مشاوره نوجوان

مشاوره نوجوان در مرکز تهران

مشاوره نوجوان در مرکز تهران

مشاوره نوجوان در مرکز تهران می تواند به شما کمک کننده تا باشد تا اگر در تهران یا جای دیگری زندگی می کنید، بتوانید به خدمات مشاوره دسترسی داشته باشید. نوجوانان به اندازه بزرگسالان با مشکلات مهمی در زندگی روبرو می شوند. آن ها با مشکلات خانوادگی، تلاش برای یافتن معنا در زندگی، اضطراب و مشکلات دیگر دست و پنجه نرم می کنند. اغلب اوقات این مرحله، سخت ترین زمان در زندگی آن ها است. نوجوان نمی داند چه اتفاقس در حال رخ دادن است یا چرا این گونه رفتار می کند، به همین دلیل اغلب احساس تنهایی و انزوا می کند.

صحبت کردن و برقراری ارتباط با نوجوانان دشوار است، به این معنی که این تغییر و دوره ی زندگی نه تنها بر آنان بلکه بر والدین و اطرافیان آن ها نیز تاثیر می گذارد.

هدف ما این است که والدین بدانند اگر رابطه ی خوبی بین مشاور و نوجوان برقرار باشد، آنان نیز به اندازه بزرگسالان می توانند از مشاوره ببرند و در این صورت به آن مشاوره نوجوان می گوییم.

با همه ی چالش هایی که در زندگی فرد اتفاق می افتد، غیر معمول نیست که آن ها نقش های مختلف را امتحان کنند تا ببینند چه چیزی برای آن ها مناسب است. این نقش های متفاوت می تواند باعث شود که نوجوان دوستان جدید، لباس ها و تغیرت فرهنگی زیادی را تجربه کند. این بازه ی زمانی آغاز تغییرات مهم اجتماعی و عاطفی در آن ها است.

برای والدین این دوره بسیار خسته کننده است؛ چون نمی دانند که چرا فرزندشان آن ها را به چالش می کشد. این دوره برای والدین طاقت فرسا است زیرا با تغییرات خلقی مداوم، کناره گیری و مشاجره های مداوم سر و کار دارند.

چالش های نوجوانی در دنیای امروز

ما اغلب از والدین می شنویم که می گویند” من نمی دانم دقیقا برای کمک به فرزندم چه کار کنم، اما می دانم که او نیاز به کمک دارد.” دانستن این که فرزند شما در حال تجربه چیزی است که شما نمی دانید چگونه به آنها کمک کنید، می تواند بسیار سخت و دشوار باشد.

ما می خواهیم بدانید که با رسیدن به این نقطه و در نظر گرفتن خدمات درمانی برای نوجوان ، هر کاری که می توانید انجام می دهید تا اطمینان حاصل کنید که نوجوان شما از حمایت مشاوره نوجوان در مرکز تهران برخوردار می شود.

در نظر ما، بودن در اجتماع به عنوان یک نوجوان کار دشواری است. استرس زیاد، انتظارات بالاتر، انتخاب های سخت تر و محرک های فزاینده ای در اطراف نوجوانان نسبت به گذشته وجود دارد. این به این معنی است که کار والدین سخت تر از همیشه است.

فرزندان ما در دنیایی بزرگ می شوند که بسیار متفاوت تر از دنیایی است که ما در آن بزرگ شده ایم. به همین دلیل، ما اغلب از والدین می شنویم که نمی دانند با چالش هایی که سر راه آن ها قرار می گیرد چگونه برخورد کنند.

درگیری نوجوانان با استرس و افسردگی

همان طور که اشاره شد، نوجوانی دوره ی آسانی از زندگی نیست. در مدرسه، روابط و … آن ها معمولا احساس خستگی و فشار روانی را دارند. بدون وجود حمایت مناسب، بسیاری از آنان در تلاش برای تسکین این اضطراب به رفتار های پرخطر مانند استفاده از سیگار یا مواد مخدر روی می آورند.

وقتی فرزند خود را اینگونه می بینید، ممکن است احساس شکست کنید. اما حقیقت این است که از هر پنج نوجوان 9 تا 17 ساله یک نفر دارای یک بیماری روانی قابل تشخیص است که می تواند بر زندگی آن ها تاثیر بگذارد.

در برخی موارد استرس می تواند در نوجوانان، دو برابر بزرگسالان تاثیر بگذارد. متاسفانه بسیاری از آن ها هرگز درمان مورد نظر را دریافت نمی کنند. خوشبختانه، اگر به موقع از خدمات مشاوره نوجوان در مرکز تهران استفاده کنید، به فرزند شما کمک می کند تا آرامش داشته باشد و روابط اجتماعی و عاطفی سالم تری را تجربه کند.

چرا میزان افسردگی در دختران بیشتر است؟

دلیل واضحی وجود ندارد که چرا افسردگی افزایش چشمگیری در میان دختران پیدا کرده است. طبق بررسی محققان دلایل افسردگی می تواند استفاده بیشتر دختران از تلفن همراه باشد. به همین دلیل میزان مشکلات و خطرات ناشی از آن مانند آزار و اذیت در فضای مجازی بیشتر است.

یکی دیگر از دلایل متفاوت بودن نحوه اجتماعی شدن دختران نسبت به پسران است. معمولا آن ها در مورد دغدغه ها و مشکلات خود با دوستانشان تبادل نظر می کنند، اما این گفت و گو ها به جای این که باعث حل مشکلات شود می تواند سبب شود که دائما در حال گفتن مشکلات خود باشند و دچار نشخوار فکری می شوند و به همین دلیل خطر ابتلا به افسردگی بالا می رود.  اگرچه آگاهی از علائم افسردگی در هر نوجوان بسیار مهم است، اما به ویژه مهم است که مراقب دختر خود باشید. همچنین مهم است که با دختر خود در مورد افسردگی صحبت کنید.

نشانه های که نشان می دهد نوجوان با مشکلات دست و پنجه نرم می کند

نشانه های زیر معمولا نشانه های قابل اعتمادی هستند که نشان می دهد فرزند شما با مشکلاتی عمیق دست و پنجه نرم می کند و اینکه او به طور بالقوه می تواند از مشاوره ی حرفه ای بهره مند شود:

  • عملکرد تحصیلی
  • مصرف الکل یا مواد مخدر
  • علائم خودآزاری یا صحبت از خودکشی
  • افزایش انزوا و گوشه گیری یا کناره گیری از گروه های اجتماعی، دوستان یا اعضای خانواده
  • کنترل خشم یا کنترل کردن احساسات

اگر نگرانی هایی در مورد فرزندتان دارید و می خواهید درباره مشاوره نوجوان در مرکز تهران بیشتر بدانید، مشاوران ما آماده کمک هستند. ما در کار با نوجوان در حال مبارزه تخصص داریم و می توانیم پشتیبانی، ساختار و منابع مورد نیاز برای مقابله با زندگی را به روشی سالم تر و سازنده تر فراهم کنیم.

اهمیت مشاوره نوجوان

حفظ سلامت روانی خود به همان اندازه مهم است که برای سلامت جسمی خود تلاش می کنید. اگر دچار مشکل هستید یک مشاور متخصص می تواند به شما برای حل مشکلات خود کمک کند.

مشاوران سلامت روان می توانند:

  1. فضای امنی را فراهم کنند که در آن بتوانید در مورد مسائل حساس زندگی خود صحبت کنید یا در مواقعی که در حال مبارزه هستید کمک بخواهید.
  2. ارائه خدمات مشاوره برای خانواده ها
  3. به شما کمک می کند تا راه های سالم تر و موثرتری برای مدیریت استرس یا مقابله با چالش های زندگی خود بیاموزید.
  4. به شما کمک می کند تا احساسات خود را درک کرده و بتوانید آن ها را در جای مناسب خود به کار بگیرید.

مشاوران وارد خط کاری خود می شوند چون به مردم و سلامت روان آن ها اهمیت زیادی می دهند. آن ها افراد آموزش دیده ای هستند که می خواهند به شما کمک کنند تا به فضای بهتری دست پیدا کنید و کیفیت زندگی خود را بهبود ببخشید.

هدف از مشاوره نوجوان در مرکز تهران چیست؟

هدف کمک به کودک یا نوجوان در ایجاد یک حس قوی از هویت است که ریشه در صداقت، احترام و مسئولیت پذیری دارد. این کار با همکاری فرزند شما برای کمک به آن ها برای یادگیری نحوه ی ابراز احساسات، افزایش اعتماد به نفس، بهبود ارتباط با اعضای خانواده و تعیین ارزش ها و نقش های آن ها انجام می شود. شما به عنوان والدین، نقشی حیاتی در نوع خدمات انتخابی ایفا می کنید.

مراحل مشاوره نوجوان در مرکز تهران در مرکز فراز

فرآیند مشاوره نوجوان در مرکز تهران مشابه فرآیند مشاوره ای است که برای کودکان دنبال می کنیم. با این حال، مشاکت بیشتر نوجوان در این فرآیند کمی متفاوت است. همچنین مهم است که توجه داشته باشید که روند درمانی در آن ها آسان تر است.

هفته اول: دریافت مشاوره نوجوان در مرکز تهران

این جلسه اولیه تماما در مورد جمع آوری اطلاعات است. اغلب این جلسه بین شما و مشاور بدون حضور نوجوان خواهد بود. بدین ترتیب می توانید آزادانه اطلاعاتی درباره ی تاریخچه فرزندتان، رفتار های فعلی  و عملکرد خانواده را به طور کلی به اشتراک بگذارید.

مشاور جدید فرزند شما اطلاعات پس زمینه مرتبط را جمع آوری می کند، توضیح می دهد که در طول مشاوره چه انتظاراتی دارید و فرآیند رضایت آگاهانه را طی می کند.

هفته دوم و سوم: ارزیابی نوجوانان و خانواده با هم

در دو جلسه بعدی، نوجوان شما حضور دارد و شروع به شناخت مشاور خود می کند. در این مدت، مشاور و فرزند شما قادر خواهند بود یک رابطه قوی برقرار کنند. همچنین برای جلب اعتماد نوجوان باید سخت کار شود.

همچنین در حال تکمیل ارزیابی و پر کردن تصویری است که نگرانی های اصلی سلامت روان نوجوان چیست. درمانگر بر اهمیت مشارکت نوجوان در فرآیند ارزیابی تاکید می کند و نظر آن ها را در مورد اهداف درمانی می پرسد.

هفته چهارم و بعد از آن: مشاوره نوجوان در مرکز تهران

پس از پایان ارزیابی ها، پزشک معالج منصوب شده نتایج ارزیابی بالینی و برنامه درمانی توصیه شده را بررسی خواهد کرد. آن ها این اطلاعات را هم برای شما و هم برای نوجوانتان به اشتراک می گذارد در نظر بگیرید. میزان تغییر رفتار ها، احساسات و افکار آن ها به عوامل زیادی از جمله انگیزه نوجوان شما، مسائل مورد هدف و حتی مشارت در جلسات بستگی دارد.

آیا به درمان آنلاین علاقه دارید؟

بسیاری از نوجوانان در فضای خانه خود احساس راحتی می کنند. درمان آنلاین  به افراد اجازه می دهد تا به مشاور خود در یک بستر آنلاین ملاقات کنند،  در نتیجه می توان متوجه شد که این درمان بهترین گزینه برای آنان است. همچنین این نوع مشاوره برای والدین نیز بهتر است.

زیرا لازم نیست نگران باشید که با عجله به خانه بروید تا آن ها را به جلسات مشاوره برسانید. آن ها می توانند در اتاق خود راجع به هر چیزی که می خواهند صحبت کرده و مشکلات خود را حل کنند.

یک مشاور ممکن است از طریق پیام متنی، صوتی یا تماس ویدیویی با نوجوان ارتباط برقرار کند. مشاوره نوجوان در مرکز تهران به وصرت آنلاین ممکن است به عنوان جایگزین درمان حضوری در آینده عمل کند. بسیاری از مردم هرگز به صورت حضوری با مشاور خود ملاقات نمی کنند.

مشاوره آنلاین نوجوان در مرکز تهران می تواند موثر باشد؟

مطالعات نشان داده است که نوجوانان تمایل به کار با مشاوران از طریق پلتفرم های دیجیتال مانند چت کردن یا تماس ویدیویی را دارند. با این حال، میزان و کیفیت تحقیقات موجود در مورد اثر بخشی هر روش متفاوت است.

دلایل مختلفی وجود دارد که باعث می شود شما مشاوره آنلاین را به حضوری ترجیح بدهید. نوجوانان با اینترنت راحت تر هستند و بیشتر آنان از چت کردن لذت می برند؛ بنابراین، درمان از طریق رایانه می تواند احساس راحتی بیشتری نسبت به صحبت رو در رو با یک مشاور داشته باشد.

درمان آنلاین مشاوره نوجوان در مرکز تهران می تواند راحت تر باشد و در زمان نیز صرفه جویی کند زیرا مجبور نیستید به مطب یا کلینیک مشاور بروید. برای کسانی که در مناطق روستایی زندگی می کنند یا کسانی که وسیله ی نقلیه ندارند این درمان دسترسی آسان تری را فراهم می کند. همچنین درمان آنلاین نسبت به درمان و مشاوره حضوری هزینه ی کمتری دارد، بنابراین گزینه ی مقرون به صرفه تری است.

از کجا شروع کنم؟

اگر به فرزند خود برای داشتن یک مشکل روحی شک دارید، یا به درمان او به صورت آنلاین یا حضوری فکر می کنید، با روانشناس یا مشاور فرزند خود مشورت کنید.

پزشک یا مشاور شما می تواند بگوید که آیا درمان آنلاین بر اساس مشکلات فرزندتان برای او مناسب است یا اینکه باید از خدمات مشاوره حضوری استفاده کنید. اگر نوجوان از مشکل حاد یا جدی برخوردار باشد احتمالا مشاوره آنلاین برای او جوابگو نباشد.

اگر مسائل مالی برای شما اهمیت دارد، در صورتی که مشاور تایید کرده باشد که مشاوره آنلاین برای فرزند شما پاسخگو است، می توانید با شرکت بیمه خود تماس بگیرید و اطمینان حاصل کنید که آیا درمان آنلاین نیز تحت پوشش بیمه هست یا خیر.

بهره مندی از خدمات مشاوره نوجوان در مرکز تهران

مشاوران ما سال ها تجربه ی کار با نوجوانان و خانواده ها را دارند و ما اهمیت مشارکت والدین را در کمک به آنان برای تبدیل شدن به آنچه که می خواهند باشند درک می کنیم. به عنوان مشاور، وظیفه ی ما این است که در کنار نوجوان خود قدم برداریم. او را در به کارگیری، مهارت های مناسب تشویق کنیم و به او کمک کنیم تا از مبارزاتی که در حال حاضر با آن روبرو هستند رهایی یابند.

ما می خواهیم نوجوان احساس کند زندگی معنادارتر است و به او کمک کنیم تا با وضوح بیشتر، مالکیت خود  و کنترل بر مسیر زندگی اش را به بهترین نحو به دست بگیرد، نه این که قربانی شرایط شود.

گروه مشاوره مرکز فراز به نوجوان کمک می کند نه تنها بفهمد که هر جنبه ای از زندگی آن ها چگونه به هم مرتبط است، بلکه چگونه با اطرافیان خود نیز ارتباط متقابل برقرار کند.

شما در صورت نیاز به خدمات مشاوره نوجوان در مرکز تهران می توانید از مشاوران متخصص و مجرب مرکز مشاوره فراز به صورت حضوری، تلفنی و یا تماس تصویری مشاوره دریافت کنید.

برای گرفتن وقت و هماهنگی با شماره تلفن همراه 09371178718 و یا شماره تلفن های 02122640332 و 02188672553 تماس بگیرید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.