چرا فرزندشان آن ها را به چالش می کشد. این دوره برای والدین طاقت فرسا است زیرا با تغییرات خلقی مداوم، کناره گیری و مشاجره های مداوم سر و کار دارند.

چالش های نوجوانی در دنیای امروز

ما اغلب از والدین می شنویم که می گویند” من نمی دانم دقیقا برای کمک به فرزندم چه کار کنم، اما می دانم که او نیاز به کمک دارد.” دانستن این که فرزند شما در حال تجربه چیزی است که شما نمی دانید چگونه به آنها کمک کنید، می تواند بسیار سخت و دشوار باشد.

ما می خواهیم بدانید که با رسیدن به این نقطه و در نظر گرفتن خدمات درمانی برای نوجوان ، هر کاری که می توانید انجام می دهید تا اطمینان حاصل کنید که نوجوان شما از حمایت مشاوره نوجوان در مرکز تهران برخوردار می شود.

در نظر ما، بودن در اجتماع به عنوان یک نوجوان کار دشواری است. استرس زیاد، انتظارات بالاتر، انتخاب های سخت تر و محرک های فزاینده ای در اطراف نوجوانان نسبت به گذشته وجود دارد. این به این معنی است که کار والدین سخت تر از همیشه است.

فرزندان ما در دنیایی بزرگ می شوند که بسیار متفاوت تر از دنیایی است که ما در آن بزرگ شده ایم. به همین دلیل، ما اغلب از والدین می شنویم که نمی دانند با چالش هایی که سر راه آن ها قرار می گیرد چگونه برخورد کنند.

درگیری نوجوانان با استرس و افسردگی

همان طور که اشاره شد، نوجوانی دوره ی آسانی از زندگی نیست. در مدرسه، روابط و … آن ها معمولا احساس خستگی و فشار روانی را دارند. بدون وجود حمایت مناسب، بسیاری از آنان در تلاش برای تسکین این اضطراب به رفتار های پرخطر مانند استفاده از سیگار یا مواد مخدر روی می آورند.

وقتی فرزند خود را اینگونه می بینید، ممکن است احساس شکست کنید. اما حقیقت این است که از هر پنج نوجوان 9 تا 17 ساله یک نفر دارای یک بیماری روانی قابل تشخیص است که می تواند بر زندگی آن ها تاثیر بگذارد.

در برخی موارد استرس می تواند در نوجوانان، دو برابر بزرگسالان تاثیر بگذارد. متاسفانه بسیاری از آن ها هرگز درمان مورد نظر را دریافت نمی کنند. خوشبختانه، اگر به موقع از خدمات مشاوره نوجوان در مرکز تهران استفاده کنید، به فرزند شما کمک می کند تا آرامش داشته باشد و روابط اجتماعی و عاطفی سالم تری را تجربه کند.

نشانه های که نشان می دهد نوجوان با مشکلات دست و پنجه نرم می کند

نشانه های زیر معمولا نشانه های قابل اعتمادی هستند که نشان می دهد فرزند شما با مشکلاتی عمیق دست و پنجه نرم می کند و اینکه او به طور بالقوه می تواند از مشاوره ی حرفه ای بهره مند شود:

  • عملکرد تحصیلی
  • مصرف الکل یا مواد مخدر
  • علائم خودآزاری یا صحبت از خودکشی
  • افزایش انزوا و گوشه گیری یا کناره گیری از گروه های اجتماعی، دوستان یا اعضای خانواده
  • کنترل خشم یا کنترل کردن احساسات

اگر نگرانی هایی در مورد فرزندتان دارید و می خواهید درباره مشاوره نوجوان در مرکز تهران بیشتر بدانید، مشاوران ما آماده کمک هستند. ما در کار با نوجوان در حال مبارزه تخصص داریم و می توانیم پشتیبانی، ساختار و منابع مورد نیاز برای مقابله با زندگی را به روشی سالم تر و سازنده تر فراهم کنیم.

اهمیت مشاوره نوجوان

حفظ سلامت روانی خود به همان اندازه مهم است که برای سلامت جسمی خود تلاش می کنید. اگر دچار مشکل هستید یک مشاور متخصص می تواند به شما برای حل مشکلات خود کمک کند.

مشاوران سلامت روان می توانند:

  1. فضای امنی را فراهم کنند که در آن بتوانید در مورد مسائل حساس زندگی خود صحبت کنید یا در مواقعی که در حال مبارزه هستید کمک بخواهید.
  2. ارائه خدمات مشاوره برای خانواده ها
  3. به شما کمک می کند تا راه های سالم تر و موثرتری برای مدیریت استرس یا مقابله با چالش های زندگی خود بیاموزید.
  4. به شما کمک می کند تا احساسات خود را درک کرده و بتوانید آن ها را در جای مناسب خود به کار بگیرید.

مشاوران وارد خط کاری خود می شوند چون به مردم و سلامت روان آن ها اهمیت زیادی می دهند. آن ها افراد آموزش دیده ای هستند که می خواهند به شما کمک کنند تا به فضای بهتری دست پیدا کنید و کیفیت زندگی خود را بهبود ببخشید.

هدف از مشاوره نوجوان در مرکز تهران چیست؟

هدف کمک به کودک یا نوجوان در ایجاد یک حس قوی از هویت است که ریشه در صداقت، احترام و مسئولیت پذیری دارد. این کار با همکاری فرزند شما برای کمک به آن ها برای یادگیری نحوه ی ابراز احساسات، افزایش اعتماد به نفس، بهبود ارتباط با اعضای خانواده و تعیین ارزش ها و نقش های آن ها انجام می شود. شما به عنوان والدین، نقشی حیاتی در نوع خدمات انتخابی ایفا می کنید.

مراحل مشاوره نوجوان در مرکز تهران در مرکز فراز

فرآیند مشاوره نوجوان در مرکز تهران مشابه فرآیند مشاوره ای است که برای کودکان دنبال می کنیم. با این حال، مشاکت بیشتر نوجوان در این فرآیند کمی متفاوت است. همچنین مهم است که توجه داشته باشید که روند درمانی در آن ها آسان تر است.

هفته اول: دریافت مشاوره نوجوان در مرکز تهران

این جلسه اولیه تماما در مورد جمع آوری اطلاعات است. اغلب این جلسه بین شما و مشاور بدون حضور نوجوان خواهد بود. بدین ترتیب می توانید آزادانه اطلاعاتی درباره ی تاریخچه فرزندتان، رفتار های فعلی  و عملکرد خانواده را به طور کلی به اشتراک بگذارید.

مشاور جدید فرزند شما اطلاعات پس زمینه مرتبط را جمع آوری می کند، توضیح می دهد که در طول مشاوره چه انتظاراتی دارید و فرآیند رضایت آگاهانه را طی می کند.

هفته دوم و سوم: ارزیابی نوجوانان و خانواده با هم

در دو جلسه بعدی، نوجوان شما حضور دارد و شروع به شناخت مشاور خود می کند. در این مدت، مشاور و فرزند شما قادر خواهند بود یک رابطه قوی برقرار کنند. همچنین برای جلب اعتماد نوجوان باید سخت کار شود.

همچنین در حال تکمیل ارزیابی و پر کردن تصویری است که نگرانی های اصلی سلامت روان نوجوان چیست. درمانگر بر اهمیت مشارکت نوجوان در فرآیند ارزیابی تاکید می کند و نظر آن ها را در مورد اهداف درمانی می پرسد.

هفته چهارم و بعد از آن: مشاوره نوجوان در مرکز تهران

پس از پایان ارزیابی ها، پزشک معالج منصوب شده نتایج ارزیابی بالینی و برنامه درمانی توصیه شده را بررسی خواهد کرد. آن ها این اطلاعات را هم برای شما و هم برای نوجوانتان به اشتراک می گذارد در نظر بگیرید. میزان تغییر رفتار ها، احساسات و افکار آن ها به عوامل زیادی از جمله انگیزه نوجوان شما، مسائل مورد هدف و حتی مشارت در جلسات بستگی دارد.

آیا به درمان آنلاین علاقه دارید؟

بسیاری از نوجوانان در فضای خانه خود احساس راحتی می کنند. درمان آنلاین  به افراد اجازه می دهد تا به مشاور خود در یک بستر آنلاین ملاقات کنند،  در نتیجه می توان متوجه شد که این درمان بهترین گزینه برای آنان است. همچنین این نوع مشاوره برای والدین نیز بهتر است.

زیرا لازم نیست نگران باشید که با عجله به خانه بروید تا آن ها را به جلسات مشاوره برسانید. آن ها می توانند در اتاق خود راجع به هر چیزی که می خواهند صحبت کرده و مشکلات خود را حل کنند.

یک مشاور ممکن است از طریق پیام متنی، صوتی یا تماس ویدیویی با نوجوان ارتباط برقرار کند. مشاوره نوجوان در مرکز تهران به وصرت آنلاین ممکن است به عنوان جایگزین درمان حضوری در آینده عمل کند. بسیاری از مردم هرگز به صورت حضوری با مشاور خود ملاقات نمی کنند.

مشاوره آنلاین می تواند موثر باشد؟

مطالعات نشان داده است که نوجوانان تمایل به کار با مشاوران از طریق پلتفرم های دیجیتال مانند چت کردن یا تماس ویدیویی را دارند. با این حال، میزان و کیفیت تحقیقات موجود در مورد اثر بخشی هر روش متفاوت است.

دلایل مختلفی وجود دارد که باعث می شود شما مشاوره آنلاین را به حضوری ترجیح بدهید. نوجوانان با اینترنت راحت تر هستند و بیشتر آنان از چت کردن لذت می برند؛ بنابراین، درمان از طریق رایانه می تواند احساس راحتی بیشتری نسبت به صحبت رو در رو با یک مشاور داشته باشد.

درمان آنلاین مشاوره نوجوان در مرکز تهران می تواند راحت تر باشد و در زمان نیز صرفه جویی کند زیرا مجبور نیستید به مطب یا کلینیک مشاور بروید. برای کسانی که در مناطق روستایی زندگی می کنند یا کسانی که وسیله ی نقلیه ندارند این درمان دسترسی آسان تری را فراهم می کند. همچنین درمان آنلاین نسبت به درمان و مشاوره حضوری هزینه ی کمتری دارد، بنابراین گزینه ی مقرون به صرفه تری است.

بهره مندی از خدمات مشاوره نوجوان در مرکز تهران

مشاوران ما سال ها تجربه ی کار با نوجوانان و خانواده ها را دارند و ما اهمیت مشارکت والدین را در کمک به آنان برای تبدیل شدن به آنچه که می خواهند باشند درک می کنیم. به عنوان مشاور، وظیفه ی ما این است که در کنار نوجوان خود قدم برداریم. او را در به کارگیری، مهارت های مناسب تشویق کنیم و به او کمک کنیم تا از مبارزاتی که در حال حاضر با آن روبرو هستند رهایی یابند.

ما می خواهیم نوجوان احساس کند زندگی معنادارتر است و به او کمک کنیم تا با وضوح بیشتر، مالکیت خود  و کنترل بر مسیر زندگی اش را به بهترین نحو به دست بگیرد، نه این که قربانی شرایط شود.

گروه مشاوره مرکز فراز به نوجوان کمک می کند نه تنها بفهمد که هر جنبه ای از زندگی آن ها چگونه به هم مرتبط است، بلکه چگونه با اطرافیان خود نیز ارتباط متقابل برقرار کند.

شما در صورت نیاز به خدمات مشاوره نوجوان در مرکز تهران می توانید از مشاوران متخصص و مجرب مرکز مشاوره فراز به صورت حضوری، تلفنی و یا تماس تصویری مشاوره دریافت کنید.

برای گرفتن وقت و هماهنگی با شماره تلفن همراه 09371178718 و یا شماره تلفن های 02122640332 و 02188672553 تماس بگیرید.

مشاوره خانواده در مرکز تهران

مشاوره خانواده در مرکز تهران معمولا مشکلات افراد را در بطن خانواده مورد بررسی قرار می دهد و گاهی اوقات در مشاوره خانواده افراد به صورت گروهی تحت درمان قرار می گیرند زیرا که بهبود روابط بین فردی در خانواده بسیار با اهمیت است.  همه ما می دانیم خانواده یکی از ارکان مهم زندگی فردی و اجتماعی اشخاص است. مشکلات خانوادگی مختلف می تواند آرامش و محبت یک خانواده را برهم زند. همه ما اولین ارتباطات خود را در خانواده برقرار می کنیم و در نتیجه بدون شک خانواده و روابط عاطفی بین اعضای آن یکی از مهم ترین عوامل رشد و ترقی تمام افراد جامعه می باشد.

به همان اندازه که خانواده عامل رشد و تکامل شخصیت افراد است، می تواند عامل بسیار مهمی در پدید آمدن مشکلات و اختلالات روانی باشد. در بسیاری از موارد دیده شده که افزایش جمعیت یک خانواده، بالا رفتن فشار ها و مسئولیت های هر کدام از افراد خانواده، به بلوغ رسیدن نوجوان خانواده و موارد بسیار زیاد دیگری هستند که بی توجهی به آن ها می تواند بحران های بزرگی را به وجود آورند.

امروز در این مقاله قصد داریم راه حل بسیار کاربردی و مهم را برای شما عزیزان ارائه دهیم تا با استفاده از آن بتوانید از بروز چنین بحران ها و مشکلات در خانواده خود جلو گیری کنید.

ابتدا پیش از پرداختن به مسئله مشاوره خانواده، بهتر است به بررسی مشکلاتی که درون خانواده ها به وجود می آیند و دلیل به وجود آمدن آن ها را بررسی کنیم.این مشکلات عبارتند از:

انواع مشکلات خانوادگی

اولین و مهم ترین مشکل موجود در خانواده، اختلافات و مشکلات بین زن و شوهر است. این مشکلات که می توانند دلایل خاص داشته باشند، موجب برهم خوردن آرامش فرزندان می شود. مشاور خانواده می تواند در این زمینه نقش بسیار مهم و حیاتی را برای شما ایفا کند و بسیاری از دغدغه های فرزندان را بکاهد.

مشکلات بین والدین و فرزندان

دومین مشکل عمده موجود در خانواده ها مشکلاتی است که حاصل رابطه بد والدین و فرزندان است. بیشتر نگرانی والدین این است که نمی توانند با فرزندان خود رابطه خوبی برقرار کنند مخصوصا نوجوانانی که در سن بلوغ هستند. اکثر موضوعاتی که والدین با مراجعه به مراکز مشاوره بیان می کنند همین موضوع است.

مشاوران تلاش می کنند با ارائه راهکار های مناسب این مشکلات را حل کنند چرا که این بحران ها می تواند در آینده فرزندان تاثیرات منفی بگذارد و باعث انحافات اجتماعی آن ها شوند.

کمبود محبت میان والدین و فرزندان

یکی از دلایل به وجود آمدن مشکلات بین والدین و فرزندان ها عدم برقرای روابط دوستانه و عاطفی مناسب با یکدیگر است. زمانی که فرزندان نتوانند با والدین خود رابطه خوبی داشته باشند، به دنبال جبران این کمبود در بیرون از محیط خانواده هستند که عواقب خوبی ندارد.

مشکلات تربیتی فرزندان

از دیگر موارد مشکلات خانوادگی که دلیل مراجعه به مشاور خانواده است، مشکلات تربیتی و چالش های مربوط به آن است. معمولا زوج هایی که به تازگی صاحب فرزند می شوند، در روند تربیت فرزندان خود و برقرای ارتباط با آن ها دچار مشکل و سردرگمی می شوند.

مشاوره خانواده می تواند در این مورد کمک زیادی به این دسته از افراد کند. چرا که مشاورین خانواده با داشتن دانش و اطلاعات کامل در زمینه کودکان می توانند به راحتی مشکلات شما را حل کنند.

چالش های اخلاقی و مشکلات رفتاری زوج ها

از دگیر مشکلات و دغدغه های موجود در میان زوج ها، مشکلات اخلاقی و رفتاری همسران است. اکثر کسانی که به دفتر مشاوره مرتجعه می کنند، اذعان می کنند روابط خوبی با همسر خود ندارند و به دنبال راهکار هایی برای حل این دسته از مشکلات هستند.

قطعا مشاوره خانواده در مرکز تهران با دانش و تسلطی که در زمینه روانشناسی افراد دارد، می تواند شخصیت افراد را به طور کامل شناسایی کند و با رسیدن به درک درست و کامل از روابط افراد با یک دیگر، مشکلات و اختلافات آن ها را حل می کند.

موارد بسیار مهمی که تا این جا در این مقاله به آنها اشاره کردیم با این سبب گفته شدند که یکی از موارد بسیار مهمی که افراد همواره برای مشاوره به مرکز مشاوره مراجعه می‌کنند مشکلات خانوادگی است و مشاور خانوادگی به عنوان یکی از مشاوران مهم، می‌تواند سبب بهتر شدن شرایط خانواده‌ها شود و از آنجایی که خانواده‌ ها بنیان جامعه را تشکیل می دهند نقش مشاور خانواده بسیار حائز اهمیت بوده و می‌تواند باعث سلامت فکری و اخلاقی و اجتماعی جامعه نیز شده و جامعه را نیز در شرایط بهتر و مطلوب ‌تری قرار دهد.

بنابراین مشاوران بایستی بر اهمیت کار خود واقف بوده و بدانند که با اصلاح امور خانواده می ‌توانند نقش مهمی را در سلامت کلی جامعه نیز به نمایند اگر فردی را می شناسید که در زمینه خانوادگی با انواع مشکلات خانوادگی اعم از روابط نامطلوب با همسرخود فقدان دانش کافی در زمینه تربیت فرزند فقدان مهارت کافی در زمینه ارتباط با فرزندان نوجوان و یا همینطور مشکلات ارتباطی دیگر با سایر اعضای خانواده رو به رو است، بایستی او را به مرکز مشاوره معرفی نموده تا بتواند جهت انجام مشاوره خانوادگی اقدام نماید و از این راه مشکلات یکی پس از دیگری از پیش رو برداشته و آینده‌ی مناسب تر و سالم تر را برای خود رقم بزند.

بسیاری از مردم به دلیل نداشتن مشکلات متعدد خانوادگی زمان کافی را برای مشاوره و مراجعه به مرکز مشاوره ندارند و مشکلات را نادیده گرفته و یا کوچک می شمارند و مرحله به مرحله مشکلات را پشت گوش انداخته و سبب می‌شوند که در آینده این مشکلات کوچک بر روی هم تلنبار شده و مشکلات متعددی و بزرگتری را برای افراد و خانواده به وجود بیاورند.

مشاور خانواده کیست؟

اولین قدم برای حل این مشکلات این است که بدانیم مشاور خانواده کیست.

وقتی بعضی از مشکلات در خانواده به وجود آمده است باید برای ریشه یابی و پیدا کردن راه حل های مناسب آن ها نیز از همه ی اعضای خانواده کمک گرفت. مشاور و روانشناس خانواده کسی است که در این مسیر شما را یاری می کند و بی هیچ قضاوت و پیش داوری به حل مشکلات خانوادگی شما می پردازد. مشاور خانواده مدت زمان طولانی در کنار اعضای خانواده خواهد بود و با آن ها با توجه به نوع و شدت مشکلی که دارند جلسات متعدد گروهی و انفرادی برگزار می کند. او به صحبت ها و نقطه نظرات تک تک اعضا گوش می دهد و تا حد امکان از آن ها حمایت می کند، سعی می کند اضطراب و تنش موجود در افراد را از بین ببرد، سپس مشاور خانواده به ریشه یابی مشکلات پرداخته و سعی می کند برای آن ها را از طریق اصلاح و بهبود ارتباط بین اعضا راه حل مناسب و کاربردی پیدا کند. مشاوره خانواده نه تنها به حل مشکلات می پردازد بلکه در بسیاری از موارد از بروز مشکلات نیز پیشگیری می کند به همین دلیل است که خیلی از والدین و خانواده هایی که مسئله و مشکل بارزی هم ندارند از مشاوران خانواده در ارتباط هایشان کمک و مشورت می گیرند.

توانایی برقراری ارتباطات درست، توانایی درک و حل مسائل، توانایی رهبری، عدم قضاوت هیچ یک از اعضا، رازداری، توانایی آموزش مهارت های ارتباطی، صداقت و اخلاق مداری از ویژگی های اصلی یک مشاور و روان شناس خانواده مطلوب و حرفه ای است.

اهداف مشاوره خانواده

برخی از اهداف استفاده از مشاور خانواده عبارتند از:

  • حفظ و توسعه سلامت روانی اعضای خانواده.
  • اصلاح و بهبود شیوه های ارتباطی غلط و تقویت شیوه های ارتباطی درست و کارآمد.
  • گسترش درک و همدلی بین اعضای خانواده.
  • حل تعارضات و اختلالات خانوادگی.
  • افزایش شناخت و آگاهی اعضای خانواده از شخصیت یک دیگر.
  • پیشگیری از بسیاری از مشکلات.
  • با همراه کردن همه ی اعضای خانواده در حل مشکل به هیچ کدام از افراد به عنوان عامل اصلی مشکل دیده نخواهد شد.

 مزایای مشاوره خانواده در مرکز تهران

هر خانواده سهم خودش را از مشکلات و معضلات دارد که برای جلوگیری از بحران باید به طور جامع رسیدگی شود و از روانشناس خانواده کمک بگیرند. حضور یک روانشناس در خانواده مزایای زیادی دارد که اینجا شش مورد را جمع آوری کرده ایم

 بهبود ارتباطات در درون خانواده

بخاطر مشکلاتی که معمولا در خانواده ها وجود دارد این تمایل به ایجاد فاصله و قطع ارتباط بین اعضا وجود دارد بنابراین راه رو برای مشکلات بسیار بزرگتر در آینده هموار می کند. با این مشاوره خانواده می تواند به همه اعضای خانواده در درک نقش آن ها در خانواده کمک کند، همچنین مزایای برقراری ارتباط باز و صادقانه را به آن ها نشان دهد.

اگه یکی از اعضای خانواده از ناتوانی رنج می برد، همه اعضا فرآیند خودشان را در مورد این مسئله و احساسات از دست دادن می گذرانند که به راحتی می تواند واحد خانواده را از هم جدا کند. با این وجود، یک جلسه مشاوره برای همه اعضا می تواند به “شکستن یخ” کمک کند و آنها را قادر به درک مثبت یکدیگر بدون ایجاد تعارض کند.

 بهبود روابط و تقویت پیوندها

خواهر و برادرها در بعضی مواقع درگیری دارند و بسته به ماهیت آن ها، اگه این درگیری ها حل نشوند می تواند به ارتباط در خانواده آسیب جدی برساند. گاهی خواهر و برادرها نسبت به یک دیگر حسادت می کنند و برای جلب توجه در بین چیزهای دیگر، مبارزه می کنند. خیلی از والدین نمیتوانند این کودکان رو درک کنند یا متوجه اهمیت مشکل نیستند، به همین خاطر کودکان رو با احساسات حل نشده تربیت می کنند.

مشاوره خانواده می تواند به شما کمک کند فرزندان خودتان را بسیار بهتر درک کنید، و بدانید که چطور احساساتتان را ابراز کنید. علاوه بر این، آوردن خواهر و برادر در طول جلسه، باید به آن ها کمک کند که یکدیگر را درک کنند و اختلافات خودشان را حل کنند. این یکی از مهم ترین 6 مزیت مشاوره خانواده در مرکز تهران است.

 ایجاد عزت نفس با مشاوره خانواده در مرکز تهران

همه ما نیاز به عزت نفس سالم داریم تا بتوانیم از پس چالش های اساسی زندگی بربیاییم و بتوانیم در جامعه به خوبی زندگی کنیم. بیشتر افرادی که بدون عزت نفس رشد می کنند یا زندگی می کنند در برابر فشار همسالان، مشکلات بین فردی و مشکلات سلامتی آسیب پذیر هستند. اگه والدین فاقد انگیزه و عزت نفس باشند، احتمال ابتلای فرزندانشان از همین مورد بیشتر می شود.

یک خانواده درمانی باید بتواند این مسئله را درست کند و والدین و فرزندان را قادر به شناخت و درک یک دیگر کند، بنابراین آن ها احساس بهتری نسبت به خودشان و ارزششان در جامعه دارند. به این ترتیب واحد زندگی مثبت تری را سپری می کنند و شانس موفقیت در زندگی شان را افزایش می دهند.

شادتر شدن خانواده

با وجود دستگاه های هوشمند و سیستم های سرگرمی، اکثر افراد در صورت استرس یا مواجهه با مشکلی، به ابزارها، تلویزیون ها و تلفن های هوشمند خودشان پناه می برند. این بیشتر شبیه فرار یا پنهان شدن از مشکلات شما است که باعث نگرانی و شاید استرس سایر اعضای خانواده می شود. با این وجود، درک چگونگی کنار اومدن با مشکلات خاص و رو به رو شدن با آن ها بدون چشم بستن بر روی سایر اعضای خانواده نقش بسیار مهمی دارد و مانع غمگین بودن خانواده می شود.

برخورد با طلاق

طلاق یکی از بزرگترین کابوس ها برای بیشتر واحدهای خانوادگی و افراد درگیر است. اگرچه ممکن است بعضی از افراد دلایل موجهی برای طلاق داشته باشند (مثل خیانت) یا به هر دلیل دیگه ای تصمیم به طلاق می گیرند.

مراجعه به مشاوره خانواده یا مشاور ازدواج می تواند خانواده شما را نجات دهد. مشاور می تواند دلایل احتمالی سوتفاهم و درگیری در خانواده را شناسایی کند و به شما در حل و بهبودشان کمک کند و اغلب باعث استحکام خانواده شود. با این وجود، اگه یکی از اعضا تصمیم نهایی اش طلاق باشد، مشاور همه اعضای درگیر رو برای پذیرش شرایط آماده می کند.

 سلامت روحی و جسمی

آرامش برای سلامت روان و جسم مهم است. با این حال، صلح وقتی اتفاق می افتد که همه یک دیگر را درک کنند و مایل به کار تیمی باشند. تا زمانی که کسی وجود داشته باشد که به مشکلات شما گوش دهد و در صورت امکان به شما کمک کند، همه اعضای خانواده از هماهنگی بیشتری برخوردار می شوند.

با این حال اکثر مردم باید همسر و فرزندان خودشان را با بعضی از تسهیلات مفید درک کنند. یک مشاور خانواده، به خانواده شما کمک می کند تا مشکلات خاصی را شناسایی کنید و بدانید که چطور می توانید آن ها را به روش سازنده اداره کنید.

در طول جلسات مشاوره خانواده چه کارهایی انجام می شود؟

ابتدا مشاور خانواده با هریک از اعضای خانواده صحبت می کند تا به درک جامعی از مشکلات برسد. مشاور خانواده در جلسه سوالاتی را می پرسد تا به این نتیجه برسد هر کدوم از اعضای خانواده مشکلات را چطور می بینند و زمانی که مشکلی ایجاد می شود چطور آن را مدیریت کنند.

در مرحله بعدی، مشاور خانواده طرح درمانی خودش را طراحی و اجرا می کند. هدف اصلی حل و درمان تعارضات بین خانواده است. بدون مقصر و سرزنش اعضای خانواده.

در واقع مشاوره خانواده در مرکز تهران به اعضای خانواده کمک می کند با یک دیگر بهتر تعامل کنند و راه های جدیدی برای حل مشکلاتشان پیدا کنند و مشکلات خودشان حل کنند. به طور کلی مشاور خانواده آموزش و مهارت هایی به اعضای خانواده می دهد که در شرایط دشوار به شیوه کارآمد عمل کنند و این مشکلات را از بین ببرند.

تعداد جلسات مشاور خانواده متغیر است و این که چند وقت یک بار نیاز است که با مشاور جلسه داشته باشید بستگی به مشکلاتی که در بین اعضای خانواده است، وجود دارد و در جلسه درمانی این مشکلات مطرح می شود.

جمع بندی

بر اساس سازمان بهداشت جهانی به صورت دوره ای همه افراد نیاز دارند تحت مشاوره و درمان مشاوران و روانشناسان قرار بگیرند. اگر تاحالا به هیچ مشاوری مراجعه نکرده اید و از راهنمایی هایشان استفاده نکرده اید پیشنهاد می کنیم خودتان به تنهایی یا همراه همسرتان در یک جلسه مشاوره شرکت کنید و مشکلات و مسائلی که با آن ها روبه رو هستید یا مشکلات و مسائل شخصی و بین فردی که بین شما و اعضای خانواده وجود دارد روا مطرح کنید و اجازه دهید که مشاور بهتر شما را بشناسد.

شما درصورت نیاز به خدمات مشاوره خانواده در مرکز تهران می توانید از مشاوران متخصص و مجرب مرکز مشاوره فراز به صورت حضوری، تلفنی و یا تماس تصویری مشاوره دریافت کنید. برای گرفتن وقت و هماهنگی با شماره تلفن همراه  09371178718   و یا شماره های تلفن 02122640332 و 02188672553 تماس بگیرید.

.