تاب آوری | تحلیل تاب آوری به عنوان یک مفهوم چند وجهی
یکی از اساسی ترین مفاهیمی که روانشناسی مثبت گرا به آن پرداخته است مفهوم تاب آوری است. از آنجایی که این رویکرد به جای تمرکز بر نابهنجاری...
بلاگ
30
آذر
ازدواج مجدد
با افزایش میزان طلاق، ازدواج مجدد نیز به پدیده ای شایع تبدیل شده است که میزان رضایتمندی و ثبات آن کمتر از ازدواج اول است. ازدواج، پیچید...
28
آذر
من خلاقه | نگاهی فردگرایانه به انسان در نظریه ادلر
به جرأت می توان گفت پویا ترین و گسترده ترین مفهوم در نظریه آدلر مفهوم «من خلاقه» است. این مفهوم بر خلاف مفهوم «خود» و «من» در نظریه های...
25
آذر
اختلال فوبیا | علل و انواع اختلال فوبیا و روش های درمان ان ها
اختلال فوبیا یا هراس واکنش ترس شدید و فراتر از منطق است. این واکنش به قدری شدید است که فرد هیچ کنترلی بر روی آن ندارد و گاهی آنقدر شدت ...
23
آذر
افزایش مهارت جرأت ورزی در دوران پساکرونایی
در این دوران که بیماری کووید 19 زندگی همه ما را تحت تأثیر قرار داده است؛ شاید بارها با این موقعیت ها رو به رو شده باشید که از شما برای ...
20
آذر
خویشتن آرمانی | رشد خویشتن آرمانی در راستای خویشتن واقعی
یکی از جنبه های وجودی ما « خویشتن آرمانی » است. آن چیزی که دوست داریم باشیم و برای رسیدن به آن تلاش می کنیم. خود آرمانی در کنار خود واق...
18
آذر
روانشناسی مثبت گرا چه چیزی به ما می آموزد؟
روانشناسی مثبت گرا یک شاخه جدید از روانشناسی است که توسط مارتین سلیگمن برای اولین بار به صورت رسمی در سال 2000 به جامعه روانشناسی معرفی...
16
آذر
اهمیت مشاوره | جایگاه و اهمیت مشاوره در دنیای مدرن امروز
تنها موجودی که می تواند با همنوعان خود به بحث و تبادل نظر بپردازد، انسان است. در واقع انسان برای حل مشکلات خود نیازمند مشورت و راهنمایی...
13
آذر
استفاده صحیح از فناوری | کودکان و آموزش استفاده صحیح از فناوری
گسترش فناوری در هزاره سوم چنان شتابان است که انسان را بهت زده می کند و مجالی برای تفکر و تدبر در کنترل آن نمی دهد. فناوری، مقوله ای برخ...