مشاوره نوجوان

هدف مشاوره نوجوان کمک به جوانان برای درک احساسات، افکار و رفتارهایشان است. این می‌تواند مستلزم گفتار درمانی سنتی باشد، یا می‌تواند از تکنیک‌های دیگری مانند هنردرمانی استفاده کند که از ماهیت بیانی جوانان استفاده می‌کند. این راهبردهای فعال و خلاقانه می تواند به نوجوان کمک کند تا در یک محیط مشاوره رشد کند.

چرا مشاوره نوجوان نیاز است؟

متأسفانه از هر 10 نوجوان، 4 نفر هر سال به شدت افسرده می شوند. این به تنهایی یک رقم تکان دهنده است، اما با توجه به تغییرات رشدی و فشارهای متعدد بر جوانان، افراد آسیب دیده و نیازمند درمان می توانند بسیار بیشتر باشند، بنابراین نیاز به مشاوره با هدف نوجوانان است.

نوجوان کیست؟

نوجوانی مرحله ای است که ما از کودکی به بزرگسالی گذر می کنیم، معمولاً بین 10 تا 19 سالگی اتفاق می افتد. این زمانی است که تغییرات جسمی و ذهنی زیادی در آن رخ می دهد، تغییرات جسمی اغلب به عنوان بلوغ شناخته می شود. این تغییرات ممکن است نوجوانان را مستعد حساس بودن، تجربه نوسانات خلقی و نوساناتی در سطح اعتماد به نفس کند. به همین دلیل، مشاوره نوجوان باید اطمینان حاصل کند که آنها این دوره آسیب‌پذیری را هنگام شرکت در درمان با یک نوجوان در نظر می‌گیرند.

چه زمانی کمک بگیریم؟

اگر جوان هستید و بیشتر اوقات غمگین هستید و این بر کار شما در مدرسه، روابط با دوستان یا خانواده تأثیر می گذارد، یا احساس می کنید که شما نیستید، باید واقعاً با کسی صحبت کنید. اگر در مورد مصرف مواد مخدر یا الکل، حلقه های اجتماعی یا هر فشار دیگری احساس نگرانی می کنید، همین امر صدق می کند.