رویکرد انسان گرایی | موج سوم در روانشناسی نوین

ظهور پر قدرت رویکرد انسان گرایی در دهه 1960 و فراهم بودن زمینه برای گرایش افراد به این رویکرد باعث شد که از آن به عنوان نیروی سوم در رو...

ادامه مطلب

تاب آوری | تحلیل تاب آوری به عنوان یک مفهوم چند وجهی

یکی از اساسی ترین مفاهیمی که روانشناسی مثبت گرا به آن پرداخته است مفهوم تاب آوری است. از آنجایی که این رویکرد به جای تمرکز بر نابهنجاری...

ادامه مطلب

من خلاقه | نگاهی فردگرایانه به انسان در نظریه ادلر

به جرأت می توان گفت پویا ترین و گسترده ترین مفهوم در نظریه آدلر مفهوم «من خلاقه» است. این مفهوم بر خلاف مفهوم «خود» و «من» در نظریه های...

ادامه مطلب

اختلال فوبیا | علل و انواع اختلال فوبیا و روش های درمان ان ها

اختلال فوبیا یا هراس واکنش ترس شدید و فراتر از منطق است. این واکنش به قدری شدید است که فرد هیچ کنترلی بر روی آن ندارد و گاهی آنقدر شدت ...

ادامه مطلب

افزایش مهارت جرأت ورزی در دوران پساکرونایی

در این دوران که بیماری کووید 19 زندگی همه ما را تحت تأثیر قرار داده است؛ شاید بارها با این موقعیت ها رو به رو شده باشید که از شما برای ...

ادامه مطلب

خویشتن آرمانی | رشد خویشتن آرمانی در راستای خویشتن واقعی

یکی از جنبه های وجودی ما « خویشتن آرمانی » است. آن چیزی که دوست داریم باشیم و برای رسیدن به آن تلاش می کنیم. خود آرمانی در کنار خود واق...

ادامه مطلب